Jesteś w związku od miesiąca, a już planujesz wakacje za dwa lata. Jesteś w związku od dwóch miesięcy, a nie możesz przestać mówić o spędzeniu ze sobą reszty życia. Jesteś w związku od trzech miesięcy, a wszystko, co robisz, to spędzanie całego czasu ze swoim partnerem. Wstrzymaj konie, potrzebujesz szybkiej lekcji, jak spowolnić związek.

Rozumiemy to. Dreszczyk emocji związany z nowym związkiem sprawia, że czujesz emocje, których nigdy wcześniej nie czułeś. Kiedy niebo wydaje się bardziej niebieskie i wszystko układa się na swoim miejscu, nawet myślenie o spowolnieniu związku brzmi dla ciebie jak szalona rozmowa.

Zaufaj nam, gdy to mówimy: zbyt szybkie działanie może zrujnować nawet całkowicie zdrową więź. Jeśli wskoczysz obiema nogami, spodziewając się płytkiej wody i znajdziesz się po szyję w ruchomych piaskach, będziesz chciał się wydostać. Przyjrzyjmy się, jak spowolnić związek, zanim sprawy pójdą źle.

Dlaczego ludzie chcą spowolnić związek

Jeśli trafiłeś na ten artykuł po wyszukaniu hasła "Jak zwolnić tempo w związku?", prawdopodobnie masz już pojęcie, dlaczego chcesz to zrobić. Ale jeśli twój partner wysłał ci ten artykuł i założyłeś, że wszystko jest w porządku, możesz teraz drapać się po głowie.

Jasne, wydaje się, że wszystko jest absolutnie idealne, ale czasami zbyt szybkie tempo może mieć negatywne skutki, o których możesz nawet nie wiedzieć. Oto kilka najważniejszych powodów, dla których ktoś chciałby zwolnić w związku, jeśli zakochuje się zbyt szybko:

1. gdy jeden z partnerów lub oboje potrzebują chwili wytchnienia

Upojny, radosny efekt rozkwitającego romansu może cię wyczerpać. Kiedy wszystko, co robisz, to spędzanie czasu ze swoim partnerem, może się okazać, że twoje życie towarzyskie ucierpiało, a cały czas zainwestowany w partnera sprawił, że czujesz, że nie masz nic do roboty, gdy nie ma go w pobliżu. Kiedy zdasz sobie sprawę, że potrzebujesz oddechu i trochę czasu dla siebie, możesz spróbować pomyślećo tym, jak spowolnić związek.

2. jedno z was może czuć się zablokowane

Po kilku miesiącach związku planujecie już resztę wspólnego życia. Rozmawiacie o tym, jak będzie wyglądał wasz ślub i ustaliliście już imiona wszystkich psów, które zamierzacie mieć.

W środku tego wszystkiego ktoś może poczuć, że utknął w tej dynamice, a to może być bardzo duszące. W rezultacie chcą teraz zwolnić, gdy poruszasz się zbyt szybko.

3. gdy jedno z was ma wątpliwości co do związku

W niektórych przypadkach możliwe jest, że dana osoba po prostu ponownie rozważa całą sprawę. Chęć spowolnienia rzeczy w związku nie oznacza jednak od razu, że z nim skończyła. Mogą po prostu potrzebować trochę czasu dla siebie, aby móc przemyśleć oś czasu związku i dowiedzieć się, czego chcą.

4. doświadczenia z przeszłości mogą wywoływać nieprzyjemne emocje

Trzy dni po poznaniu Lisy przez wspólnego znajomego, Jacob zakochał się w niej po uszy. Wskoczyli w związek, spędzali ze sobą cały czas, a dwa miesiące później wybrali się nawet w podróż po Europie.

Pewnego dnia Jacobowi przypomniało się, jak zrobił dokładnie to samo ze swoją byłą, Samathą, a to, co nastąpiło po błogich czterech miesiącach, było czymś, czego desperacko chciał uniknąć. Następnego dnia powiedział Lisie: "Powinniśmy zwolnić. Poruszałem się zbyt szybko i przez to zostałem zraniony w przeszłości".

Negatywne doświadczenia z przeszłości mogą skłonić kogoś do powolnego działania, a nawet strachu przed osiągnięciem kamieni milowych w związku. Problemy z zaangażowaniem i zaufaniem mogą wywołać niepokój związany ze zbyt szybkim rozwojem związku.

5. upewnienie się, że nie spieszą się z ważnymi decyzjami

Kiedy spieszysz się w związku, może ci się wydawać, że wszystko jest w porządku, jakby tak miało być . Ale kiedy wyprzedzasz siebie i zaczynasz dyskutować o poważnych decyzjach, takich jak wspólne zamieszkanie, myślenie o spowolnieniu związku jest naturalne.

Pomimo tego, jak idealne może wydawać się to, co dzieje się w twoim związku, musisz zrobić krok wstecz i zastanowić się, czy nie robisz tego zbyt szybko, gdy ty i twój partner rozmawiacie o wprowadzeniu się do siebie po pięciu miesiącach randkowania.

Jeśli ty lub twój partner zastanawiacie się obecnie nad tym, jak spowolnić związek, pierwszą rzeczą, którą musicie zrobić, jest zrozumienie, że to całkowicie normalne, że chcecie to zrobić. Nie musi to oznaczać, że musicie się teraz rozstać lub że wasz związek jest skazany na porażkę. Przyjrzyjmy się dokładnie, co możesz zrobić, jeśli uważasz, że jest trochę za wcześnie na rozstanie.szczoteczki do zębów w swoich domach.

Jak spowolnić związek bez zrywania?

Melissa i Erik od samego początku wiedzieli, że łączy ich coś wyjątkowego i zakończyli związek, zanim jeszcze dowiedzieli się, czego mogą się po nim spodziewać. W kolejnych miesiącach oboje w pewnym sensie odrzucili swoje życie poza związkiem, skupiając się wyłącznie na sobie nawzajem.

Kiedy zaczęli planować spotkanie z rodzinami na Boże Narodzenie zaledwie kilka miesięcy po randce, przyjaciele Erika ostrożnie ostrzegali go przed zbyt szybkim działaniem. Erik zdał sobie sprawę, że być może rzucił się na głęboką wodę i skończył na spotkaniu z rodzicami w Minnesocie, nie mówiąc nawet Melissie, że wyjechał.

Po kilku dniach porzuconej rozmowy doszło do ogromnej kłótni, w której oboje zobaczyli brzydką stronę siebie nawzajem, której nie znali (ponieważ dosłownie nie mieli czasu, aby doświadczyć tej strony siebie nawzajem).

Erik wiedział, że musi dowiedzieć się, jak spowolnić związek, ale zdecydował się podjąć drastyczne środki i natychmiast przerwał komunikację z Melissą. To, co właśnie zobaczyłeś, jest doskonałym przykładem tego, jak NIE należy spowalniać związku, bez względu na to, jak bardzo wariujesz.

Niezależnie od powodów, ważne jest, aby dokładnie wiedzieć, jak naprawić pośpieszny związek. Aby upewnić się, że nie zniszczysz więzi, którą nawiązałeś, oto kilka rzeczy, o których musisz pamiętać:

1) Poinformuj partnera, czego chcesz

Więc zdecydowałeś, że nie jesteś w porządku z ciągłymi nocowaniem we dwoje. Czy powinieneś przejść od odpowiadania w ciągu kilku sekund do wiecznego odpowiadania? Może powinieneś wymyślić wymówki, aby się nie spotykać, mając nadzieję, że twój partner dostanie wskazówkę?

Nie. Jesteś w związku, a granie w gierki umysłowe powinno być ostatnią rzeczą, do której się uciekasz, aby poradzić sobie ze swoimi problemami. Porozmawiaj ze swoim partnerem i powiedz mu, dlaczego chcesz działać powoli i jak zamierzasz to zrobić.

Pamiętaj, że to normalne, że twój partner poczuje się zraniony, gdy poruszysz ten temat. Mogą założyć, że coś jest nie tak w związku lub z nimi, i musisz im powiedzieć, dlaczego zdecydowałeś się na ten krok.

"Powinniśmy zwolnić. Poruszałem się zbyt szybko. Czuję się tak, ponieważ ucierpiało na tym moje życie zawodowe i towarzyskie, a także chciałbym poświęcić więcej czasu na moje hobby" może być wystarczające. Daj im znać, że nadal jesteś zaangażowany i że jest to tylko zdrowy środek ostrożności, aby upewnić się, że sprawy nie ulegną pogorszeniu.

2) Jak spowolnić związek: przestrzeń osobista

Przestrzeń osobista w związku utrzymuje go w całości. Jeśli nie znajdziesz czasu dla siebie, po pewnym czasie nie będziesz miał wiele do zaoferowania związkowi. Możesz nawet mieć wrażenie, że twoja osobowość nie rozwija się, ponieważ spędzasz cały swój czas z jedną osobą.

Wróć do rzeczy, które lubisz robić i nie spędzaj każdego weekendu ze swoim partnerem. Będziesz za nim tęsknić, ale zrozumiesz też, jak ważne jest życie poza nim.

3. skup się na sobie

Związek ma ułatwiać rozwój osobisty i zbiorowy, a nie go powstrzymywać. Weź na siebie większą odpowiedzialność w pracy lub wróć do rzeczy, które kochałeś robić. Skoncentruj się na swoim rozwoju, tak jak byś to zrobił, gdybyś nie był w związku.

Kiedy poświęcasz więcej czasu sobie, nie musisz martwić się o to, jak spowolnić związek; stanie się to samoistnie.

4. nie spotykaj się jeszcze z rodzicami

Nie tylko spotkanie z rodzicami, ale także inne kamienie milowe, takie jak wspólne nocowanie, zostawianie rzeczy w swoich mieszkaniach, wspólne posiadanie zwierzaka lub wspólne zamieszkanie. Zwolnij te duże kamienie milowe, ponieważ mogą one znacznie wpłynąć na szybkość twojego związku.

Upewnij się, że znasz swojego partnera wystarczająco dobrze, zanim poznasz jego rodziców. Jeśli dojdziesz do wniosku, że chcesz się wyprowadzić, gdy już mieszkacie razem, to tylko jeszcze bardziej skomplikuje sprawy. Spędź ze sobą odpowiednią ilość czasu, zanim wynajmiesz mieszkanie w centrum. Podziękujesz sobie za to później.

5. jak spowolnić związek: spędzanie czasu w grupie

Nie musisz wychodzić w grupie dziesięciu osób za każdym razem, gdy wychodzisz, ale staraj się angażować więcej przyjaciół w częste randki. W ten sposób poznasz swojego partnera w różnych sytuacjach społecznych, a nie tylko zobaczysz, jak się z tobą czuje.

To sprytny sposób na odwrócenie uwagi od siebie nawzajem, jednocześnie dobrze się bawiąc. Wpadaj do znajomych na podwójne lub potrójne randki, a nie będziesz musiał nawet myśleć o tym, jak zwolnić, gdy poruszasz się zbyt szybko.

6. nie rozmawiaj zbyt wiele o przyszłości

W porządku jest rozmawiać o nadchodzących podróżach, które chcesz odbyć w najbliższej przyszłości lub o planach, które chcesz zrealizować, ale trzymaj rozmowę o małżeństwie z dala od waszych rozmów.

Nie rozmawiaj o tym, co będziesz robić sześć miesięcy później i nie rozmawiaj o rezerwacji dwóch biletów na koncert, który odbędzie się za rok. Skoncentruj się na chwili obecnej i nie rozmawiaj zbyt wiele o tym, jak planujesz zawsze być z tą osobą. Popraw komunikację w swoim związku, a naturalnie zobaczysz, że cieszysz się tym, co masz, zamiast robić wielkie plany.

Nie trzeba wiele, aby naprawić pośpieszny związek, ale jednocześnie nie trzeba też wiele, aby go zepsuć. Miejmy nadzieję, że dzięki wymienionym przez nas punktom nie będziesz panikować z powodu kapci, które twój partner zostawił w twoim mieszkaniu.

Należy pamiętać, że znalezienie sposobu na spowolnienie związku to wysiłek zespołowy. Trzymaj gry umysłowe daleko, daleko i pozwól swojemu partnerowi dokładnie wiedzieć, co dzieje się w twoim umyśle. Kiedy sprawy znów zaczną być stabilne, nie będziesz zbytnio zastanawiać się nad swoją dynamiką.

Najczęściej zadawane pytania

Tak, można naprawić pośpieszny związek (nawet bez rozstania). Wszystko, co musisz zrobić, to zwolnić tempo, ograniczając nieco czas spędzany z partnerem, rozmawiając z nim o tym samym i upewniając się, że nie jesteś cały czas połączony biodrami. W końcu sprawy znów zaczną być stabilne. 2) Czy związki, które zaczynają się szybko, kończą się szybko?

Według badań, związki, które bardzo wcześnie angażują się w aktywność seksualną, często mają obniżoną jakość relacji na dłuższą metę. Dlatego w niektórych przypadkach może być prawdą, że związki, które zaczynają się szybko, szybko się kończą. Jeśli jednak zastosujesz kilka sposobów na spowolnienie swojego związku, możesz być na dobrej drodze. 3) Jak wcześnie jest powiedzieć "kocham cię"?

To, jak szybko należy powiedzieć "kocham cię", zależy od tego, jak ty i twój partner na to reagujecie. Jeśli jest to coś, co oboje chcecie powiedzieć po kilku tygodniach randkowania, nie ma żadnych zasad, które mówią, że nie jest to w porządku. Jeśli jednak ty lub twój partner lubicie nie spieszyć się z powiedzeniem "kocham cię", nie ma w tym nic złego.