Rydych chi fis i mewn, ac rydych chi eisoes yn cynllunio gwyliau dwy flynedd yn ddiweddarach. Rydych chi ddau fis i mewn, ac ni allwch roi'r gorau i siarad am dreulio gweddill eich bywydau gyda'ch gilydd. Rydych chi wedi cyrraedd tri mis, a'r cyfan rydych chi'n ei wneud yw treulio'ch holl amser gyda'ch partner. Daliwch eich ceffylau, mae angen gwers gyflym ar sut i arafu perthynas.

Rydym yn ei chael. Mae gwefr perthynas newydd yn gwneud ichi deimlo emosiynau nad ydych erioed wedi'u teimlo o'r blaen. Pan fydd yr awyr yn ymddangos yn lasach a phopeth yn cwympo i'w le, mae hyd yn oed meddwl am arafu perthynas yn swnio fel siarad gwallgof â chi.

Ymddiried ynom pan ddywedwn hyn: gall mynd yn rhy gyflym ddifetha cwlwm cwbl iach hyd yn oed. Os byddwch chi'n neidio i mewn gyda'ch dwy droed yn disgwyl dŵr bas ac yn canfod eich hun yn ddwfn yn y tywod, rydych chi'n mynd i fod eisiau allan. Gadewch i ni edrych ar sut i arafu perthynas cyn i bethau fynd o chwith.

Pam Mae Pobl Eisiau Arafu Perthynas

Os ydych chi wedi glanio ar yr erthygl hon ar ôl chwilio am, “Sut ydw i'n arafu pethau mewn perthynas?”, mae'n debyg bod gennych chi syniad gweddol pam rydych chi eisiau gwneud hynny hefyd. Ond pe bai'ch partner yn anfon yr erthygl hon atoch a'ch bod wedi cymryd yn ganiataol bod pethau'n iawn ac yn dandy, efallai eich bod chi'n crafu'ch pen ar hyn o bryd.

Yn sicr, mae'n teimlo bod popeth yn hollol berffaith, ond weithiau, gall mynd yn rhy gyflym gael effeithiau andwyol efallai nad ydych chi hyd yn oed yn gwybod amdanynt. Dyma rai oy prif resymau pam y byddai rhywun eisiau arafu pethau mewn perthynas os ydyn nhw'n cwympo mewn cariad yn rhy gyflym:

1. Pan fydd angen anadlydd ar un partner neu'r ddau

Effaith bendramwnwgl a chyffrous a gall blodeuo rhamant eich blino'n lân yn y pen draw. Pan mai’r cyfan a wnewch yw treulio amser gyda’ch partner, efallai y gwelwch fod eich bywyd cymdeithasol wedi dioddef, ac mae’r holl amser y gwnaethoch fuddsoddi yn eich partner wedi eich gadael yn teimlo nad oes gennych unrhyw beth i’w wneud pan nad yw’ch partner o gwmpas. Pan sylweddolwch eich bod angen anadlydd a pheth amser i chi'ch hun, efallai y byddwch yn ceisio meddwl sut i arafu perthynas.

2. Efallai y bydd un ohonoch yn teimlo'n sownd

Yng nghanol y cyfan, efallai y bydd rhywun yn teimlo eu bod nhw' Rydym bellach yn sownd yn y deinamig hon, a gall hynny fynd yn fygu iawn. O ganlyniad, maen nhw nawr yn edrych i arafu pan fyddwch chi'n symud yn rhy gyflym.

3. Pan fydd un ohonoch yn amheus am y berthynas

Mewn rhai achosion, mae’n bosibl mai dim ond ailystyried yr holl beth y mae person. Nid yw eisiau arafu pethau mewn perthynas yn golygu ar unwaith eu bod wedi gorffen ag ef, fodd bynnag. Efallai y bydd angen ychydig o amser arnynt eu hunain i allu meddwlam linell amser y berthynas a darganfod beth maen nhw ei eisiau.

4. Gall profiadau'r gorffennol ysgogi emosiynau annymunol

Tri diwrnod ar ôl cael ei gyflwyno i Lisa trwy ffrind, cafodd Jacob ei hun benben â'i gilydd am hi. Neidiodd y ddau i mewn i berthynas, treulio eu holl amser gyda'i gilydd a hyd yn oed mynd ar daith Ewropeaidd ddau fis yn ddiweddarach.

Un diwrnod, atgoffwyd Jacob o sut y gwnaeth yr un peth yn union gyda'i gyn, Samatha, ac yr oedd yr hyn a ddilynodd ar ol pedwar mis dedwydd yn rhywbeth yr oedd yn daer am ei osgoi. Y diwrnod wedyn, dywedodd wrth Lisa, “Dylem arafu. Roeddwn i'n symud yn rhy gyflym ac rydw i wedi cael fy mrifo yn y gorffennol oherwydd hynny.”

Gall profiad negyddol yn y gorffennol annog rhywun i gymryd pethau'n araf, neu hyd yn oed ofni cyflawni cerrig milltir perthynas. Gall materion ymrwymiad ac ymddiriedaeth ysgogi pryder ynghylch y berthynas yn mynd yn rhy gyflym.

5. Gwneud yn siŵr nad ydyn nhw'n rhuthro penderfyniadau mawr

Pan fyddwch chi'n rhuthro pethau mewn perthynas, efallai y bydd popeth yn teimlo'n iawn, fel pe bai i fod . Ond pan fyddwch chi ar y blaen. eich hun a dechreuwch drafod penderfyniadau mawr fel symud i mewn gyda'ch gilydd, mae meddwl am arafu perthynas yn naturiol.

Er gwaethaf pa mor berffaith y gallai pethau ymddangos yn eich dynameg, rydych yn sicr o gymryd cam yn ôl a meddwl os ydych chi' Ail gymryd pethau'n rhy gyflym pan fyddwch chi a'ch partner yn siarad am symud i mewn gyda'ch gilyddbum mis ar ôl dyddio.

Os ydych chi neu'ch partner ar hyn o bryd yn meddwl am sut i arafu perthynas, y peth cyntaf sydd angen i chi ei wneud yw deall ei bod yn gwbl normal bod eisiau gwneud hynny. Nid yw o reidrwydd yn golygu bod yn rhaid i chi wahanu nawr, neu fod eich perthynas ar fin methu. Gadewch i ni edrych ar beth yn union y gallwch chi ei wneud os ydych chi'n meddwl ei bod hi ychydig yn rhy fuan i fod yn gadael brwsys dannedd yn nhai eich gilydd.

Sut i Arafu Perthynas Heb Dorri i Fyny

Melissa a Roedd Erik yn gwybod bod ganddyn nhw rywbeth arbennig yn digwydd o'r cychwyn cyntaf a daeth i ben mewn perthynas cyn iddyn nhw hyd yn oed wybod beth y gallent ei ddisgwyl ganddo. Yn y misoedd i ddilyn, fe wnaeth y ddau fath o ddiystyru eu bywydau y tu allan i'w perthynas, gan ganolbwyntio'n gyfan gwbl ar ei gilydd.

Pan ddechreuon nhw wneud cynlluniau i gwrdd â theuluoedd ei gilydd ar gyfer y Nadolig ychydig fisoedd yn unig ar ôl dod i fyw, roedd Erik's rhybuddiodd ffrindiau ef yn ofalus rhag mynd yn rhy gyflym. Sylweddolodd Erik efallai ei fod wedi plymio i'r pen dwfn ac yn y diwedd aeth i gwrdd â'i rieni yn Minnesota heb hyd yn oed ddweud wrth Melissa ei fod wedi gadael.

Ar ôl ychydig ddyddiau o sgwrsio, dilynodd ymladd enfawr, lle gwelodd y ddau a. ochr hyll i'w gilydd doedden nhw ddim yn gwybod (gan nad oedd ganddyn nhw'r amser yn llythrennol i brofi'r ochr honno i'w gilydd).

Roedd Erik yn gwybod bod yn rhaid iddo ddarganfod sut i arafu aperthynas, ond dewisodd gymryd camau llym a stopiodd cyfathrebu â Melissa ar unwaith. Mae'r hyn rydych chi newydd ei weld yn enghraifft berffaith o sut i BEIDIO â mynd ati i arafu perthynas, ni waeth faint rydych chi'n poeni amdano.

Waeth beth yw eich rhesymau, mae'n bwysig gwybod yn union sut i drwsio perthynas frysiog. perthynas. I wneud yn siŵr nad ydych chi'n niweidio'r bond rydych chi wedi'i sefydlu yn y pen draw, dyma rai pethau y mae'n rhaid i chi eu cofio:

1. Rhowch wybod i'ch partner beth rydych chi ei eisiau

Felly, chi' Rwyf wedi penderfynu nad ydych chi'n iawn gyda'r sleepovers parhaol rydych chi'ch dau yn eu cael bob amser. A ddylech chi fynd o ateb o fewn eiliadau i gymryd am byth i ymateb? Efallai y dylech chi wneud esgusodion i beidio â chyfarfod, gan obeithio y bydd eich partner yn cael yr awgrym?

Na. Rydych chi mewn perthynas, a chwarae gemau meddwl ddylai fod y peth olaf y byddwch chi'n troi ato ar gyfer delio â'ch problemau. Cael sgwrs gyda'ch partner a gadael iddyn nhw wybod pam rydych chi eisiau cymryd pethau'n araf a sut rydych chi'n bwriadu gwneud hynny.

Cofiwch ei bod hi'n arferol i'ch partner deimlo'n brifo ar ôl i chi godi'r pwnc hwn. Efallai y byddan nhw'n tybio bod rhywbeth o'i le ar y berthynas neu gyda nhw, a rhaid i chi ddweud wrthyn nhw pam rydych chi wedi penderfynu cymryd y cam hwn.

“Dylem arafu. Roeddwn i'n symud yn rhy gyflym. Rwy’n teimlo felly oherwydd bod fy mywyd proffesiynol a chymdeithasol wedi dioddef, a hoffwn roi mwy o amser i’m hobïau hefyd”gall fod yn ddigon da. Rhowch wybod iddynt eich bod yn dal i fuddsoddi, ac mai dim ond mesur rhagofalus iach yw hwn i sicrhau nad yw pethau'n methu.

2. Sut i arafu perthynas: Gofod personol

Mae gofod personol mewn perthynas yn ei ddal at ei gilydd. Oni bai eich bod yn dod o hyd i amser i chi'ch hun, ni fydd gennych lawer i'w gynnig i'r berthynas ar ôl ychydig. Efallai y byddwch chi hyd yn oed yn teimlo nad yw eich personoliaeth yn datblygu gan eich bod chi'n treulio'ch holl amser gydag un person.

Ewch yn ôl at y pethau rydych chi'n hoffi eu gwneud, a pheidiwch â threulio bob penwythnos gyda'ch partner. Byddwch yn gweld eu heisiau, ond byddwch hefyd yn deall pwysigrwydd cael bywyd y tu allan iddynt hefyd.

3. Canolbwyntio arnoch chi'ch hun

Mae perthynas i fod i hwyluso twf personol a chyfunol, nid atal. mae'n. Cymryd mwy o gyfrifoldeb yn y gwaith neu fynd yn ôl at y pethau yr oeddech yn caru eu gwneud. Canolbwyntiwch ar eich twf, fel y byddech wedi pe na baech yn y berthynas.

Pan fyddwch yn treulio mwy o amser ar eich pen eich hun, ni fydd angen i chi boeni am ddarganfod sut i arafu a perthynas; bydd yn digwydd ar ei ben ei hun.

4. Peidiwch â chwrdd â'r rhieni eto

Nid yn unig cwrdd â'r rhieni, ond cerrig milltir eraill fel cysgu dros nos, gadael pethau yn fflatiau eich gilydd, cael anifail anwes gyda'i gilydd, neu symud i mewn gyda'ch gilydd. Arafwch y cerrig milltir mawr hyn, gan y gallant ddylanwadu'n fawr ar gyflymder eich perthynas.

Gwnewch yn siŵr eich bod yn gwybod eichpartner yn ddigon da cyn i chi ddod i adnabod eu rhieni. Os byddwch chi'n dod i'r casgliad eich bod chi ei eisiau pan rydych chi eisoes yn cyd-fyw, mae'n mynd i gymhlethu pethau ymhellach. Treuliwch yr amser priodol gyda'ch gilydd cyn i chi rentu'r lle hwnnw yng nghanol y ddinas. Byddwch chi'n diolch i chi'ch hun amdano nes ymlaen.

5. Sut i arafu perthynas: Hangwch allan mewn grŵp

Does dim rhaid i chi fynd allan mewn grŵp o ddeg o bobl bob amser i chi'ch dau gamu allan ond ceisiwch gynnwys mwy o ffrindiau yn y dyddiadau aml yr ewch ymlaen. Y ffordd honno, byddwch chi'n dod i adnabod eich partner mewn gwahanol leoliadau cymdeithasol yn hytrach na dim ond dod i weld sut maen nhw gyda chi.

Mae'n ffordd glyfar i ddargyfeirio'r holl sylw oddi wrth ei gilydd tra'n dal i gael amser llawn hwyl. Codwch eich ffrindiau am y dyddiadau dwbl neu driphlyg hynny, ac ni fydd yn rhaid i chi hyd yn oed feddwl sut i arafu pan fyddwch chi'n symud yn rhy gyflym.

6. Peidiwch â thrafod y dyfodol yn ormodol

Mae'n iawn siarad am unrhyw deithiau sydd ar ddod y gallech fod am eu cymryd yn y dyfodol agos neu unrhyw gynlluniau uniongyrchol yr hoffech eu gwneud ond cadwch y sgwrs briodas ymhell oddi wrth eich sgyrsiau.

Peidiwch â siarad am yr hyn y byddwch yn ei wneud chwe mis yn ddiweddarach, a pheidiwch â sôn am archebu dau docyn i'r cyngerdd sydd flwyddyn i ffwrdd. Canolbwyntiwch ar y nawr, a pheidiwch â siarad gormod am sut rydych chi'n bwriadu bod gyda'r person hwn bob amser. Gwella'r cyfathrebu yn eich perthynas,a byddwch yn naturiol yn gweld eich hun yn mwynhau'r hyn sydd gennych yn hytrach na gwneud cynlluniau mawr.

Nid yw'n cymryd llawer i drwsio perthynas frysiog, ond ar yr un pryd, nid yw'n cymryd llawer i'w llanast ychwaith. Gobeithio, gyda'r pwyntiau rydyn ni wedi'u rhestru, na fyddwch chi'n gwegian am y sliperi y mae eich partner wedi'u gadael yn eich fflat.

Cofiwch fod darganfod sut i arafu perthynas yn ymdrech tîm. Cadwch y gemau meddwl ymhell, bell i ffwrdd a gadewch i'ch partner wybod yn union beth sy'n digwydd yn eich meddwl. Pan fydd pethau'n dechrau teimlo'n sefydlog eto, ni fyddwch yn gorfeddwl am eich dynameg.

Cwestiynau Cyffredin

Ie, gallwch chi drwsio perthynas frysiog (heb hyd yn oed wahanu). Y cyfan sydd angen i chi ei wneud yw cymryd pethau'n araf o hyn ymlaen trwy leihau'r amser rydych chi'n ei dreulio gyda'ch partner, cael sgwrs gyda nhw am yr un peth a gwneud yn siŵr nad ydych chi'n ymuno â'r glun trwy'r amser. Yn y pen draw, bydd pethau'n dechrau teimlo'n sefydlog unwaith eto. 2. A yw perthnasoedd sy'n dechrau'n gyflym yn dod i ben yn gyflym?

Yn ôl astudiaethau, yn aml gall perthnasoedd sy'n cymryd rhan mewn gweithgareddau rhywiol yn gynnar iawn eu hunain fod wedi gostwng ansawdd perthnasoedd yn y tymor hir. Felly, mewn rhai achosion, gall fod yn wir bod y perthnasoedd sy'n dechrau'n gyflym yn dod i ben yn gyflym. Fodd bynnag, os ydych chi'n defnyddio rhai ffyrdd i arafu'ch perthynas, efallai eich bod chi'n glir. 3. Pa mor fuanyn rhy fuan i ddweud “Rwy’n dy garu di”?

Mae pa mor fuan yw hi i ddweud “Rwy’n dy garu di” yn dibynnu ar sut yr ydych chi a’ch partner yn ymateb iddo. Os yw'n rhywbeth y mae'r ddau ohonoch am ei ddweud ar ôl ychydig wythnosau o ddyddio, nid oes unrhyw lyfr rheolau sy'n dweud nad yw'n iawn. Fodd bynnag, os ydych chi neu'ch partner yn hoffi cymryd eich amser i ddweud "Rwy'n caru chi," does dim byd o'i le ar hynny chwaith.