Hogyan lassítsunk le egy kapcsolatot, ha túl gyorsan megy

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Egy hónapja vagy benne, és már a két év múlva esedékes nyaralásokat tervezitek. Két hónapja vagy benne, és csak arról beszéltek, hogy életetek hátralévő részét egymással töltitek. Három hónapja vagy benne, és minden időtöket a pároddal töltitek. Várjatok, egy gyors leckére van szükségetek, hogyan kell lelassítani egy kapcsolatot.

Megértjük. Egy új kapcsolat izgalma olyan érzelmeket vált ki belőled, amilyeneket még soha nem éreztél. Amikor az égbolt kékebbnek tűnik, és minden a helyére kerül, még a gondolat is őrültségnek hangzik számodra, hogy lassíts egy kapcsolaton.

Lásd még: 10 dolog, amit megtehetsz, ha úgy érzed, hogy nem értékelik a kapcsolatodban

Bízz bennünk, amikor azt mondjuk: a túl gyors tempó még egy tökéletesen egészséges kötődést is tönkretehet. Ha két lábbal beleugrasz a sekély vízbe, és nyakig a futóhomokban találod magad, akkor ki akarsz szállni. Nézzük meg, hogyan lassíthatod le a kapcsolatot, mielőtt a dolgok rosszra fordulnának.

Miért akarnak az emberek lelassítani egy kapcsolatot

Ha erre a cikkre jutottál, miután rákerestél a "Hogyan lassítsam le a dolgokat egy kapcsolatban?" kérdésre, akkor valószínűleg van elképzelésed arról, hogy miért is szeretnéd ezt tenni. De ha a partnered küldte neked ezt a cikket, és te azt feltételezted, hogy a dolgok rendben vannak, akkor lehet, hogy most csak vakargatod a fejed.

Persze, úgy érzed, hogy minden teljesen tökéletes, de néha a túl gyors tempónak olyan káros hatásai lehetnek, amiről talán nem is tudsz. Íme néhány a legfontosabb okok közül, amiért valaki lassítani szeretne egy kapcsolatban, ha túl gyorsan szerelmes:

1. Amikor az egyik partnernek vagy mindkettőnek szusszanásnyi szünetre van szüksége.

A virágzó románc mámorító, felpezsdítő hatása a végén kimerítheti Önt. Amikor minden idejét a partnerével tölti, azt tapasztalhatja, hogy a társasági élete szenved, és a partnerébe fektetett idő miatt úgy érzi, hogy nincs mit tennie, amikor a partnere nincs a közelben. Amikor rájön, hogy szüksége van egy kis szusszanásra és egy kis időre magára, megpróbálhat úgy gondolkodni, hogyarról, hogyan lehet lelassítani egy kapcsolatot.

2. Egyikőtök úgy érezheti, hogy megrekedt

Pár hónapja tart a kapcsolatotok, és már a közös életetek hátralévő részét tervezitek. Beszélgettek arról, hogy milyen lesz az esküvőtök, és már meg is állapodtatok az összes kutya nevével, amit kaptok.

Az egész közepén valaki úgy érezheti, hogy most ebben a dinamikában ragadt, és ez nagyon fojtogató lehet. Ennek eredményeképpen most azt keresi, hogy lassítson, amikor túl gyorsan haladsz.

3. Amikor valamelyikőtök kételkedik a kapcsolatotokban.

Bizonyos esetekben lehetséges, hogy az illető egyszerűen csak átgondolja az egészet. Az, hogy lassítani akarja a dolgokat egy kapcsolatban, nem jelenti azonban rögtön azt, hogy végzett vele. Lehet, hogy csak egy kis időre van szüksége, hogy át tudja gondolni a kapcsolat idővonalát, és ki tudja találni, mit szeretne.

4. A múltbeli tapasztalatok kellemetlen érzelmeket válthatnak ki.

Három nappal azután, hogy egy közös barátja révén megismerkedett Lisával, Jacob fülig szerelmes lett belé. Kapcsolatba kezdtek, minden idejüket egymással töltötték, és két hónappal később még egy európai utazásra is elmentek.

Egy nap Jacobnak eszébe jutott, hogy pontosan ugyanezt tette az exével, Samathával, és ami egy boldog négy hónap után következett, azt el akarta kerülni. Másnap azt mondta Lisának: "Lassítanunk kellene. Túl gyorsan léptem, és a múltban emiatt megbántottak".

Egy negatív múltbeli tapasztalat arra ösztönözhet valakit, hogy lassan haladjon a dolgokkal, vagy akár félhet a kapcsolati mérföldkövek elérésétől. Az elköteleződéssel és a bizalommal kapcsolatos problémák aggodalmat válthatnak ki a túl gyorsan haladó kapcsolattól.

5. Biztosítani, hogy ne siettessék a nagy döntéseket.

Amikor siettetjük a dolgokat egy kapcsolatban, akkor lehet, hogy minden rendben van, mintha ez így lenne rendeltetve. . De amikor előreszaladtok, és olyan fontos döntésekről kezdtek el beszélgetni, mint az összeköltözés, természetes, hogy a kapcsolat lelassításán gondolkodtok.

Annak ellenére, hogy mennyire tökéletesnek tűnhetnek a dolgok a dinamikus, akkor biztos, hogy egy lépést hátra, és gondolkodni, ha veszed a dolgokat túl gyorsan, ha Ön és partnere beszélni költözik egymással öt hónap után társkereső.

Ha Ön vagy a partnere jelenleg azon gondolkodik, hogyan lehetne lassítani a kapcsolatán, először is meg kell értenie, hogy teljesen normális, hogy ezt szeretné. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy most már szakítaniuk kell, vagy hogy a kapcsolatuk kudarcra van ítélve. Nézzük meg, hogy pontosan mit tehet, ha úgy gondolja, hogy egy kicsit túl korai lenne a távozás.fogkefékkel egymás házában.

Hogyan lehet lelassítani egy kapcsolatot szakítás nélkül

Melissa és Erik már az első pillanattól kezdve tudták, hogy valami különleges van közöttük, és még azelőtt egy kapcsolatban kötöttek ki, hogy tudták volna, mire számíthatnak tőle. Az elkövetkező hónapokban mindketten úgymond elvetették a kapcsolatukon kívüli életüket, és csak egymásra koncentráltak.

Amikor alig néhány hónappal a randevú után elkezdtek tervezgetni, hogy karácsonyra találkoznak egymás családjával, Erik barátai óvatosan figyelmeztették, hogy ne menjen túl gyorsan. Erik rájött, hogy talán a mély vízbe ugrott, és végül úgy ment el Minnesotába a szüleihez, hogy Melissának nem is szólt, hogy elment.

Néhány napnyi elkótyavetyélt beszélgetés után hatalmas veszekedés következett, ahol mindketten olyan csúnya oldalát látták a másiknak, amit eddig nem ismertek (mivel szó szerint nem volt idejük megtapasztalni egymás ezen oldalát).

Erik tudta, hogy ki kell találnia, hogyan lassíthatja le a kapcsolatot, de drasztikus lépéseket választott, és azonnal leállította a kommunikációt Melissával. Amit most láttál, tökéletes példa arra, hogyan NEM szabad lassítani egy kapcsolatot, bármennyire is kiakadsz.

Függetlenül attól, hogy mi lehet az oka, fontos, hogy pontosan tudd, hogyan hozhatod rendbe a megszakadt kapcsolatot. Ahhoz, hogy a végén ne tegyél kárt a már kialakult kötelékben, íme néhány dolog, amit szem előtt kell tartanod:

1. Tudassa partnerével, hogy mit szeretne

Szóval, úgy döntöttél, hogy nincs rendben az örökös pizsamapartik, amiket ti ketten mindig csináltok. A másodperceken belüli válaszadás helyett örökké tartana a válaszadás? Talán kifogásokat kellene találnod, hogy ne találkozzatok, remélve, hogy a partnered megérti a célzást?

Nem. Ön egy kapcsolatban él, és az elmejátékoknak kellene az utolsó dolognak lenniük, amihez folyamodhat a problémái kezeléséhez. Beszélgessen el a partnerével, és tudassa vele, hogy miért akarja lassan venni a dolgokat, és hogyan tervezi ezt csinálni.

Ne feledje, hogy normális, ha a partnere megbántva érzi magát, amint felhozza ezt a témát. Lehet, hogy azt feltételezi, hogy valami baj van a kapcsolatával vagy vele, és el kell mondania, miért döntött úgy, hogy megteszi ezt a lépést.

"Lassítanunk kellene, túl gyorsan haladtam. Azért érzem így, mert a szakmai és a társadalmi életem is szenvedett, és szeretnék több időt szánni a hobbijaimra is" - ez is elég jó lehet. Tudasd velük, hogy még mindig befektetsz, és hogy ez csak egy egészséges óvintézkedés, hogy a dolgok ne akadjanak el.

2. Hogyan lassítsuk le a kapcsolatot: Személyes tér

A személyes tér egy kapcsolatban összetartja azt. Ha nem találsz időt magadra, egy idő után nem sokat tudsz majd nyújtani a kapcsolatnak. Úgy érezheted, hogy a személyiséged nem fejlődik, mivel minden idődet egy emberrel töltöd.

Térj vissza azokhoz a dolgokhoz, amiket szeretsz csinálni, és ne tölts minden hétvégét a pároddal. Hiányozni fog, de meg fogod érteni annak fontosságát, hogy rajtuk kívül is legyen életed.

3. Koncentrálj magadra

Egy kapcsolat arra való, hogy elősegítse a személyes és a közös növekedést, nem pedig arra, hogy megállítsa azt. Vállalj több felelősséget a munkahelyeden, vagy térj vissza azokhoz a dolgokhoz, amelyeket szerettél csinálni. Koncentrálj a saját fejlődésedre, ahogyan azt tennéd, ha nem lennél a kapcsolatban.

Ha több időt fordítasz magadra, nem kell azon aggódnod, hogy kitaláld, hogyan lassítsd le a kapcsolatot; ez magától megtörténik.

4. Még ne találkozzon a szülőkkel!

Nem csak a szülőkkel való találkozás, hanem más mérföldkövek, mint például az együtt alvás, a dolgok egymás lakásán hagyása, a közös háziállat, vagy az összeköltözés. Lassítsd le ezeket a nagy mérföldköveket, hiszen nagyban befolyásolhatják a kapcsolatotok sebességét.

Győződj meg róla, hogy elég jól ismered a párodat, mielőtt megismernéd a szüleit. Ha arra a következtetésre jutsz, hogy ki akarsz szállni, amikor már együtt laktok, az csak tovább bonyolítja a dolgokat. Töltsetek megfelelő mennyiségű időt egymással, mielőtt kibérelnétek a belvárosi lakást. Később hálás leszel érte.

5. Hogyan lassítsuk le a kapcsolatot: Lógjunk együtt egy csoportban

Nem kell minden alkalommal tízfős társaságban elmennetek, amikor ketten kiléptek, de próbáljatok meg több barátot bevonni a gyakori randevúkba. Így a partneredet különböző társasági keretek között ismerheted meg, nem pedig csak azt, ahogyan veled van.

Ez egy okos módja annak, hogy minden figyelmet eltereljetek egymásról, miközben jól szórakozhattok. Üssétek fel a barátaitokat a dupla vagy tripla randikra, és még csak gondolkodnotok sem kell azon, hogyan lassítsatok, ha túl gyorsan mozogtok.

6. Ne beszéljünk túl sokat a jövőről!

Nyugodtan beszélgessetek a közeljövőben tervezett utazásokról, vagy a közeljövő terveiről, de a házasságról való beszélgetést tartsátok távol a beszélgetéseitektől.

Ne beszéljetek arról, hogy mit fogtok csinálni fél év múlva, és ne beszéljetek arról, hogy két jegyet foglaltatok arra a koncertre, ami egy év múlva lesz. Koncentráljatok a jelenre, és ne beszéljetek túl sokat arról, hogy mindig is ezzel a személlyel terveztek lenni. Javítsátok a kapcsolatotok kommunikációját, és természetes módon látni fogjátok, hogy inkább élvezitek azt, ami van, mint hogy nagy terveket szőjetek.

Nem kell sok ahhoz, hogy egy elkapkodott kapcsolatot helyrehozzunk, de ugyanakkor ahhoz sem kell sok, hogy elrontsuk. Remélhetőleg az általunk felsorolt pontok segítségével nem fogsz kiakadni azon, hogy a párod papucsot hagyott a lakásodban.

Tartsd szem előtt, hogy a kapcsolat lelassításának kitalálása csapatmunka. Tartsd távol az agyjátékokat, és tudasd a partnereddel, hogy pontosan mi jár a fejedben. Amikor a dolgok ismét stabilnak érződnek, nem fogod túlságosan átgondolni a dinamikádat.

GYIK

1. Meg tudsz javítani egy elsietett kapcsolatot?

Igen, rendbe lehet hozni egy elkapkodott kapcsolatot (akár szakítás nélkül is). Mindössze annyit kell tenned, hogy ezentúl lassan haladsz a dolgokkal, csökkented egy kicsit a partnereddel töltött időt, beszélgetsz vele ugyanerről, és ügyelsz arra, hogy ne legyetek állandóan csípőből összekötve. Végül a dolgok ismét stabilnak fognak tűnni. 2. A gyorsan kezdődő kapcsolatok gyorsan véget érnek?

Tanulmányok szerint azok a kapcsolatok, amelyek nagyon korán belefeledkeznek a szexuális tevékenységekbe, hosszú távon gyakran csökkentik a kapcsolat minőségét. Ezért bizonyos esetekben igaz lehet, hogy a gyorsan kezdődő kapcsolatok gyorsan véget érnek. Ha azonban néhány módszerrel lelassítod a kapcsolatot, akkor lehet, hogy tiszta lappal indulsz. 3. Mennyire korai túl korán kimondani, hogy "szeretlek"?

Lásd még: 11 Jelek Ön társkereső egy Sigma férfi

Az, hogy mennyire korai kimondani, hogy "szeretlek", attól függ, hogy te és a partnered hogyan reagáltok rá. Ha ez olyasmi, amit mindketten néhány hetes randizás után szeretnétek kimondani, akkor nincs olyan szabály, ami szerint ez nem oké. Ha azonban te vagy a partnered szeret időt szakítani a "szeretlek" kimondására, azzal sincs semmi baj.

Julie Alexander

Melissa Jones kapcsolati szakértő és engedéllyel rendelkező terapeuta, aki több mint 10 éves tapasztalattal segít pároknak és egyéneknek megfejteni a boldogabb és egészségesebb kapcsolatok titkait. Mesterdiplomát szerzett házasság- és családterápiából, és számos helyen dolgozott, beleértve a közösségi mentálhigiénés klinikákat és a magánpraxisokat. Melissa szenvedélyesen segíti az embereket, hogy szorosabb kapcsolatokat építsenek ki partnereikkel, és hosszú távú boldogságot érjenek el kapcsolataikban. Szabadidejében szívesen olvas, jógázik, és szeretivel tölti az idejét. A Decode Happier, Healthier Relationship (Decode Happier, Healthier Relationship) című blogján Melissa azt reméli, hogy megosztja tudását és tapasztalatait az olvasókkal szerte a világon, segítve őket megtalálni a vágyott szerelmet és kapcsolatot.