Προηγούμενη εικόνα Επόμενη εικόνα Η συγχώρεση μπορεί μερικές φορές να μοιάζει αδύνατη, όταν νιώθουμε γεμάτοι με έντονα συναισθήματα μίσους και θυμού. Μπορεί να είναι δύσκολο να ξεπεράσουμε κάτι ή κάποιον που νιώθουμε ότι μας αδίκησε ή μας προκάλεσε πόνο. Αυτή η άρνηση να αφεθούμε είναι ένα αργό δηλητήριο που μας προκαλεί κάθε μέρα και περισσότερα βάσανα, αλλά έχει ένα απλό αντίδοτο: τη συγχώρεση.
Μόνο όταν συγχωρούμε συνειδητοποιούμε πόσο μας βάραινε ο θυμός. Γι' αυτό το λόγο η συγχώρεση είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας. Αφήστε αυτά τα αποφθέγματα από σπουδαίους άνδρες και γυναίκες όπως η Μάγια Αγγέλου, ο Μαχάτμα Γκάντι και ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ Τζούνιορ να σας εμπνεύσουν και να σας βοηθήσουν να αφήσετε το παρελθόν.