![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-1.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-2.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-3.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-4.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-5.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-6.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-7.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-8.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-9.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-17.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-18.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-19.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-20.jpg)
ನಾವು ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ತೀವ್ರ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವಾಗ ಕ್ಷಮೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಾಧ್ಯವೆನಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಾವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಅಥವಾ ನಮಗೆ ನೋವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಬಿಡಲು ಈ ನಿರಾಕರಣೆಯು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನಿಧಾನ ವಿಷವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಸರಳವಾದ ಪ್ರತಿವಿಷವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಕ್ಷಮೆ.
ಒಮ್ಮೆ ನಾವು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ನೀವೇ ನೀಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ. ಮಾಯಾ ಏಂಜೆಲೋ, ಮಹಾತ್ಮ ಗಾಂಧಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಟಿನ್ ಲೂಥರ್ ಕಿಂಗ್, ಜೂನಿಯರ್ ಅವರಂತಹ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಈ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ನಿಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಲಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿ.