![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-1.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-2.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-3.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-4.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-5.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-6.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-7.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-8.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-9.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-10.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-11.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-12.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-13.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-14.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-15.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-17.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-18.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-19.jpg)
![](/wp-content/uploads/quotes/16374/ue1f5melb1-20.jpg)
जेव्हा आपण द्वेष आणि रागाच्या तीव्र भावनांनी काठोकाठ भरलेला असतो तेव्हा क्षमा करणे कधीकधी अशक्य वाटू शकते. एखादी गोष्ट किंवा एखाद्या व्यक्तीच्या मागे जाणे कठिण असू शकते ज्यावर आपल्याला अन्याय झाला आहे किंवा आपल्याला वेदना झाल्या आहेत. हे सोडून देण्यास नकार देणे हे एक मंद विष आहे ज्यामुळे आपल्याला दररोज अधिक त्रास होतो, परंतु त्याचा एक साधा उतारा आहे: क्षमा.
आपण एकदाच क्षमा केली तरच आपल्याला समजते की राग आपल्यावर किती तोलत होता. म्हणूनच क्षमा करणे ही तुम्ही स्वतःला देऊ शकणारी सर्वोत्तम भेट आहे. माया एंजेलो, महात्मा गांधी आणि मार्टिन ल्यूथर किंग, जूनियर यांसारख्या महान पुरुष आणि स्त्रियांचे हे अवतरण तुम्हाला प्रेरणा देतील आणि तुम्हाला भूतकाळ सोडून देण्यात मदत करतील.