GRAUGL

Iqtibos

Davom etishingizga yordam beradigan 20 ta kechirimli iqtibos

Julie Alexander 24-07-2023
Julie Alexander
Oldingi rasm Keyingi rasm

Ba'zida biz nafrat va g'azabning kuchli tuyg'ulari bilan to'lganimizni his qilsak, kechirish imkonsiz bo'lib tuyulishi mumkin. Biz haqorat qilgan yoki bizga og'riq keltirgan narsadan yoki kimdandir o'tib ketish qiyin bo'lishi mumkin. Bu qo'yib yuborishdan bosh tortish sekin zahar bo'lib, har kuni bizni ko'proq azob-uqubatlarga olib keladi, lekin uning bitta oddiy antidoti bor: kechirim.

Kechirganimizdagina g'azab bizni qanchalik og'irlashtirganini tushunamiz. Shuning uchun kechirimlilik o'zingizga beradigan eng yaxshi sovg'adir. Mayya Anjelu, Mahatma Gandi va kichik Martin Lyuter King kabi buyuk erkaklar va ayollarning iqtiboslari sizni ilhomlantirsin va o'tmishdan voz kechishingizga yordam bersin.

Julie Alexander

Melissa Jons munosabatlar bo'yicha mutaxassis va litsenziyaga ega terapevt bo'lib, 10 yildan ortiq tajribaga ega bo'lib, juftliklar va shaxslarga baxtli va sog'lom munosabatlar sirlarini ochishda yordam beradi. U Nikoh va oilaviy terapiya bo'yicha magistr darajasiga ega va turli sharoitlarda, jumladan, ruhiy salomatlik klinikalarida va xususiy amaliyotda ishlagan. Melissa odamlarga sheriklari bilan mustahkam aloqalar o'rnatish va munosabatlarida uzoq davom etadigan baxtga erishishda yordam berishga ishtiyoqlidir. U bo‘sh vaqtlarida kitob o‘qish, yoga bilan shug‘ullanish va o‘z yaqinlari bilan vaqt o‘tkazishni yoqtiradi. Melissa o'zining "Decode Happier, Healthier Relationship" nomli blogi orqali butun dunyo bo'ylab o'quvchilar bilan o'z bilim va tajribasini baham ko'rishga, ularga o'zlari xohlagan sevgi va aloqani topishga yordam berishga umid qiladi.

Tegishli Postlar

Sizni WTF ga o'tishga majbur qiladigan barcha davrlarning 70 ta eng jirkanch liniyalari

U sizni yaxshi ko'rgandek bo'lgan 13 ta aniq belgilar

O'zaro munosabatlarda nimalarga e'tibor berish kerak? 15 ta narsaning yakuniy ro'yxati

Erkakning jinsiy aloqada ekanligini aniqlash uchun test bormi?

Sizning sherigingiz onlayn aldashini qanday aniqlash mumkin?