9> 10> 11> 12> 13
15> 16>
మునుపటి చిత్రం తదుపరి చిత్రంమనం ద్వేషం మరియు కోపం యొక్క తీవ్రమైన భావాలతో నిండినట్లు భావించినప్పుడు కొన్నిసార్లు క్షమించడం అసాధ్యం అనిపించవచ్చు. మనం తప్పు చేసినట్లు లేదా మనకు బాధ కలిగించినట్లు భావించే ఏదైనా లేదా మరొకరిని దాటి వెళ్లడం కష్టం. ఇలా వదలడానికి నిరాకరించడం అనేది స్లో పాయిజన్, ఇది ప్రతిరోజూ మనల్ని మరింత బాధపెడుతుంది, కానీ దానికి ఒక సాధారణ విరుగుడు ఉంది: క్షమాపణ.
మనం క్షమించడం ఒక్కసారి మాత్రమే మనకు కోపం మనల్ని ఎంతగా బాధపెడుతోందో అర్థమవుతుంది. అందుకే క్షమించడం అనేది మీకు మీరు ఇవ్వగలిగే అత్యుత్తమ బహుమతి. మాయా ఏంజెలో, మహాత్మా గాంధీ, మరియు మార్టిన్ లూథర్ కింగ్, జూనియర్ వంటి గొప్ప పురుషులు మరియు మహిళల నుండి ఈ కోట్‌లు మీకు స్ఫూర్తినిస్తాయి మరియు గతాన్ని వీడటంలో మీకు సహాయపడతాయి.