20 cites de perdó per ajudar-vos a seguir endavant

Julie Alexander 24-07-2023
Julie Alexander
Imatge anterior Imatge següent

De vegades, el perdó pot semblar impossible quan ens sentim plens de sentiments intensos d'odi i ira. Pot ser difícil superar alguna cosa o algú que creiem que ens ha fet mal o que ens ha causat dolor. Aquesta negativa a deixar-nos anar és un verí lent que cada dia ens causa més turment, però té un antídot senzill: el perdó.

Només quan perdonem ens adonem de quanta ràbia ens pesava. Per això, perdonar és el millor regal que et pots fer a tu mateix. Deixa que aquestes cites d'homes i dones grans com Maya Angelou, Mahatma Gandhi i Martin Luther King, Jr. t'inspirin i t'ajudin a deixar anar el passat.

Julie Alexander

Melissa Jones és una experta en relacions i una terapeuta amb llicència amb més de 10 anys d'experiència ajudant a parelles i persones a descodificar els secrets per a relacions més feliços i saludables. Té un màster en teràpia matrimonial i familiar i ha treballat en diversos entorns, incloses les clíniques de salut mental comunitàries i la pràctica privada. A Melissa li apassiona ajudar les persones a establir connexions més fortes amb les seves parelles i aconseguir una felicitat duradora en les seves relacions. En el seu temps lliure, li agrada llegir, practicar ioga i passar temps amb els seus propis éssers estimats. A través del seu bloc, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir els seus coneixements i experiència amb lectors de tot el món, ajudant-los a trobar l'amor i la connexió que desitgen.