Memaafkan kadangkala terasa mustahil apabila kita berasa dipenuhi dengan perasaan benci dan marah yang mendalam. Mungkin sukar untuk melepasi sesuatu atau seseorang yang kita rasa telah melakukan kesalahan atau menyebabkan kita sakit. Keengganan untuk melepaskan ini adalah racun perlahan yang menyebabkan kita lebih siksaan setiap hari, tetapi ia mempunyai satu penawar mudah: pengampunan.
Hanya sekali kita memaafkan, kita menyedari betapa besar kemarahan yang membebani kita. Inilah sebabnya mengapa memaafkan adalah hadiah terbaik yang boleh anda berikan kepada diri sendiri. Biarkan petikan daripada lelaki dan wanita hebat seperti Maya Angelou, Mahatma Gandhi dan Martin Luther King, Jr memberi inspirasi dan membantu anda melupakan masa lalu.