Bukan mudah berkenalan dengan seseorang yang mempunyai ramai pasangan. Masa lalu boleh melemahkan anda. Ia sudah menyakitkan untuk menangani trauma anda dari masa lalu. Kini anda berasa terbeban dan cemburu dengan sejarah percintaan orang penting anda. Terdapat istilah untuk itu. Ia dipanggil cemburu retroaktif. Apabila anda taksub tentang masa lalu pasangan anda, ia boleh membawa kepada banyak masalah.

Anda mungkin tidak mengetahui kisah penuh tentang perkara yang berlaku pada masa lalu pasangan anda. Adakah anda berdua duduk dan bercakap tentang subjek ini untuk mendapatkan sedikit kejelasan tentang apa yang berlaku dalam kehidupan masing-masing dan bagaimana untuk tidak membiarkannya menjejaskan hubungan semasa? Jika ya, maka itu adalah salah satu cara matang untuk mengendalikan emosi anda.

Walaupun anda tidak boleh kembali ke masa lalu dan mengubah perkara yang telah berlaku, ia mungkin masih mengganggu anda. Bukankah penerimaan adalah kunci kepada pertumbuhan dan kebahagiaan dalaman? Mengapa tidak memberi perhubungan baharu permulaan baharu? Anda layak mendapatnya. Begitu juga pasangan anda. Tetapi bagaimana sebenarnya anda melakukannya? Kami di sini untuk membantu anda memikirkan, selepas berunding dengan kaunselor Ridhi Golechha (M.A. Psychology), yang pakar dalam kaunseling untuk perkahwinan tanpa cinta, putus cinta dan isu perhubungan yang lain.

Bercakap tentang berkencan dengan seseorang yang mempunyai ramai pasangan , dia berkata, "Pertama, terdapat beberapa perkara yang anda mesti jelaskan dengan pasangan semasa anda. Adakah mereka berada dalam hal ini untuk jangka masa panjang atau adakah ia hanya satu perselingkuhan? Dan sejauh manakah anda serius? Setelah itusama ada dapatkan terapi individu atau kaunseling pasangan untuk menyelesaikan isu yang membuatkan anda berasa tidak selamat. Pemikiran untuk menjalani terapi boleh menakutkan ramai orang.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa terapi ialah ruang yang selamat. Seorang profesional kesihatan mental dilatih untuk mengendalikan hanya jenis isu yang anda hadapi. Oleh itu, ambil langkah pertama yang penting itu ke arah penyembuhan dan dapatkan bantuan yang diperlukan. Jika anda sedang mempertimbangkan untuk mendapatkan bantuan tetapi tidak pasti di mana hendak bermula, kaunselor yang mahir dan berpengalaman dalam panel Bonobology sedia untuk anda.

Petunjuk Utama

• Bercakap dengan pasangan anda tentang perasaan anda . Komunikasi adalah penting
• Adalah baik untuk menerima perkara yang anda tidak boleh ubah
• Dapatkan bantuan profesional jika anda dapat menangani masa lalu pasangan anda

Siapa yang tidak tidak mempunyai masa lalu? Kita semua melalui banyak pasangan sebelum kita mencari yang sesuai. Cuba untuk meyakinkan satu sama lain, dan ingat kasih sayang, kesetiaan, sokongan, dan rasa hormat membantu dalam menangani rasa tidak selamat. Hubungan semasa anda akan berkembang berdasarkan usaha dan penghargaan anda antara satu sama lain.

Soalan Lazim

Tiada nombor yang sempurna. Anda boleh jatuh cinta dan putus cinta seberapa banyak yang anda inginkan. Tiada nombor yang sempurna untuk menentukan bilangan bekas yang normal. Ada yang ditipu, ada yang menipu pasangannya,ada yang menganggap hubungan kasual adalah perkara mereka dan ada yang suka menjalinkan hubungan yang serius. Tiada satu nombor yang sesuai dengan soalan. 2. Adakah kira berapa ramai lelaki yang pernah ditiduri dengan teman wanita saya?

Ia pasti akan mengganggu anda, tetapi perkara itu tidak penting selagi pasangan anda komited dengan perhubungan itu. Selagi mereka kerap menguji sebarang STD, ia tidak sepatutnya membimbangkan. Berapa banyak pasangan seksual yang mereka miliki pada masa lalu tidak boleh menentukan kesetiaan mereka kepada anda. 3. Berapakah bilangan rakan kongsi yang rata-rata orang miliki?

Tiada jawapan khusus untuk soalan ini. Ia berbeza dari seorang ke seorang. Menurut laporan dari laman web Relationships in America, kedua-dua lelaki dan wanita mempunyai pasangan antara 3 hingga 8 orang.

10 Perkara Yang Perlu Diketahui Sebelum Berpacaran Dengan Seseorang Yang Mempunyai Ramai Pasangan

Apabila dua orang pertama kali bertemu, mereka menumpukan seluruh tenaga untuk mengenali antara satu sama lain. Mereka jatuh cinta dan semuanya adalah pelangi dan cahaya matahari, sekurang-kurangnya semasa beberapa bulan pertama hubungan itu. Tetapi apabila fasa bulan madu tamat, anda berdua membongkar banyak perkara tentang satu sama lain yang mungkin sukar dihadam.

Ridhi berkata, “Ada perkara tertentu yang perlu anda ingat. Masa lalu pasangan anda adalah masa lalu mereka dan anda perlu menyimpannya di tempat yang sepatutnya. Apa sahaja yang berlaku pada masa lalu tidak harus dibangkitkan dalam hubungan semasa. Ini hanya akan membawa kepada perbandingan yang tidak sihat. Perbandingan itu akan membuka jalan kepada banyak rasa tidak selamat dan keraguan diri.”

Berpegang pada pemikiran mengganggu tentang hubungan seksual masa lalu pasangan anda akan menjejaskan kesihatan mental anda. Jika anda sedang berpacaran dengan seseorang yang pernah mempunyai ramai pasangan pada masa lalu, maka inilah masa yang sesuai untuk memahami cara mengemudi persamaan ini:

1. Berapa ramaikah terlalu ramai pasangan?

Pertama, anda perlu bertanya kepada diri sendiri apakah ertinya mempunyai ramai pasangan? Jelas tentang syarat. Adakah pasangan anda mempunyai terlalu banyak hubungan seksual atau terlalu banyakperhubungan? Jika teman lelaki anda mempunyai ramai pasangan, tanya dia sama ada ia semata-mata seksual, atau adakah mereka benar-benar serius, atau adakah ia hanya temu janji biasa? Emosi yang berbeza berlaku apabila anda mengasingkan perkara yang disebutkan di atas.

Teka-teki etika turut dimainkan. Ada yang ortodoks dalam kepercayaan mereka dan tidak suka berkencan dengan lelaki yang terlalu banyak tidur. Itu tidak benar untuk wanita sahaja. Malah sesetengah lelaki tidak suka berkencan dengan wanita yang telah melakukan banyak hubungan seksual. Oleh itu, anda perlu memastikan apa ertinya kepada anda jika anda berkencan dengan seseorang yang mempunyai ramai pasangan. Adakah kita bercakap secara seksual atau dari segi temu janji eksklusif? Kosongkan perkara ini sebelum anda mendalami butiran yang lebih mendalam.

5. Anda tidak wujud pada masa lalu pasangan anda

Ridhi berkata, “Walaupun mereka pernah melakukan perkara yang sama pada masa lalu, anda perlu ingat bahawa pengalaman itu adalah dengan orang lain. Dengan anda, ia akan berbeza sama sekali. Katakan anda pergi ke restoran di London dan anda makan pasta. Kemudian anda kembali ke bandar anda dan mencuba penne arrabbiata yang sama, tidak mungkin kedua-duanya mempunyai rasa yang sama.

“Pengalaman, suasana, perisa dan bahan-bahannya akan berbeza. Ia tidak semestinya bermakna bahawa satu adalah baik dan satu lagi adalah buruk. Cuma mereka berdua berbeza walaupun hidangan yang sama. Begitu juga dengan perhubungan. Masa lalu pasangan anda hanyalahbermasalah jika dia masih bercinta dengan bekas mereka.”

Jadi, tidak mengapa jika teman lelaki anda mempunyai ramai pasangan sebelum anda datang ke dalam hidupnya atau teman wanita anda boleh berbangga dengan pengalaman seksual yang jauh lebih pelbagai daripada anda. Anda tidak wujud dalam hidup mereka pada masa itu. Berhenti bertindak seperti mangsa apabila berurusan dengan masa lalu seksual pasangan anda. Itulah yang saya lakukan untuk memberi permulaan baharu kepada hubungan kami.

Saya bertanya pada diri sendiri apa yang lebih penting: peluang untuk bersama kekasih dalam hidup saya atau eksploitasi masa lalunya? Saya memilih yang pertama. Ia memerlukan banyak komunikasi dan persefahaman untuk memulakan semula hubungan kami tetapi saya gembira saya membuat pilihan yang tepat.

6. Kejahilan adalah kebahagiaan

Saya telah membuat kesilapan yang teruk dengan melalui akaun media sosial pasangan semasa saya. Saya menjumpai gambar yang mengacaukan kepala saya. Saya mencipta banyak masalah untuk diri saya sendiri. Saya akan berkongsi pengakuan di sini. Saya mempunyai sedikit kompleks rendah diri selepas melihat bekasnya. Sukar untuk diakui, tetapi itulah hakikatnya. Saya juga malu dengan tindakan saya, tetapi rasa ingin tahu menguasai saya.

Media sosial bukan kehidupan sebenar. Ia, paling baik, versi realiti yang ditapis dan berus udara. Mungkin hubungan mereka kelihatan ideal di Instagram tetapi bagaimana jika ia tidak begitu sempurna dalam kehidupan sebenar? Sekarang itu sesuatu yang perlu difikirkan. Jangan biarkan media sosial menjejaskan hubungan anda dengan buruk. Jika anda berkencan dengan seseorang yang mempunyai ramai pasangan, itusentiasa lebih baik untuk menerima apa yang mereka katakan. Keraguan mungkin timbul dalam kepala anda, tetapi abaikan. Kejahilan benar-benar kebahagiaan dalam kes ini.

7. Tidak mengapa untuk cemburu

Cemburu retroaktif boleh mengancam asas perhubungan anda jika anda berkencan dengan seseorang yang mempunyai ramai pasangan. Jika anda terus memikirkannya, fikiran anda akan menjadi sekumpulan soalan yang tidak ada jawapan yang baik. Adakah saya seorang kekasih yang lebih baik daripada bekas pasangan saya? Adakah pasangan saya akan meninggalkan saya untuk api lama? Adakah pasangan saya merindui bekas kekasih? Saya juga tertanya-tanya sama ada teman saya mempunyai masa yang lebih baik dengan saya. Semua pemikiran ini akan mengambil kira pertimbangan anda yang lebih baik dan perkara-perkara mungkin menjadi kacau bilau.

Jangan biarkan rasa cemburu menguasai anda tetapi pada masa yang sama jangan menyibukkannya, cuba dapatkan puncanya dan atasinya. Ridhi berkata, “Ada emosi tertentu yang anda tidak boleh kawal dan cemburu adalah salah satu daripadanya. Cemburu adalah emosi manusia yang kuat dan ia terutamanya berpunca daripada rasa tidak selamat kita. Jadi, dapatkan punca ketidakamanan anda dan cari cara untuk memperbaiki aspek kehidupan anda. Ketahui cara menangani cemburu dalam perhubungan. Cari cara untuk berkembang. Bercakap dengan pasangan anda mengenainya dan berkembang bersama.”

8. Ini adalah isu anda

Apa yang anda rasa selepas mengetahui teman wanita/isteri anda mempunyai ramai pasangan atau teman lelaki/suami anda pernah mengalami pelbagai pengalaman seksual sebelum anda adalah masalah anda.Mereka tidak dapat membantu anda dalam mengubah perasaan tersebut. Apa yang mereka boleh lakukan ialah peka terhadap rasa tidak selamat anda. Jangan buat pasangan anda berasa bersalah kerana mempunyai ramai pasangan sebelum mereka menjumpai anda.

Jika kebimbangan timbul, ketahui bahawa anda bertanggungjawab terhadap perasaan anda. Anda boleh mencari cara untuk menangani kebimbangan perhubungan. Luangkan masa untuk membersihkan kepala anda. Letakkan diri anda dalam kedudukan mereka sebelum anda membuat sebarang keputusan terburu-buru. Bercakap dengan jurulatih dating atau ahli keluarga yang dipercayai. Kongsi kebimbangan anda. Jangan biarkan keterlaluan memusnahkan kesihatan mental dan hubungan anda.

9. Jangan risau tentang memenuhi keperluan seksual mereka

“Walaupun anda sedang berpacaran dengan seseorang yang mempunyai ramai pasangan, jangan sesekali mengungkit pengalaman seksual anda sendiri dengan bekas pasangan, pastinya tidak menggosoknya ke muka mereka untuk merasai lebih baik tentang diri sendiri. Jika anda baru melakukan perbuatan seksual tertentu yang telah dicuba oleh pasangan anda sebelum ini, maka mereka boleh membimbing anda. Anda boleh mempunyai hubungan mentor dan mentee. Itu boleh jadi sangat bagus kerana anda akan mempunyai seseorang untuk membimbing anda langkah demi langkah tentang perkara yang perlu dilakukan dan perkara yang tidak boleh dilakukan,” kata Ridhi.

Jika anda berkencan dengan lelaki yang pernah tidur, anda mungkin bimbang untuk tidak berjumpa jangkaan seksual mereka. Pengalamannya dengan berbilang pasangan seksual pada masa lalu menentukan pengalamannya dalam aktiviti intim semasanya dengan anda dan mungkin menyemarakkan perkara di dalam bilik tidur. Begitu juga, jika andateman wanita lebih berpengalaman secara seksual daripada anda, dia boleh membantu anda mengasah kehebatan seksual anda di bilik tidur dan membantu anda menjadi kekasih yang lebih baik.

10. Mulakan dari awal

Ridhi menerangkan, “Jika hakikat bahawa teman lelaki anda mempunyai ramai pasangan – atau pengalaman seksual teman wanita anda – masih mengganggu anda, bercakap dengan mereka tentang perkara itu dan cari cara yang kondusif untuk mengatasinya. Cipta pengalaman yang berbeza. Perjalanan bersama. Terokai restoran baharu. Lawati muzium dan perpustakaan. Luangkan masa berkualiti dengan satu sama lain. Cakap. Tanya soalan terbuka. Cuba terapi pasangan. Semua perkara ini akan membantu mengukuhkan pelbagai bidang hubungan anda.”

Normalkan emosi anda. Adalah perkara biasa untuk cemburu selepas mengetahui bahawa anda sedang berpacaran dengan seseorang yang mempunyai ramai pasangan. Sama ada cemburu atau FOMO atau rasa tidak selamat, normalkan mereka. Terimalah mereka. Jika anda berurusan dengan masa lalu seksual pasangan anda, anda dan pasangan anda mesti mengesahkan kesakitan. Cemburu dalam perhubungan membawa banyak emosi lain bersamanya. Kebimbangan, kesedihan, kemarahan dan kegelisahan semuanya adalah peneman cemburu.

Bagaimana Mengatasi Dating Dengan Seseorang Yang Mempunyai Pelbagai Pasangan?

Langkah pertama dan terpenting dalam menyesuaikan diri dengan seseorang yang mempunyai masa lalu adalah untuk mengetahui perkara yang mengganggu anda. Adakah bilangan pasangan seksual atau hakikat bahawa mereka mempunyai beberapa hubungan serius? Sebaik sahaja anda telah menyusunitu bertanya kepada diri sendiri, "Adakah anda mahu menjadikan hubungan itu berfungsi?" Bagi kebanyakan orang, sukar untuk menangani masa lalu pasangan. Tetapi masa lalu sebenarnya adalah masa lalu dan tidak banyak yang boleh dilakukan mengenainya pada masa kini. Jika anda rasa hubungan ini berbaloi dengan usaha, maka berikut ialah beberapa perkara yang boleh membantu anda menangani masa lalu pasangan anda dengan lebih baik:

1. Ia adalah masa lalu

Perkara yang perlu kita lakukan ingat apabila kita berkencan dengan seseorang yang pernah menjalinkan hubungan dengan berbilang pasangan pada masa lalu ialah tidak kira apa yang anda lakukan, anda tidak boleh membatalkannya. Apa yang berlaku sebelum dia bertemu dengan anda adalah sepenuhnya urusan mereka dan bukan dalam sebarang bentuk gambaran anda. Oleh itu, adalah lebih baik untuk melupakan masa lalu.

Setiap hubungan adalah unik seperti orang yang terlibat di dalamnya. Membandingkan diri anda atau hubungan anda dengan pengalaman masa lalu mereka hanya akan membuat anda kecewa. Apa yang penting ialah masa kini dan terpulang kepada anda bagaimana perhubungan ini berkembang.

2. Ia menjadikan mereka seperti hari ini

Perhubungan mempunyai impak yang besar pada kehidupan kita. Ia mempengaruhi citarasa, sudut pandangan, proses pemikiran, dan juga gaya hidup kita. Dalam kes ini, pengalaman tersebut telah menjadikan pasangan anda seperti hari ini – orang yang anda jatuh cinta. Jadi, cari cara untuk bersyukur atas pengalaman mereka. Ia menjadikan mereka lebih sedar diri, dan dengan kesedaran diri itulah pasangan anda telah memilihanda, yang bermaksud mereka benar-benar mahu bersama anda.

3. Cara mereka melayan anda

Orang ramai berkembang mengikut masa. Dan adalah selamat untuk menganggap perkara yang sama untuk pasangan anda. Apabila anda memulakan hubungan dengan seseorang, yang penting ialah cara mereka memperlakukan anda apabila anda bersama mereka. Jika pasangan anda memberikan perhatian yang anda perlukan, menjadikan anda selamat, gembira dan berasa disayangi, tanpa membiarkan masa lalu mereka menjejaskan hubungan semasa anda, maka orang tersebut berbaloi dengan masa anda.

Beban emosi kami adalah tanggungjawab kami. Terpulang kepada kita untuk menangani dan mengusahakan kecenderungan dan corak kita yang merosakkan. Jika anda sedang berkencan dengan seseorang yang lebih berpengalaman secara seksual yang telah menyelesaikan beban emosi mereka atau sedang melakukannya, maka bilangan pasangan seksual yang mereka miliki tidak seharusnya menjadi ancaman kepada hubungan anda.

4. Penerimaan adalah kunci

Kunci untuk membina kehidupan yang harmoni dan aman adalah penerimaan. Apabila anda menghadapi masalah terdapat tiga perkara yang boleh anda lakukan untuk mengatasinya. Anda boleh cuba mengubahnya, anda boleh cuba meninggalkannya. Tetapi jika tiada satu pun pilihan untuk anda, maka anda hanya tinggal satu pilihan - untuk menerimanya. Menerima masa lalu pasangan anda adalah satu-satunya cara untuk terus maju dalam hubungan dan berdamai.

5. Dapatkan bantuan daripada profesional

Jika anda rasa anda menghadapi masalah menerima pasangan anda sebelum ini perhubungan, maka salah satu cara untuk mengendalikannya ialah mendapatkan bantuan daripada profesional. Awak boleh