არ არის ადვილი ვინმესთან შეხვედრა, რომელსაც ბევრი პარტნიორი ჰყავდა. წარსულმა შეიძლება დაგთრგუნოს. უკვე მტკივნეულია წარსულის ტრავმებთან გამკლავება. ახლა თქვენ გრძნობთ ტვირთად და ეჭვიანობთ თქვენი მნიშვნელოვანი სხვისი რომანტიული ისტორიის მიმართ. ამისთვის არის ტერმინი. მას რეტროაქტიული ეჭვიანობა ჰქვია. როდესაც თქვენი პარტნიორის წარსულით ხართ შეპყრობილი, ამან შეიძლება ბევრი უბედურება გამოიწვიოს.

შეიძლება არ იცოდეთ თქვენი პარტნიორის წარსულში მომხდარი სრული ისტორია. დაჯექით და ისაუბრეთ ამ თემაზე, რათა ცოტაოდენი სიცხადე გქონდეთ იმის შესახებ, თუ რა მოხდა ერთმანეთის ცხოვრებაში და როგორ არ დაუშვათ ეს გავლენა მიმდინარე ურთიერთობაზე? თუ კი, მაშინ ეს არის თქვენი ემოციების მართვის ერთ-ერთი მოწიფული გზა.

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ დროის უკან დაბრუნება და მომხდარის შეცვლა, ეს შეიძლება მაინც შეგაწუხოთ. არ არის მიმღებლობა შინაგანი ზრდისა და ბედნიერების გასაღები? რატომ არ უნდა ავაწყოთ ახალი ურთიერთობები? Თქვენ ამას იმსახურებთ. ასეა თქვენი პარტნიორიც. მაგრამ ზუსტად როგორ აკეთებ ამას? ჩვენ აქ ვართ, რათა დაგეხმაროთ გარკვევაში, მრჩეველ რიდი გოლეჩასთან (M.A. ფსიქოლოგი) კონსულტაციით, რომელიც სპეციალიზირებულია უსიყვარულო ქორწინების, დაშლისა და სხვა ურთიერთობების საკითხებში. , ამბობს ის, „პირველ რიგში, არის რამდენიმე რამ, რაც უნდა განმარტოთ თქვენს ამჟამინდელ პარტნიორთან. არიან ისინი ამ გრძელვადიან პერსპექტივაში, თუ ეს უბრალოდ ფრიალია? და რამდენად სერიოზული ხარ? ერთხელ ესმოიძიეთ ინდივიდუალური თერაპია ან წყვილების კონსულტაცია იმ საკითხების გადასაჭრელად, რომლებიც თავს დაუცველად გრძნობთ. თერაპიაზე წასვლაზე ფიქრი შეიძლება ბევრისთვის დამაშინებელი იყოს.

თუმცა, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თერაპია უსაფრთხო სივრცეა. ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალი გაწვრთნილი აქვს იმ საკითხებს, რომლებთანაც თქვენ გაქვთ საქმე. ასე რომ, გადადგით პირველი მნიშვნელოვანი ნაბიჯი განკურნებისკენ და მიიღეთ საჭირო დახმარება. თუ თქვენ განიხილავთ დახმარების მიღებას, მაგრამ არ ხართ დარწმუნებული, საიდან დაიწყოთ, გამოცდილი და გამოცდილი კონსულტანტები Bonobology-ის პანელზე აქ არიან თქვენთვის.

ძირითადი მითითებები

• ელაპარაკეთ თქვენს პარტნიორს იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს. . კომუნიკაცია მნიშვნელოვანია
• კარგია იმის მიღება, რისი შეცვლაც არ შეგიძლია
• ეძიე პროფესიონალური დახმარება, თუ შეგიძლია შენი პარტნიორის წარსულთან გამკლავება

ვინც არ აქვს წარსული არ გქონია? ჩვენ ყველანი ბევრ პარტნიორს გავდივართ, სანამ სწორს ვიპოვით. შეეცადეთ დაამშვიდოთ ერთმანეთი და გახსოვდეთ სიყვარული, ერთგულება, თანადგომა და პატივისცემა დიდ გზას ადგას დაუცველობასთან გამკლავებაში. თქვენი ამჟამინდელი ურთიერთობა აყვავდება თქვენი ძალისხმევისა და ერთმანეთის დაფასების დამსახურებით.

ხშირად დასმული კითხვები

სრულყოფილი რიცხვი არ არსებობს. შეგიძლიათ შეგიყვარდეთ და შეგიყვარდეთ იმდენჯერ, რამდენჯერაც გული მოინდომებს. არ არსებობს სრულყოფილი რიცხვი იმის დასადგენად, თუ რამდენი ყოფილი ნორმალურია. ზოგს ატყუებენ, ზოგი თავის მნიშვნელოვან მეორეს,ზოგს შემთხვევითი ურთიერთობები მათი საქმეა, ზოგს უყვარს სერიოზული ურთიერთობები. არცერთი ნომერი არ შეესაბამება კითხვას. 2. აქვს თუ არა მნიშვნელობა რამდენ ბიჭთან ერთად დაიძინა ჩემმა შეყვარებულმა?

ეს აუცილებლად შეგაწუხებთ, მაგრამ არ უნდა ჰქონდეს მნიშვნელობა, სანამ თქვენი პარტნიორი ურთიერთობის ერთგულია. სანამ ისინი რეგულარულად ამოწმებენ სგგდ-ს, ეს არ უნდა იყოს რაიმე შემაშფოთებელი. რამდენი სექსუალური პარტნიორი ჰყავდათ მათ წარსულში, არასოდეს უნდა განსაზღვროს მათი ერთგულება თქვენს მიმართ. 3. რამდენი პარტნიორი ჰყავს საშუალო ადამიანს?

ამ კითხვაზე კონკრეტული პასუხი არ არსებობს. ის განსხვავდება ადამიანიდან ადამიანში. საიტის Relationships in America-ს ცნობით, მამაკაცებსაც და ქალებსაც ჰყავთ პარტნიორები 3-დან 8 ადამიანამდე.

10 რამ, რაც უნდა იცოდეთ სანამ შეხვდებით იმ ადამიანს, რომელსაც ბევრი პარტნიორი ჰყავდა

როდესაც ორი ადამიანი პირველად შეხვდნენ, ისინი მთელი ძალით მიმართავენ ერთმანეთის გაცნობას. მათ შეუყვარდებათ და ეს ყველაფერი ცისარტყელა და მზეა, ყოველ შემთხვევაში, ურთიერთობის პირველ თვეებში. მაგრამ როდესაც თაფლობის თვის ფაზა დასრულდა, თქვენ ორივე ხსნით ბევრ რამეს ერთმანეთზე, რაც შეიძლება რთული იყოს.

რიდი ამბობს: „არის გარკვეული რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ. თქვენი პარტნიორის წარსული მათი წარსულია და თქვენ უნდა შეინახოთ ის იქ, სადაც მას ეკუთვნის. რაც არ უნდა მომხდარიყო წარსულში, არ უნდა აღიზარდოს ამჟამინდელ ურთიერთობაში. ეს მხოლოდ არაჯანსაღ შედარებებს გამოიწვევს. შედარება გზას გაუხსნის უამრავ დაუცველობას და საკუთარ თავში ეჭვს.”

თქვენი პარტნიორის წარსული სექსუალური ურთიერთობების შესახებ ინტრუზიული აზრების შეკავება თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას დაზარალდება. თუ ამჟამად ხვდებით ვინმეს, რომელსაც წარსულში ბევრი პარტნიორი ჰყავდა, მაშინ ეს საუკეთესო დროა იმის გასაგებად, თუ როგორ იმოქმედოთ ამ განტოლებაში:

1. რამდენი პარტნიორია ძალიან ბევრი?

პირველ რიგში, თქვენ უნდა ჰკითხოთ საკუთარ თავს, რას ნიშნავს ბევრი პარტნიორის ყოლა? იყავით მკაფიო პირობებით. ჰქონდა თუ არა თქვენს პარტნიორს ძალიან ბევრი სექსუალური კონტაქტი ან ძალიან ბევრიურთიერთობები? თუ თქვენს შეყვარებულს ბევრი პარტნიორი ჰყავდა, ჰკითხეთ, ეს იყო თუ არა წმინდა სექსუალური ურთიერთობა, თუ ისინი რეალურად სერიოზული იყო, თუ უბრალოდ შემთხვევითი გაცნობა? ზემოაღნიშნული ნივთების გამოყოფისას სხვადასხვა ემოციები იჩენს თავს.

ეთიკური თავსატეხებიც ჩნდება. ზოგი მართლმადიდებელია თავისი რწმენით და არ მოსწონს კაცთან შეხვედრა, რომელიც ძალიან ბევრს ეძინა. ეს არ არის მართალი მარტო ქალებისთვის. ზოგიერთ მამაკაცსაც კი არ მოსწონს ქალთან შეხვედრა, რომელსაც ბევრი სექსუალური ურთიერთობა ჰქონია. ასე რომ, დარწმუნებული უნდა იყოთ, რას ნიშნავს თქვენთვის, თუ შეხვდებით ვინმეს, რომელსაც ბევრი პარტნიორი ჰყავდა. სექსუალურად ვსაუბრობთ თუ ექსკლუზიური გაცნობის კუთხით? გაარკვიეთ ეს, სანამ უფრო ღრმა დეტალებში ჩახვალთ.

5. თქვენ არ არსებობდით თქვენი პარტნიორის წარსულში

რიდი ამბობს: „მიუხედავად იმისა, რომ ისინი წარსულში აკეთებდნენ იგივეს, თქვენ უნდა გახსოვდეთ, რომ ეს გამოცდილება სხვასთან იყო. თქვენთან ერთად, ეს სრულიად განსხვავებული იქნება. ვთქვათ, მიდიხარ რესტორანში ლონდონში და მიირთმევ მაკარონს. შემდეგ კი დაბრუნდები შენს ქალაქში და სცადე იგივე პენე არაბიატა, არ არის გამორიცხული, ორივეს ერთი და იგივე გემო ჰქონდეს.

„გამოცდილება, ატმოსფერო, გემო და ინგრედიენტები განსხვავებული იქნება. ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ ერთი კარგია და მეორე ცუდი. უბრალოდ, ორივე განსხვავებულია, მიუხედავად იმისა, რომ ერთი და იგივე კერძია. იგივე ეხება ურთიერთობებს. თქვენი პარტნიორის წარსული მხოლოდპრობლემატურია, თუ ის ჯერ კიდევ შეყვარებულია ყოფილზე.”

ასე რომ, კარგია, თუ თქვენს შეყვარებულს ბევრი პარტნიორი ჰყავდა თქვენს ცხოვრებაში შესვლამდე, ან თქვენი შეყვარებული შეიძლება დაიკვეხნოს თქვენზე ბევრად განსხვავებული სექსუალური გამოცდილებით. შენ არ არსებობდი მათ ცხოვრებაში იმ დროს. შეწყვიტე მსხვერპლად მოქცევა, როცა საქმე გაქვს პარტნიორის სექსუალურ წარსულთან. ეს არის ის, რაც მე გავაკეთე იმისათვის, რომ ახალი დაწყებულიყო ჩვენი ურთიერთობა.

ვკითხე ჩემს თავს, რა იყო უფრო მნიშვნელოვანი: ჩემი ცხოვრების სიყვარულთან ყოფნის შესაძლებლობა თუ მისი წარსული ექსპლუატაციები? მე ავირჩიე პირველი. ბევრი კომუნიკაცია და გაგება დასჭირდა ჩვენი ურთიერთობის აღდგენას, მაგრამ მოხარული ვარ, რომ სწორი არჩევანი გავაკეთე.

6. იგნორირება ნეტარებაა

საშინელი შეცდომა დავუშვი ჩემი ამჟამინდელი პარტნიორის სოციალური მედიის ანგარიშის გავლის გამო. ვიპოვე ნახატები, რომლებიც ჩემს თავში არეული იყო. ბევრი პრობლემა შევქმენი ჩემს თავს. აქ გაგიზიარებთ აღსარებას. მისი ყოფილი ნახვის შემდეგ ცოტა არასრულფასოვნების კომპლექსი მქონდა. ძნელია აღიარება, მაგრამ ეს არის ის, რაც არის. მეც მრცხვენია ჩემი საქციელის, მაგრამ ცნობისმოყვარეობამ დამამარცხა.

სოციალური მედია არ არის რეალური ცხოვრება. ეს, საუკეთესო შემთხვევაში, რეალობის გაფილტრული, ჰაეროვანი ვერსიაა. შესაძლოა, მათი ურთიერთობა ინსტაგრამზე იდეალურად გამოიყურებოდა, მაგრამ რა იქნებოდა, რომ ის არც ისე სრულყოფილი ყოფილიყო რეალურ ცხოვრებაში? ახლა ეს არის რაღაც მოსაფიქრებელი. არ მისცეთ უფლება სოციალურ მედიას უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს ურთიერთობაზე. თუ თქვენ შეხვდებით ვინმეს, რომელსაც ბევრი პარტნიორი ჰყავდა, ეს ასეაყოველთვის ჯობია მიიღო ის, რაც მათ უნდა თქვან. შეიძლება ეჭვები გაჩნდეს თქვენს თავში, მაგრამ უგულებელყოთ ისინი. უცოდინრობა ნამდვილად ნეტარებაა ამ შემთხვევებში.

7. არაუშავს იეჭვიანოთ

რეტროაქტიულმა ეჭვიანობამ შეიძლება საფრთხე შეუქმნას თქვენი ურთიერთობის საფუძველს, თუ შეხვდებით ადამიანს, რომელსაც ბევრი პარტნიორი ჰყავდა. თუ თქვენ განაგრძობთ მასზე ფიქრს, თქვენი გონება გადაიქცევა კითხვების გროვად, რომლებზეც კარგი პასუხები არ არსებობს. ჩემი პარტნიორის ყოფილებზე უკეთესი შეყვარებული ვარ? დამიტოვებს ჩემი პარტნიორი ძველ ცეცხლზე? ჩემს პარტნიორს ენატრება ყოფილი საყვარლები? ისიც კი მაინტერესებდა, ჩემი თანამგზავრი უკეთესად ატარებს დროს ჩემთან ერთად. ყველა ეს ფიქრი დაკარგავს თქვენს უკეთ განსჯას და ყველაფერი შეიძლება გაფუჭდეს.

არ მისცეთ უფლება ეჭვიანობამ დაგათრგუნოს, მაგრამ ამავე დროს არ გააფუჭოთ ის, შეეცადეთ მის საფუძველს მიაღწიოთ და მიხედოთ ამას. რიდი ამბობს: „არსებობს გარკვეული ემოციები, რომლებსაც ვერ აკონტროლებ და ეჭვიანობა ერთ-ერთი მათგანია. ეჭვიანობა ძლიერი ადამიანური ემოციაა და ის ძირითადად ჩვენი დაუცველობისგან მოდის. ასე რომ, გაეცანით თქვენი დაუცველობის ძირეულ მიზეზებს და იპოვეთ გზები თქვენი ცხოვრების ამ ასპექტების გასაუმჯობესებლად. ისწავლეთ როგორ გაუმკლავდეთ ეჭვიანობას ურთიერთობებში. იპოვეთ განვითარების გზა. ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს ამის შესახებ და გაიზარდეთ ერთად“.

8. ეს არის თქვენი პრობლემა

რას გრძნობთ მას შემდეგ, რაც გაიგეთ, რომ თქვენს შეყვარებულს/ცოლს ჰყავდა ბევრი პარტნიორი ან თქვენს მეგობარს/ქმარს ჰქონია სხვადასხვა სექსუალური გამოცდილება, სანამ თქვენ ხართ პრობლემა.ისინი ვერ დაგეხმარებიან ამ გრძნობების შეცვლაში. ერთადერთი, რაც მათ შეუძლიათ გააკეთონ, არის მგრძნობიარე იყოს თქვენი დაუცველობის მიმართ. ნუ აიძულებთ თქვენს პარტნიორს თავს დამნაშავედ გრძნობდეს იმისთვის, რომ ბევრი პარტნიორი გყავდათ, სანამ ისინი გიპოვნიდნენ.

თუ შფოთვა შემოგეპარებათ, იცოდეთ, რომ თქვენ ხართ პასუხისმგებელი თქვენს გრძნობებზე. შეგიძლიათ მოძებნოთ გზები ურთიერთობის შფოთვის დასაძლევად. დაუთმეთ დრო თავის გასასუფთავებლად. სანამ რაიმე ნაჩქარევ გადაწყვეტილებებს მიიღებ, ჩადე მათ ადგილზე. ესაუბრეთ გაცნობის მწვრთნელს ან ოჯახის სანდო წევრს. გააზიარეთ თქვენი შეშფოთება. ნუ მისცემთ უფლებას ზედმეტი აზროვნების განადგურებას თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა და თქვენი ურთიერთობა.

9. არ ინერვიულოთ მათი სექსუალური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებაზე

„მაშინაც კი, თუ შეხვდებით ადამიანს, რომელსაც ბევრი პარტნიორი ჰყავდა, არასოდეს მოუყვეთ საკუთარ სექსუალურ გამოცდილებას ყოფილ პარტნიორებთან, აუცილებლად არ შეიზილოთ ეს მათ სახეში, რომ იგრძნონ თავი. უკეთესი საკუთარ თავზე. თუ თქვენ ახალი ხართ გარკვეული სექსუალური აქტის მიმართ, რომელიც თქვენმა პარტნიორმა ადრე უკვე სცადა, მაშინ მათ შეუძლიათ გაგიწიოთ ხელმძღვანელობა. თქვენ შეგიძლიათ გქონდეთ მენტორისა და მენტორის ურთიერთობა. ეს შეიძლება მართლაც კარგი იყოს, რადგან გეყოლებათ ვინმე, რომელიც დაგეხმარებათ ნაბიჯ-ნაბიჯ, თუ რა უნდა გააკეთოთ და რა არ გააკეთოთ,” - ამბობს რიდი.

თუ თქვენ შეხვდებით კაცს, რომელიც იწვა გარშემო, შეიძლება ინერვიულოთ, რომ არ შეგხვდეთ. მათი სექსუალური მოლოდინები. წარსულში მისი გამოცდილება მრავალ სექსუალურ პარტნიორთან განსაზღვრავს მის გამოცდილებას თქვენთან ინტიმურ აქტივობებში და შესაძლოა გაახალისოს საძინებელში. ანალოგიურად, თუ თქვენიშეყვარებული სექსუალურად უფრო გამოცდილია ვიდრე შენ, მას შეუძლია დაგეხმაროთ საძინებელში თქვენი სექსუალური უნარის დახვეწაში და დაგეხმაროს იყოთ უკეთესი შეყვარებული.

10. დაიწყეთ ნულიდან

რიდი განმარტავს, „თუ ის ფაქტი, რომ თქვენს შეყვარებულს ბევრი პარტნიორი ჰყავდა – ან თქვენი შეყვარებულის სექსუალური გამოცდილება – კვლავ გაწუხებთ, ესაუბრეთ მათ ამის შესახებ და იპოვნეთ ხელსაყრელი გზები ამის გადასაჭრელად. შექმენით განსხვავებული გამოცდილება. იმოგზაურეთ ერთად. გამოიკვლიეთ ახალი რესტორნები. ეწვიეთ მუზეუმებსა და ბიბლიოთეკებს. გაატარეთ ხარისხიანი დრო ერთმანეთთან. ისაუბრეთ. დაუსვით ღია კითხვები. სცადეთ წყვილების თერაპია. ეს ყველაფერი ხელს შეუწყობს თქვენი ურთიერთობის სხვადასხვა სფეროს გაძლიერებას.”

თქვენი ემოციების ნორმალიზება. ნორმალურია ეჭვიანობდე მას შემდეგ, რაც გაიგებ, რომ ხვდები ვინმესთან, რომელსაც ბევრი პარტნიორი ჰყავდა. იქნება ეს ეჭვიანობა, FOMO ან დაუცველობა, ნორმალიზეთ ისინი. მიიღე ისინი. თუ საქმე გაქვთ თქვენი პარტნიორის სექსუალურ წარსულთან, თქვენ და თქვენმა პარტნიორმა უნდა დაადასტუროთ ტკივილი. ურთიერთობაში ეჭვიანობა ბევრ სხვა ემოციას მოაქვს. შფოთვა, სევდა, გაბრაზება და მოუსვენრობა ყველა ეჭვიანობის თანმხლებია.

როგორ გავუმკლავდეთ პაემანს, ვისაც ბევრი პარტნიორი ჰყავს?

პირველი და მთავარი ნაბიჯი წარსულის მქონე ადამიანთან ადაპტაციისთვის არის იმის გარკვევა, თუ რა გაწუხებთ ზუსტად. ეს სექსუალური პარტნიორების რაოდენობაა თუ ის ფაქტი, რომ მათ მრავალი სერიოზული ურთიერთობა ჰქონდათ? მას შემდეგ რაც დაალაგეთჰკითხეთ საკუთარ თავს: „გსურთ ურთიერთობის ამოქმედება?“ ბევრისთვის რთულია პარტნიორის წარსულთან გამკლავება. მაგრამ წარსული სინამდვილეში წარსულია და აწმყოში ბევრი რამის გაკეთება არ შეიძლება. თუ ფიქრობთ, რომ ეს ურთიერთობა ღირს ძალისხმევად, მაშინ აქ არის რამოდენიმე რამ, რაც დაგეხმარებათ უკეთ გაუმკლავდეთ თქვენი პარტნიორის წარსულს:

1. ეს წარსულშია

რაც ჩვენ გვჭირდება დაიმახსოვრე, როდესაც ჩვენ ვხვდებით ვინმეს, რომელსაც წარსულში რამდენიმე პარტნიორთან ჰქონდა ურთიერთობა, არის ის, რომ რაც არ უნდა გააკეთო, ამის გაუქმება არ შეგიძლია. რაც მოხდა მანამ, სანამ ის შეგხვდებოდათ, მთლიანად მათი საქმეა და არავითარ შემთხვევაში არ არის თქვენი ასახვა. ამიტომ უმჯობესია წარსულს თავი დავანებოთ.

ყოველი ურთიერთობა ისეთივე უნიკალურია, როგორც მასში ჩართული ადამიანები. საკუთარი თავის ან თქვენი ურთიერთობის შედარება მათ წარსულ გამოცდილებასთან მხოლოდ იმედგაცრუებისკენ გიბიძგებთ. მთავარია აწმყო და თქვენი გადასაწყვეტია როგორ განვითარდება ეს ურთიერთობა.

2. ამან ისინი გახადა ის, ვინც დღეს არიან

ურთიერთობები დიდ გავლენას ახდენს ჩვენს ცხოვრებაზე. ეს გავლენას ახდენს ჩვენს გემოვნებაზე, თვალსაზრისზე, აზროვნების პროცესებზე და ჩვენს ცხოვრების წესზეც კი. ამ შემთხვევაში, ამ გამოცდილებამ თქვენი პარტნიორი გახადა ისეთად, როგორიც არის დღეს - ადამიანი, რომელიც შეგიყვარდათ. ასე რომ, იპოვეთ გზა, რომ მადლობელი იყოთ მათი გამოცდილებისთვის. ეს მათ უფრო მეტად აცნობიერებდა და სწორედ ამ თვითცნობიერებით აირჩია თქვენი პარტნიორითქვენ, რაც ნიშნავს, რომ მათ ნამდვილად სურთ თქვენთან ყოფნა.

3. როგორ გექცევიან

ადამიანები დროთა განმავლობაში ვითარდებიან. და უსაფრთხოა იგივეს ჩავთვალოთ თქვენი პარტნიორისთვისაც. როცა ვინმესთან ურთიერთობას იწყებ, მნიშვნელოვანია ის, თუ როგორ გექცევიან, როცა მასთან ხარ. თუ თქვენი პარტნიორი გაწვდით საჭირო ყურადღებას, გაგრძნობინებთ უსაფრთხოებას, ბედნიერს და გრძნობთ თავს საყვარლად, ისე, რომ მის წარსულს არ დაუშვას გავლენა თქვენს ამჟამინდელ ურთიერთობაზე, მაშინ ასეთი ადამიანი ღირს თქვენი დრო.

ჩვენი ემოციური ბარგი ჩვენი პასუხისმგებლობაა. ჩვენზეა დამოკიდებული, მივმართოთ და ვიმუშაოთ ჩვენს დესტრუქციულ ტენდენციებსა და ნიმუშებზე. თუ თქვენ შეხვდებით უფრო გამოცდილ სექსუალურ ადამიანთან, რომელიც მუშაობდა თავის ემოციურ ბარგზე ან აკეთებს ამას, მაშინ სექსუალური პარტნიორების რაოდენობა არ უნდა იყოს საფრთხე თქვენი ურთიერთობისთვის.

4. მიღება არის მთავარი

ჰარმონიული და მშვიდობიანი ცხოვრების შექმნის გასაღები არის მიმღებლობა. როცა პრობლემას აწყდები, სამი რამ შეგიძლია გააკეთო. შეგიძლიათ სცადოთ მისი შეცვლა, შეგიძლიათ სცადოთ მისი დატოვება. მაგრამ თუ არც ერთი არ არის თქვენთვის გამოსავალი, მაშინ მხოლოდ ერთი არჩევანი გაქვთ - დაეთანხმოთ მას. პარტნიორის წარსულის აღიარება ერთადერთი გზაა ურთიერთობაში წინსვლისა და მშვიდობის მისაღწევად.

5. მიმართეთ დახმარებას პროფესიონალს

თუ გრძნობთ, რომ უჭირთ თქვენი პარტნიორის წინანდლის მიღება. ურთიერთობები, მაშინ ამის მოგვარების ერთ-ერთი გზაა პროფესიონალისგან დახმარების მიღება. Შენ შეგიძლია