જેની પાસે ઘણા ભાગીદારો છે તેની સાથે ડેટિંગ કરવું સહેલું નથી. ભૂતકાળ તમને નિરાશ કરી શકે છે. ભૂતકાળના તમારા આઘાત સાથે વ્યવહાર કરવો તે પહેલેથી જ પીડાદાયક છે. હવે તમે તમારા બીજાના રોમેન્ટિક ઇતિહાસનો બોજો અને ઈર્ષ્યા અનુભવો છો. તેના માટે એક શબ્દ છે. તેને પૂર્વવર્તી ઈર્ષ્યા કહેવામાં આવે છે. જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથીના ભૂતકાળ વિશે વિચારતા હો, ત્યારે તે ઘણી મુશ્કેલીમાં પરિણમી શકે છે.

તમારા જીવનસાથીના ભૂતકાળમાં શું બન્યું તેની સંપૂર્ણ વાર્તા કદાચ તમને ખબર ન હોય. શું તમે બંનેએ એકબીજાના જીવનમાં શું બન્યું છે તે અંગે થોડી સ્પષ્ટતા મેળવવા માટે અને વર્તમાન સંબંધોને કેવી રીતે અસર ન થવા દેવા માટે આ વિષય વિશે વાત કરી? જો હા, તો તે તમારી લાગણીઓને સંભાળવાની એક પરિપક્વ રીત છે.

તમે સમય પર પાછા જઈને જે બન્યું છે તેને બદલી શકતા નથી, તેમ છતાં તે તમને પરેશાન કરી શકે છે. શું સ્વીકૃતિ આંતરિક વૃદ્ધિ અને સુખની ચાવી નથી? નવા સંબંધોને નવી શરૂઆત કેમ નથી આપતા? તમે તેને લાયક. તમારા જીવનસાથી પણ એવું જ કરે છે. પરંતુ તમે તે કેવી રીતે કરો છો? કાઉન્સેલર રિદ્ધિ ગોલેછા (એમ.એ. સાયકોલોજી) સાથે પરામર્શ કરીને, અમે તમને સમજવામાં મદદ કરવા માટે અહીં છીએ, જેઓ પ્રેમવિહીન લગ્નો, બ્રેકઅપ્સ અને અન્ય સંબંધોના મુદ્દાઓ માટે કાઉન્સેલિંગમાં નિષ્ણાત છે.

જેની પાસે ઘણા ભાગીદારો છે તેની સાથે ડેટિંગ વિશે વાત કરવી. , તેણી કહે છે, “પ્રથમ, તમારે તમારા વર્તમાન પાર્ટનર સાથે કેટલીક બાબતો સ્પષ્ટ કરવી જોઈએ. શું તેઓ લાંબા ગાળા માટે આમાં છે અથવા તે માત્ર એક ઝઘડો છે? અને તમે કેટલા ગંભીર છો? એકવાર તેતમને અસુરક્ષિત અનુભવતા હોય તેવા મુદ્દાઓને ઉકેલવા માટે વ્યક્તિગત ઉપચાર અથવા યુગલોની સલાહ લો. થેરાપીમાં જવાનો વિચાર ઘણા લોકો માટે ડરામણો હોઈ શકે છે.

જો કે, એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે ઉપચાર એ એક સુરક્ષિત જગ્યા છે. માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યવસાયિકને તમે જે પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યાં છો તેને સંભાળવા માટે તાલીમ આપવામાં આવે છે. તેથી હીલિંગ તરફ તે મહત્વનું પ્રથમ પગલું ભરો અને જરૂરી મદદ મેળવો. જો તમે મદદ મેળવવાનું વિચારી રહ્યાં છો પરંતુ ક્યાંથી શરૂઆત કરવી તેની ખાતરી નથી, તો બોનોબોલોજીની પેનલ પરના કુશળ અને અનુભવી સલાહકારો તમારા માટે અહીં છે.

મુખ્ય સૂચનો

• તમને કેવું લાગે છે તે વિશે તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરો . સંદેશાવ્યવહાર મહત્વપૂર્ણ છે
• તમે જે બદલી શકતા નથી તે સ્વીકારવું સારું છે
• જો તમે તમારા જીવનસાથીના ભૂતકાળ સાથે વ્યવહાર કરવામાં સક્ષમ હોવ તો વ્યાવસાયિક મદદ લો

કોની પાસે છે ભૂતકાળ ન હતો? અમે યોગ્ય એક શોધીએ તે પહેલાં અમે બધા ઘણા ભાગીદારોમાંથી પસાર થઈએ છીએ. એકબીજાને આશ્વાસન આપવાનો પ્રયાસ કરો, અને યાદ રાખો કે પ્રેમ, વફાદારી, સમર્થન અને આદર અસલામતીનો સામનો કરવામાં ઘણો આગળ વધે છે. તમારા વર્તમાન સંબંધો તમારા પ્રયત્નોના ગુણ અને એકબીજા પ્રત્યેની પ્રશંસાના આધારે ખીલશે.

FAQs

1. સરેરાશ કેટલા exes છે?

કોઈ સંપૂર્ણ સંખ્યા નથી. તમે તમારા હૃદયની ઈચ્છા મુજબ પ્રેમમાં પડી શકો છો અને પ્રેમમાંથી બહાર નીકળી શકો છો. કેટલા exes સામાન્ય છે તે નિર્ધારિત કરવા માટે કોઈ સંપૂર્ણ સંખ્યા નથી. કેટલાક સાથે છેતરપિંડી થાય છે, કેટલાક તેમના નોંધપાત્ર અન્ય સાથે છેતરપિંડી કરે છે,કેટલાક માને છે કે પરચુરણ સંબંધો તેમની વસ્તુ છે અને કેટલાક ગંભીર સંબંધોમાં રહેવાનું પસંદ કરે છે. કોઈ એક નંબર પ્રશ્નમાં બંધબેસતો નથી. 2. શું મારી ગર્લફ્રેન્ડ કેટલા લોકો સાથે સૂઈ છે તેનાથી કોઈ ફરક પડે છે?

તે તમને ચોક્કસપણે પરેશાન કરશે, પરંતુ જ્યાં સુધી તમારો પાર્ટનર સંબંધ માટે પ્રતિબદ્ધ છે ત્યાં સુધી તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. જ્યાં સુધી તેઓ નિયમિતપણે કોઈપણ STD માટે પરીક્ષણ કરે છે, ત્યાં સુધી તે કોઈ ચિંતાનો વિષય ન હોવો જોઈએ. ભૂતકાળમાં તેઓ કેટલા જાતીય ભાગીદારો ધરાવે છે તે ક્યારેય તમારા પ્રત્યેની તેમની વફાદારી નક્કી કરવી જોઈએ નહીં. 3. સરેરાશ વ્યક્તિ પાસે કેટલા ભાગીદારો છે?

આ પ્રશ્નનો કોઈ ચોક્કસ જવાબ નથી. તે વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે. અમેરિકામાં રિલેશનશિપ સાઇટના અહેવાલો અનુસાર, સ્ત્રી અને પુરૂષો બંને 3 થી 8 લોકો વચ્ચે ગમે ત્યાં ભાગીદારો ધરાવે છે.

સ્થાપિત, તમારે એકબીજાના ભૂતકાળને સંબોધિત કરવું આવશ્યક છે. જિજ્ઞાસા કે ઈર્ષ્યા ઉશ્કેરવા માટે નહીં પરંતુ એકબીજાને જણાવવા માટે કે તેઓ કેટલાક મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થયા છે.”

10 એવી વ્યક્તિઓને ડેટ કરતા પહેલા જાણવા જેવી બાબતો જેની પાસે ઘણા ભાગીદારો હોય

જ્યારે બે લોકો પ્રથમ વખત મળે છે, તેઓ તેમની બધી શક્તિઓ એકબીજાને જાણવા પર કેન્દ્રિત કરે છે. તેઓ પ્રેમમાં પડે છે અને તે બધા મેઘધનુષ્ય અને સૂર્યપ્રકાશ છે, ઓછામાં ઓછા સંબંધના પ્રથમ થોડા મહિના દરમિયાન. પરંતુ જ્યારે હનીમૂનનો તબક્કો પૂરો થાય છે, ત્યારે તમે બંને એકબીજા વિશે ઘણી બધી બાબતોનો ખુલાસો કરો છો જે કદાચ પચાવવામાં અઘરી હોય છે.

રિધિ કહે છે, “તમારે કેટલીક બાબતો ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂર છે. તમારા જીવનસાથીનો ભૂતકાળ એ તેમનો ભૂતકાળ છે અને તમારે તેને જ્યાં છે ત્યાં જ રાખવાની જરૂર છે. ભૂતકાળમાં જે પણ બન્યું છે તેને વર્તમાન સંબંધોમાં ઉછેરવું જોઈએ નહીં. આ માત્ર બિનઆરોગ્યપ્રદ સરખામણીઓ તરફ દોરી જશે. સરખામણીઓ ઘણી બધી અસલામતી અને આત્મ-શંકા માટે માર્ગ મોકળો કરશે.”

તમારા જીવનસાથીના ભૂતકાળના જાતીય સંબંધો વિશેના કર્કશ વિચારોને પકડી રાખવાથી તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર અસર થશે. જો તમે હાલમાં એવી કોઈ વ્યક્તિને ડેટ કરી રહ્યાં છો કે જેમના ભૂતકાળમાં ઘણા ભાગીદારો છે, તો આ સમીકરણને કેવી રીતે શોધવું તે સમજવાનો આ યોગ્ય સમય છે:

1. ઘણા બધા ભાગીદારો કેટલા છે?

પ્રથમ, તમારે તમારી જાતને પૂછવાની જરૂર છે કે ઘણા ભાગીદારો હોવાનો અર્થ શું છે? શરતો પર સ્પષ્ટ રહો. શું તમારા જીવનસાથીની ઘણી બધી જાતીય મુલાકાતો થઈ છે અથવા ઘણી બધી છેસંબંધો? જો તમારા બોયફ્રેન્ડના ઘણા પાર્ટનર્સ હોય, તો તેને પૂછો કે શું તે સંપૂર્ણ રીતે જાતીય છે, અથવા તેઓ ખરેખર ગંભીર હતા, અથવા તે ફક્ત કેઝ્યુઅલ ડેટિંગ હતા? જ્યારે તમે ઉપરોક્ત વસ્તુઓને અલગ કરો છો ત્યારે વિવિધ લાગણીઓ રમતમાં આવે છે.

નૈતિક કોયડાઓ પણ અમલમાં આવે છે. કેટલાક તેમની માન્યતાઓમાં રૂઢિચુસ્ત હોય છે અને તેમને એવા માણસ સાથે ડેટિંગ કરવાનું ગમતું નથી જે ખૂબ સૂઈ ગયો હોય. તે એકલી સ્ત્રીઓ માટે સાચું નથી. કેટલાક પુરૂષો પણ એવી સ્ત્રીને ડેટ કરવાનું પસંદ કરતા નથી કે જેમણે ઘણી જાતીય મુલાકાતો કરી હોય. તેથી તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તમારા માટે તેનો શું અર્થ થાય છે જો તમે કોઈ એવી વ્યક્તિ સાથે ડેટિંગ કરી રહ્યાં છો જેની પાસે ઘણા ભાગીદારો છે. શું આપણે લૈંગિક રીતે વાત કરીએ છીએ કે વિશિષ્ટ ડેટિંગની દ્રષ્ટિએ? તમે ઊંડી વિગતોમાં ડૂબકી મારતા પહેલા આને સાફ કરો.

5. તમે તમારા જીવનસાથીના ભૂતકાળમાં અસ્તિત્વમાં નહોતા

રિધિ કહે છે, “ભલે તેઓએ ભૂતકાળમાં સમાન વસ્તુઓ કરી છે, તમારે ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂર છે કે તે અનુભવો કોઈ બીજા સાથે હતા. તમારી સાથે, તે સંપૂર્ણપણે અલગ હશે. ચાલો કહીએ કે તમે લંડનમાં રેસ્ટોરન્ટમાં જાઓ છો અને તમે પાસ્તા ખાઓ છો. અને પછી તમે તમારા શહેરમાં પાછા આવો અને સમાન પેને અરેબિયાટા અજમાવો, બંનેનો સ્વાદ સરખો હોય એવો કોઈ રસ્તો નથી.

“અનુભવ, વાતાવરણ, સ્વાદ અને ઘટકો અલગ હશે. તેનો અર્થ એ જરૂરી નથી કે એક સારું છે અને બીજું ખરાબ છે. તે માત્ર એટલું જ છે કે તે બંને એક જ વાનગી હોવા છતાં અલગ છે. સંબંધોનું પણ એવું જ છે. તમારા જીવનસાથીનો ભૂતકાળ માત્ર છેજો તેણી અથવા તેણી હજી પણ તેના ભૂતપૂર્વ સાથે પ્રેમમાં હોય તો સમસ્યારૂપ છે.”

તેથી, જો તમારા બોયફ્રેન્ડને તમે તેના જીવનમાં આવ્યા તે પહેલાં તેના ઘણા ભાગીદારો હતા અથવા તમારી ગર્લફ્રેન્ડ તમારા કરતાં વધુ વૈવિધ્યસભર જાતીય અનુભવોની બડાઈ કરી શકે તો તે ઠીક છે. તે સમયે તમે તેમના જીવનમાં નહોતા. તમારા જીવનસાથીના જાતીય ભૂતકાળ સાથે વ્યવહાર કરતી વખતે પીડિતની જેમ વર્તન કરવાનું બંધ કરો. અમારા સંબંધોને નવી શરૂઆત આપવા માટે મેં આ જ કર્યું.

મેં મારી જાતને પૂછ્યું કે શું વધુ મહત્વનું છે: મારા જીવનના પ્રેમ સાથે રહેવાની તક અથવા તેના ભૂતકાળના શોષણ? મેં ભૂતપૂર્વ પસંદ કર્યું. અમારા સંબંધોને પુનઃપ્રારંભ કરવા માટે ઘણો સંચાર અને સમજણ લાગી પરંતુ મને આનંદ છે કે મેં યોગ્ય પસંદગી કરી.

6. અજ્ઞાન એ આનંદ છે

મારા વર્તમાન પાર્ટનરના સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટમાં જઈને મેં એક ભયંકર ભૂલ કરી છે. મને એવા ચિત્રો મળ્યા જે મારા માથા સાથે ગડબડ કરે છે. મેં મારા માટે ઘણી સમસ્યાઓ ઊભી કરી છે. હું અહીં એક કબૂલાત શેર કરીશ. તેના ભૂતપૂર્વને જોયા પછી મને થોડી હીનતા સંકુલ હતી. તે સ્વીકારવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ તે જે છે તે છે. હું પણ મારા કાર્યોથી શરમ અનુભવું છું, પરંતુ મારામાં જિજ્ઞાસા વધુ સારી થઈ.

સોશિયલ મીડિયા એ વાસ્તવિક જીવન નથી. તે, શ્રેષ્ઠ રીતે, વાસ્તવિકતાનું ફિલ્ટર કરેલ, એરબ્રશ કરેલ સંસ્કરણ છે. કદાચ તેમનો સંબંધ ઇન્સ્ટાગ્રામ પર આદર્શ લાગતો હતો પરંતુ જો તે વાસ્તવિક જીવનમાં એટલા પરફેક્ટ ન હોય તો શું? હવે તે વિચારવા જેવી વાત છે. સોશિયલ મીડિયાને તમારા સંબંધો પર ખરાબ અસર ન થવા દો. જો તમે કોઈ એવી વ્યક્તિને ડેટ કરી રહ્યા છો કે જેના ઘણા ભાગીદારો છે, તો તે છેતેઓ જે કહે છે તે સ્વીકારવું હંમેશા વધુ સારું છે. તમારા મગજમાં શંકાઓ ઉભી થઈ શકે છે, પરંતુ તેમને અવગણો. આ કિસ્સાઓમાં અજ્ઞાન ખરેખર આનંદ છે.

7. ઈર્ષ્યા કરવી ઠીક છે

જો તમે એવા કોઈને ડેટ કરી રહ્યા છો કે જેની પાસે ઘણા ભાગીદારો હોય તો પૂર્વવર્તી ઈર્ષ્યા તમારા સંબંધના પાયાને જોખમમાં મૂકી શકે છે. જો તમે તેના પર ધ્યાન આપતા રહેશો, તો તમારું મન પ્રશ્નોનું એક ટોળું બની જશે જેના કોઈ સારા જવાબો નથી. શું હું મારા પાર્ટનરના એક્સેસ કરતાં વધુ સારો પ્રેમી છું? શું મારો સાથી મને જૂની જ્યોત માટે છોડી દેશે? શું મારો સાથી ભૂતપૂર્વ પ્રેમીઓને ચૂકી જાય છે? મને આશ્ચર્ય પણ થયું છે કે શું મારો સાથી મારી સાથે સારો સમય પસાર કરી રહ્યો છે. આ બધા વિચારો તમારા વધુ સારા નિર્ણયનો ઉપયોગ કરશે અને વસ્તુઓ ખરાબ થઈ શકે છે.

ઈર્ષ્યાને તમને ખાઈ જવા દો નહીં પરંતુ તે જ સમયે તેને બંધ ન કરો, તેના મૂળ સુધી જવાનો પ્રયાસ કરો અને તેને સંબોધિત કરો. રિદ્ધિ કહે છે, “કેટલીક લાગણીઓ હોય છે જેને તમે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી અને ઈર્ષ્યા તેમાંથી એક છે. ઈર્ષ્યા એ એક મજબૂત માનવ લાગણી છે અને તે મુખ્યત્વે આપણી અસલામતીથી ઉદ્ભવે છે. તેથી, તમારી અસલામતીના મૂળ કારણો પર જાઓ અને તમારા જીવનના તે પાસાઓને સુધારવાના માર્ગો શોધો. સંબંધોમાં ઈર્ષ્યાનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે જાણો. વિકાસનો માર્ગ શોધો. તમારા જીવનસાથી સાથે તેના વિશે વાત કરો અને સાથે વધો.

આ પણ જુઓ: એક સમયે બહુવિધ લોકો સાથે ડેટિંગ કરવાના 8 નિયમો

8. આ તમારી સમસ્યા છે

તમારી ગર્લફ્રેન્ડ/પત્નીને ઘણા બધા પાર્ટનર્સ છે અથવા તમારા બોયફ્રેન્ડ/પતિને તમારી પહેલાં વિવિધ જાતીય અનુભવો થયા છે તે જાણ્યા પછી તમને જે લાગે છે તે તમારી સમસ્યા છે.તેઓ તમને તે લાગણીઓને બદલવામાં મદદ કરી શકતા નથી. તેઓ જે કરી શકે છે તે તમારી અસલામતી પ્રત્યે સંવેદનશીલ છે. તમારા પાર્ટનર તમને મળ્યા તે પહેલા ઘણા બધા પાર્ટનર હોવા બદલ તેને દોષિત ન અનુભવો.

જો ચિંતા વધી જાય, તો જાણો કે તમે તમારી લાગણીઓ માટે જવાબદાર છો. તમે સંબંધની ચિંતાનો સામનો કરવાની રીતો શોધી શકો છો. તમારા માથાને સાફ કરવા માટે સમય કાઢો. તમે કોઈપણ ઉતાવળિયા નિર્ણયો લો તે પહેલાં તમારી જાતને તેમના પગરખાંમાં મૂકો. ડેટિંગ કોચ અથવા કુટુંબના વિશ્વાસુ સભ્ય સાથે વાત કરો. તમારી ચિંતાઓ શેર કરો. વધુ પડતા વિચારોને તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને તમારા સંબંધોને નષ્ટ ન થવા દો.

9. તેમની જાતીય જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવાની ચિંતા કરશો નહીં

“જો તમે એવા કોઈ વ્યક્તિને ડેટ કરી રહ્યાં હોવ કે જેમના ઘણા પાર્ટનર હોય, તો પણ ક્યારેય તમારા ભૂતપૂર્વ પાર્ટનર સાથે તમારા પોતાના જાતીય અનુભવો સામે ન લાવો, ચોક્કસપણે તેને અનુભવવા માટે તેમના ચહેરા પર ઘસવું નહીં. તમારા વિશે વધુ સારું. જો તમે કોઈ ચોક્કસ જાતીય કૃત્ય માટે નવા છો કે જે તમારા સાથી પહેલાથી જ અજમાવી ચૂક્યા છે, તો તેઓ તમને માર્ગદર્શન આપી શકે છે. તમે મેન્ટર અને મેન્ટી સંબંધ ધરાવી શકો છો. તે ખરેખર સરસ હોઈ શકે કારણ કે શું કરવું અને શું ન કરવું તે અંગે તમને પગલું-દર-પગલે માર્ગદર્શન આપવા માટે તમારી પાસે કોઈ હશે,” રિદ્ધિ કહે છે.

જો તમે એવા માણસને ડેટ કરી રહ્યાં છો જે આસપાસ સૂઈ ગયો હોય, તો તમને ન મળવાની ચિંતા થઈ શકે છે. તેમની જાતીય અપેક્ષાઓ. ભૂતકાળમાં બહુવિધ જાતીય ભાગીદારો સાથેનો તેમનો અનુભવ તમારી સાથેની તેમની વર્તમાન ઘનિષ્ઠ પ્રવૃત્તિઓમાં તેમનો અનુભવ નક્કી કરે છે અને બેડરૂમમાં વસ્તુઓને મસાલેદાર બનાવી શકે છે. તેવી જ રીતે, જો તમારાગર્લફ્રેન્ડ તમારા કરતાં વધુ સેક્સ્યુઅલી અનુભવી છે, તે તમને બેડરૂમમાં તમારી જાતીય શક્તિને વધુ સારી બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે અને તમને વધુ સારા પ્રેમી બનવામાં મદદ કરી શકે છે.

10. શરૂઆતથી શરૂ કરો

રિધિ સમજાવે છે, “જો હકીકત એ છે કે તમારા બોયફ્રેન્ડના ઘણા ભાગીદારો છે - અથવા તમારી ગર્લફ્રેન્ડનો જાતીય અનુભવ - હજી પણ તમને પરેશાન કરે છે, તેના વિશે તેમની સાથે વાત કરો અને તેની આસપાસ કામ કરવા માટે અનુકૂળ રીતો શોધો. વિવિધ અનુભવો બનાવો. સાથે પ્રવાસ. નવી રેસ્ટોરન્ટ્સનું અન્વેષણ કરો. સંગ્રહાલયો અને પુસ્તકાલયોની મુલાકાત લો. એકબીજા સાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય વિતાવો. વાત. ખુલ્લા પ્રશ્નો પૂછો. યુગલો ઉપચાર અજમાવો. આ બધી બાબતો તમારા સંબંધોના વિવિધ ક્ષેત્રોને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરશે.”

તમારી લાગણીઓને સામાન્ય બનાવો. તમે એવા વ્યક્તિને ડેટ કરી રહ્યા છો કે જેના ઘણા પાર્ટનર હોય તે જાણ્યા પછી ઈર્ષ્યા થવી સામાન્ય છે. પછી ભલે તે ઈર્ષ્યા હોય કે FOMO અથવા અસલામતી, તેમને સામાન્ય બનાવો. તેમને સ્વીકારો. જો તમે તમારા જીવનસાથીના જાતીય ભૂતકાળ સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યાં છો, તો તમારે અને તમારા જીવનસાથીએ પીડાને માન્ય કરવી જોઈએ. સંબંધમાં ઈર્ષ્યા તેની સાથે અન્ય ઘણી લાગણીઓ લાવે છે. ચિંતા, ઉદાસી, ગુસ્સો અને બેચેની એ બધા ઈર્ષ્યાના સાથી છે.

બહુવિધ ભાગીદારો ધરાવતી વ્યક્તિ સાથે ડેટિંગનો સામનો કેવી રીતે કરવો?

ભૂતકાળની કોઈ વ્યક્તિ સાથે અનુકૂલન સાધવાનું પ્રથમ અને મુખ્ય પગલું એ છે કે તમને બરાબર શું પરેશાન કરે છે તે શોધવાનું છે. શું તે જાતીય ભાગીદારોની સંખ્યા છે અથવા તે હકીકત છે કે તેઓ બહુવિધ ગંભીર સંબંધો ધરાવતા હતા? એકવાર તમે સૉર્ટ કરી લોકે તમારી જાતને પૂછો, "શું તમે સંબંધને કામ કરવા માંગો છો?" ઘણા લોકો માટે, જીવનસાથીના ભૂતકાળ સાથે વ્યવહાર કરવો મુશ્કેલ છે. પરંતુ ભૂતકાળ વાસ્તવમાં ભૂતકાળ છે અને વર્તમાનમાં તેના વિશે ઘણું કરી શકાય તેવું કંઈ નથી. જો તમને લાગે છે કે આ સંબંધ પ્રયાસ કરવા યોગ્ય છે, તો અહીં કેટલીક બાબતો છે જે તમને તમારા જીવનસાથીના ભૂતકાળ સાથે વધુ સારી રીતે વ્યવહાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે:

1. તે ભૂતકાળમાં છે

જે વસ્તુની અમને જરૂર છે યાદ રાખો કે જ્યારે આપણે એવી કોઈ વ્યક્તિને ડેટ કરીએ છીએ કે જેમનો ભૂતકાળમાં બહુવિધ ભાગીદારો સાથે સંબંધ રહ્યો હોય તે એ છે કે તમે ગમે તે કરો, તમે તેને પૂર્વવત્ કરી શકતા નથી. તે/તેણી તમને મળ્યા તે પહેલાં જે બન્યું તે સંપૂર્ણપણે તેમનો વ્યવસાય છે અને તે કોઈપણ સ્વરૂપમાં તમારું પ્રતિબિંબ નથી. તેથી ભૂતકાળને છોડી દેવાનું શ્રેષ્ઠ છે.

દરેક સંબંધ એમાં સંકળાયેલા લોકો જેટલા અનન્ય છે. તમારી જાતને અથવા તમારા સંબંધને તેમના ભૂતકાળના અનુભવો સાથે સરખાવવાથી તમને નિરાશા જ મળશે. વર્તમાનમાં શું મહત્વનું છે અને આ સંબંધ કેવી રીતે આગળ વધે છે તે તમારા પર નિર્ભર છે.

2. તેનાથી તેઓ આજે કોણ છે તે બનાવ્યું

સંબંધોની આપણા જીવન પર મોટી અસર પડે છે. તે આપણા સ્વાદ, દૃષ્ટિકોણ, વિચાર પ્રક્રિયાઓ અને આપણી જીવનશૈલીને પણ અસર કરે છે. આ કિસ્સામાં, તે અનુભવોએ તમારા જીવનસાથીને બનાવ્યો છે કે તે આજે કોણ છે - તે વ્યક્તિ જેની સાથે તમે પ્રેમમાં પડ્યા છો. તેથી, તેમના અનુભવો માટે આભારી બનવાનો માર્ગ શોધો. તે તેમને વધુ સ્વ-જાગૃત બનાવે છે, અને તે સ્વ-જાગૃતિથી જ તમારા જીવનસાથીની પસંદગી કરવામાં આવી છેતમે, જેનો અર્થ છે કે તેઓ ખરેખર તમારી સાથે રહેવા માંગે છે.

3. તેઓ તમારી સાથે કેવી રીતે વર્તે છે

લોકો સમય સાથે વિકસિત થાય છે. અને તમારા જીવનસાથી માટે પણ એવું જ માનવું સલામત છે. જ્યારે તમે કોઈની સાથે સંબંધ શરૂ કરો છો, ત્યારે શું મહત્વનું છે કે જ્યારે તમે તેમની સાથે હોવ ત્યારે તેઓ તમારી સાથે કેવી રીતે વર્તે છે. જો તમારો પાર્ટનર તમને જરૂરી ધ્યાન આપે છે, તમને સુરક્ષિત, ખુશ અને પ્રેમની અનુભૂતિ કરાવે છે, તેમના ભૂતકાળને તમારા વર્તમાન સંબંધો પર અસર થવા દીધા વિના, તો આવી વ્યક્તિ તમારા સમય માટે યોગ્ય છે.

અમારો ભાવનાત્મક સામાન અમારી જવાબદારી છે. આપણી વિનાશક વૃત્તિઓ અને પેટર્નને સંબોધવા અને તેના પર કામ કરવું એ આપણા પર છે. જો તમે વધુ લૈંગિક અનુભવી વ્યક્તિ સાથે ડેટિંગ કરી રહ્યાં છો કે જેમણે તેમના ભાવનાત્મક સામાન પર કામ કર્યું છે અથવા તે કરી રહ્યું છે, તો તેમની પાસે જેટલા જાતીય ભાગીદારો હતા તે તમારા સંબંધ માટે જોખમી ન હોવા જોઈએ.

આ પણ જુઓ: શું રિબાઉન્ડ્સ તમને તમારા ભૂતપૂર્વને વધુ મિસ કરે છે - તે અહીં જાણો

4. સ્વીકૃતિ મુખ્ય છે

<0 સુમેળભર્યું અને શાંતિપૂર્ણ જીવન બનાવવાની ચાવી એ સ્વીકાર છે. જ્યારે તમે કોઈ સમસ્યાનો સામનો કરો છો ત્યારે તમે તેના વિશે ત્રણ બાબતો કરી શકો છો. તમે તેને બદલવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો, તમે તેને છોડવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. પરંતુ જો તમારા માટે બેમાંથી એક વિકલ્પ નથી, તો તમારી પાસે માત્ર એક વિકલ્પ બાકી છે - તેને સ્વીકારવા. તમારા જીવનસાથીના ભૂતકાળનો સ્વીકાર કરવો એ સંબંધમાં આગળ વધવાનો અને શાંતિથી રહેવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે.

5. કોઈ વ્યાવસાયિકની મદદ લો

જો તમને લાગે કે તમને તમારા જીવનસાથીના ભૂતકાળને સ્વીકારવામાં મુશ્કેલી આવી રહી છે સંબંધો, તો પછી તેને હેન્ડલ કરવાની એક રીત એ છે કે વ્યાવસાયિકની મદદ લેવી. તમે કરી શકો છો