ज्याचे अनेक भागीदार आहेत त्याच्याशी डेटिंग करणे सोपे नाही. भूतकाळ तुम्हाला निराश करू शकतो. भूतकाळातील आपल्या आघातांना सामोरे जाणे आधीच वेदनादायक आहे. आता तुम्हाला तुमच्या महत्त्वाच्या इतरांच्या रोमँटिक इतिहासाबद्दल ओझे आणि मत्सर वाटत आहे. त्यासाठी एक पद आहे. त्याला पूर्वलक्ष्यी मत्सर म्हणतात. जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या भूतकाळाबद्दल वेड लावता तेव्हा त्यामुळे खूप त्रास होऊ शकतो.

तुमच्या जोडीदाराच्या भूतकाळात काय घडले याची संपूर्ण कथा तुम्हाला कदाचित माहीत नसेल. एकमेकांच्या आयुष्यात काय घडले आणि त्याचा सध्याच्या नातेसंबंधावर कसा परिणाम होऊ नये याबद्दल थोडी स्पष्टता येण्यासाठी तुम्ही दोघांनी बसून या विषयावर चर्चा केली का? जर होय, तर तुमच्या भावना हाताळण्याचा हा एक प्रौढ मार्ग आहे.

जरी तुम्ही वेळेत परत जाऊ शकत नाही आणि जे घडले ते बदलू शकत नाही, तरीही ते तुम्हाला त्रास देऊ शकते. स्वीकृती ही आंतरिक वाढ आणि आनंदाची गुरुकिल्ली नाही का? नवीन संबंधांना नवीन सुरुवात का देत नाही? आपण ते पात्र आहात. तुमचा जोडीदारही तसाच. पण तुम्ही ते नक्की कसे करता? प्रेमविरहीत विवाह, ब्रेकअप आणि नातेसंबंधातील इतर समस्यांसाठी समुपदेशन करणार्‍या समुपदेशक रिद्धी गोलेच्छा (एमए. सायकॉलॉजी) यांच्याशी सल्लामसलत करून आम्ही तुम्हाला शोधण्यात मदत करण्यासाठी येथे आहोत.

अनेक भागीदार असलेल्या एखाद्या व्यक्तीशी डेटिंग करण्याबद्दल बोलणे. , ती म्हणते, “प्रथम, काही गोष्टी आहेत ज्या तुम्ही तुमच्या सध्याच्या जोडीदारासोबत स्पष्ट केल्या पाहिजेत. ते दीर्घकालीन आहेत की ते फक्त एक झटका आहे? आणि तुम्ही किती गंभीर आहात? एकदा तेतुम्हाला असुरक्षित वाटत असलेल्या समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी वैयक्तिक थेरपी किंवा जोडप्यांचे समुपदेशन घ्या. थेरपीमध्ये जाण्याचा विचार बर्‍याच लोकांसाठी भीतीदायक असू शकतो.

तथापि, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की थेरपी ही एक सुरक्षित जागा आहे. मानसिक आरोग्य व्यावसायिकाला तुम्ही ज्या प्रकारच्या समस्या हाताळत आहात ते हाताळण्यासाठी प्रशिक्षित केले जाते. त्यामुळे बरे होण्याच्या दिशेने पहिले महत्त्वाचे पाऊल उचला आणि आवश्यक मदत मिळवा. जर तुम्ही मदत मिळवण्याचा विचार करत असाल परंतु कुठून सुरुवात करावी हे तुम्हाला माहीत नसेल, तर बोनोबोलॉजीच्या पॅनेलवरील कुशल आणि अनुभवी समुपदेशक तुमच्यासाठी आहेत.

मुख्य पॉइंटर्स

• तुम्हाला कसे वाटते याबद्दल तुमच्या जोडीदाराशी बोला . संप्रेषण महत्वाचे आहे
• तुम्ही जे बदलू शकत नाही ते स्वीकारणे चांगले आहे
• तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या भूतकाळाला सामोरे जाण्यास सक्षम असल्यास व्यावसायिक मदत घ्या

कोण आहे भूतकाळ नव्हता? आम्ही सर्वजण योग्य भागीदार शोधण्यापूर्वी अनेक भागीदारांमधून जातो. एकमेकांना धीर देण्याचा प्रयत्न करा आणि लक्षात ठेवा की प्रेम, निष्ठा, समर्थन आणि आदर असुरक्षिततेचा सामना करण्यासाठी खूप पुढे जातात. तुमचे सध्याचे नाते तुमच्या प्रयत्नांच्या गुणवत्तेवर आणि एकमेकांबद्दलचे कौतुक यावर भरभराट होईल.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

कोणतीही परिपूर्ण संख्या नाही. तुम्ही प्रेमात पडू शकता आणि तुमच्या मनाला पाहिजे तितक्या वेळा प्रेमातून बाहेर पडू शकता. किती exes सामान्य आहेत हे निर्धारित करण्यासाठी कोणतीही परिपूर्ण संख्या नाही. काहींची फसवणूक होते, तर काही त्यांच्या महत्त्वाच्या इतरांना फसवतात,काहींना अनौपचारिक संबंध ही त्यांची गोष्ट वाटते आणि काहींना गंभीर नातेसंबंधात राहणे आवडते. एकही नंबर प्रश्नाला बसत नाही. 2. माझी मैत्रीण किती लोकांसोबत झोपली याने काही फरक पडतो का?

हे तुम्हाला नक्कीच त्रास देईल, परंतु जोपर्यंत तुमचा जोडीदार नात्यासाठी वचनबद्ध आहे तोपर्यंत काही फरक पडत नाही. जोपर्यंत ते कोणत्याही एसटीडीसाठी नियमितपणे चाचणी घेतात, तोपर्यंत त्याची चिंता नसावी. भूतकाळात त्यांचे किती लैंगिक भागीदार होते ते कधीही आपल्याशी त्यांची विश्वासूता ठरवू नये. 3. सरासरी व्यक्तीचे किती भागीदार आहेत?

या प्रश्नाचे विशिष्ट उत्तर नाही. हे व्यक्तीपरत्वे बदलते. अमेरिकेतील रिलेशनशिप साइटच्या अहवालानुसार, पुरुष आणि स्त्रिया दोघांचेही 3 ते 8 लोकांमध्ये भागीदार आहेत.

ज्याचे अनेक भागीदार आहेत अशा व्यक्तीला डेट करण्यापूर्वी जाणून घ्यायच्या १० गोष्टी

जेव्हा दोन लोक प्रथमच भेटले, ते त्यांची सर्व शक्ती एकमेकांना जाणून घेण्यावर केंद्रित करतात. ते प्रेमात पडतात आणि हे सर्व इंद्रधनुष्य आणि सूर्यप्रकाश आहे, किमान नातेसंबंधाच्या पहिल्या काही महिन्यांत. पण जेव्हा हनिमूनचा टप्पा संपतो, तेव्हा तुम्ही दोघंही एकमेकांबद्दलच्या अनेक गोष्टी उलगडून दाखवता ज्या पचवायला कठीण जाऊ शकतात.

रिधी म्हणते, “तुम्हाला काही गोष्टी लक्षात ठेवायला हव्यात. तुमच्या जोडीदाराचा भूतकाळ हा त्यांचा भूतकाळ आहे आणि तुम्हाला तो जिथे आहे तिथेच ठेवण्याची गरज आहे. भूतकाळात जे घडले ते वर्तमान नातेसंबंधात आणले जाऊ नये. यामुळे केवळ अस्वास्थ्यकर तुलना होईल. तुलनांमुळे अनेक असुरक्षितता आणि आत्म-शंका निर्माण होतील.”

तुमच्या जोडीदाराच्या मागील लैंगिक संबंधांबद्दल अनाहूत विचारांना धरून राहिल्याने तुमच्या मानसिक आरोग्यावर परिणाम होईल. जर तुम्ही सध्या अशा एखाद्याशी डेटिंग करत असाल ज्याचे भूतकाळात अनेक भागीदार आहेत, तर हे समीकरण कसे नेव्हिगेट करायचे हे समजून घेण्यासाठी ही योग्य वेळ आहे:

1. किती जास्त भागीदार आहेत?

प्रथम, तुम्ही स्वतःला विचारले पाहिजे की अनेक भागीदार असण्याचा अर्थ काय आहे? अटींवर स्पष्ट व्हा. तुमच्या जोडीदाराला खूप जास्त लैंगिक चकमकी झाल्या आहेत किंवा खूप जास्त आहेतसंबंध? जर तुमच्या प्रियकराचे बरेच भागीदार असतील, तर त्याला विचारा की ते पूर्णपणे लैंगिक होते किंवा ते खरोखर गंभीर होते किंवा ते फक्त प्रासंगिक डेटिंग होते? जेव्हा तुम्ही वर नमूद केलेल्या गोष्टी वेगळ्या करता तेव्हा वेगवेगळ्या भावना येतात.

नैतिक समस्या देखील कार्यात येतात. काही त्यांच्या विश्वासात ऑर्थोडॉक्स आहेत आणि त्यांना खूप झोपलेल्या माणसाशी डेटिंग करणे आवडत नाही. एकट्या महिलांसाठी हे खरे नाही. अनेक लैंगिक चकमकी झालेल्या स्त्रीला डेट करणे काही पुरुषांनाही आवडत नाही. त्यामुळे तुम्ही अनेक भागीदार असलेल्या एखाद्याशी डेटिंग करत असाल तर तुमच्यासाठी याचा काय अर्थ आहे याची तुम्हाला खात्री असणे आवश्यक आहे. आम्ही लैंगिक किंवा अनन्य डेटिंगच्या दृष्टीने बोलत आहोत? तुम्ही सखोल तपशीलांमध्ये जाण्यापूर्वी हे साफ करा.

5. तुमच्या जोडीदाराच्या भूतकाळात तुम्ही अस्तित्वात नव्हते

रिद्धी म्हणते, “जरी त्यांनी भूतकाळात अशाच गोष्टी केल्या असतील, तरीही तुम्हाला हे लक्षात ठेवण्याची गरज आहे की ते अनुभव इतर कोणाच्या तरी सोबत होते. आपल्यासह, ते पूर्णपणे भिन्न असेल. समजा तुम्ही लंडनमधील रेस्टॉरंटमध्ये जाता आणि पास्ता खाता. आणि मग तुम्ही तुमच्या शहरात परत या आणि तेच पेन्ने अरबियाटा वापरून पहा, दोन्हीची चव सारखीच असेल असे नाही.

“अनुभव, वातावरण, चव आणि पदार्थ वेगळे असतील. याचा अर्थ एक चांगला आणि दुसरा वाईट असा होत नाही. एकाच डिश असूनही ते दोघे वेगळे आहेत एवढेच. नातेसंबंधांच्या बाबतीतही असेच आहे. तुमच्या जोडीदाराचा भूतकाळ फक्त आहेजर ती किंवा तो अजूनही त्यांच्या माजी प्रेमात असेल तर समस्याप्रधान.”

म्हणून, तुमच्या बॉयफ्रेंडला तुम्ही त्याच्या आयुष्यात येण्याआधी बरेच भागीदार केले असतील किंवा तुमची मैत्रीण तुमच्यापेक्षा कितीतरी अधिक वैविध्यपूर्ण लैंगिक अनुभवांचा अभिमान बाळगू शकते. त्यावेळी तुम्ही त्यांच्या आयुष्यात नव्हते. तुमच्या जोडीदाराच्या लैंगिक भूतकाळाशी सामना करताना पीडितासारखे वागणे थांबवा. आमच्या नात्याला नवीन सुरुवात करण्यासाठी मी हेच केले.

मी स्वतःला विचारले की याहून महत्त्वाचे काय आहे: माझ्या आयुष्यातील प्रेम किंवा त्याचे भूतकाळातील कारनामे? मी पूर्वीची निवड केली. आमचे नाते पुन्हा सुरू करण्यासाठी खूप संवाद आणि समजूतदारपणा लागला पण मी योग्य निवड केली याचा मला आनंद आहे.

6. अज्ञान म्हणजे आनंद

माझ्या सध्याच्या जोडीदाराच्या सोशल मीडिया खात्यातून जाऊन मी एक भयंकर चूक केली आहे. मला माझ्या डोक्यात गोंधळ घालणारी चित्रे सापडली. मी स्वतःसाठी खूप समस्या निर्माण केल्या. मी येथे एक कबुलीजबाब सामायिक करेन. त्याच्या माजी व्यक्तीला पाहिल्यानंतर माझ्या मनात थोडासा न्यूनगंड निर्माण झाला होता. हे मान्य करणे कठीण आहे, परंतु ते जे आहे ते आहे. मलाही माझ्या कृतीची लाज वाटते, पण कुतूहल वाढले.

सोशल मीडिया हे खरे जीवन नाही. हे, सर्वोत्तम, वास्तविकतेची फिल्टर केलेली, एअरब्रश केलेली आवृत्ती आहे. कदाचित त्यांचे नाते इंस्टाग्रामवर आदर्श वाटले असेल परंतु वास्तविक जीवनात ते इतके परिपूर्ण नसेल तर काय? आता ही विचार करण्यासारखी गोष्ट आहे. सोशल मीडियाचा तुमच्या नात्यावर विपरीत परिणाम होऊ देऊ नका. जर तुम्ही एखाद्याला डेट करत असाल ज्याचे अनेक भागीदार आहेत, ते आहेत्यांना जे म्हणायचे आहे ते स्वीकारणे केव्हाही चांगले. तुमच्या डोक्यात शंका येऊ शकतात, पण त्याकडे दुर्लक्ष करा. या प्रकरणांमध्ये अज्ञान हा खरा आनंद आहे.

7. ईर्ष्या बाळगणे ठीक आहे

जर तुम्ही अनेक भागीदार असलेल्या एखाद्या व्यक्तीशी डेटिंग करत असाल तर पूर्वलक्षी मत्सर तुमच्या नात्याचा पाया धोक्यात आणू शकतो. जर तुम्ही त्यावर विचार करत राहिलात, तर तुमचे मन अशा प्रश्नांचे थवे बनून जाईल ज्यांची उत्तरे नाहीत. मी माझ्या जोडीदाराच्या बहिणीपेक्षा चांगला प्रियकर आहे का? माझा जोडीदार मला जुन्या ज्योतीसाठी सोडेल का? माझा जोडीदार पूर्वीच्या प्रेमींना चुकवतो का? माझा सोबती माझ्यासोबत चांगला वेळ घालवत आहे की नाही याबद्दल मला आश्चर्य वाटले आहे. हे सर्व विचार तुमचा चांगला निर्णय घेतील आणि गोष्टी बिघडू शकतात.

इर्ष्याला तुमचा उपभोग घेऊ देऊ नका परंतु त्याच वेळी ते बंद करू नका, त्याच्या मुळाशी जाण्याचा प्रयत्न करा आणि त्यावर उपाय करा. रिधी म्हणते, “अशा काही भावना आहेत ज्या तुम्ही नियंत्रित करू शकत नाही आणि मत्सर ही त्यापैकी एक आहे. मत्सर ही एक तीव्र मानवी भावना आहे आणि ती प्रामुख्याने आपल्या असुरक्षिततेमुळे उद्भवते. म्हणून, तुमच्या असुरक्षिततेच्या मूळ कारणांकडे जा आणि तुमच्या जीवनातील त्या पैलूंमध्ये सुधारणा करण्याचे मार्ग शोधा. नातेसंबंधात मत्सर कसे हाताळायचे ते शिका. विकसित होण्याचा मार्ग शोधा. त्याबद्दल तुमच्या जोडीदाराशी बोला आणि एकत्र वाढा.”

8. ही तुमची समस्या आहे

तुमच्या गर्लफ्रेंड/पत्नीचे बरेच भागीदार आहेत किंवा तुमच्या प्रियकर/पतीला तुमच्या आधी विविध प्रकारचे लैंगिक अनुभव आले आहेत हे कळल्यानंतर तुम्हाला काय वाटते ते तुमची समस्या आहे.त्या भावना बदलण्यात ते तुम्हाला मदत करू शकत नाहीत. ते फक्त तुमच्या असुरक्षिततेबद्दल संवेदनशील असणे एवढेच करू शकतात. तुमच्या जोडीदाराने तुम्हाला शोधण्यापूर्वी अनेक भागीदार असल्याबद्दल दोषी वाटू देऊ नका.

चिंता वाढल्यास, तुमच्या भावनांसाठी तुम्ही जबाबदार आहात हे जाणून घ्या. आपण नातेसंबंधातील चिंता हाताळण्याचे मार्ग शोधू शकता. आपले डोके साफ करण्यासाठी वेळ काढा. आपण कोणतेही घाईघाईने निर्णय घेण्यापूर्वी स्वतःला त्यांच्या शूजमध्ये ठेवा. डेटिंग प्रशिक्षक किंवा विश्वासू कुटुंबातील सदस्याशी बोला. आपल्या चिंता सामायिक करा. अतिविचारामुळे तुमचे मानसिक आरोग्य आणि तुमचे नाते नष्ट होऊ देऊ नका.

9. त्यांच्या लैंगिक गरजा पूर्ण करण्याबद्दल काळजी करू नका

“जरी तुम्ही अनेक भागीदार असलेल्या एखाद्याला डेट करत असाल तरीही, पूर्वीच्या भागीदारांसोबत तुमचा स्वतःचा लैंगिक अनुभव कधीही समोर आणू नका, नक्कीच ते त्यांच्या चेहऱ्यावर रुजू नका. आपल्याबद्दल चांगले. तुमच्या जोडीदाराने याआधीच केलेल्या लैंगिक कृतीसाठी तुम्ही नवीन असाल तर ते तुम्हाला मार्गदर्शन करू शकतात. तुमचा मार्गदर्शक आणि मेंटी संबंध असू शकतात. हे खरोखर छान असू शकते कारण काय करावे आणि काय करू नये याबद्दल चरण-दर-चरण मार्गदर्शन करण्यासाठी तुमच्याकडे कोणीतरी असेल,” रिद्धी म्हणते.

तुम्ही आजूबाजूला झोपलेल्या माणसाला डेट करत असाल, तर तुम्हाला भेटत नसल्याची काळजी वाटेल. त्यांच्या लैंगिक अपेक्षा. भूतकाळातील अनेक लैंगिक भागीदारांसोबतचा त्याचा अनुभव तुमच्यासोबतच्या त्याच्या सध्याच्या जिव्हाळ्याच्या क्रियाकलापांमधील त्याचा अनुभव निर्धारित करतो आणि बेडरूममध्ये गोष्टी मसालेदार करू शकतो. त्याचप्रमाणे, जर तुमचेप्रेयसी तुमच्यापेक्षा जास्त लैंगिकदृष्ट्या अनुभवी आहे, ती तुम्हाला बेडरूममध्ये तुमचा लैंगिक पराक्रम वाढवण्यात मदत करू शकते आणि तुम्हाला एक चांगला प्रियकर बनण्यास मदत करू शकते.

10. सुरवातीपासून सुरुवात करा

रिधी स्पष्ट करते, “जर तुमच्या प्रियकराचे अनेक भागीदार आहेत - किंवा तुमच्या मैत्रिणीचा लैंगिक अनुभव - तुम्हाला अजूनही त्रास देत आहे, त्याबद्दल त्यांच्याशी बोला आणि त्याभोवती काम करण्यासाठी अनुकूल मार्ग शोधा. वेगवेगळे अनुभव तयार करा. एकत्र प्रवास करा. नवीन रेस्टॉरंट्स एक्सप्लोर करा. संग्रहालये आणि ग्रंथालयांना भेट द्या. एकमेकांसोबत दर्जेदार वेळ घालवा. बोला. ओपन एंडेड प्रश्न विचारा. कपल्स थेरपी वापरून पहा. या सर्व गोष्टी तुमच्या नात्यातील विविध क्षेत्रांना बळकट करण्यात मदत करतील.”

तुमच्या भावना सामान्य करा. आपण अनेक भागीदार असलेल्या एखाद्या व्यक्तीशी डेटिंग करत आहात हे समजल्यानंतर हेवा वाटणे सामान्य आहे. मत्सर असो किंवा FOMO किंवा असुरक्षितता असो, त्यांना सामान्य करा. त्यांचा स्वीकार करा. जर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या लैंगिक भूतकाळाशी व्यवहार करत असाल, तर तुम्ही आणि तुमच्या जोडीदाराने वेदना मान्य करणे आवश्यक आहे. नातेसंबंधातील मत्सर त्याच्याबरोबर इतर अनेक भावना आणते. चिंता, दुःख, राग आणि अस्वस्थ होणे हे सर्व मत्सराचे साथीदार आहेत.

ज्यांच्याकडे अनेक भागीदार आहेत अशा व्यक्तीशी डेटिंगचा सामना कसा करावा?

भूतकाळातील एखाद्या व्यक्तीशी जुळवून घेण्याची पहिली आणि सर्वात महत्त्वाची पायरी म्हणजे तुम्हाला नक्की काय त्रास होतो हे शोधणे. हे लैंगिक भागीदारांची संख्या आहे की त्यांच्यात अनेक गंभीर संबंध होते हे तथ्य आहे? एकदा आपण क्रमवारी लावलीतेव्हा स्वतःला विचारा, "तुम्ही नातेसंबंध कार्यान्वित करू इच्छिता?" बर्याच लोकांसाठी, जोडीदाराच्या भूतकाळाला सामोरे जाणे कठीण आहे. पण भूतकाळ हा खरं तर भूतकाळ असतो आणि वर्तमानात त्याबद्दल फारसं काही करता येत नाही. जर तुम्हाला वाटत असेल की हे नातेसंबंध प्रयत्नांचे मूल्य आहे, तर येथे काही गोष्टी आहेत ज्या तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराच्या भूतकाळाशी अधिक चांगल्या प्रकारे सामोरे जाण्यास मदत करू शकतात:

1. हे भूतकाळातील आहे

आम्हाला आवश्यक असलेली गोष्ट भूतकाळात अनेक भागीदारांसोबत नातेसंबंध असलेल्या एखाद्या व्यक्तीशी आम्ही डेट करतो तेव्हा लक्षात ठेवा की तुम्ही काहीही केले तरी तुम्ही ते पूर्ववत करू शकत नाही. तो/ती तुम्हाला भेटण्यापूर्वी जे घडले ते पूर्णपणे त्यांचा व्यवसाय आहे आणि कोणत्याही स्वरूपात ते तुमचे प्रतिबिंब नाही. त्यामुळे भूतकाळ सोडून देणे उत्तम.

प्रत्येक नातेसंबंध त्यात गुंतलेल्या लोकांइतकेच वेगळे असतात. स्वत:ची किंवा तुमच्या नात्याची त्यांच्या भूतकाळातील अनुभवांशी तुलना केल्याने तुमची निराशाच होईल. वर्तमान हे महत्त्वाचे आहे आणि हे नाते कसे पुढे जाते हे तुमच्यावर अवलंबून आहे.

2. यामुळे ते आज कोण आहेत ते बनवले

नात्यांचा आपल्या जीवनावर खूप मोठा प्रभाव पडतो. हे आपल्या अभिरुची, दृष्टिकोन, विचार प्रक्रिया आणि आपली जीवनशैली देखील प्रभावित करते. या प्रकरणात, त्या अनुभवांनी तुमचा जोडीदार बनवला आहे जो तो आज आहे - ज्या व्यक्तीच्या तुम्ही प्रेमात पडला आहात. म्हणून, त्यांच्या अनुभवांबद्दल आभार मानण्याचा मार्ग शोधा. यामुळे त्यांना अधिक आत्म-जागरूकता आली आणि त्या आत्म-जागरूकतेनेच तुमचा जोडीदार निवडला आहेतुम्ही, याचा अर्थ त्यांना तुमच्यासोबत राहायचे आहे.

3. ते तुमच्याशी कसे वागतात

लोक काळासोबत विकसित होतात. आणि तुमच्या जोडीदारासाठी तेच गृहीत धरणे सुरक्षित आहे. जेव्हा तुम्ही एखाद्याशी नातेसंबंध सुरू करता तेव्हा तुम्ही त्यांच्यासोबत असता तेव्हा ते तुमच्याशी कसे वागतात हे महत्त्वाचे आहे. जर तुमचा जोडीदार तुम्हाला आवश्यक ते लक्ष देत असेल, तुम्हाला सुरक्षित, आनंदी आणि प्रिय वाटत असेल, त्यांच्या भूतकाळाचा तुमच्या सध्याच्या नातेसंबंधावर परिणाम होऊ न देता, तर अशी व्यक्ती तुमचा वेळ योग्य आहे.

आमचे भावनिक सामान ही आमची जबाबदारी आहे. आपल्या विध्वंसक प्रवृत्ती आणि नमुन्यांना संबोधित करणे आणि त्यावर कार्य करणे हे आपल्यावर अवलंबून आहे. जर तुम्ही लैंगिकदृष्ट्या अनुभवी अशा एखाद्या व्यक्तीशी डेटिंग करत असाल ज्याने त्यांच्या भावनिक सामानावर काम केले असेल किंवा ते करत असेल, तर त्यांच्या लैंगिक भागीदारांची संख्या तुमच्या नातेसंबंधाला धोका नसावी.

4. स्वीकृती महत्त्वाची आहे

सुसंवादी आणि शांत जीवन निर्माण करण्याची गुरुकिल्ली म्हणजे स्वीकार. जेव्हा तुम्हाला एखाद्या समस्येचा सामना करावा लागतो तेव्हा तुम्ही त्याबद्दल तीन गोष्टी करू शकता. आपण ते बदलण्याचा प्रयत्न करू शकता, आपण ते सोडण्याचा प्रयत्न करू शकता. परंतु जर तुमच्यासाठी कोणताही पर्याय नसेल, तर तुमच्याकडे फक्त एकच पर्याय उरला आहे - तो स्वीकारणे. तुमच्या जोडीदाराचा भूतकाळ स्वीकारणे हाच नातेसंबंधात पुढे जाण्याचा आणि शांततेचा मार्ग आहे.

5. एखाद्या व्यावसायिकाची मदत घ्या

तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराच्या मागील गोष्टी स्वीकारण्यात अडचण येत असेल असे वाटत असल्यास नातेसंबंध, मग ते हाताळण्याचा एक मार्ग म्हणजे व्यावसायिकांकडून मदत घेणे. आपण करू शकता