Əvvəlki şəkil Sonrakı şəkilGüclü nifrət və qəzəb hissi ilə ağzımıza qədər dolduğumuz zaman bağışlamaq bəzən qeyri-mümkün ola bilər. Zülm etdiyini və ya bizə ağrı verdiyini hiss etdiyimiz bir şeyin və ya birinin yanından keçmək çətin ola bilər. Buraxmaqdan imtina etmək, hər gün daha çox əzabımıza səbəb olan yavaş bir zəhərdir, lakin onun bir sadə antidotu var: bağışlamaq.
Yalnız bir dəfə bağışladığımız zaman qəzəbin bizi nə qədər ağırlaşdırdığını anlayırıq. Bu səbəbdən bağışlamaq özünüzə verə biləcəyiniz ən yaxşı hədiyyədir. Qoy Maya Anjelu, Mahatma Qandi və Martin Lüter Kinq Jr kimi böyük kişi və qadınların bu sitatları sizi ruhlandırsın və keçmişi buraxmağınıza kömək etsin.