আপোনাক আগবাঢ়ি যোৱাত সহায় কৰিবলৈ ২০টা ক্ষমা উক্তি

Julie Alexander 24-07-2023
Julie Alexander
Previous image Next image

ক্ষমা কৰাটো কেতিয়াবা অসম্ভৱ অনুভৱ হ'ব পাৰে যেতিয়া আমি ঘৃণা আৰু খঙৰ তীব্ৰ অনুভূতিৰে সীমালৈকে ভৰি পৰা অনুভৱ কৰো। আমি অনুভৱ কৰা কিবা এটা বা কোনোবাই আমাৰ কাষেৰে পাৰ হৈ যোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে যিয়ে আমাৰ লগত অন্যায় কৰিছে বা কষ্ট দিছে। এই এৰি দিবলৈ অস্বীকাৰ কৰাটো এটা লাহে লাহে বিষ যিয়ে আমাক প্ৰতিদিনে অধিক যন্ত্ৰণা দিয়ে, কিন্তু ইয়াৰ এটা সহজ প্ৰতিষেধক আছে: ক্ষমা।

আমি এবাৰ ক্ষমা কৰিলেহে আমি উপলব্ধি কৰো যে খঙে আমাক কিমান বোজাই কৰি আছিল। এই কাৰণেই ক্ষমা কৰাটোৱেই হৈছে আপুনি নিজকে দিব পৰা সৰ্বোত্তম উপহাৰ। মায়া এঞ্জেল’, মহাত্মা গান্ধী, আৰু মাৰ্টিন লুথাৰ কিং জুনিয়ৰৰ দৰে মহান পুৰুষ-মহিলাৰ এই উক্তিবোৰে আপোনাক অনুপ্ৰাণিত কৰক আৰু অতীতক এৰি দিয়াত সহায় কৰক।

Julie Alexander

মেলিছা জোনছ এগৰাকী সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ আৰু অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত থেৰাপিষ্ট যিয়ে দম্পতী আৰু ব্যক্তিক সুখী আৰু সুস্থ সম্পৰ্কৰ গোপনীয়তা ডিকোড কৰাত সহায় কৰাৰ ১০ বছৰতকৈও অধিক অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে। মেৰেজ এণ্ড ফেমিলি থেৰাপীত স্নাতকোত্তৰ ডিগ্ৰী লাভ কৰা ছানীয়ে কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক আৰু ব্যক্তিগত প্ৰেকটিছকে ধৰি বিভিন্ন পৰিৱেশত কাম কৰিছে। মেলিছাই মানুহক তেওঁলোকৰ সংগীৰ সৈতে শক্তিশালী সংযোগ গঢ়ি তোলাত আৰু তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কত দীৰ্ঘস্থায়ী সুখ লাভ কৰাত সহায় কৰাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী। আজৰি সময়ত তাই পঢ়া-শুনা, যোগাসন, নিজৰ আপোনজনৰ লগত সময় কটাবলৈ ভাল পায়। তেওঁৰ ব্লগ ডিকোড হেপিয়াৰ, হেল্থিয়াৰ ৰিলেচনশ্বিপৰ জৰিয়তে মেলিছাই আশা কৰিছে যে তেওঁ নিজৰ জ্ঞান আৰু অভিজ্ঞতা বিশ্বৰ পাঠকৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰিব, তেওঁলোকে বিচৰা প্ৰেম আৰু সংযোগ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব।