အချစ်ရေးမှာ ဆက်ရှိနေဖို့ အကြောင်းအရင်းတွေက စုံတွဲတိုင်းအတွက် ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ချို့အတွက်ကတော့ သူတို့ရဲ့အဖော်ကိုမြင်တိုင်း ဗိုက်ထဲကလိပ်ပြာလေးတွေ ခံစားရတာမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အခြားသူများအတွက်၊ ၎င်းသည် လွန်ကဲစွာကြည့်ရန် မဖြစ်နိုင်သော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတုဗေဒဖြစ်နိုင်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်ရှိနေရန် လုံလောက်သော အကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် အမှန်တကယ်ယုံကြည်ပါက၊ ဤဆောင်းပါးသည် သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်ရှိနေရန် အကြောင်းပြချက်ကောင်းသည် သင်မေးမည့်သူအပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သော်လည်း၊ အကောင်းဆုံးသူများသည် ၎င်းတို့ဖြစ်သင့်သည့်အတိုင်း အမြဲမပြတ်ရှိနေပါသည်။

မှန်ကန်သောအကြောင်းပြချက်များအတွက် သင်ပါဝင်နေမည်ကို စိုးရိမ်နေပါသလား။ တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ ပေါင်းသင်းရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုရှိမရှိ သိချင်ပါသလား။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစိတ်ပညာရှင် Devleena Ghosh (M.Res၊ Manchester University) ၏အကူအညီဖြင့် တစ်စုံတစ်ဦးသည် အဘယ်ကြောင့်ဆက်ဆံရေးတွင်ရှိနေရသနည်း ဟူသောအဖြေကို သင့်အားကူညီကြပါစို့၊ Kornash: The Lifestyle Management School၊ 2> ဆက်ဆံရေးတွင်ရှိနေရန် ထိပ်တန်း အကြောင်းရင်း 15 ခု

“ဒီဆက်ဆံရေးမှာ ဆက်နေသင့်သလား” လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးဖူးရင်၊ အဲဒီအတွေးက ပေါ်ပေါက်လာမှာကို သင်စိုးရိမ်နေနိုင်ပါတယ်။ ကောင်းမွန်တဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုက သင့်ကို မေးခွန်းထုတ်စရာ မဖြစ်သင့်ဘူး မဟုတ်လား။ ကောင်းပြီ၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးက ပြီးပြည့်စုံမှုမရှိတဲ့အတွက်၊ မင်းရဲ့ခွန်အားကို အခါအားလျော်စွာ တွေးတောဖို့ လိုပါတယ်။ ပြီးတော့ ဒီမေးခွန်းက ကိုယ့်ကိုကိုယ်မေးနေတာကြောင့် အရာအားလုံးပြီးပြည့်စုံတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ဖရိုဖရဲ။

သို့သော်လည်း၊ သင်သည် မှားယွင်းသော အကြောင်းပြချက်များဖြင့် ၎င်းတွင် ရှိနေခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သူ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အကြီးဆုံး biceps တွေရှိနေလို့ကတော့ သင့်ချစ်သူနဲ့နေဖို့ အကောင်းဆုံးအကြောင်းပြချက်တစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။ သူမအမြဲတမ်း ဝတ်စားထားတာကြောင့် သင်သူ့ကိုချစ်တယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ သူဝတ်နေတဲ့ Forever New ၀တ်စုံကို သင် သဘောကျတယ်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အထူးသဖြင့် အိမ်ထောင်သည်များ မှန်ကန်သည့်အရာများအစား ပြဿနာများကို ပြေလည်အောင်ဖြေရှင်းသည့်အခါတွင် အိမ်ထောင်ပြုရန် အကြောင်းပြချက်များကို မကြာခဏ လစ်လျူရှုထားနိုင်သည်။ ပြဿနာမှာ၊ အတူတကွရှိရန် အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသော်လည်း၊ စုံတွဲများသည် အရေးကြီးဆုံးများကို မကြာခဏ လျစ်လျူရှုကာ ဆက်ဆံရေးပျက်ပြားသွားသည်ဟု ယုံကြည်စေသည့် ပြဿနာကို အာရုံစိုက်တတ်ကြသည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ စုံတွဲတစ်တွဲသည် မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်ရှိနေရန် အကောင်းဆုံး အကြောင်းပြချက်များ ရှိသင့်သော်လည်း တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် အလုံးစုံ အဆုံးစွန်သော ဆိုးရွားသော အကြောင်းပြချက်များကို အထင်အမြင်လွဲသွားနိုင်သည်။ သင့်ဆက်ဆံရေး၏ အားသာချက်များကို အလေးမထားမိစေရန် သေချာစေရန်၊ သင့်တွင်ရှိပြီးသားဖြစ်နိုင်ချေများစွာရှိသည့် ဆက်ဆံရေးတွင် အောက်ပါအကြောင်းရင်းများကို ကြည့်ပါ-

8. အပြန်အလှန်ယုံကြည်မှုသည် ကောင်းမွန်ပါသည်။ ဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်ရှိနေရန် အကြောင်းပြချက်

“ယုံကြည်နိုင်မှု သို့မဟုတ် ၎င်းကို ကင်းမဲ့ခြင်းသည် သင့်ကလေးဘဝမှ စတင်သည်။ သင့်တွင် ပြဿနာများရှိနေပါက၊ သင်၏မူလပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူများသည် သင့်အတွက် လုံလောက်စွာရှိမနေနိုင်ဟု ခံစားရခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ကတော့ တွေးခေါ်မှုအဆုံးသတ်နိုင်တယ်၊မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ "ငါ့ရဲ့လက်တွဲဖော်က ငါ့ကိုချစ်မှာလား ငါမသိဘူး" ဒီလိုအတွေးတွေက လူတွေရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်လုပ်သမျှကို သံသယဖြစ်လာစေတယ်” ဟု Devaleena ကဆိုသည်။

လိမ်လည်လှည့်စားပြီးနောက် ဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်ရှိနေရန် အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေနေပါက ယုံကြည်မှုသည် အရေးကြီးသော ကန့်သတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လိမ်လည်လှည့်ဖြားသည်ဖြစ်စေ မယုံကြည်မှု ကင်းမဲ့သွားသောအခါတွင် သင်၏ "သူငယ်ချင်းများ" နှင့် အပြင်ထွက်တိုင်း အချင်းချင်း၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေလိမ့်မည်။

9. သင့်လက်တွဲဖော်၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို သဘောကျခြင်းသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်ရှိနေရန် အကြောင်းပြချက်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်

သင့်လက်တွဲဖော်ရှိ ချစ်စဖွယ်အမူအရာများကို သင်နှစ်သက်ပါသလား။ သတ်မှတ်ထားတဲ့ မိနစ်တိုင်းမှာ သီချင်းတစ်ပုဒ်ထဲကို သူတို့ ကြုံသလို ဖောက်ထွင်းသွားတာ ဒါမှမဟုတ် ရယ်တဲ့အခါ နည်းနည်းလေး ဟစ်တာကို ကြိုက်တာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ ဘယ်လောက် ဉာဏ်ကောင်းတယ်ဆိုတာ သင် အံ့သြမိသလို သူတို့ မင်းကို ရယ်လိုက်တိုင်း မင်း နည်းနည်း ပိုချစ်လာလိမ့်မယ်။ ဒါဟာ အိမ်ထောင်တစ်ခုကို ပိုခိုင်မြဲစေတဲ့အရာလေးတွေပါ။

“သာယာတဲ့လူနှစ်ယောက်က သာယာတဲ့ဆက်ဆံရေးကို ဖန်တီးကြတယ်” လို့ Devaleena ကပြောတယ် “မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က ဘယ်သူလဲဆိုတာကို အခြေခံအားဖြင့်တော့ နှစ်ဦးနှစ်ဖက် ရည်မှန်းချက်တွေချမှတ်ပြီး အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာနဲ့ အဆုံးသတ်သွားလိမ့်မယ်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိမ်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လိုက်ဖက်ညီမှုများစွာရှိသည်။” ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအတွက် မှန်ကန်သော အကြောင်းပြချက်များအားလုံးတွင်၊ သင့်လက်တွဲဖော်၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ ရှုထောင့်အများစုကို အမှန်တကယ် သဘောကျနှစ်ခြိုက်ပြီး ၎င်းတို့အား လက်ခံနိုင်မှုသည် ခိုင်မာသောအချက်ဖြစ်သည်။

10. သင်တစ်ဦးကိုတစ်ဦး အမြဲထောက်ခံအားပေးနေမည်

အကယ်၍ သင်ချစ်တဲ့သူနဲ့ အတူနေဖို့ အကြောင်းပြချက်ရှာနေတဲ့အချိန်မှာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဘယ်လောက်ပံ့ပိုးပေးမလဲဆိုတာ အကဲဖြတ်ပါ။သင်တကယ်လိုအပ်ပါတယ်။ သင် စိတ်ညစ်နေချိန် သို့မဟုတ် ပြဿနာတက်ပြီး သင့်လက်တွဲဖော်ကို ကူညီရန် လိုအပ်ပါက သင့်အား ထောက်ပံ့ရန် ၎င်းတို့ လုပ်ဆောင်နေသမျှကို ပစ်ချသွားသလား သို့မဟုတ် ပထမနေရာတွင် ရှုပ်ပွသွားသည့်အတွက် သင့်ကို မာန်မဲနေပါသလား။

သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်များ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က သဘောတူတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် မင်းအမြဲတမ်း ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်းပြောနေတာလား။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းကိုလိုအပ်တဲ့အခါ ကူညီမှာလား။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို ပံ့ပိုးကူညီသည့် လုပ်ဆောင်ချက်များဖြင့် အရန်ထားရှိပါသလား။ ထိုသို့သောမေးခွန်းများသည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ဆက်ဆံရေးရှိရခြင်းအကြောင်းရင်းများကို အဖြေရှာရန် သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

11. ကိုယ်ချင်းစာစိတ်က သင့်ထံ သဘာဝအတိုင်းရောက်လာသောအခါ

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ ဖိနပ်တွင် တစ်မိုင်တစ်မိုင်လျှောက်လှမ်းနိုင်သည့်အခါတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘက်လိုက်မှုမရှိဘဲ သင့်ကိုယ်ပိုင်လမ်းလျှောက်နိုင်သည်။ မင်းရဲ့ စီရင်ဆုံးဖြတ်မှုကို တိမ်မြုပ်စေတယ်၊ ​​မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ ကိုယ်ချင်းစာတရားက နက်ရှိုင်းတဲ့ မြတ်နိုးမှုနဲ့ ဂရုစိုက်မှုရှိတဲ့ နေရာကနေ လာတယ်ဆိုတာ မင်းသိရမယ်။ “မျှဝေထားတဲ့ ပန်းတိုင်တွေဆီ ထပ်ပြီး ပြုတ်ကျသွားတယ်။ တစ်ယောက်ယောက်က တစ်ခုခုကို တစ်ယောက်တည်း ဖြတ်သန်းတဲ့အခါ တခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က သူတို့နဲ့ အလိုအလျောက် စာနာနိုင်မှာပါ” လို့ Devaleena က ဆိုပါတယ်။

“ဒီဆက်ဆံရေးမှာ ဆက်နေသင့်သလား” လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးနေတယ်ဆိုရင်၊ သင့်လက်တွဲဖော်က သင်ဖြတ်သန်းနေတဲ့အရာနဲ့ သူတို့ ဘယ်လောက်ထိ ပံ့ပိုးပေးနိုင်သလဲ ဒါမှမဟုတ် နားလည်မှု ဘယ်လောက်ရှိလဲဆိုတာကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ . သင့်ပြဿနာအားလုံးကို ချက်ခြင်းဖြေရှင်းဖို့ ကြိုးစားမယ့်အစား သင့်လက်တွဲဖော်က "ဒါက အရမ်းခက်ခဲတာပဲ၊ မင်းဘယ်လိုခံစားရမယ်ဆိုတာ ငါနားလည်ပါတယ်" လို့ တစ်ခုခုပြောခြင်းဖြင့် မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းကို စာနာနားလည်ကြောင်း ထိရောက်စွာ အသိပေးနိုင်တယ်၊ နေဖို့အကြောင်းပြချက်ဆက်ဆံရေး၊ ငါတို့ပြောမယ်။

12. အတ္တပဋိပက္ခများမရှိသောအခါ

“ဘုံအကျိုးစီးပွားနှင့် တူညီသောပန်းတိုင်များရရှိရန်၊ အကြိမ်များစွာ၊ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ မခိုင်မာသော အတ္တကို စွန့်လွှတ်ရန် လိုအပ်သည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆန္ဒထက် ဆက်ဆံရေးကို ကျန်းမာသောပုံစံဖြင့် သဘောထားကြီးလေလေ - သင့်အတွက် ပိုကောင်းလေဖြစ်သည်” ဟု Devaleena ကဆိုသည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် သင်သိပ်မကြိုက်သည့်အရာအချို့ကို ပြုလုပ်သည့်အခါတိုင်း အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်တတ်ပါသလား။ ? မင်းနှစ်ယောက်လုံးက မင်းရဲ့တစ်ဦးချင်းစီရဲ့ ဆန္ဒတွေကို ဘေးဖယ်ထားပြီး အချစ်ရေးအတွက် အကောင်းဆုံးလုပ်ပေးနိုင်မလား? တစ်ယောက်ယောက်က ဘာကြောင့် ဆက်ဆံရေးမှာ ဆက်ရှိနေသင့်သလဲဆိုတဲ့ အဖြေဟာ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တဲ့ ကိုယ့်လမ်းကို လိုချင်တာထက် မင်းမှာရှိနေတဲ့အရာကို လေးစားနိုင်မှုအတိုင်းအတာအပေါ် မူတည်ပါတယ်။

13. တရားမျှတစွာ တိုက်ပွဲဝင်ပါသလား။

ဆက်ဆံရေးတိုင်းသည် ရန်ဖြစ်ကြသည်၊ သို့သော် ငြင်းခုံမှုများကို သင်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပုံသည် ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးနှင့် မကျန်းမာသူများကို ကွဲပြားစေသည်။ သင်မယုတ်မာတဲ့စကားတွေပြောပြီး သင့်လက်တွဲဖော်ကို သိသိသာသာနာကျင်စေသလား။ ဒါမှမဟုတ် ပြုပြင်ဖို့ ရည်မှန်းချက်နဲ့ ချဉ်းကပ်ပြီး ဒေါသနဲ့ စိတ်ပျက်မှုတွေကို အတတ်နိုင်ဆုံး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ ကြိုးစားနေသလား။

ငြိမ်းချမ်းရေး ပြန်လည်ထူထောင်ဖို့ ပေါ်ပေါက်လာတဲ့ တိုက်ပွဲတွေကို ပြေလည်အောင် အစွမ်းကုန် ကြိုးစားပြီး နှစ်ယောက်လုံး ကြိုးစားအားထုတ်မယ်ဆိုရင် ငါတို့ကို ယုံကြည်ပါ။ အတူတူရှိဖို့ အကောင်းဆုံး အကြောင်းပြချက်တစ်ခုပါပဲ။ "မင်း ဘာကြောင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနေရတာလဲ။" မေးခွန်းကို မည်သူမှ မဖြေဘဲ၊ "ငါ့လက်တွဲဖော်က ငါ့ကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြယ်လှယ်ပြီး ရန်ဖြစ်ချိန်မှာ ငါ့ကို အလွဲသုံးစားလုပ်တဲ့အခါ အဲဒါကို သဘောကျတယ်" လို့ဆိုပါတယ်။

မင်းကို ဘယ်အရာက နေစေတာလဲ။ဆက်ဆံရေး? အပြန်အလှန် လေးစားမှု၊ ယုံကြည်မှု၊ ပံ့ပိုးမှု၊ စာနာမှုတို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ တစ်ခုခုလွဲချော်နေသလိုခံစားရပြီး မင်းလိုချင်တဲ့အရာတွေကို ဘယ်တော့မှ ထည့်မစဉ်းစားရင် မင်းရဲ့ထင်မြင်ချက်က သိပ်အရေးမကြီးဘူးဆိုရင် မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက ကျန်းမာရေးနဲ့အညီညွတ်ဆုံးမဟုတ်တာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် သင့်ချစ်သူက သင့်မျက်နှာကို ပြုံးပြလိုက်တာနဲ့ သင့်ချစ်သူကို ပြောပြတဲ့အခါ သင်လည်း လကိုကျော်သွားနိုင်ပါတယ်။ သေချာပါတယ်၊ တရားဝင်ပြီး လိုအပ်တယ်လို့ ခံစားရတာက သင့်ချစ်သူ ဒါမှမဟုတ် ရည်းစားနဲ့ အတူနေဖို့ တစ်ခုတည်းသော အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပေမယ့် အနည်းဆုံးတော့ ဒါဟာ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ကို ခြေလှမ်းတစ်ခုပါပဲ။ တခါတရံမှာ “ငါတို့အတူတကွရှိသင့်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။ သင်မည်မျှ မှန်ကန်ကြောင်း ခံစားရသည် ကဲ့သို့သော သေးငယ်သည့် အရာများတွင် တွေ့နိုင်သည်။

15. အထွေထွေ ကျေနပ်မှု

သင် အိပ်ယာပေါ်၌ လဲလျောင်းနေချိန်၊ နောက်နေ့အတွက် နှိုးစက်များ အားလုံးကို သတ်မှတ်ပြီးနောက်၊ သိမ်းဆည်းထားသည့်အခါ၊ ညစင်ပေါ်ရှိ သင့်ဖုန်း၊ သင်နှင့်ဆက်ဆံရေးအတွက် သင်ကျေနပ်ကြောင်း ရိုးသားစွာပြောနိုင်မလား။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းက ညဘက်မအိပ်ခင်မှာ ခံစားရတဲ့ ခံစားချက်ကို ဆူပွက်စေတယ် မဟုတ်လား?

သင့်ရဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုလား။ လေးစားသလား။ သင့်တွင်ရှိသော မည်သည့်ဆက်ဆံရေးအတွက်မဆို အခြေခံမရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသလား။ အခါအားလျော်စွာ သံသယရှိရန်မှာ အားလုံးအဆင်ပြေသော်လည်း မကျေနပ်ချက်သည် ပူပန်မှုဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

တစ်ဖက်တွင်၊ သင်၏ဆက်ဆံရေးသည် သင့်အား လုံးဝလုံခြုံသည်ဟု ခံစားစေပါက၊ကတိကဝတ်နဲ့ သင်မျှဝေထားတဲ့ ယုံကြည်မှု၊ လောကကြီးမှာ ပိုကောင်းတာ ဘာမှမရှိပါဘူး။ သင့်ညီမျှခြင်းသည် ယေဘူယျအားဖြင့် လုံခြုံပြီး လုံခြုံသည်ဟု ခံစားရပါက၊ ဖောက်ပြန်မှု၏ ကံဆိုးသော ဖြစ်ရပ်သည်ပင် သင့်အခြေခံအုတ်မြစ်ကို မတုန်မလှုပ်စေနိုင်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ပြောသွားပါမည်။

အဓိကအချက်များ

• သင့်ဆက်ဆံရေးသည် သင့်အား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်နစ်နာစေပါက ယင်းတွင် ဆက်ရှိနေရန် အကြောင်းပြချက် မည်မျှမျှမရှိသော်လည်း သင်သည် အဆိပ်သင့်သောဆက်ဆံရေးရှိနေကြောင်းနှင့် ခိုင်ခိုင်မာမာရှိရမည်ဟူသောအချက်ကို ရှေ့တန်းမတင်နိုင်ပါ။ ၎င်းကို အဆုံးသတ်ရန် စဉ်းစားပါ
• သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ယုံကြည်မှု၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ အပြန်အလှန်လေးစားမှု၊ ပံ့ပိုးမှုနှင့် စာနာမှုကဲ့သို့သော ပျော်ရွှင်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ အခြေခံအချက်များ ပါ၀င်ပါက သင့်တွင် ဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်ရှိနေရန် အကြောင်းရင်းများစွာရှိနေပြီ
• ဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်ရှိနေရန် အခြားအကြောင်းရင်းများ ပါဝင်သည်။ ခိုင်လုံသောသဘော၊ ယေဘုယျဆက်ဆံရေးကျေနပ်မှု၊ အချင်းချင်း နားလည်မှု၊ တစ်ဦးချင်းနှင့် ဆက်ဆံရေးတိုးတက်မှုကို သက်သေခံ

လိမ်လည်လှည့်ဖြားပြီးနောက် ဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်ရှိနေရန် အကြောင်းပြချက်ရှာနေပါက စတင်ပါ။ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ အရင်းခံအကြောင်းအရင်းကို အကဲဖြတ်ပြီး သင့်စိတ်ကျေနပ်စရာကောင်းတဲ့ ဆက်ဆံရေးက ဒီလို ထိတ်လန့်စရာကောင်းတဲ့ အလှည့်အပြောင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မလား။ တစ်နေ့တာရဲ့ အဆုံးမှာတော့ ယုံကြည်မှု၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ လေးစားမှုဆိုတဲ့ ယေဘုယျသဘောရှိတယ်ဆိုရင် သင်လုပ်လို့မရတဲ့အရာတစ်ခုမှ မရှိပါဘူး။

သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြထားသည့်အချက်အများစုကို ဖော်ပြပါက၊ "ဤဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်နေသင့်ပါသလော သို့မဟုတ် ပထမထွက်ပေါက်ကို လျှောက်သင့်သလား" ကဲ့သို့သော မေးခွန်းများအပေါ်တွင် လွန်လွန်ကဲကဲ တွယ်ကပ်နေမည်မဟုတ်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ပါသည်။ အရာများဖြစ်နိုင်သည်။မင်းရဲ့သွက်လက်မှုမှာ ရှုပ်ထွေးနေပုံရတယ်၊ ဒါပေမယ့် ငါတို့ထုတ်ဖော်ပြထားတဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေရဲ့အကူအညီနဲ့ မင်းရဲ့ "နောက်မှ" ဟာ ဘယ်လောက် "ပျော်ရွှင်ပါစေ" ဆိုတာကို ပိုကောင်းတဲ့ အတွေးတစ်ခု ရနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

FAQs

ဆက်ဆံရေးက မင်းကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒါမှမဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်လာရင်၊ အဆုံးသတ်ဖို့ သေချာစဉ်းစားရမယ်။ သို့သော်၊ ချက်ခြင်းလက်ငင်းထိခိုက်မှုမရှိပါက၊ ယေဘူယျစိတ်ကျေနပ်မှုကို သင်သတိပြုမိပါက၊ ဆက်ဆံရေးအခြေခံများ (ယုံကြည်မှု၊ လေးစားမှု၊ ပံ့ပိုးမှု၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် စာနာမှု) နှင့် ဆက်နွယ်မှုကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်လိုသောဆန္ဒ၊ အားလုံးပါဝင်လုပ်ဆောင်ရန် ပြင်းပြင်းထန်ထန် စဉ်းစားရမည်ဖြစ်သည်။ ပြဿနာများ သင်ရှိနိုင်ပါသည်။ ၂။ အချစ်ရေးမှာ ဆက်ရှိနေဖို့ မှားယွင်းတဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

သင်ဟာ ဆက်ဆံရေးမှာ အချိန်အများကြီး မြှုပ်နှံထားတာကြောင့် ဒါမှမဟုတ် တခြားသူတွေ ဘာပြောမလဲဆိုတာကို စိတ်ပူနေတယ်ဆိုရင်၊ လမ်းခွဲခဲ့လျှင် သို့မဟုတ် အဆင်မပြေသော လမ်းခွဲစကားပြောဆိုမှုများကို ရှောင်ရှားလိုခြင်းကြောင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်ရှိနေရန် ကြောက်စရာကောင်းသော အကြောင်းပြချက်များဖြစ်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်ရှိနေရန် အခြားသော ဆိုးရွားသော အကြောင်းရင်းများမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အမှီအခိုကင်းသော သင့်ကိုယ်သင် မယုံကြည်ခြင်း၊ ကံကြမ္မာနေ့တစ်နေ့ ပိုကောင်းလာဖို့အတွက် အဆိပ်သင့်ဆက်ဆံရေး၊ ဒါမှမဟုတ် သင် "ထိုက်တန်" တဲ့ ဆက်ဆံရေး မကောင်းဘူးလို့ ယုံကြည်ခြင်း။ ထွက်သွား!