Arsyet për të qëndruar në një lidhje mund të jenë të ndryshme për çdo çift. Për disa, mund të jetë ajo ndjenja e fluturave në stomak që ata marrin sa herë që shohin partnerin e tyre. Për të tjerët, mund të jetë një kimi seksuale e zhurmshme që është e pamundur të shikohet e kaluara. Nëse e keni bindur vërtet veten se njëra prej tyre është arsye e mjaftueshme për të qëndruar në një lidhje, ky artikull është për ju. Megjithëse një arsye e mirë për të qëndruar në një lidhje mund të ndryshojë në varësi të kujt pyesni, më të mirat zakonisht mbeten konstante, ashtu siç duhet.

Jeni i shqetësuar nëse jeni në të për arsyet e duhura? Dëshironi të dini nëse arsyet tuaja për të qenë me dikë janë të shëndetshme dhe të forta? Le t'ju ndihmojmë të gjeni përgjigjen se pse dikush duhet të qëndrojë në një lidhje me ndihmën e psikologes klinike Devleena Ghosh (M.Res, Universiteti i Mançesterit), themeluese e Kornash: The Lifestyle Management School, e specializuar në këshillimin në çift dhe terapinë familjare.

15 arsyet kryesore për të qëndruar në një lidhje

Nëse e keni pyetur ndonjëherë veten: “A duhet të qëndroj në këtë lidhje?”, vetëm fakti që lindi ky mendim ndoshta ju ka shqetësuar. Një marrëdhënie e mirë nuk duhet t'ju bëjë ta vini në dyshim, apo jo? Epo, meqenëse asnjë marrëdhënie nuk është perfekte, ju duhet të mendoni herë pas here për forcën tuaj. Dhe vetëm për shkak se po i bëni vetes këtë pyetje nuk do të thotë se gjithçka është e plotërrëmujë.

Megjithatë, është plotësisht e mundur që të jeni në të për arsye të gabuara. Vetëm për shkak se ai ka bicepsin më të madh përreth nuk është në të vërtetë një nga arsyet më të mira për të qëndruar me të dashurin tuaj. Dhe vetëm për shkak se ajo është gjithmonë e veshur për të bërë përshtypje, nuk do të thotë që ju jeni të dashuruar me të. Ju jeni thjesht e dashuruar me veshjen Forever New që ajo ka veshur.

Në të njëjtën kohë, arsyet për të qëndruar të martuar shpesh mund të injorohen, veçanërisht kur çiftet fiksojnë problemet në vend të gjërave që po bëjnë siç duhet. Problemi është se megjithëse ka shumë arsye për të qenë së bashku, çiftet shpesh mund të anashkalojnë ato më të rëndësishmet dhe të përqendrohen në problemin që i bën ata të besojnë se marrëdhënia po dështon.

Nga ana tjetër, një çift mund të mos domosdoshmërisht të ketë arsyet më të mira për të qëndruar në një lidhje, por mund të keqinterpretojë arsyet e zymta për të qenë në një marrëdhënie me dikë si të gjithë. Për t'u siguruar që nuk i merrni si të mirëqena anët e forta të marrëdhënies suaj, hidhini një sy arsyeve të mëposhtme për të qëndruar në një lidhje, shumë prej të cilave mund t'i keni tashmë:

8. Besimi i ndërsjellë është një gjë e mirë arsyeja për të qëndruar në një lidhje

“Aftësia për të besuar ose mungesa e saj fillon që në fëmijërinë tuaj. Nëse keni probleme me të, kjo rrjedh nga ndjenja juaj se kujdestarët tuaj kryesorë nuk ishin në gjendje të ishin në mënyrë adekuate aty për ju. Si rezultat, mund të përfundoni duke menduar,“Nuk e di nëse partneri im do të më dojë për personin që jam” në marrëdhënien tuaj. Mendime të tilla përfundimisht i shtyjnë njerëzit të dyshojnë gjithçka që bën partneri i tyre”, thotë Devaleena.

Besimi është një parametër i rëndësishëm nëse po kërkoni arsye për të qëndruar në një lidhje pas tradhtisë. Mashtroni apo jo, kur ka mungesë besimi, thjesht do të ndikoni negativisht në shëndetin mendor të njëri-tjetrit sa herë që dilni me "miqtë" tuaj.

9. Pëlqimi i personalitetit të partnerit është një arsye e shkëlqyer për të qëndruar në një lidhje

A ju pëlqejnë veçoritë e vogla të lezetshme që ka partneri juaj? Ndoshta ju pëlqen mënyra se si ata shpërthejnë rastësisht në një këngë në çdo minutë ose mënyrën se si gërhijnë pak kur qeshin. Ndoshta ju jeni të mahnitur se sa të zgjuar janë ata dhe sa herë që ju bëjnë të qeshni, ju dashuroheni pak më shumë. Janë gjërat e vogla ato që e bëjnë një martesë më të fortë.

“Dy njerëz të këndshëm krijojnë një marrëdhënie të këndshme,” thotë Devaleena, “Nëse ju pëlqen kush është partneri juaj, në thelb, do të përfundoni të keni synime të vendosura reciproke, më të qetë dhe mjedis më i mirë në shtëpi dhe shumë pajtueshmëri.” Nga të gjitha arsyet e duhura për të qenë në një lidhje, të pëlqesh vërtet shumicën e aspekteve të personalitetit të partnerit dhe të jesh në gjendje t'i pranosh ato është një arsye e fortë.

10. Ju gjithmonë e mbështesni njëri-tjetrin

Nëse po kërkoni arsye për të qëndruar me dikë që doni, vlerësoni se sa e mbështesni njëri-tjetrin kurkeni vërtet nevojë për të. Kur ju ngatërroni ose jeni në telashe dhe keni nevojë që partneri juaj t'ju ndihmojë, a heqin dorë nga gjithçka që po bëjnë për t'ju mbështetur, apo ju qortojnë për ngatërresën në radhë të parë?

A janë vendimet tuaja pranohet nga partneri juaj, apo ju flitet gjithmonë në mënyrë të vrazhdë? A ju ndihmon partneri kur keni nevojë për të? A e mbështesin ata me veprime mbështetëse? Pyetje të tilla mund t'ju ndihmojnë të kuptoni arsyet për të qenë në një marrëdhënie me dikë.

11. Kur ndjeshmëria ju vjen natyrshëm

Kur në fakt mund të ecni një milje në këpucët e partnerit tuaj pa lënë paragjykimet tuaja mjegulloni gjykimin tuaj, duhet ta dini se ndjeshmëria në marrëdhënien tuaj vjen nga një vend adhurimi dhe kujdesi i thellë. “Përfundon në qëllime të përbashkëta përsëri. Kur dikush po kalon diçka individualisht, partneri tjetër automatikisht mund të empatizohet me të”, thotë Devaleena.

Nëse e keni pyetur veten: "A duhet të qëndroj në këtë marrëdhënie?", përpiquni të mendoni se sa mirë mund të lidhet partneri juaj me atë që po kaloni dhe sa mbështetës ose mirëkuptues është për të. . Kur në vend që të përpiqet të zgjidhë menjëherë të gjitha problemet tuaja, partneri juaj në mënyrë shumë efektive mund t'ju bëjë të ditur se ai ndjen empati me ju duke thënë diçka si, "Duhet të ketë qenë kaq e vështirë, e kuptoj se si duhet të ndiheni", është një gjë e mirë. arsye për të qëndruar në amarrëdhënie, do të thoshim.

12. Kur nuk ka përplasje të egos

“Për të qenë në gjendje të ketë interesa të përbashkëta dhe qëllime të përbashkëta, shumë herë, njeriu duhet të heqë dorë nga egoja e tyre e brishtë individuale. Sa më shumë ta vlerësoni marrëdhënien mbi dëshirat tuaja - në një mënyrë të shëndetshme - aq më mirë është për ju," thotë Devaleena.

A ndihet partneri juaj sa herë që bëni disa gjëra që nuk i pëlqejnë shumë ? A mund të lini mënjanë dëshirat tuaja individuale dhe të bëni atë që është më e mira për marrëdhënien? Përgjigja se pse dikush duhet të qëndrojë në një marrëdhënie varet nga shkalla në të cilën ju të dy mund të respektoni atë që keni në vend që të dëshironi me egoizëm rrugën tuaj.

13. A luftoni drejt?

Çdo marrëdhënie ka grindje, por mënyra se si i trajtoni debatet është ajo që i dallon marrëdhëniet e shëndetshme nga ato jo të shëndetshme. A thua gjëra që nuk i thua dhe përfundon duke e lënduar ndjeshëm partnerin? Apo i afroheni me qëllimin për ta rregulluar atë dhe duke u përpjekur të përballeni me zemërimin dhe zhgënjimin sa më mirë që mundeni?

Na besoni, nëse të dy bëni një përpjekje aktive në rregullimin e grindjeve që lindin për të rivendosur paqen , është një nga arsyet më të mira për të qenë bashkë. Askush nuk i përgjigjet pyetjes, “Pse qëndroni në një lidhje?”, duke thënë: “Më pëlqen kur partneri im më manipulon emocionalisht dhe më abuzon gjatë zënkave!”

14. Nëse ndihesh i vlefshëm dhe i nevojshëm

Çfarë të bën të qëndrosh brendanjë marrëdhënie? Respekt reciprok, besim, mbështetje dhe ndjeshmëri. Por, nëse duket sikur diçka mungon gjithmonë nga marrëdhënia juaj dhe nëse gjërat që dëshironi nuk merren kurrë në konsideratë, nëse mendimi juaj nuk ka shumë rëndësi, ndoshta i juaji nuk është dinamika më e shëndetshme.

Por kur partneri juaj ju thotë se vetëm mendimi për ty i sjell një buzëqeshje në fytyrën e tij, ndoshta edhe ti je mbi hënë. Sigurisht, të ndihesh i vlefshëm dhe i nevojshëm nuk është arsyeja e vetme për të qëndruar me të dashurin ose të dashurën, por të paktën është një hap në drejtimin e duhur. Ndonjëherë, përgjigjja e pyetjeve si "Cilat janë arsyet pse duhet të jemi bashkë?" mund të gjendet në gjërat e vogla si p.sh. sa i vlefshëm ndiheni.

15. Kënaqësi e përgjithshme

Kur jeni shtrirë në shtrat, pasi keni vendosur të gjithë alarmet për ditën tjetër dhe kur e keni mbajtur telefoni juaj në komodinë, a mund të thoni sinqerisht se jeni i kënaqur me marrëdhënien në të cilën jeni? Arsyeja për të qenë në një lidhje përfundimisht zbret në atë ndjenjë që keni natën pak para gjumit, apo jo?

A është e juaja një marrëdhënie pozitive? A jeni i respektuar? A janë gjërat thelbësore për çdo marrëdhënie të pranishme në tuajën? Është në rregull të kesh dyshime herë pas here, por një ndjenjë e vazhdueshme e pakënaqësisë është një shkak për shqetësim.

Nga ana tjetër, nëse marrëdhënia juaj ju bën të ndiheni plotësisht të sigurt nëPërkushtimi dhe besimi që ndani, nuk ka asgjë më të mirë në botë. Nëse ekuacioni juaj ndihet përgjithësisht i sigurt dhe i sigurt, do të shkonim aq larg sa të thonim se edhe incidenti fatkeq i tradhtisë mund të mos shkundë themelet tuaja.

Pikat kryesore

• Nëse marrëdhënia juaj ju dëmton fizikisht ose mendërisht, asnjë arsye për të qëndruar në të nuk mund të ketë përparësi mbi faktin se jeni në një marrëdhënie toksike dhe se duhet të konsideroni t'i jepni fund asaj
• Nëse marrëdhënia juaj përmban bazat e një marrëdhënieje të lumtur si besimi, dashuria, respekti reciprok, mbështetja dhe ndjeshmëria, ju tashmë keni arsye të shkëlqyera për të qëndruar në një marrëdhënie
• Arsyet e tjera për të qëndruar në një lidhje përfshijnë një ndjenjë e vërtetimit, kënaqësisë së përgjithshme të marrëdhënies, të kuptuarit e njëri-tjetrit dhe dëshmitarit të rritjes individuale dhe të marrëdhënieve

Nëse po kërkoni arsye për të qëndruar në një marrëdhënie pas tradhtisë, filloni duke vlerësuar shkakun rrënjësor se pse ndodhi dhe duke kuptuar nëse marrëdhënia juaj e kënaqshme mund të përballojë këtë kthesë tronditëse të ngjarjeve. Në fund të fundit, nëse ka një ndjenjë të përgjithshme besimi, dashurie dhe respekti, nuk ka asgjë për të cilën nuk mund të punoni.

Nëse marrëdhënia juaj përmban shumicën e pikave që renditëm, shpresojmë që të mos ngecni shumë në pyetjet si: "A duhet të qëndroj në këtë marrëdhënie apo duhet të marr daljen e parë?" Gjërat mund tëdukeni konfuze në dinamikën tuaj, por me ndihmën e arsyeve që kemi renditur, ju ndoshta keni një ide më të mirë se sa "i lumtur" do të jetë "i përhershëm".

Pyetjet e shpeshta

Nëse marrëdhënia ju dëmton mendërisht ose fizikisht, duhet të konsideroni fuqimisht përfundimin e saj. Megjithatë, nëse nuk ka ndonjë dëm të menjëhershëm dhe vëreni një kënaqësi të përgjithshme, ekzistencën e të gjitha bazave të marrëdhënies (besimi, respekti, mbështetja, dashuria dhe empatia) dhe një dëshirë për të vazhduar marrëdhënien, duhet të konsideroni fuqimisht të punoni në të gjitha problemet që mund të keni. 2. Cilat janë arsyet e gabuara për të qëndruar në një lidhje?

Nëse mendoni se duhet të qëndroni në lidhje sepse keni investuar shumë kohë në të, ose sepse jeni të shqetësuar se çfarë do të thonë të tjerët nëse jeni ndarë, ose sepse preferoni të shmangni atë bisedë të vështirë të ndarjes janë të gjitha arsye të tmerrshme për të qëndruar në marrëdhënie. Arsyet e tjera të këqija për të qëndruar në një marrëdhënie përfshijnë gjëra të tilla si mosbesimi ndaj vetes për të qenë i pavarur emocionalisht, duke shpresuar për marrëdhënie toksike për t'u përmirësuar një ditë fatale, ose të besosh se "e meriton" një marrëdhënie të keqe. Largohu!