У каждой пары могут быть свои причины оставаться в отношениях. Для одних это ощущение бабочек в животе, которое они испытывают каждый раз, когда видят своего партнера, для других - бурная сексуальная химия, на которую невозможно смотреть сквозь пальцы. Если вы действительно убедили себя, что любой из этих факторов является достаточной причиной для того, чтобы оставаться в отношениях, эта статья для вас. Хотя хорошийпричины оставаться в отношениях могут быть разными в зависимости от того, кого вы спросите, лучшие из них обычно остаются неизменными, как и должно быть.

Хотите узнать, здоровы ли ваши причины быть с кем-то? Давайте поможем вам найти ответ на вопрос, почему стоит оставаться в отношениях, с помощью клинического психолога Девлины Гош (M.Res, Манчестерский университет), основателя Kornash: The Lifestyle Management School, которая специализируется на консультировании семейных пар.семейная терапия.

Топ-15 причин оставаться в отношениях

Если вы когда-нибудь задавали себе вопрос: "Стоит ли мне оставаться в этих отношениях?", то сам факт возникновения этой мысли, вероятно, заставил вас насторожиться. Хорошие отношения не должны заставлять вас сомневаться в них, верно? Ну, поскольку ни одни отношения не бывают идеальными, время от времени вам придется задумываться о прочности ваших. И если вы задаете себе этот вопрос, это не значит, что все совершенно.разруха.

Даже если это так, вполне возможно, что вы делаете это по неправильным причинам. То, что у него самые большие бицепсы в мире, на самом деле не является одной из лучших причин, чтобы остаться со своим парнем. И то, что она всегда одета так, чтобы произвести впечатление, не означает, что вы влюблены в нее. Вы просто влюблены в одежду Forever New, которую она носит.

В то же время причины оставаться в браке часто игнорируются, особенно когда пары зацикливаются на проблемах, а не на том, что они делают правильно. Проблема в том, что, хотя существует множество причин быть вместе, пары часто упускают из виду самые важные из них и сосредотачиваются на проблеме, которая заставляет их считать, что отношения терпят неудачу.

С другой стороны, пара может не обязательно иметь самые лучшие причины, чтобы оставаться в отношениях, но может ошибочно воспринимать удручающие причины для отношений с кем-то как непреложные. Чтобы убедиться, что вы не принимаете сильные стороны ваших отношений как должное, взгляните на следующие причины, чтобы оставаться в отношениях, многие из которых, возможно, у вас уже есть:

8. Взаимное доверие - хорошая причина для того, чтобы оставаться в отношениях

"Способность доверять или ее отсутствие начинается с детства. Если у вас есть проблемы с этим, то это происходит от того, что вы чувствуете, что ваши основные опекуны не смогли должным образом быть рядом с вами. В результате вы можете думать: "Я не знаю, будет ли мой партнер любить меня таким, какой я есть" в ваших отношениях. Такие мысли в конечном итоге приводят к тому, что люди сомневаются во всем, что делает их партнер".говорит Девалина.

Доверие - важный параметр, если вы ищете причины, чтобы остаться в отношениях после измены. Изменяете вы или нет, но при отсутствии доверия вы просто будете негативно влиять на психическое здоровье друг друга каждый раз, когда будете встречаться со своими "друзьями".

9. нравится личность вашего партнера - это отличная причина, чтобы остаться в отношениях

Вам нравятся маленькие милые причуды вашего партнера? Возможно, вам нравится, как он в любую минуту может завести песню или как он слегка фыркает, когда смеется. Возможно, вы восхищаетесь тем, насколько он умен, и каждый раз, когда он заставляет вас смеяться, вы влюбляетесь еще больше. Именно такие мелочи делают брак крепче.

"Два приятных человека создают приятные отношения", - говорит Девалина, - "Если вам нравится то, кем является ваш партнер, в конечном итоге у вас будут взаимно поставленные цели, более спокойная и благоприятная обстановка в доме и большая совместимость". Из всех правильных причин для отношений, искренняя симпатия к большинству аспектов личности вашего партнера и способность принять их - это сильная причина.

10. вы всегда поддерживаете друг друга

Если вы ищете причины, чтобы остаться с любимым человеком, оцените, насколько вы поддерживаете друг друга, когда это действительно необходимо. Когда вы ошибаетесь или попадаете в беду и вам нужна помощь партнера, бросает ли он все свои дела, чтобы поддержать вас, или ругает вас за то, что вы вообще все испортили?

Согласен ли партнер с вашими решениями, или с вами всегда разговаривают грубо? Помогает ли вам партнер, когда вы в этом нуждаетесь? Подкрепляет ли он свои действия поддержкой? Такие вопросы могут помочь вам выяснить причины, по которым вы находитесь в отношениях с кем-то.

11. когда эмпатия для вас естественна

Когда вы действительно можете пройти милю в обуви своего партнера, не позволяя собственным предубеждениям затуманить ваши суждения, вы должны знать, что эмпатия в ваших отношениях исходит из места глубокого обожания и заботы. "Все сводится к общим целям. Когда кто-то переживает что-то индивидуально, другой партнер может автоматически сопереживать ему", - говорит Девалина.

Если вы задаете себе вопрос: "Стоит ли мне оставаться в этих отношениях?", постарайтесь подумать о том, насколько ваш партнер способен понять, через что вы проходите, и насколько он поддерживает или понимает вас. Если вместо того, чтобы пытаться немедленно решить все ваши проблемы, ваш партнер может очень эффективно дать вам понять, что он сопереживает вам, сказав что-то вроде: "Должно быть, это было так тяжело, я...".понимают, что вы чувствуете", это хорошая причина, чтобы сохранить отношения, мы бы сказали.

12. когда нет столкновений с эго.

"Чем больше вы ставите отношения выше собственных желаний - в здоровой манере - тем лучше для вас", - говорит Девалина.

Может ли ваш партнер выходить из себя каждый раз, когда вы делаете что-то, что ему не очень нравится? Можете ли вы оба отбросить свои личные желания и сделать то, что лучше для отношений? Ответ на вопрос, почему кто-то должен оставаться в отношениях, зависит от того, насколько вы оба можете уважать то, что у вас есть, а не эгоистично добиваться своего.

13. Сражаетесь ли вы честно?

В любых отношениях бывают ссоры, но то, как вы справляетесь с ними, отличает здоровые отношения от нездоровых. Говорите ли вы то, что не имели в виду, и в итоге причиняете своему партнеру значительную боль? Или вы подходите к этому с целью исправить ситуацию и стараетесь справиться с гневом и разочарованием наилучшим образом?

Поверьте, если вы оба приложите активные усилия для устранения возникающих ссор, чтобы восстановить мир, это одна из лучших причин быть вместе. Никто не ответит на вопрос "Почему вы остаетесь в отношениях?", сказав: "Мне нравится, когда мой партнер эмоционально манипулирует мной и оскорбляет меня во время ссор!".

14. Если вы чувствуете себя нужным и востребованным

Что заставляет вас оставаться в отношениях? Взаимное уважение, доверие, поддержка и сочувствие. Но если вам кажется, что в ваших отношениях всегда чего-то не хватает, если ваши желания никогда не принимаются во внимание, если ваше мнение не имеет большого значения, вероятно, у вас не самая здоровая динамика.

Но когда ваш партнер говорит вам, что одна мысль о вас вызывает улыбку на его лице, вы, вероятно, тоже будете на седьмом небе от счастья. Конечно, ощущение того, что вас ценят и что вы нужны, не является единственной причиной для того, чтобы остаться со своим парнем или девушкой, но, по крайней мере, это шаг в правильном направлении. Иногда ответ на вопросы типа "Какие причины заставляют нас быть вместе?например, как вы себя чувствуете.

15. общая удовлетворенность

Когда вы лежите в постели, заведя все будильники на следующий день, и держите телефон на тумбочке, можете ли вы честно сказать, что довольны отношениями, в которых находитесь? Причина быть в отношениях в конечном итоге сводится к тому чувству, которое вы испытываете ночью перед сном, не так ли?

Являются ли ваши отношения позитивными? Уважают ли вас? Присутствуют ли в ваших отношениях основные составляющие любых отношений? Нет ничего страшного в том, чтобы время от времени сомневаться, но затянувшееся чувство неудовлетворенности - это повод для беспокойства.

С другой стороны, если ваши отношения позволяют вам чувствовать себя полностью уверенными в обязательствах и доверии, которое вы разделяете, нет ничего лучше в мире. Если ваше уравнение кажется в целом безопасным и надежным, мы бы сказали, что даже прискорбный случай неверности может не пошатнуть ваши устои.

Ключевые указатели

• Если ваши отношения вредят вам физически или психически, никакие доводы в пользу того, чтобы остаться в них, не могут превалировать над тем фактом, что вы находитесь в токсичных отношениях и что вы должны решительно рассмотреть возможность их прекращения.
• Если в ваших отношениях присутствуют такие основы счастливых отношений, как доверие, любовь, взаимное уважение, поддержка и сочувствие, у вас уже есть веские причины оставаться в отношениях
• Другие причины оставаться в отношениях включают чувство подтверждения, общую удовлетворенность отношениями, понимание друг друга и наблюдение за ростом личности и отношений.

Если вы ищете причины, чтобы сохранить отношения после измены, начните с оценки первопричины, почему это произошло, и выясните, могут ли ваши удовлетворительные отношения выдержать такой шокирующий поворот событий. В конце концов, если есть общее чувство доверия, любви и уважения, нет ничего, что вы не смогли бы преодолеть.

Если ваши отношения характеризуются большинством из перечисленных нами пунктов, мы надеемся, что вы не будете зацикливаться на вопросах типа: "Должен ли я оставаться в этих отношениях или мне следует уйти первым?" Все может казаться запутанным в вашей динамике, но с помощью перечисленных нами причин вы, вероятно, лучше представляете себе, насколько "счастливым" будет ваше "когда-нибудь потом".

Часто задаваемые вопросы

Если отношения вредят вам психически или физически, вы должны решительно рассмотреть возможность их прекращения. Однако, если непосредственного вреда нет, и вы замечаете общую удовлетворенность, наличие всех основ отношений (доверие, уважение, поддержка, любовь и сочувствие), а также желание продолжать отношения, вы должны решительно рассмотреть возможность проработки всех проблем, которые у вас могут быть. 2. Каковы неправильные причины оставаться в отношениях?

Если вы считаете, что вам нужно оставаться в отношениях, потому что вы вложили в них слишком много времени, или потому что вы беспокоитесь о том, что скажут другие люди, если вы расстанетесь, или потому что вы предпочли бы избежать неловкого разговора о расставании - это все ужасные причины оставаться в отношениях.Другие плохие причины оставаться в отношениях включают такие вещи, как недоверие к себе в эмоциональном плане.Независимость, надежда на то, что в какой-то судьбоносный день токсичные отношения наладятся, или вера в то, что вы "заслуживаете" плохих отношений. Уходите!