对每一对情侣来说，保持关系的理由可能是不同的。 对一些人来说，可能是每次看到他们的伴侣时肚子里都会有蝴蝶的感觉。 对另一些人来说，可能是沸腾的性化学反应，让人无法看透。 如果你真的说服自己，这些理由足以让你保持关系，这篇文章就是为你准备的。 虽然一个好的留在一段关系中的原因可能会有所不同，这取决于你问谁，最好的原因通常保持不变，因为它们应该如此。

担心你是否有正确的理由？ 想知道你和某人在一起的理由是否健康有力？ 让我们在临床心理学家德夫莱纳-戈什（曼彻斯特大学研究硕士）的帮助下，帮助你找到为什么要保持关系的答案，他是科纳什：生活方式管理学校的创始人，专门从事夫妻咨询和家庭治疗。

保持关系的15大理由

如果你曾经问过自己，"我应该留在这段关系中吗？"，仅仅是这个想法产生的事实就可能让你担心。 一段好的关系不应该让你质疑它，对吗？ 好吧，因为没有关系是完美的，你一定会不时地思考你的力量。 而且，仅仅因为你问自己这个问题并不意味着一切都很完美。破烂不堪。

即便如此，你完全有可能是出于错误的原因。 仅仅因为他有最大的二头肌并不是和你的男朋友在一起的最好的理由之一。 仅仅因为她总是穿得令人印象深刻并不意味着你爱上了她。 你只是爱上了她穿的Forever New服装。

同时，保持婚姻的理由往往会被忽视，特别是当夫妻双方把注意力集中在问题上，而不是他们做得对的地方。 问题是，虽然有很多在一起的理由，但夫妻双方往往会忽视最重要的理由，而把注意力集中在问题上，这使他们认为这段关系正在失败。

另一方面，一对夫妇不一定有保持关系的最佳理由，但可能误认为与某人保持关系的暗淡理由是万能的。 为了确保你不把你们关系的优势视为理所当然，看看以下保持关系的理由，其中许多你可能已经拥有：

8.相互信任是保持关系的一个好理由

"信任能力或缺乏信任始于你的童年。 如果你有这方面的问题，它源于你觉得你的主要照顾者不能充分地陪伴你。 结果，你可能最终在关系中想，"我不知道我的伴侣是否会因为我这个人而爱我"。 这种想法最终导致人们怀疑他们伴侣的一切，"德瓦莱纳说。

如果你在寻找出轨后保持关系的理由，信任是一个重要的参数。 无论是否出轨，当缺乏信任时，每次和 "朋友 "出去时，你们只会对对方的心理健康产生不利影响。

9.喜欢你的伴侣的个性是保持关系的重要原因

你喜欢你的伴侣的可爱的小怪癖吗？ 也许你喜欢他们在任何时候随机爆发出的歌声，或者他们笑的时候哼哼唧唧的样子。 也许你对他们的聪明感到敬畏，每次他们让你笑的时候，你就更爱上了一点。 正是这些小事让婚姻更牢固。

"两个愉快的人造就一段愉快的关系，"德瓦莱纳说，"如果你喜欢你的伴侣是谁，从根本上说，你最终会有相互设定的目标，有一个更平静和更好的家庭环境，并有很多兼容性。" 在所有正确的恋爱理由中，真正喜欢你伴侣性格的大部分方面并能够接受它们是一个强有力的理由。

10.你们总是相互支持

如果你正在寻找与你所爱的人在一起的理由，评估一下当你真正需要的时候，你对对方的支持程度。 当你搞砸了，或者如果你遇到麻烦，需要你的伴侣帮助你的时候，他们是放下他们正在做的一切来支持你，还是责备你一开始就搞砸了？

你的决定是否得到伴侣的同意，或者你总是被粗暴地对待？ 你的伴侣是否在你需要的时候帮助你？ 他们是否用支持性的行动来支持你？ 这样的问题可以帮助你弄清楚与某人建立关系的原因。

11.当同理心对你来说是自然而然的

当你能真正站在你的伴侣的立场上走一英里，而不让你自己的偏见影响你的判断时，你必须知道你们关系中的同理心是来自于深深的崇拜和关怀。"它归结为共同目标的全部。 当有人单独经历一些事情时，另一个伴侣能自动地与他们产生共鸣，"德瓦莱纳说。

如果你一直在问自己，"我应该留在这段关系中吗？"，试着想想你的伴侣对你所经历的事情有多大的感受，以及他们对你的支持或理解程度。 当你的伴侣不是试图立即解决你的所有问题，而是非常有效地让你知道他们同情你，比如说："那一定很困难，我理解你的感受"，这是保持关系的一个很好的理由，我们会说。

12.当没有自我冲突的时候

"为了能够有共同的利益和共同的目标，很多时候，一个人必须放下他们个人脆弱的自我。 你越是把关系看得比你自己的愿望更重要--以健康的方式--对你越好，"德瓦莱娜说。

你的伴侣是否每次在你做一些他们不太喜欢的事情时都会大发雷霆？ 你们两个人都能放下各自的愿望，做对这段关系最有利的事情吗？ 一个人为什么要留在一段关系中，答案取决于你们两个人能在多大程度上尊重你们所拥有的，而不是自私地想要自己的方式。

13.你是否公平竞争？

每段关系都有争吵的特点，但你处理争吵的方式是区分健康关系和不健康关系的关键。 你是否说了一些你不是故意的事情，最终大大伤害了你的伴侣？ 或者你以解决这个问题为目标，并试图尽力处理愤怒和沮丧？

相信我们，如果你们双方都积极努力解决出现的争吵，重新建立和平，这就是在一起的最佳理由之一。 没有人在回答 "你为什么留在一段关系中？"这个问题时说："我喜欢我的伴侣在感情上操纵我，在争吵中虐待我！"

14.如果你感到被认可和需要

是什么让你留在一段关系中？ 相互尊重、信任、支持和同情。 但是，如果感觉你们的关系中总是缺少一些东西，如果你想要的东西从来没有被考虑过，如果你的意见并不重要，你的关系可能不是最健康的动态。

但是，当你的伴侣告诉你，只要想到你，他们的脸上就会出现笑容，你可能也会感到高兴。 当然，感觉被认可和被需要并不是和你的男朋友或女朋友在一起的唯一原因，但至少这是朝着正确方向迈出的一步。 有时，"我们应该在一起的理由是什么？"这样的问题的答案可以从小事中找到。喜欢你的感觉得到了验证。

15.总体满意度

当你躺在床上，为第二天设定了所有的闹钟后，当你把手机放在床头柜上时，你能诚实地说你对你所处的关系感到满意吗？ 在一段关系中的原因最终会归结到你在晚上睡觉前的那种感觉，不是吗？

你的关系是积极的吗？ 你受到尊重吗？ 任何关系的基本要素在你的关系中都存在吗？ 时不时地有疑问是正常的，但挥之不去的不满意感是一个值得关注的问题。

另一方面，如果你的关系让你在承诺和共享的信任中感到完全安全，那么世界上没有什么比这更好的了。 如果你的关系感觉是一个普遍安全和有保障的关系，我们甚至会说，即使是不幸的出轨事件也可能不会动摇你的基础。

关键指针

• 如果你的关系伤害了你的身体或精神，那么无论你有多少理由留在其中，都不能超越你处于有毒关系的事实，你必须强烈考虑结束它。
• 如果你的关系具有幸福关系的基本特征，如信任、爱、相互尊重、支持和同情，你已经有很好的理由留在关系中了
• 保持关系的其他原因包括：确认感、一般的关系满意度、了解对方、见证个人和关系的成长。

如果你在寻找出轨后保持关系的理由，首先要评估它发生的根本原因，并弄清楚你令人满意的关系是否能处理这种令人震惊的转折。 在一天结束时，如果有普遍的信任、爱和尊重感，就没有什么是你们不能解决的。

如果你的关系具有我们列出的大部分特点，我们希望你不会被诸如 "我应该留在这段关系中还是应该先离开？"这样的问题所困扰，但在我们列出的原因的帮助下，你可能对你的 "永远 "会有多 "幸福 "有了更好的想法。

常见问题

如果这段关系在精神上或身体上伤害了你，你必须强烈考虑结束它。 然而，如果没有直接的伤害，而且你注意到普遍的满意，存在所有的关系基本要素（信任、尊重、支持、爱和同情），并渴望继续这段关系，你必须强烈考虑通过工作解决所有可能存在的问题。 2.保持关系的错误理由是什么？

如果你认为你需要留在这段关系中，因为你已经在这段关系中投入了太多的时间，或者因为你担心如果你们分手，其他人会说什么，或者因为你宁愿避免尴尬的分手谈话，这些都是留在这段关系中的糟糕理由。