你会认为如果两个人互相喜欢，他们就中了大奖。 毕竟，如果一个人喜欢你，为什么要拒绝你呢？ 但这比你想象的要普遍。 如果你也在经历同样的情况，让我们看看你的故事，帮助你找到一些答案。

所以你遇到了这个人，他看起来很有魅力，很有趣，很有爱心，最重要的是，他实际上了解你。 你想得到一个答案：他对你感兴趣吗？ 你不想破坏你们俩的共同点，但同时，你想停止整天思考这些混合信号。 它妨碍了你的工作，你的睡眠，以及与这个人的美丽未来的可能性。你鼓起勇气，有一天就去了。 砰！他拒绝了你，而你却不知道为什么。

如果一个男人喜欢你，为什么他要拒绝你？

我所有面临过拒绝的朋友都同意，这种感觉甚至比怀疑一个男人是否喜欢你的时期更糟糕。 他们认为当他们最终得到答案时，他们会感到平静。 但拒绝是难以接受的，自然，你会感到焦虑、混乱或沮丧。 或者，你只是感到困惑。 如果他那么喜欢你，究竟为什么他会拒绝你？ 在这一点上，对让你的头脑休息一下，想出下一步，你需要了解为什么一个男人即使喜欢你也会拒绝你。 这里有几点可以说明这一点：

1.他措手不及，感到困惑

如果你想知道，"他似乎对我有兴趣，但却拒绝了我"，那么你很有可能是突然接近他的。 也许你们俩相处得非常好，而且你是对的，他确实喜欢你。 但你们从来没有谈论过将来互相约会的想法，也没有对你们的感情做过暗示。

因此，他可能认为你只是想做朋友。 然后，突然间，当你约他出来约会时，他措手不及，不知道该说什么或如何反应。 他不知所措或只是感到困惑。 因此，如果他似乎有兴趣，但拒绝了你，我建议你对此进行诚实的对话，如果有必要，给他一些时间来想清楚。

2.他认为你爱上了别人

23岁的环保主义者Margo与我们分享："我曾告诉Glen我暗恋的一个亲密朋友。 我告诉他，当我看到那个人时，我的心会跳个不停，我是多么深地爱着他和想念他，以及他对我是多么重要。 但这是一年前的事了。 当我对Glen产生感情并约他出去时，我已经忘了那个人。 Glen说不，因为他认为我我仍然爱着我的另一个朋友。 这就是整个困惑。 有一天，我意识到，当然，他拒绝了我，但却在我不注意的时候盯着我看？ 这时我去和格伦交谈，了解发生了什么。"

很自然地，一个认为你还没有忘记某人的男人会想，我是否会只是一个反弹？ 她是否想通过和我的关系来忘记他？ 在所有这些想法的影响下，他认为接受你的求婚并不是最好的主意。 因此，当一个男人否认他喜欢你时，澄清你已经从过去的关系/暗恋中走出来，避免这些误解。

3.他同时对你和其他人感兴趣

如果你曾经同时喜欢过一个以上的人，你就知道这种感觉。 他喜欢你，但他可能也对另一个人感兴趣。 他正在和其他人交谈，他还没有准备好做出决定。 对你做出承诺将意味着与他喜欢的另一个人的任何可能的未来的结束。 他可能需要一些时间来弄清楚他与谁相容，或者他真的是谁。爱在内心深处。

如果你想知道，"为什么一个男人会拒绝像我这样的漂亮女孩？"，最好的办法是认识到你值得一个肯定你并爱你的人。 不要试图说服他放开另一个人并开始和你约会。 这可能不是一个健康和爱的关系的最好开始，我们都知道原因。

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4.他仍未摆脱上一段关系

你还记得《欲望都市》中的夏洛特关于忘掉你约会过的人的说法吗？ 根据她的说法，要想继续下去，需要花上一段关系持续时间的一半时间。

在W.Lewandowski Jr.和Nicole M. Bizzoco 2007年的一项研究中，大多数参与者表示，他们在分手3个月后开始感觉更好。 那么，如果一个男人喜欢你，为什么他会拒绝你呢？ 这就是原因。 看看时间。 如果他刚刚结束一段关系，而你去约他，请稍等一下。

我们都知道分手是很难的。 他仍然在社交媒体上跟踪他的前任，秘密地试图让他们回心转意，甚至应对抑郁症或焦虑症而不让世界知道。 或者他在为自己工作，让自己忙碌，暂时回避整个关系的事情。 所以，他没有给你一个理由，只是拒绝你。 我想说，等待一段时间，让他继续前进。你提出了与他约会的想法。

5.他想成为有好处的朋友，仅此而已

你看过贾斯汀-汀布莱克和米拉-库尼斯的那部电影吧？ 这部电影以纽约为背景，描述了两个人成为朋友，然后决定把它带到下一个层次的故事。 在友谊中加入性。 所以现在，他们不再只是朋友，也不是承诺关系中的恋人。 他们只是朋友，但有好处！他们认为但最后，他们相爱了，这是个圆满的结局。

即使你对这个童话故事感到厌恶，我们也是人，与一个人发生性关系可以唤起我们的情感。 也许你也有FWB的情况，也许在与这个人亲密接触一段时间后，你看到他喜欢你。 所以你约他出来。 他拒绝了你，因为他对性、乐趣和傻笑感到高兴。 但他期望从中获得关系吗？ 并非如此。 在一个2020年的研究发现，只有15%的有好处的朋友关系过渡到承诺的长期关系。 因此，尽量设定界限，如果你真的想维持没有附加条件的休闲关系，避免过于接近。

6.他有自卑感

如果你确定一个男人喜欢你，想和你在一起，并期待着你的早安短信，那么他的拒绝自然让你感到惊讶。 你在外面想，"如果一个男人喜欢你，他为什么要拒绝你？" 他为什么要逃避一个如此深情和温暖的人？ 他为什么不想和一个事业如此辉煌的人约会？ 一个男人为什么要拒绝这样一个漂亮的女孩？

很有可能，这不是你的问题，而是他的问题。 他正在与自尊问题作斗争，他认为自己配不上你。 根据乔-鲁比诺博士的研究，全世界大约有85%的人有自尊问题。 因此，如果你感到困惑，试着与他谈谈，这样他就能敞开心扉，说出困扰他的问题，他就能为自己努力。

7.你太粘人了

有时候，当我们喜欢一个人时，我们往往会迷恋上他，不断地发短信，为了引起他们的注意而做出冲动的决定，一直需要他们，过于努力地想让他们喜欢我们。 如果这听起来像你，这些习惯可能对你不利。 他想要他的个人空间，而你可能不断入侵它。 给他空间，因为这是让一个男人想念的有力方法之一。你。

所以他很害怕，如果他承诺给你，他必须忍受你所有突然的奇思妙想，即使在他精疲力竭的日子里也要成为情感支持，同时，他的心理健康会跌入谷底。 当一个男人拒绝你，但因为你粘人的习惯而想成为朋友时，给他一些空间，让他明白你不是一个具有侵略性的朋友或伙伴。

8.他在玩弄你的感情

他可能会给你发一些俏皮和调情的短信。 当你谈到与其他人约会时，他不以为然。 他把你当成了他的伙伴。 但他也发出了很多混合信号。 在这种情况下，你可能会认为他没有约你出去是因为他担心你会说什么。 所以你决定对他放松，而约他出去。但是，当一个男人拒绝你，而你却不知道刚刚发生了什么。 听起来很熟悉吧？

顾问记者克莱尔也经历过类似的事情，她与我们的读者分享了一个友好的警告："当这样的人拒绝你却想做朋友，当他拒绝你却在之后仍以调情的方式盯着你，当他扔下爱情炸弹却否认喜欢你，这都是一个大红旗。 他在玩弄你的感情，让你焦虑和困惑。 所以，要做帮你自己一个忙，继续前进，就是这样。"

9.他实际上对你不感兴趣

而这就像听起来一样简单。 他可能并不喜欢你。 当然有一些原因让你相信他喜欢你，这不是你的错。 但实际上，也许他只是想和你保持朋友关系。 他喜欢和你在一起，你是他生命中的一个重要人物。 所以他希望优先考虑你们的友谊，不想因为短暂的浪漫而失去你。

这很正常，但接受起来可能还是很痛苦。 所以现在最好的办法是，慢慢来，对自己的心温柔一点。 如果你能接受，就和他做朋友，尊重他的决定。 如果你觉得很痛苦，你可以考虑休息一下。

如何与拒绝你的人进行沟通

现在你对 "如果一个人喜欢你，为什么会拒绝你 "这个问题有了答案，我希望你的头脑有一些清晰。 现在呢？ 你是否在想，"我应该和他谈谈这个问题"？ 在某些情况下，你可能认为最好关闭你书中的那一章，在Instagram上屏蔽他，然后继续前进。 但是，有时，你可能觉得最好坐在一起喝杯咖啡，并有一个如果你想这样做，这里有一些关于如何与拒绝你的人沟通的提示。 请继续阅读!

1.要诚实和透明

没有必要打电话给他，说你约他出来是恶作剧的一部分。 或者你和朋友玩真心话大冒险，想找点乐子。 或者你喝得很醉，不知道那些酒之后发生了什么。 尽量诚实，承认你的感受。 问他是否准备好谈谈，然后以开放的心态讨论发生了什么。

当你陷入评判自己或在被拒绝后感到内疚和尴尬的怪圈时，就很难进行沟通并找到解决办法。 如果你对他诚实，他也能感到足够安全，可以敞开心扉，坦然面对自己的感受。

2.不要对自己太苛刻

面对拒绝并不容易，所以要成熟地处理这种情况，并尝试与拒绝你的人沟通。 如果你要做，首先要拍拍你的肩膀。 然后试着记住你选择以这种方式处理拒绝是多么的勇敢。

被拒绝的焦虑并不容易应对，它常常导致被抛弃的问题和低自尊。 记住，你的价值并不取决于这一个人，这种拒绝并不是世界末日。 所以，在你和这个人沟通之前，记得向自己保证，也和你的内心沟通。

3.尊重他的决定并保持冷静

当你与他交谈时，他可能会坦白他心中的错误，并可能要求重新开始。 如果你在发生了这些事情之后还有兴趣与他约会，那就去吧。

但也有可能他在拒绝你之后坚持自己的决定，你需要做好准备。 你可能认为再次提出这个问题是最糟糕的想法，并厌恶自己，但沟通并达成一个明确的决定不是比想知道什么地方出错更好吗？ 所以，如果他不想和你约会，保持冷静并尊重他的决定。 并记住你值得被与庆祝你的人在一起。

关键指针

• 当你约一个人出来时，即使他喜欢你，也可能拒绝你，这可能导致痛苦、自卑和困惑的感觉。
• 即使一个男人喜欢你，他也可能拒绝你，因为他认为你爱上了别人，他有一些自尊问题，或者他仍然没有忘记他的上一段关系。
• 如果你想在被拒绝后与他交谈，特别是当你知道他喜欢你时，清晰和诚实的沟通将帮助你表达你的感受，而这个家伙也会发现更容易向你敞开心扉。

如果你还在为应对拒绝而挣扎，不知道下一步该怎么做，记得要慢慢来。 在这种情况下，治疗确实很有帮助。 如果你在寻找帮助，可以找我们Bonobology的持证咨询师，他们可以帮助你找到你所寻求的答案，重新建立你的自我价值，并踏上美妙的治疗之旅。