Pentsatuko zenuke bi pertsonak elkar gustuko badute, jackpot-a lortu dutela. Zertarako arbuiatu egingo zaitu mutil batek gustatzen bazaitu, azken finean? Baina uste baino ohikoagoa da. Gauza bera pasatzen ari bazara, ikus dezagun zure istorioa eta lagun diezazugun erantzun batzuk aurkitzen.

Beraz, xarmagarria, dibertigarria, solidarioa dirudien tipo hau ezagutu duzu eta onena da: benetan ulertzen zaitu. Erantzuna nahi duzu: interesatzen al zaizu? Ez duzu biek partekatzen duzuena hondatu nahi, baina, aldi berean, egun osoan seinale mistoetan pentsatzeari utzi nahi diozu. Zure lana, zure loa eta pertsona honekin etorkizun ederra izateko aukera oztopatzen du. Beraz, ausardia bildu eta egunen batean zoaz. Eta bam! Errefusatzen zaitu. Eta ez duzu ideiarik zergatik.

Zergatik baztertuko zaitu mutil batek gustatzen bazaitu?

Arbuioa jasan duten nire lagun guztiak ados daude sentimendu hau mutil bati batere gustatzen zaizun galdetzeko garaia baino are okerragoa dela. Azkenean erantzuna izan zutenean bakean egongo zirela pentsatu zuten. Baina arbuioa onartzea zaila da eta berez, antsietatea, nahasia edo deprimituta sentitzen zara. Edo agian nahastuta zaude. Hainbeste gustatuko bazaituzte, zergatik baztertuko zaitu? Une honetan, zure buruari atseden pixka bat emateko eta hurrengo pausoa irudikatzeko, ulertu behar duzu mutil batek zergatik baztertuko zaituen nahiz eta gustuko izan. Hona hemen hori azaltzen duten puntu batzuk:

1. Izan zenerrefusaren ondoren berarekin hitz egin nahi duzu, batez ere gustatzen zaituela dakizunean, komunikazio argi eta zintzoak zure sentimenduak adierazten lagunduko dizu eta mutilak ere errazagoa izango du zuregana irekitzea

Oraindik arbuioari aurre egiteko borrokan ari bazara eta ez badakizu zer egin, gogoratu poliki-poliki hartzea. Egoera horretan, terapia benetan lagungarria da. Laguntza bila bazabiltza, Bonobology-ko gure aholkulari lizentziadunengana jo dezakezu, bilatzen ari zaren erantzunak aurkitzen lagunduko dizute, zure norberaren balioa berriro eraikitzen eta sendatzeko bidaia zoragarri bati ekiteko.

«Interesatuta zegoela zirudien baina baztertu ninduen» galdetzen ari bazara, aukera handiak daude berarengana hurbildu zinen. Agian biak oso ondo konpontzen zarete eta arrazoi duzue, gustatzen zitzaizun. Baina ez duzu inoiz hitz egin etorkizunean elkarren arteko harremana izateko ideiari buruz, edo inoiz ez duzu zure sentimenduei buruzko iradokizunik utzi.

Beraz, baliteke lagun izan nahi zenuela pentsatzea. Eta orduan, bat-batean, zita baterako galdetzen diozunean, ustekabean harrapatzen da eta ez daki zer esan edo nola erreakzionatu. Larrituta edo nahastuta dago. Beraz, interesatzen bazaizu baina baztertu egin zaitu, gomendatzen dizut horri buruz elkarrizketa zintzo bat egitea eta behar izanez gero, eman denbora pixka bat asmatzeko.

2. Beste norbait maite duzula uste du

Margo, 23 urteko ekologista batek, gurekin partekatzen du: “Gleniri sekulako maitemindua nuen lagun min honi buruz kontatu nion. Esan nion nola nire bihotzak taupada bat saltatzen duen pertsona hori ikustean, zeinen maiteminduta nagoen eta faltan botatzen dudan eta zein garrantzitsua den niretzat. Baina hau duela urtebete izan zen. Glenenganako sentimenduak garatu eta hari galdegin nionean tipo hori gainditu nuen. Glenek ezetz esan zuen uste zuelako oraindik maite dudala nire beste lagun hori. Hori zen nahasmen osoa. Egun batean, ziur konturatu nintzen, baztertu egin ninduela, baina begiratzen ez dudanean? Orduan joan nintzen eta Glenekin hitz egin nuen zer gertatzen ari zen ulertzekoon.”

Noski, norbaitek ez zarela uste duen tipo batek galdetuko luke, errebote bat besterik ez ote naiz izango? Nirekin harremana izanda hura ahazten saiatzen al da? Pentsamendu horiek guztiek burua lainotzen dutelarik, ez du uste ideiarik onena denik zure proposamena onartzea. Beraz, mutil batek gustuko zaituela ukatzen duenean, argitu zure iraganeko harreman/mahasmenetik aldendu zarela uste oker horiek saihesteko.

3. Zurekin eta beste norbaitekin aldi berean interesatzen zaio

Inoiz pertsona bat baino gehiago aldi berean gustatu bazaizu, badakizu sentimendu hori. Gustuko zaitu baina baliteke beste pertsona bati ere interesa izatea. Beste norbaitekin hitz egiten ari da eta oraindik ez dago erabaki bat hartzeko prest. Zurekin konpromisoa hartzeak nahi duen beste pertsona batekin etorkizun posible baten amaiera ekarriko luke. Baliteke denbora pixka bat nahi izatea norekin bateragarria den edo benetan maite duen sakonean jakiteko.

Zergatik arbuiatzen luke mutil batek ni bezalako neska polit bat galdetzen ari bazara, aurrera egiteko modurik onena zutaz ziur dagoen eta zarenagatik maite zaituen norbait merezi duzula konturatzea da. Ez saiatu konbentzitzen beste pertsona bat alde batera uzteko eta zurekin harremanetan hasteko. Agian ez da harreman osasuntsu eta maitagarri baterako hasierarik onena eta denok dakigu zergatik.

Erlazionatuta Irakurketa : 11 arrazoi probableak beste norbaitekin hitz egiten ari den - Baita Gustuko zaituen arren

4. Oraindik ez du bere azken harremana amaitu

EginGogoratzen duzu Sex and the City-ko Charlottek zer esan zuen harremana izan duzun norbait gainditzeari buruz? Haren arabera, harremanak irauten duen denboraren erdia behar da aurrera egiteko.

W. Lewandowski Jr. eta Nicole M. Bizzocok 2007an egindako ikerketa batean, parte-hartzaile gehienek 3 hilabeteren buruan hobeto sentitzen hasi zirela esan zuten. haustura batetik. Orduan, zergatik arbuiatu egingo zaitu mutil batek gustatzen bazaitu? Horregatik. Begira denbora. Harreman batetik atera berri bada eta joan eta hari eskatu bazaio, eutsi une batez.

Denok dakigu haustura gogorrak direla. Oraindik bere ohia atzetik jarraitzen du sare sozialetan, ezkutuan berreskuratzen saiatzen ari da, edo baita depresioari edo antsietateari aurre egiten munduari jakinarazi gabe. Edo bere buruarekin ari da, bere burua lanpetuta mantenduz eta harreman guztia saihestuz pixka batean. Beraz, ez dizu arrazoirik ematen eta besterik gabe baztertzen zaitu. Esango nuke, itxaron pixka bat eta utz iezaiozu aurrera berarekin hitz egiteko ideia atera aurretik.

5. Abantailekin lagun izan nahi zuen eta kitto

Justin Timberlake eta Mila Kunis onurekin lagun diren pelikula hori ikusi duzu, ezta? New Yorken kokatuta, lagun bihurtu eta hurrengo mailara eramatea erabakitzen duten bi pertsonen istorioa irudikatzen du. Adiskidetasunari sexua gehituz. Beraz, orain, jada ez dira lagunak soilik eta ez dira maitale harreman konprometitu batean. Lagunak besterik ez dira, bainaonurak! Dena erraza dela uste dute, konplikazioak sortu arte. Baina azkenean, maitemintzen dira eta amaiera zoriontsua da.

Maitagarrien ipuin honetan kikildu arren, gizakiak gara eta pertsona batekin sexu harremanak izateak emozioak sor ditzakegu. Agian zuk ere baduzu FWB egoera bat, eta agian denbora batez pertsona honekin intimo egon ondoren, zuregan dagoela ikusi zenuen. Beraz, ateratzeko eskatu diozu. Baztertu zaitu sexuarekin, dibertsioarekin eta algararekin pozik zegoelako. Baina harremanik espero al zuen hortik? Benetan ez. 2020ko ikerketa batean, aurkitu zen lagunekin onuradunen arteko harremanen % 15 baino ez zela trantsizioa epe luzerako harreman konprometituetara. Beraz, saiatu mugak jartzen eta benetan harreman kasual bat mantendu nahi baduzu katerik gabe, saihestu hurbiltzea.

6. Autoestimu baxua du

Ziur bazaude tipoa gustatzen zaizu, zurekin denbora pasa nahi du eta zure egun on testuak zaintzen ditu, naturala da bere errefusak harritu zaituela. Hor kanpoan ari zara galdetzen: "Zergatik baztertuko zaitu mutil batek gustatzen bazaitu?" Zergatik ihes egingo luke hain maitagarria eta beroa den norbaitengandik? Zergatik ez zuen nahi hain ibilbide distiratsua duen norbaitekin? Zergatik arbuiatu beharko luke mutil batek hain neska polita?

Seguruenik, ez zara zu. Bera da. Autoestimu arazoekin borrokan ari da eta zuretzako nahikoa ez dela uste du. Dr.ren ikerketa baten arabera.Joe Rubinok, mundu osoko pertsonen %85 inguruk autoestimuarekin arazoak dituzte. Beraz, nahastuta bazaude, saiatu berarekin hitz egiten, kezkatzen duenari buruz ireki dezan eta bere burua lan egin dezan.

7. Itsatsiegi ari zara

Batzuetan pertsona bat gustatzen zaigunean, haiekin obsesionatu ohi gara. Etengabeko mezuak bidaltzea. Erabaki inpultsiboak haien arreta erakartzeko. Behartsu izatea denbora guztian. Gehiegi saiatzea gu bezalakoak izan daitezen. Zu bezalakoa iruditzen bazaizu, baliteke ohitura hauek ez izatea zure alde. Bere espazio pertsonala nahi du eta zu etengabe inbaditzen ari zara. Eman iezaiozu lekua, mutil bat zu faltan botatzeko modu indartsuetako bat baita.

Beraz, beldur da zurekin konpromisoa hartzen badu, zure bat-bateko kapritxo guztiak jasan behar dituelako, laguntza emozionala izan agortuta dagoen egunetan ere. , eta, bitartean, bere buruko osasunak hondoa joko du. Mutil batek arbuiatzen zaituenean baina lagun izan nahi duenean zure ohiturei itsatsiak direla eta, eman leku pixka bat eta utz iezaiozu ulertzen ez zarela lagun edo bikote inbaditzailea.

8. Zure sentimenduekin jolasten ari da

Ziurrenik, jostagarri eta koipetsuak diren testuak bidaltzen dizkizu. Ez du ondo hartzen beste jendearekin hitz egiten duzunean. Bere bikotea balitz bezala tratatzen zaitu. Baina seinale misto asko ere ematen ari da. Halako batean, ziurrenik ez dizula galdetzen esango zenuke esango duzunarekin kezkatuta dagoelako. Berazlasai joatea erabakitzen duzu eta haren ordez ateratzea galdetzea. Baina mutil batek baztertzen zaituenean, eta ez dakizu zer gertatu den. Ezaguna al zaizu?

Claire, kazetari aholkularia, antzeko zerbait pasatu du eta gure irakurleekin adiskidezko abisu bat partekatzen du: “Horrelako mutil batek baztertzen zaituenean baina lagun izan nahi duenean, baztertzen zaituenean baina lakutsu batean begiratzen dizunean. Horren ondoren ere, maitasun-bonbak botatzen dituenean baina zu gustatzen zaizula ukatzen duenean, bandera gorri handi bat da. Zure emozioekin jolasten ari da eta urduri eta nahastuta uzten zaitu. Beraz, egin mesede bat zeure buruari eta jarraitu, hori da.”

9. Egia esan, ez zaio zutaz interesatzen

Eta dirudien bezain sinplea da. Baliteke zurekin ez egotea. Noski badaude arrazoiak gustuko zaituela sinestarazi dizutenak, eta hori ez da zure errua. Baina, egia esan, agian zurekin lagun geratu nahi du. Zurekin denbora pasatzea gustatzen zaio eta bere bizitzako pertsona garrantzitsua zara. Beraz, zure adiskidetasunari lehentasuna eman nahi dio eta ez zaitu galdu nahi iraupen laburreko amodio baten aurrean.

Hori normala da, baina onartzea mingarria izan daiteke oraindik. Beraz, orain egin beharreko gauzarik onena da, denbora hartu eta bihotzarekin leuna izatea. Izan lagun berarekin ados bazaude eta errespetatu bere erabakia. Mina ematen dizula uste baduzu, atseden bat hartzea pentsa dezakezu.

Nola komunikatu arbuiatu zaituen mutil batekin

Orain "zergatik litzateke mutil batek" erantzuna duzula.baztertzen zaitu gustatzen bazaizu galdera, zure buruan argitasun pixka bat izatea espero dut. Orain zer? Pentsatzen ari al zara: "Honekin hitz egin beharko nuke honetaz"? Zenbait kasutan, pentsa dezakezu hobe dela liburuaren kapitulu hori ixtea, hura Instagramen blokeatzea eta aurrera egitea. Baina, batzuetan, hobe dela pentsatuko duzu kafe batekin esertzea eta berarekin elkarrizketa bat egitea gertatutakoaz. Eta hori egin nahi baduzu, hona hemen baztertu zaituen mutil batekin komunikatzeko aholku batzuk. Jarraitu irakurtzen!

1. Izan zintzoa eta gardena

Ez dago deitzeko beharrik eta esan broma baten zati gisa eskatu diozula. Edo Truth and Dare jolasten ari zinen zure lagunekin eta ondo pasa nahi zenuen. Edo ikaragarri mozkortuta zeunden eta ez dakizu zer gertatu zen tiro horien ondoren. Saiatu zintzoa izaten eta zure sentimenduak onartzen. Galdetu iezaiozu hitz egiteko prest dagoen, eta gero eztabaidatu zer gertatu den adimen irekiarekin.

Zeure burua epaitzeko zirkulu batean sartzen zarenean edo errefusaren ondoren errudun eta lotsatuta sentitzen zarenean, zaila da komunikatzea eta irtenbidea aurkitzea. . Berarekin zintzoa bazara, bere sentimenduei buruz irekitzeko eta zintzo izateko ere seguru senti daiteke.

2. Ez izan zure buruarekin gogor

Ez da erraza errefusari aurre egitea, beraz, heldutasun handiz kudeatu egoera hau eta saiatu baztertu zaituen pertsonarekin komunikatzen. Egiten ari bazara, lehenik eta behin, eman kolpe bat sorbaldan. Orduan, saiatu nola gogoratzenausarta zara arbuioari horrela aurre egitea aukeratzeagatik.

Arbuioaren antsietatea ez da erraza aurre egitea eta askotan abandonu arazoak eta autoestimu baxua ekartzen ditu. Gogoratu zure balioa ez dagoela pertsona honen menpe eta arbuio hau ez dela munduaren amaiera. Beraz, mutil honekin komunikatu aurretik, gogoratu zure burua ziurtatzen duzula eta zure barnearekin ere komunikatu.

3. Errespetatu bere erabakia eta mantendu lasai

Hitz egiten duzunean. hari, aitor diezaioke zer gertatu zitzaion buruan eta berriro hasteko eska dezake. Gertatutakoaren ostean berarekin hitz egitea interesatzen bazaizu, joan zaitez.

Baina zu baztertu ondoren bere erabakiari eusteko aukera ere badago, eta horretarako prestatuta egon behar duzu. Pentsa dezakezu ideiarik txarrena izan zela hau berriro planteatzea eta zure burua gorrotatzea, baina ez al da hobe komunikatzea eta erabaki argi bat hartzea zer gertatu den galdetzea baino? Beraz, egon lasai eta errespetatu bere erabakia, ez badu zurekin hitz egin nahi. Eta gogoratu merezi zarela ospatzen zaituen norbaitekin egotea.

Garrantzitsuak

• Mutil bati ateratzeko galdetzen diozunean, gustatuko litzaizuke ere baztertu egingo zaitu eta horrek min sentimenduak, autoestimu baxua eta nahasmena sor ditzake
• Nahiz eta tipo bati gustatzen bazaizu, baztertu egin dezake beste norbaitekin maiteminduta zaudela uste duelako, autoestimu arazo batzuk dituelako edo azken harremana amaitu gabe dagoelako
• Bada.