Edukien taula
Harreman batean jarraitzeko arrazoiak desberdinak izan daitezke bikote bakoitzarentzat. Batzuentzat, bikotekidea ikusten duten bakoitzean sabeleko tximeleten sentsazio hori izan daiteke. Beste batzuentzat, iraganera begiratzea ezinezkoa den sexu-kimika zalapartatsua izan daiteke. Zure burua benetan konbentzitu bazara bietako bat harreman batean jarraitzeko arrazoi nahikoa dela, artikulu hau zuretzat da. Harremanetan jarraitzeko arrazoi on bat nori galdetzen diozunaren arabera desberdina izan daitekeen arren, hoberenak etengabe izaten dira normalean, behar bezala.
Arrazoi egokiengatik zauden ala ez kezkatuta zaude? Norbaitekin egoteko arrazoiak osasuntsuak eta sendoak diren jakin nahi duzu? Lagun diezazugun erantzuna aurkitzen zergatik egon behar duen norbait harreman batean Devleena Ghosh psikologo klinikoaren laguntzarekin (M.Res, Manchester Unibertsitatea), Kornash-en sortzailea: The Lifestyle Management School, bikote-aholkularitzan eta familia-terapian espezializatuta dagoena.
Harreman batean jarraitzeko 15 arrazoi nagusiak
Inoiz galdetu izan bazaiozu zeure buruari: "Harreman horretan jarraitu behar al dut?", pentsamendu hori sortu izanak kezkatu zaitu ziurrenik. Harreman on batek ez dizu zalantzan jarri behar, ezta? Tira, harremanik ez denez perfektua, noizean behin zure indarraz pentsatzera behartuta zaude. Eta zeure buruari galdera hori egiten ari zarelako ez du esan nahi dena osoa deniknahasiak.
Hala ere, litekeena da arrazoi okerrengatik bertan egotea. Inguruan biceps handiena duelako ez da zure mutil-lagunarekin egoteko arrazoi onenetako bat. Eta beti txunditzeko jantzita egoteak ez du esan nahi berarekin maiteminduta zaudenik. Jazten ari den Forever New jantziaz maiteminduta zaude.
Aldi berean, ezkonduta jarraitzeko arrazoiak alde batera utzi daitezke askotan, batez ere bikoteek ondo egiten ari diren gauzetan beharrean arazoetan fijatzen direnean. Arazoa da, elkarrekin egoteko arrazoi ugari dauden arren, bikoteek sarritan garrantzitsuenak alde batera utzi eta harremana porrot egiten ari dela sinetsarazten dien arazoan zentratu.
Beste alde batetik, baliteke bikote batek ez izatea. nahitaez harreman batean jarraitzeko arrazoirik onenak izan, baina baliteke norbaitekin harremana izateko arrazoi latzak gaizki ulertzea dena-bukaera gisa. Zure harremanaren indarguneak ez duzula beretzat hartzen ziurtatzeko, begiratu harreman batean jarraitzeko arrazoi hauei, eta horietako asko dagoeneko izan ditzakezu:
8. Elkarrekiko konfiantza ona da. Harreman batean jarraitzeko arrazoia
“Konfiantza izateko gaitasuna edo horren falta zure haurtzarotik hasten da. Arazoak badituzu, zure zaintzaile nagusiak zuretzako behar bezala egon ez zirelako sentipenetik dator. Ondorioz, agian pentsatzen buka dezakezu:"Ez dakit nire bikotekideak naizen pertsonagatik maite nauen" zure harremanean. Horrelako pentsamenduek azkenean jendea zalantzan jartzera eramaten dute bikotekideak egiten duen guztia», dio Devaleenak.
Konfiantza parametro garrantzitsua da iruzurra egin ondoren harreman batean jarraitzeko arrazoiak bilatzen ari bazara. Iruzurra egin edo ez, konfiantza falta dagoenean, elkarren buruko osasunari kalte egiten diozu "lagunekin" ateratzen zaren bakoitzean.
9. Zure bikotekidearen nortasuna gustuko izatea harreman batean jarraitzeko arrazoi bikaina da
Gustuko al dituzu zure bikotekideak dituen bitxikeria txiki politak? Agian maite duzu edozein minututan ausaz abesti bat nola sartzen diren edo barre egiten dutenean apur bat zurrunga egiten duten modua. Agian harrituta zaude zein adimentsuak diren, eta barre egiten zaituen bakoitzean pixka bat gehiago maitemintzen zara. Gauza txikiak dira ezkontza sendoagoa egiten dutenak.
“Bi pertsona atseginek harreman atsegina egiten dute”, dio Devaleenak, “bikotekidea nor den gustatzen bazaizu, funtsean, elkarren artean helburuak finkatuko dituzu, lasaiago eta etxeko giro hobea, eta bateragarritasun handia». Harreman batean egoteko arrazoi egoki guztien artean, zure bikotekidearen nortasunaren alderdi gehienak benetan gustuko izatea eta haiek onartzeko gai izatea indartsua da.
10. Beti elkarri laguntzen diozu
Bada. Maite duzun norbaitekin egoteko arrazoiak bilatzen ari zara, ebaluatu zenbat laguntzen diozun elkarri noizbenetan behar duzu. Nahasten zarenean edo arazoak izaten badituzu eta zure bikotekideak lagundu behar dizunean, zure laguntzeko egiten ari diren guztia uzten al dizute edo lehenik eta behin nahastu izanagatik erriatzen dizute?
Zure erabakiak al dira. zure bikotearekin adostua, edo beti zakar hitz egiten al zaizu? Zure bikoteak laguntzen dizu behar duzunean? Ekintza solidarioekin babesten al dute? Horrelako galderak lagun zaitzake norbaitekin harremana izateko arrazoiak asmatzen.
11. Enpatia modu naturalean etortzen zaizunean
Bikotekidearen larruan kilometro bat egin dezakezunean, zure alborapenei utzi gabe. lainotu zure epaia, jakin behar duzu zure harremanaren enpatia adorazio eta arreta sakoneko leku batetik datorrela. «Helburu partekatuetan laburtzen da berriro. Norbaitek banaka zerbait pasatzen duenean, beste bikotekideak automatikoki enpatiza dezake harekin”, dio Devaleenak.
Ikusi ere: Bikoteentzako Halloween mozorro onenakZure buruari galdetu izan bazaizu: "Harreman honetan jarraitu behar al dut?", saiatu zure bikotekideak bizitzen ari zarenarekin nola erlazionatzen duen eta zenbaterainoko laguntza edo ulermena duen pentsatzen. . Zure arazo guztiak berehala konpontzen saiatu beharrean, zure bikoteak oso modu eraginkorrean adierazi diezazuke zurekin enpatia egiten duela esatea: "Hain gogorra izan behar da, ulertzen dut nola sentitu behar zaren", ona da. batean geratzeko arrazoiaharremana, esango genuke.
12. Ego talkarik ez dagoenean
“Interes komunak eta helburu partekatuak izan ahal izateko, askotan, norberak bere ego hauskorra utzi behar du. Zenbat eta gehiago errespetatu harremana zure nahien gainetik (modu osasuntsuan), orduan eta hobea izango da zuretzat”, dio Devaleenak.
Zure bikotekideak oso gustuko ez dituen gauza batzuk egiten dituzun bakoitzean astindu egiten al du. ? Biek albo batera utzi ditzakezue zuen nahiak eta egin harremanetarako onena dena? Norbaitek harreman batean zergatik egon behar duen erantzutea biek duzuna errespetatu dezakezunaren araberakoa da, berekoiki nahi izan beharrean.
13. Zuzen borrokatzen al zara?
Harreman guztietan borrokak agertzen dira, baina argudioei aurre egiteko modua da harreman osasuntsuetatik osasungaitzetatik bereizten duena. Esan nahi ez dituzun gauzak esaten al dituzu eta azkenean zure bikotekideari kalte handia ematen diozu? Edo konpontzeko helburuarekin planteatzen al zarete, eta haserreari eta frustrazioari ahalik eta ondoen aurre egiten saiatzeko?
Konfiantza ezazue, biok ahalegin aktiboa egiten baduzu bakea berrezartzeko sortzen diren borrokak konpontzeko. , elkarrekin egoteko arrazoi onenetako bat da. Inork ez dio galderari erantzuten: "Zergatik geratzen zara harreman batean?", esanez: "Maite dut nire bikotekideak emozionalki manipulatzen nauen eta borroketan tratu txarrak ematen dizkidanean!"
14. Balidatua eta beharrezkoa sentitzen bazara
Zerk geraarazten zaituharreman bat? Elkarrekiko errespetua, konfiantza, laguntza eta enpatia. Baina, zure harremanari beti zerbait falta zaiola iruditzen bazaizu eta nahi dituzun gauzak ez badira inoiz kontuan hartzen, zure iritziak ez badu garrantzi handirik, ziurrenik zurea ez da dinamikarik osasuntsuena.
Baina zure bikotekideak esaten dizunean zutaz pentsatzeak irribarrea jartzen diola aurpegian, ziurrenik zu ere ilargia izango zara. Noski, baliozkotua eta beharrezkoa sentitzea ez da mutil-lagunarekin edo neska-lagunarekin geratzeko arrazoi bakarra, baina behintzat norabide onean urrats bat da. Batzuetan, "Zeintzuk dira elkarrekin egon behar dugun arrazoiak?" bezalako galderei erantzuna. gauza txikietan aurki daiteke, esate baterako, zenbaterainoko baliozkotasuna sentitzen zaren.
15. Gogobetetze orokorra
Ohean etzanda zaudenean, hurrengo egunerako alarma guztiak ezarri ondoren eta mantendu dituzunean. zure telefonoa gau-mahaian, zintzotasunez esan al dezakezu pozik zaudela duzun harremanarekin? Harreman batean egoteko arrazoia, azkenean, lo egin baino lehen gauez sentitzen duzun sentsazio horretan datza, ezta?
Zure harremana positiboa da? Errespetatzen al zara? Edozein harremanetarako oinarrizko ezinbestekoak daude zurean? Ondo dago noizean behin zalantzak izatea, baina atsekabe-sentsazio iraunkorra kezkatzeko arrazoia da.
Bestalde, zure harremanak guztiz seguru sentiarazten bazaitukonpromisoa eta partekatzen duzun konfiantzaz, ez dago ezer hoberik munduan. Zure ekuazioa, oro har, segurua eta segurua iruditzen bazaizu, desleialtasunaren gertakari zorigaiztoak ere agian ez duela zure oinarriak astinduko esango genuke.
Garrantzitsuak
- Zure harremanak fisikoki edo mentalki kaltetzen badizu, bertan geratzeko arrazoiek ezin dute lehentasunik izan harreman toxiko batean zaudela eta biziki behar duzula. pentsa ezazu amaitzea
- Zure harremanak harreman zoriontsu baten oinarriak badituzu, hala nola, konfiantza, maitasuna, elkarrekiko errespetua, laguntza eta enpatia, dagoeneko badituzu harremanean jarraitzeko arrazoi handiak.
- Harremanetan jarraitzeko beste arrazoi batzuk daude. baliozkotze-sentsazioa, harreman orokorreko gogobetetasuna, elkar ulertzea eta norbanakoaren eta harremanen hazkundearen lekuko izatea
Iruzur egin ondoren harreman batean jarraitzeko arrazoiak bilatzen ari bazara, hasi zergatik gertatu den arrazoia ebaluatuz, eta zure harreman onak gertakari hunkigarri honi aurre egin diezaiokeen jakinez. Azken finean, konfiantza, maitasun eta errespetu sentsazio orokorra badago, ez dago landu ezin duzun ezer.
Zure harremanak zerrendatu ditugun puntu gehienak biltzen baditu, espero dugu ez zarela gehiegi trabatuta: "Harreman honetan jarraitu behar dut edo lehen irteera hartu behar dut?" Baliteke gauzaknahasia dirudi zure dinamikan, baina zerrendatu ditugun arrazoien laguntzarekin, ziurrenik hobeto ulertuko duzu nola "pozik" izango den zure "behin betiko".
Ohiko galderak
1. Nola erabakitzen duzu harreman batean jarraitu behar duzun ala ez?Harremanak mentalki edo fisikoki kalte egiten badizu, gogor pentsatu behar duzu bukatzea. Hala ere, berehalako kalterik ez badago eta gogobetetasun orokor bat, harremanaren oinarri guztien existentzia (konfiantza, errespetua, laguntza, maitasuna eta enpatia) eta harremana jarraitzeko gogoa nabaritzen baduzu, oso kontuan hartu behar duzu guztiak lantzea. izan ditzakezun arazoak. 2. Zeintzuk dira harreman batean jarraitzeko arrazoi okerrak?
Harremanean jarraitu behar duzula uste baduzu, denbora gehiegi inbertitu duzulako edo besteek esango luketenaz kezkatuta zaudelako. hautsi bazenu, edo hausteko elkarrizketa baldar hori saihestu nahi duzulako harremanean jarraitzeko arrazoi ikaragarriak dira. Harremanetan jarraitzeko beste arrazoi txarrak dira, besteak beste, zure buruarengan konfiantza ez izatea emozionalki independentea izateko, itxaropena. harreman toxikoa egun zoritxarreko batean hobetzeko, edo harreman txarra "merezi" duzula sinestea. Alde!
Ikusi ere: Harreman transakzionalei buruz jakin behar duzun guztia