Հարաբերությունների մեջ մնալու պատճառները կարող են տարբեր լինել յուրաքանչյուր զույգի համար: Ոմանց համար դա կարող է լինել ստամոքսում թիթեռների զգացումը, որը նրանք ստանում են ամեն անգամ, երբ տեսնում են իրենց զուգընկերոջը: Մյուսների համար դա կարող է լինել աղմկոտ սեռական քիմիա, որն անհնար է անցյալին նայել: Եթե ​​դուք իսկապես համոզել եք ինքներդ ձեզ, որ դրանցից որևէ մեկը բավարար պատճառ է հարաբերություններում մնալու համար, այս հոդվածը ձեզ համար է: Թեև հարաբերություններում մնալու լավ պատճառները կարող են տարբեր լինել՝ կախված նրանից, թե ում եք հարցնում, լավագույնները սովորաբար մնում են հաստատուն, ինչպես և պետք է: Ցանկանու՞մ եք իմանալ՝ ինչ-որ մեկի հետ լինելու ձեր պատճառներն առողջ են և հիմնավոր: Եկեք օգնենք ձեզ գտնել պատասխանը, թե ինչու պետք է ինչ-որ մեկը մնա հարաբերությունների մեջ կլինիկական հոգեբան Դևլենա Գոշի օգնությամբ (M.Res, Մանչեսթերի համալսարան), Kornash. Lifestyle Management School-ի հիմնադիրը, որը մասնագիտացած է զույգերի խորհրդատվության և ընտանեկան թերապիայի մեջ:

Հարաբերության մեջ մնալու լավագույն 15 պատճառները

Եթե երբևէ ինքներդ ձեզ հարցրել եք՝ «Պե՞տք է մնամ այս հարաբերություններում», պարզապես այն փաստը, որ այդ միտքն առաջացել է, հավանաբար ձեզ անհանգստացրել է: Լավ հարաբերությունները չպետք է ձեզ կասկածի ենթարկեն, չէ՞: Դե, քանի որ ոչ մի հարաբերություն կատարյալ չէ, դուք պետք է ժամանակ առ ժամանակ մտածեք ձեր ուժի մասին: Եվ միայն այն պատճառով, որ դուք ինքներդ ձեզ տալիս եք այդ հարցը, չի նշանակում, որ ամեն ինչ ավարտված էխարխուլներ.

Այնուամենայնիվ, միանգամայն հնարավոր է, որ դուք դրանում հայտնվեք սխալ պատճառներով: Միայն այն պատճառով, որ նա ունի ամենամեծ երկգլուխ մկան շուրջը, իրականում ձեր ընկերոջ հետ մնալու լավագույն պատճառներից մեկը չէ: Եվ միայն այն պատճառով, որ նա միշտ հագնված է տպավորություն թողնելու համար, չի նշանակում, որ դուք սիրահարված եք նրան: Դուք պարզապես սիրահարված եք նրա հագած Forever New հագուստին:

Միևնույն ժամանակ, ամուսնացած մնալու պատճառները հաճախ կարող են անտեսվել, հատկապես, երբ զույգերը կենտրոնանում են խնդիրների վրա, ոչ թե այն, ինչ ճիշտ են անում: Խնդիրն այն է, որ թեև միասին լինելու շատ պատճառներ կան, զույգերը հաճախ կարող են անտեսել ամենակարևորները և կենտրոնանալ այն խնդրի վրա, որը ստիպում է նրանց հավատալ, որ հարաբերությունները ձախողվում են:

Մյուս կողմից, զույգը չի կարող անպայման պետք է ունենան հարաբերությունների մեջ մնալու լավագույն պատճառները, բայց կարող են սխալ ընկալել ինչ-որ մեկի հետ հարաբերություններ ունենալու տխուր պատճառները որպես ամեն ինչի վերջը: Որպեսզի համոզվեք, որ ձեր հարաբերությունների ուժեղ կողմերը անորոշ չեք համարում, նայեք հարաբերություններում մնալու հետևյալ պատճառներին, որոնցից շատերը կարող եք արդեն իսկ ունենալ.

8. Փոխադարձ վստահությունը լավ բան է: հարաբերություններում մնալու պատճառ

«Վստահելու կարողությունը կամ դրա բացակայությունը սկսվում է մանկությունից: Եթե ​​դուք դրա հետ կապված խնդիրներ ունեք, դա բխում է ձեր այն զգացումից, որ ձեր հիմնական խնամակալները չեն կարողացել համապատասխան կերպով լինել ձեր կողքին: Արդյունքում, դուք կարող եք վերջապես մտածել.«Ես չգիտեմ, թե արդյոք իմ զուգընկերը կսիրի ինձ այն անձի համար, որը ես եմ» ձեր հարաբերություններում: Նման մտքերն ի վերջո ստիպում են մարդկանց կասկածել այն ամենին, ինչ անում է իրենց զուգընկերը»,- ասում է Դևալենան։

Վստահությունը կարևոր պարամետր է, եթե դավաճանությունից հետո հարաբերությունների մեջ մնալու պատճառներ եք փնտրում: Խաբեք, թե ոչ, երբ վստահության պակաս կա, դուք պարզապես բացասաբար կանդրադառնաք միմյանց հոգեկան առողջության վրա ամեն անգամ, երբ դուրս գաք ձեր «ընկերների» հետ:

9. Ձեր զուգընկերոջ բնավորությունը հավանելը հիանալի պատճառ է հարաբերություններում մնալու համար

Ձեզ դուր են գալիս այն փոքրիկ տարօրինակությունները, որոնք ունի ձեր զուգընկերը: Միգուցե ձեզ դուր է գալիս, թե ինչպես են նրանք պատահականորեն ներխուժում երգ ցանկացած տվյալ րոպեին կամ ինչպես են նրանք մի փոքր խռմփացնում, երբ ծիծաղում են: Հավանաբար, դուք հիանում եք, թե որքան խելացի են նրանք, և ամեն անգամ, երբ նրանք ձեզ ծիծաղեցնում են, դուք մի փոքր ավելի եք սիրահարվում: Հենց մանրուքներն են ավելի ամուր դարձնում ամուսնությունը:

«Երկու հաճելի մարդիկ ստեղծում են հաճելի հարաբերություններ,- ասում է Դևալինան,- Եթե ձեզ դուր է գալիս, թե ով է ձեր զուգընկերը, սկզբունքորեն, դուք կունենաք փոխադարձ նպատակներ, ավելի հանգիստ և հանգիստ: ավելի լավ տնային միջավայր և շատ համատեղելիություն»: Հարաբերությունների մեջ լինելու բոլոր ճիշտ պատճառներից, ձեր զուգընկերոջ բնավորության շատ կողմերն անկեղծորեն հավանելը և դրանք ընդունելու ունակությունը շատ ուժեղ են:

10. Դուք միշտ աջակցում եք միմյանց

Եթե դուք պատճառներ եք փնտրում սիրելիի հետ մնալու համար, գնահատեք, թե երբ եք աջակցում միմյանցդուք իսկապես դրա կարիքն ունեք: Երբ դուք խառնվում եք, կամ եթե դժվարության մեջ եք ընկնում, և դուք կարիք ունեք, որ ձեր զուգընկերը օգնի ձեզ, նրանք հրաժարվո՞ւմ են այն ամենից, ինչ անում են ձեզ աջակցելու համար, թե՞ նախապես նախատում են ձեզ խառնաշփոթի համար:

Դո՞րն են որոշումները: համաձայնեցված է ձեր գործընկերոջ կողմից, թե՞ ձեզ հետ միշտ կոպիտ են խոսում: Ձեր զուգընկերն օգնու՞մ է ձեզ, երբ դուք նրանց կարիք ունեք: Արդյո՞ք նրանք դա հաստատում են աջակցող գործողություններով: Նման հարցերը կարող են օգնել ձեզ պարզել ինչ-որ մեկի հետ հարաբերություններ հաստատելու պատճառները:

11. Երբ կարեկցանքը բնական է ձեզ մոտ

Երբ իրականում կարող եք մեկ կիլոմետր քայլել ձեր զուգընկերոջ կոշիկներով` առանց թույլ տալու ձեր սեփական կողմնակալությունը: մթագնել ձեր դատողությունը, դուք պետք է իմանաք, որ ձեր հարաբերություններում կարեկցանքը գալիս է խորը երկրպագության և հոգատարության վայրից: «Դա վեր է ածվում ընդհանուր նպատակների նորից: Երբ ինչ-որ մեկը անհատապես ինչ-որ բանի միջով է անցնում, մյուս զուգընկերը կարող է ինքնաբերաբար կարեկցել նրան»,- ասում է Դևալինան:

Եթե դուք ինքներդ ձեզ հարցնում էիք. «Պե՞տք է մնամ այս հարաբերություններում», փորձեք մտածել, թե որքան լավ է ձեր զուգընկերը վերաբերվում այն ​​ամենին, ինչ դուք անցնում եք, և որքանով է նա աջակցում կամ հասկանում այդ հարաբերությունները: . Երբ ձեր բոլոր խնդիրները անմիջապես լուծելու փոխարեն, ձեր զուգընկերը կարող է շատ արդյունավետ կերպով ձեզ տեղեկացնել, որ նա կարեկցում է ձեզ՝ ասելով նման բան. Ա-ում մնալու պատճառհարաբերություններ, մենք կասեինք.

12. Երբ չկան էգոյի բախումներ

«Ընդհանուր հետաքրքրություններ և ընդհանուր նպատակներ ունենալու համար, շատ անգամ, մարդը պետք է բաց թողնի իր անհատական ​​փխրուն էգոն: Որքան շատ եք հարաբերությունները վերաբերվում ձեր սեփական ցանկություններին՝ առողջ ձևով, այնքան ավելի լավ է ձեզ համար», - ասում է Դևալինան:

Արդյո՞ք ձեր զուգընկերը ցավում է ամեն անգամ, երբ դուք անում եք մի քանի բան, որը նա այնքան էլ չի սիրում: ? Կարո՞ղ եք երկուսն էլ մի կողմ դնել ձեր անհատական ​​ցանկությունները և անել այն, ինչ լավագույնն է հարաբերությունների համար: Պատասխանը, թե ինչու պետք է ինչ-որ մեկը մնա հարաբերությունների մեջ, կախված է նրանից, թե որքանով դուք երկուսով կարող եք հարգել այն, ինչ ունեք, այլ ոչ թե եսասիրաբար ցանկանում եք ձեր ճանապարհը:

13. Դու արդարացի՞ ես պայքարում։

Յուրաքանչյուր հարաբերությունների առանձնահատկությունները կռվում են, բայց այն, թե ինչպես եք վարվում վեճերի հետ, այն է, ինչը տարբերում է առողջ հարաբերությունները անառողջ հարաբերություններից: Դուք ասում եք բաներ, որոնք նկատի չունեք և ի վերջո զգալիորեն վիրավորում եք ձեր զուգընկերոջը: Թե՞ դուք մոտենում եք դրան՝ նպատակ ունենալով շտկել այն և փորձելով հաղթահարել զայրույթն ու հիասթափությունը, որքան կարող եք:

Վստահեք մեզ, եթե երկուսդ էլ ակտիվ ջանքեր եք գործադրում շտկելու այն կռիվները, որոնք առաջանում են խաղաղությունը վերականգնելու համար: , դա միասին լինելու լավագույն պատճառներից մեկն է։ Ոչ ոք չի պատասխանում «Ինչու եք մնում հարաբերությունների մեջ» հարցին՝ ասելով. «Ես սիրում եմ, երբ իմ զուգընկերը էմոցիոնալ կերպով մանիպուլյացիա է անում ինձ և կռիվների ժամանակ չարաշահում է ինձ»:

14. Եթե ձեզ վավերացված և անհրաժեշտ եք զգում

Ի՞նչն է ստիպում ձեզ մնալ այնտեղհարաբերություն? Փոխադարձ հարգանք, վստահություն, աջակցություն և կարեկցանք: Բայց, եթե թվում է, թե ձեր հարաբերություններից միշտ ինչ-որ բան պակասում է, և եթե ձեր ուզած բաները երբեք հաշվի չեն առնվում, եթե ձեր կարծիքը մեծ նշանակություն չունի, հավանաբար ձերն ամենաառողջ դինամիկան չէ:

Բայց երբ ձեր զուգընկերը ձեզ ասում է, որ ձեր մասին միայն ժպիտ է առաջանում նրա դեմքին, դուք, հավանաբար, նույնպես լուսնի վրա եք: Իհարկե, վավերացված և անհրաժեշտ զգալը ընկերոջ կամ ընկերուհու հետ մնալու միակ պատճառը չէ, բայց գոնե դա ճիշտ ուղղությամբ քայլ է: Երբեմն պատասխանում են այնպիսի հարցերի, ինչպիսիք են՝ «Որո՞նք են պատճառները, թե ինչու պետք է միասին լինենք»: կարելի է գտնել այնպիսի մանրուքների մեջ, ինչպիսիք են, թե որքան վավերացված ես զգում:

15. Ընդհանուր բավարարվածություն

Երբ պառկած ես անկողնում, հաջորդ օրվա համար բոլոր զարթուցիչները դնելուց հետո և երբ պահել ես Ձեր հեռախոսը գիշերանոցի վրա, կարո՞ղ եք անկեղծորեն ասել, որ գոհ եք ձեր հարաբերություններից: Հարաբերությունների մեջ լինելու պատճառն ի վերջո հանգում է այն զգացողությանը, որը դուք ստանում եք գիշերը քնելուց անմիջապես առաջ, այնպես չէ՞:

Ձեր հարաբերությունները դրական են: Ձեզ հարգում են? Արդյո՞ք ձեր մեջ առկա են ցանկացած հարաբերությունների հիմնական անհրաժեշտությունը: Ժամանակ առ ժամանակ կասկածներ ունենալը ճիշտ չէ, բայց դժգոհության տեւական զգացումը անհանգստության տեղիք է տալիս:

Մյուս կողմից, եթե ձեր հարաբերությունները ստիպում են ձեզ լիովին ապահով զգալ այդ հարաբերություններումնվիրվածությունն ու վստահությունը, որը դուք կիսում եք, աշխարհում ավելի լավ բան չկա: Եթե ​​ձեր հավասարումը ընդհանուր առմամբ ապահով և ապահով է թվում, մենք կգնանք այնքան հեռու, որ ասենք, որ նույնիսկ անհավատարմության դժբախտ դեպքը կարող է չսասանել ձեր հիմքերը:

Հիմնական ցուցիչներ

• Եթե ձեր հարաբերությունները վնասում են ձեզ ֆիզիկապես կամ հոգեպես, դրանում մնալու ոչ մի պատճառ չի կարող գերակայել այն փաստից, որ դուք թունավոր հարաբերությունների մեջ եք, և որ դուք պետք է խստորեն մտածեք վերջ տալու համար
• Եթե ձեր հարաբերությունները պարունակում են երջանիկ հարաբերությունների հիմունքներ, ինչպիսիք են վստահությունը, սերը, փոխադարձ հարգանքը, աջակցությունը և կարեկցանքը, դուք արդեն ունեք հարաբերություններում մնալու հիանալի պատճառներ
• Հարաբերությունների մեջ մնալու այլ պատճառներ ներառում են. հաստատման զգացում, հարաբերությունների ընդհանուր բավարարվածություն, միմյանց հասկանալու և անհատի և հարաբերությունների աճի ականատեսը

Եթե դավաճանությունից հետո հարաբերություններում մնալու պատճառներ եք փնտրում, սկսեք գնահատելով դրա հիմնական պատճառը, և պարզելով, թե արդյոք ձեր բավարար հարաբերությունները կարող են կարգավորել իրադարձությունների այս ցնցող շրջադարձը: Օրվա վերջում, եթե կա ընդհանուր վստահության, սիրո և հարգանքի զգացում, չկա մի բան, որի միջոցով չես կարող աշխատել:

Եթե ձեր հարաբերություններում առկա են մեր թվարկած կետերի մեծ մասը, մենք հուսով ենք, որ դուք շատ չեք խրվի այնպիսի հարցերի շուրջ, ինչպիսիք են՝ «Պե՞տք է մնամ այս հարաբերություններում, թե՞ առաջին ելքը»: Գործերը կարող ենՁեր դինամիկայում շփոթեցնող է թվում, բայց մեր թվարկած պատճառների օգնությամբ դուք, հավանաբար, ավելի լավ պատկերացում ունեք, թե որքան «երջանիկ» է լինելու ձեր «երջանիկ» լինելը:

ՀՏՀ

Եթե հարաբերությունները վնասում են ձեզ հոգեպես կամ ֆիզիկապես, դուք պետք է խստորեն մտածեք այն դադարեցնելու մասին: Այնուամենայնիվ, եթե անհապաղ վնաս չկա, և դուք նկատում եք ընդհանուր բավարարվածություն, հարաբերությունների բոլոր հիմունքների առկայությունը (վստահություն, հարգանք, աջակցություն, սեր և կարեկցանք) և հարաբերությունները շարունակելու ցանկություն, դուք պետք է խստորեն մտածեք բոլորի վրա աշխատելու մասին: խնդիրները, որոնք դուք կարող եք ունենալ: 2. Որո՞նք են հարաբերությունների մեջ մնալու սխալ պատճառները:

Եթե կարծում եք, որ պետք է մնաք հարաբերություններում, քանի որ չափազանց շատ ժամանակ եք ներդրել դրա վրա, կամ որ անհանգստանում եք, թե ինչ կասեն ուրիշները: եթե դուք բաժանվել եք, կամ այն ​​պատճառով, որ նախընտրում եք խուսափել այդ անհարմար խզման խոսակցությունից, բոլորը սարսափելի պատճառներ են հարաբերություններում մնալու համար: Հարաբերությունների մեջ մնալու այլ վատ պատճառները ներառում են այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են, օրինակ, չվստահել ինքներդ ձեզ էմոցիոնալ անկախ լինելուն, հույս ունենալով, որ թունավոր հարաբերություններ՝ որոշ ճակատագրական օր լավանալու համար, կամ հավատալ, որ դու «արժանի ես» վատ հարաբերությունների: Հեռացե՛ք: