Ոչ բոլոր հարաբերություններն են ստանում իրենց երջանիկ և հեքիաթային ավարտը: Ոմանք ցատկում են ամենաբարձր շենքից և բախվում գետնին։ Եվ երբ դա տեղի է ունենում, դուք ինքներդ ձեզ կասկածում եք, թե ինչպես վրեժ լուծել ձեր նախկինից: Որպես մեկը, ով վերջերս տհաճ բաժանության միջով է անցել, ես խոստովանում եմ, որ օգտագործել եմ Google-ը՝ նախկինից վրեժ լուծելու ուղիներ փնտրելու համար:

Չկա ավելի վատ բան, քան դավաճանություն ապրելը կամ վերջապես թարթիչները հանել աչքերից և հասկանալ հարաբերություններում ձեզ վատ են վերաբերվել, կամ որ ձեր նախկինը կոնտրոլ է: Երբ ցավը հասնում է օպտիմալ մակարդակի, ատելությունը ծնվում է, մտքերդ վերածվում են վրեժի, և մտածում ես, թե ինչպես դժբախտացնել նախկինին կամ ինչպես վրեժ լուծել նախկին ընկերոջից կամ նախկին ընկերուհուց:

Նախկինից վրեժխնդիր լինելու 10 եղանակ

Երբեմն նախկինն այնքան է կոտրում քո սիրտը, որ երբ նրանք թույլ են տալիս գնալ և այդքան հեշտությամբ առաջ շարժվել, թվում է, թե նրանց համար շատ հեշտ է փախուստը բոլոր ցավից հետո: առաջացրել է. Եթե ​​կարդում եք սա, ապա շատ հավանական է, որ սրտացավ եք և ուղիներ եք գտնում հանգստացնելու ձեր կատաղած սիրտը: Նրանք ասում են, որ վրեժխնդրությունը ճաշատեսակ է, որը լավագույնս մատուցվում է սառը վիճակում, բայց որքան հեռու կարող ես գնալ: Թույլ տվեք մեզ օգնել ձեզ որոշել:

Այսպիսով, ո՞րն է լավագույն վրեժը նախկինից: Ինչպե՞ս վրեժ լուծել նախկինից առցանց: Ինչպե՞ս վրեժխնդիր լինել նախկին ընկերոջից, ով դավաճանել է ձեզ կամ նախկին ընկերուհուց, ով դավաճանել և կոտրել է ձեր վստահությունը: Կան բազմաթիվ խորհուրդներ, թե ինչպես ստանալվրեժ լուծել ձեր նախկինից. Նայեք այս 10 ուղիներին, որոնք կարող են օգնել ձեզ.

1. Ստացեք վրեժխնդրության մարմին. Լավագույն վրեժը նախկինից

Թույլ տվեք գրել մի փոքրիկ անեկդոտ այստեղ: Ես իմ կյանքից դուրս շպրտեցի ստախոս, խաբեբայություն, տարածքի վատնում չորս տարի նրա անհավատարմությանը և գազային զանգվածային լուսավորությունից հետո: Ես սկսեցի ցույց տալ դավաճանության տրավմա և երկար ու ջանասիրաբար պայքարեցի նրա դավաճանությունից փրկվելու համար: Ես մտածեցի աշխարհում վրեժ լուծելու բոլոր ուղիների մասին, բայց ոչ մեկը չմոտեցավ այն այրմանը, որը նա զգաց, երբ տեսավ, թե որքան փառահեղ, առողջ և երջանիկ տեսք ունեմ առանց իրեն:

Խոսքը նիհար դառնալու կամ նիհարելու մասին չէ, այլ Առողջ ապրելակերպ մշակելն է՝ չնայած կոտրված սրտին և չցանկանալով ուտել կամ մարզավիճակ մնալ, բայց ամեն դեպքում դա անել: Խոսքը ինքնավստահ զգալու մասին է։ Երբ նրանք տեսնում են, թե որքան ինքնավստահ եք դարձել, չնայած ձեզ կոտրելու իրենց փորձերին, նրանք սկսում են մեղավոր զգալ ձեզ կորցնելու համար: Նախկինից ամենալավ վրեժն այն է, երբ նրանք հասկանում են, որ բաժանումը չի վնասել քեզ: Ինքնասիրություն՝ հանուն հաղթանակի:

2. Բարելավեք ձեր կյանքը

Սա հիանալի հուշում է, թե ինչպես դժբախտացնել ձեր նախկինին: Լավ ապրեք ձեր կյանքը և տեղեկացրեք նրանց այդ մասին: Գործեք այնպես, կարծես այն, ինչ տեղի է ունեցել, չի վնասել ձեր հոգեկան առողջությանը: Շարունակեք ապրել ձեր կյանքով, ինչպես նախկինում էիք անում: Ոչինչ չպետք է խանգարի ձեզ դուրս գալ փողոց և վայելել ձեր կյանքը, ինչպես դա անում էիք նախկինի կողմից այն փչացնելուց առաջ:

Ցավն իրական է: Էլ ավելի ողբերգական է, եթե ստիպված ես առաջ գնալ առանցփակում. Ոչ ոք դա չի ժխտում, բայց մի՛ ցույց տուր: Երբեք թույլ մի տվեք ձեր նախկինին իմանալ, որ դուք պայքարում եք առանց նրանց: Դա բարձրացնում է նրանց էգոն: Ոչինչ ավելի լավ չի ասում «նախկինի հետ դժոխք», քան շարունակել կյանքդ այնպես, կարծես ամեն ինչ լավ է, և դու հիանալի ես անում առանց նրանց:

3. Պատմեք աշխարհին այդ մասին

Այս կոնկրետ խորհուրդը, թե ինչպես վրեժխնդիր լինել ձեր նախկինից, անպայման պետք է լինի ձեր ցուցակում, եթե նրանք դավաճանել են ձեզ, լինի դա էմոցիոնալ, թե ֆիզիկական: դավաճանություն. Հրապարակեք դավաճանության մասին, որովհետև բոլորն արժանի են իմանալու, որ դա դուք չեք, այլ նրանք: Դա նրանց ցածր ինքնագնահատականն է, որը թույլ է տալիս նրանց խաբել ձեզ:

Գրեք բոլոր վատ բաները, որ նրանք արել են: Դա կօգնի ձեզ դուրս հանել ողջ դժգոհությունը: Ձեր նախկինի՝ մաքուր մարդու դիմակավորված կերպարը փչացնելը թույլ չի տա, որ մյուս անմեղները ընկնեն իրենց գերակշռող մարտավարության վրա: Եթե ​​դուք մտածում եք, թե ինչպես վրեժխնդիր լինել նախկինից առցանց, սա պետք է օգնի:

4. Ինչպե՞ս վրեժ լուծել նախկինից: Հարցրեք ինքներդ ձեզ, արդյոք դա անհրաժեշտ է

Չնայած որոշ մարդիկ հավատում են, որ իրենց նախկիններին այդքան հեշտությամբ չթողնեն, մյուսներն ապրում են «այն, ինչ պտտվում է, գալիս է» համոզմունքով : Նրանք հավատում են. այն, որ, ի վերջո, ժամանակն է հոգալու նրանց մասին։ Նրանք կզղջան ձեզ վիրավորելու համար: Բնությունը կանցնի իր հունով, և նրանք կստանան այն, ինչին արժանի են: Կարման կարող է լինել լավագույն վրեժը նախկինից:

Նրանք ցանկանում են տեսնել, թե ինչպես եք տառապում ինչ-որ կերպ կամայլ. Երբեք մի տվեք նրանց այդ բավարարվածությունը: Նախկինից վրեժխնդիր լինելը պարտադիր չէ, որ վնաս պատճառի նրան: Դա կարող է լինել նաև մի բան, որը դուք կարող եք անել ինքներդ ձեզ համար՝ թույլ չտալով, որ նրանց գործողությունները վնասեն ձեր բարեկեցությանը: Սա լավագույն միջոցներից մեկն է, թե ինչպես վրեժխնդիր լինել նախկին ընկերոջից, ով դավաճանել է ձեզ կամ նախկին ընկերուհուց, ով դավաճանել է ձեզ:

5. Ազատվեք նրանց նվերներից

Եթե Դուք մեծ հավատացյալ եք, որ անում եք ամեն ինչ, որպեսզի հաղթահարեք սրտխառնոցը, այնուհետև ազատվեք նրանց տված նվերներից: Այո, թանկներն էլ են։ Նվերները կորցնում են իրենց ողջ արժեքն ու նշանակությունը, երբ այն քեզ նվիրողը դառնում է անկարևոր։ Սա լավագույն վրեժն է նախկինից, ով ձեզ գցել է: Արեք այն, ինչ ճիշտ է ձեզ համար՝ դրական քայլ անելով առաջ շարժվելու համար:

6. Հաջողակ և երջանիկ լինելը լավագույն վրեժն է նախկինից

Հաջողությունը այրում է ձեր թշնամիներին: Դա նույնն է անում ձեր նախկինների հետ: Դիտելը, թե ինչպես եք դառնում հաջողակ առանց ձեր կյանքում նրանց ներկայության, դա անելու լավագույն միջոցներից մեկն է, եթե հարցնում եք, թե ինչպես վրեժխնդիր լինել ձեր նախկինից: Դադարեք ինքնախղճահարության մեջ ընկնել և ինքներդ ձեզ խղճալ: Նախկինից վրեժ լուծելու լավագույն միջոցը երջանիկ լինելն է, չնայած նրանց բացակայությանը քո կյանքում, նույնիսկ եթե կարծում էիր, որ նրանք քո միակ իսկական սերն են: Դրեք ինքներդ ձեզ առաջին տեղում: Սկսեք ապրել ձեր կյանքը ձեզ համար և ոչ թե ուրիշի համար:

7. Իմացեք, որ առանց նրանց ավելի լավ եք զգում

Սովորեք այս փորձից և աճեքգնահատել ինքդ քեզ. Հեշտ է ասել. Պարզապես մոռացեք ամեն ինչի մասին և առաջ գնացեք» : Եթե դա այդքան հեշտ լիներ, մարդիկ խորհուրդներ չէին փնտրի, թե ինչպես անանուն վրեժխնդիր լինել ձեր նախկինից, այլ ոչ թե պարզապես ջնջել հարաբերությունները իրենց ուղեղից: Առաջ շարժվելը դանդաղ գործընթաց է: Ժամանակ տվեք:

Բուժումը պահանջում է հսկայական ջանք և մտավոր ուժ: Նրանք ձեզ բավականաչափ ցավ են պատճառել։ Պետք չէ ամբողջ կյանքում դիմանալ դրան։ Իմացեք, որ առանց նրանց ավելի լավ եք զգում և հաշտվեք այն փաստի հետ, որ նրանց հիշողությունները կմնան ձեզ հետ: Բայց դա չի նշանակում, որ դուք պետք է ապրեք ձեր կյանքը անցյալում խրված ոտքով:

8. Գտեք մեկին, որն ավելի տաք է ժամադրության համար

Հետբաժանման ժամադրությունները լավ գաղափար են: Գնացեք մի շարք պատահական ժամադրության: Ոչ մի լուրջ բան. Մի-երկու խմեք: Հանդիպել նոր մարդկանց. Դա կօգնի ձեզ հեռացնել ձեր միտքը ձեր ցավից: Եթե ​​հոգեպես պատրաստ եք դրան, ապա կարող եք լրջորեն մտածել ինչ-որ մեկի հետ հանդիպելու մասին, պարզապես համոզվեք, որ դա վերականգնողական հարաբերություններ չէ:

Եթե դուք ընտրում եք նոր ռոմանտիկ հավասարում ստեղծել, մի համեմատեք այն մարդուն, ում հետ ժամադրվել եք ձեր նախկինի հետ: , և մի խոսեք ձեր նախկինի մասին ժամադրության ժամանակ: Բաժանման միջով անցնելը չափազանց տխուր փորձ է: Մենք բոլորս կյանքում գոնե մեկ անգամ անցել ենք սրտի ցավի միջով: Բոլորս էլ պայքարել ենք այն հաղթահարելու համար: Դու մենակ չես.

9. Սիրեք ինքներդ ձեզ ավելի շատ, քան ատում եք նրանց

Եթե նրանք ընտրել են կյանքը առանց ձեզ,նրանք քեզ լավություն են անում: Իրականում, դա լավագույն բանն է, որ նրանք կարող էին անել ձեզ համար: Նրանք չէին ուզում, որ դու իրենց կյանքում լինես, հետևաբար նրանք որոշեցին հեռանալ քո կյանքից: Ընթացքում նրանք ձեզ հնարավորություն են տվել հանգստություն գտնել թունավոր հարաբերություններից հետո: Ահա թե ինչու, ինքներդ ձեզ ավելի շատ սիրելը, քան նրանց ատելը լավագույն պատասխանն է, թե ինչպես վրեժխնդիր լինել նախկինից, ով ձեզ գցել է:

Ատելությունը ուժեղ հույզ է: Երբեմն մենք հակված ենք այնքան խեղդվել դրա մեջ, որ դա ազդում է մեր բարեկեցության վրա: Այն կարող է մեզ մղել այնպիսի բաների, որոնք մենք չէինք անի նորմալ, առողջ հոգեվիճակում: Թույլ մի տվեք, որ ատելությունը սպառի ձեզ: Փոխարենը, թող դա մղի քեզ սիրելու քեզ: Թող դա ստիպի ձեզ ավելի լավ անել ինքներդ ձեզ համար:

10. Դադարեք մտածել «Իսկ եթե» և «Կարող էին լինել» մասին

Ամենաանարդար և անարդար բանը, որ կարող եք անել ձեր ներկայի հանդեպ, դա անցյալում ապրելն է: Դադարեք մտածել այն մասին, թե ինչպես կլինեին ամեն ինչ, եթե դրանք դեռ ձեր կյանքում լինեին: Դու մեկ կյանք ունես ապրելու: Թույլ մի տվեք, որ «ինչ կլիներ, եթե» և «կարող էին լինել» խառնաշփոթը:

Աշխատեք ձեր ապագայի վրա: Արեք այն ամենը, ինչ միշտ ցանկացել եք անել: Վաստակեք այն կյանքը, որի մասին երազում եք՝ թույլ տալու, որ ձեր մտքերը կրծեն անցյալը: Մի մտածեք նախկինից վրեժ լուծելու մասին։ Աշխատեք ինքներդ ձեզ բարելավելու և ձեր սիրտը բուժելու վրա՝ ավելի շատ կոտրելու փորձի փոխարեն՝ անընդհատ մտածելով նրանց և նրանց արածի մասին: Սա ամենակարևոր խորհուրդներից մեկն է, թե ինչպես վրեժխնդիր լինել նախկինիցԱնանուն կերպով:

Բաժանումից հետո Ձեզ հզոր զգացեք

Դադարեցրեք թույլ տալ, որ մարդիկ, ովքեր վիրավորում են ձեզ, կառավարեն ձեզ կամ թելադրեն ձեր կյանքը: Թույլ մի տվեք, որ ինչ-որ մեկին դավաճանել է ձեզ կասկածի տակ դնել ձեր ինքնարժեքը: Թունավոր հարաբերություններից առաջ գնալը ցավալի է, բայց կարևոր և լիովին արժե այն, քանի որ մեկում մնալը կարող է բավականին վնասել ձեր ինքնարժեքը և հարգանքը: Դուք արժանի եք սիրո: Դուք արժանի եք լինել մեկի միակ սերը:

Հիմնական ցուցիչները

• Հաջողակ և երջանիկ լինելը, ձեր և ձեր նպատակների վրա կենտրոնանալը լավագույն խորհուրդներից մեկն է, թե ինչպես վրեժխնդիր լինել նախկին ընկերուհուց կամ նախկին ընկերոջից
• Դուք կարող եք նաև գտեք մեկին, որն ավելի լավ է հանդիպել կամ փորձեք վերականգնել հարաբերությունները՝ վրեժ լուծելու համար
• Նրա բոլոր նվերներից ազատվելը ձեր նախկինից վրեժխնդիր լինելու միջոց է
• Նրա հետ կապը կտրելը և ձեր ֆիզիկական և մտավոր բարեկեցության վրա կենտրոնանալը մեկ այլ միջոց է: վրեժ լուծելու միջոց

Ինչպե՞ս վրեժ լուծել նախկինից։ Երբեք մի արեք ինչ-որ մեկին այն, ինչ նա արեց ձեզ: Հայտնի մեջբերում կա Մարկուս Ավրելիուսի կողմից. «Լավագույն վրեժը չնմանվելն է նրան, ով վնասվածք է հասցրել»: Թող նրանց ծուռ անձնավորությունը և խառնված բարոյականությունը առաջնորդեն իրենց դժոխք: Նրանք, ովքեր գոհ չեն զուգընկերոջից, հաճախ շարունակում են ցատկել մի մարդուց մյուսը: Նրանք երբեք իրենց լիարժեք չեն զգում և ի վերջո մնում են միայնակ՝ կասկածի տակ դնելով իրենց կյանքի ընտրությունը: Երբ դուք թույլ եք տալիս այս ներքև պարուրաձև թավանդուրս, դա լավագույն վրեժն է նախկինից:

Ոչ ոք երկար չի համակերպվի դրանց հետ: Վաղ թե ուշ իրականությունը նրանց ուժեղ ապտակ է տալու ու ատամները դուրս է հանելու։ Այդ ժամանակ նրանք կզղջան այն բոլոր վատ բաների համար, որ արել են քեզ։ Նրանք կփոշմանեն, որ ձեզ չեն ընտրել։ Այն ամենը, ինչ ես փորձում եմ ասել, այն է, որ կարման իսկապես ունի մարդկանց տալու այն, ինչ նրանք արժանի են, ձեր միջամտությամբ կամ առանց դրա: Համոզված եղեք, նրանց սխալ արարքները մի օր կծելու են նրանց։

ՀՏՀ

Կան բազմաթիվ հնարքներ, որոնք դուք կարող եք անել անանուն վրեժ լուծելու համար: Վրեժխնդրությունն անձնական է, և ոչ այնքան ծայրահեղ վրեժ լուծելը ժամանակավորապես կթեթևացնի ցավը: Սա հին հնարք է, բայց ոսկե հնարք. Դուք կարող եք անանուն գրել նրանց և նրանց օրը հետապնդել աղավաղված տեքստային հաղորդագրություններով: Եթե ​​դուք ձեզ առանձնահատուկ արկածախնդիր և համարձակ եք զգում, ներխուժեք նրանց սոցիալական մեդիան և հասցրեք դրան:

Բացի վրեժ լուծելու վերը նշված համարձակ գաղափարներից, դուք կարող եք փորձել նաև մի քանի լավ ուղիներ: Նրանք չար ու չար էին քո հանդեպ, բայց դու չպետք է նմանվես նրանց: Թողեք դրանք: Նրանց հետ կապերը լիովին խզելը լավագույն վրեժն է թունավոր նախկինից: Շարժվեք ավելի լավ կյանք ստեղծելու համար: 3. Ո՞րն է լավագույն վրեժը նրանից, ով վիրավորել է քեզ:

Վրեժխնդրություն ցանկանալն ավելի գոհացուցիչ և գրավիչ է թվում կոտրված զայրացած սրտի համար, բայցնրբագեղ առաջ շարժվելն ամենաառողջն է: Աշխարհն արդար չէ, բայց դու կարող ես լինել քո բարիքի համար: Լռությունը լավագույն վրեժն է։ Թող ձեր հաջողությունը աղմուկ բարձրացնի: Երբ կենտրոնանաք ամեն ինչ մոռանալու և ավելի լավը դառնալու վրա, ապագա դժվարություններին կդիմանաք շատ ավելի շնորհքով և իմաստությամբ: 1>