Ciamar a gheibh thu dìoghaltas air an t-seann duine agad? 10 Dòighean sàsaichte

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Chan eil a h-uile càirdeas a 'faighinn an deireadh sona-sìorraidh agus sìthiche. Bidh cuid a’ leum bhon togalach as àirde agus a’ bualadh air an talamh. Agus nuair a thachras sin, bidh thu a’ ceasnachadh ciamar a gheibh thu dìoghaltas air an t-seann duine agad. Mar chuideigin a chaidh tro dhroch bhriseadh o chionn ghoirid, tha mi ag aideachadh gun do chleachd mi Google gus dòighean a lorg gus dìoghaltas fhaighinn air seann duine.

Chan eil dad nas miosa na bhith a’ faighinn brathadh no mu dheireadh a’ toirt na blinkers far do shùilean agus a’ tuigsinn chaidh droch làimhseachadh a dhèanamh ort san dàimh no gu bheil an t-seann neach agad na neach-smachd. Nuair a ruigeas an dochann an ìre as fheàrr, thig fuath, tionndaidh do smuaintean gu dìoghaltas agus bidh thu a’ faighneachd ciamar a nì thu an t-seann duine agad no mar a gheibh thu dìoghaltas air seann leannan no seann leannan.

10 dòighean air dìoghaltas fhaighinn air an t-seann duine agad

Uaireannan bidh seann duine a’ briseadh do chridhe cho dona is nuair a leigeas iad leotha falbh agus gluasad air adhart cho furasta, tha e coltach gu bheil e ro fhurasta teicheadh ​​​​dhaibh às deidh a h-uile pian air adhbhrachadh. Ma tha thu a’ leughadh seo, tha e gu math comasach gu bheil thu briste le cridhe agus dòighean a lorg gus do chridhe feargach a shocrachadh. Tha iad ag ràdh gur e dìoghaltas am biadh as fheàrr le fuachd, ach dè cho fada 's as urrainn dhut a dhol? Leig leinn do chuideachadh le co-dhùnadh.

Mar sin, dè an dìoghaltas as fheàrr air seann duine? Ciamar a gheibh thu dìoghaltas air ex air-loidhne? Mar a gheibh thu dìoghaltas air an t-seann leannan agad a rinn mealladh ort no air seann leannan a thug brathadh dhut agus a bhris d’ earbsa? Tha grunn mholaidhean rim faighinn air mar a gheibh thudìoghaltas air an t-seann duine agad. Thoir sùil air na 10 dòighean seo a chuidicheas tu:

1. Faigh corp dìoghaltas: An dìoghaltas as fheàrr air seann

Leig dhomh naidheachd bheag a sgrìobhadh an seo. Thilg mi breugan, meallta, sgudal àite a-mach às mo bheatha às deidh ceithir bliadhna de bhith a’ cumail a dhìlseachd agus a sholas gas mòr. Thòisich mi a’ sealltainn trauma brathaidh agus shabaid mi fada agus cruaidh gus a bhith beò às a bhrath. Smaoinich mi air a h-uile dòigh air an t-saoghal air dìoghaltas fhaighinn ach cha tàinig gin faisg air an allt a dh’fhairich e nuair a chunnaic e cho glòrmhor, fallain agus toilichte a bha mi a’ coimhead às aonais.

Chan ann mu dheidhinn a bhith sgìth no cuideam a chall a tha e. tha e mu dheidhinn a bhith ag àiteachadh dòigh-beatha fhallain a dh’ aindeoin do chridhe briste agus gun a bhith ag iarraidh ithe no fuireach fallain ach a dhèanamh co-dhiù. Tha e mu dheidhinn a bhith a’ faireachdainn misneachail. Nuair a chì iad cho misneachail ‘s a tha thu air a bhith a dh’ aindeoin na h-oidhirpean aca air do bhriseadh, tòisichidh iad a’ faireachdainn ciontach airson do chall. Is e an dìoghaltas as fheàrr air seann nuair a thuigeas iad nach do rinn am briseadh cron ort. Fèin-ghràdh airson a' bhuannachadh!

2. Dèan ùrachadh air do bheatha

'S e deagh chomhairle a tha seo air mar a nì thu an t-seann duine agad truagh. Beò do bheatha gu math agus leig fios dhaibh mu dheidhinn. Dèan gnìomh mar gum biodh rud sam bith a thachair nach do chuir cuideam air do shlàinte inntinn. Lean air adhart a’ fuireach nad bheatha mar a rinn thu roimhe. Cha bu chòir dad stad a chuir ort bho bhith a’ dol a-mach agus a’ faighinn tlachd às do bheatha mar a rinn thu mus do sgrios an t-seann duine agad e.

Tha am pian fìor. Tha e eadhon nas duilghe ma dh'fheumas tu gluasad air adhart às aonaisdùnadh. Chan eil duine a’ dol às àicheadh ​​sin, ach na seall e. Na leig fios don t-seann neach agad gu bheil thu a’ strì às an aonais. Bidh e a’ neartachadh an ego aca. Chan eil dad ag ràdh “gu ifrinn le ex” nas fheàrr na bhith a’ leantainn air adhart le do bheatha mar gum biodh a h-uile dad gu math agus gu bheil thu a’ dèanamh glè mhath às an aonais.

3. Inns don t-saoghal mu dheidhinn

Bu chòir don phìos comhairle shònraichte seo air mar a gheibh thu dìoghaltas air an t-seann neach agad a bhith air do liosta gu cinnteach ma rinn iad mealladh ort, ge bith an e meallta tòcail no corporra a th’ ann. bhrath. Rach gu poblach mun bhrath oir tha a h-uile duine airidh air faighinn a-mach nach e thusa, is e sin iad. Is e am fèin-spèis ìosal a leigeas leotha mealladh ort.

Sgrìobh sìos a h-uile droch rud a rinn iad. Cuidichidh e thu gus a h-uile dioghaltas a chuir a-mach. Le bhith a’ sgrios ìomhaigh maslach an t-seann neach agad de dhuine fìor, cuiridh sin casg air feadhainn neo-chiontach eile bho bhith a’ tuiteam airson an cuid innleachdan fhèin. Ma tha thu a’ faighneachd ciamar a gheibh thu dìoghaltas air seann neach air-loidhne, bu chòir seo do chuideachadh.

4. Ciamar a gheibh thu dìoghaltas air seann duine? Faighnich dhìot fhèin a bheil feum air

Ged a tha cuid de dhaoine a’ creidsinn gun a bhith a’ leigeil an exes far an dubhan cho furasta, bidh cuid eile a’ fuireach leis a’ chreideamh “dè tha a’ dol mun cuairt, thig mun cuairt” . Tha iad a’ creidsinn ann an fhìrinn, aig a’ cheann thall, gun toir ùine aire dhaibh. Bidh aithreachas orra gun do ghortaich iad thu. Ruithidh nàdar a chùrsa agus gheibh iad na tha iad airidh air. Dh'fhaodadh gur e Karma an dìoghaltas as fheàrr air seann duine.

Tha iad airson ur faicinn a' fulang ann an dòigh air choireigineile. Na toir an toileachas sin gu bràth dhaibh. Chan fheum dìoghaltas air seann neach milleadh a dhèanamh orra. Faodaidh e cuideachd a bhith na rud as urrainn dhut a dhèanamh dhut fhèin le bhith gun a bhith a’ leigeil leis na gnìomhan aca cron a dhèanamh air do shunnd. Is e seo aon de na dòighean as fheàrr air dìoghaltas fhaighinn air do iar-bhràthair a rinn mealladh ort no air seann leannan a bhrath thu.

5. Faigh cuidhteas na tiodhlacan aca

Ma tha tha thu gu mòr a' creidsinn gu bheil thu a' dèanamh nas urrainn dhut gus faighinn thairis air briseadh-cridhe, agus an uairsin cuir às do na tiodhlacan a thug iad dhut. Tha, an fheadhainn daor cuideachd. Bidh tiodhlacan a 'call an luach agus an ciall gu lèir nuair a dh' fhàsas an neach a thug dhut iad neo-chudromach. Is e seo an dìoghaltas as fheàrr air fear a chuir às dhut. Dèan na tha ceart dhut le bhith a’ gabhail ceum adhartach a dh’ ionnsaigh gluasad air adhart.

6. Is e a bhi soirbheachail agus toilichte an dìoghaltas as fheàrr air

Soirbheachas a tha a' losgadh do nàimhdean. Bidh e a’ dèanamh an aon rud ris na exes agad. Is e a bhith gad fhaicinn a’ soirbheachadh às aonais an làthaireachd nad bheatha aon de na dòighean as fheàrr air a dhol mu dheidhinn ma tha thu a’ faighneachd ciamar a gheibh thu dìoghaltas air an t-seann neach agad. Stad le bhith a 'bualadh ann am fèin-truas agus a' faireachdainn duilich dhut fhèin. Is e an dòigh as fheàrr air dìoghaltas fhaighinn air seann neach a bhith toilichte a dh’ aindeoin nach robh iad nad bheatha eadhon ged a bha thu a’ smaoineachadh gur e an aon fhìor ghaol a bh’ annta. Cuir thu fhèin an toiseach. Tòisich a' caitheamh do bheatha dhut fhèin agus chan ann do dhuine sam bith eile.

Faic cuideachd: 5 Rudan ri bheachdachadh mus cuir thu Nudes

7. Biodh fios agad gu bheil thu nas fheàrr dheth às an aonais

Ionnsaich bhon eòlas seo agus fàsgus luach a chur ort fhèin. Tha e furasta a ràdh, “O! Dìreach dìochuimhnich mu dheidhinn a h-uile càil agus gluais air adhart" . Nam biodh e cho furasta sin, cha bhiodh daoine a’ coimhead airson molaidhean air mar a gheibheadh ​​tu dìoghaltas air an t-seann neach agad gun urra an àite dìreach a bhith a’ cur às don dàimh bhon eanchainn aca. Tha gluasad air adhart na phròiseas slaodach. Thoir ùine dha.

Feumaidh leigheas tòrr oidhirp agus neart inntinn. Tha iad air pian gu leòr adhbhrachadh dhut. Chan fheum thu a chumail suas fad do bheatha. Biodh fios agad gu bheil thu nas fheàrr dheth às an aonais agus dèan sìth leis gum fuirich na cuimhneachain aca còmhla riut. Ach chan eil sin a’ ciallachadh gum feum thu do bheatha a chaitheamh le cas steigte san àm a dh’ fhalbh.

8. Lorg cuideigin nas teotha gu ruige seo

'S e deagh bheachd a th' ann cinn-latha às dèidh briseadh. Rach air dòrlach de chinn-latha casual. Chan eil dad trom. Gabh deoch no dhà. Coinnich ri daoine ùra. Cuidichidh e thu gus d ’inntinn a thoirt far do phian. Ma tha thu suas air a shon nad inntinn, faodaidh tu beachdachadh air a bhith a’ dol còmhla ri cuideigin dha-rìribh, dìreach dèan cinnteach nach e dàimh ath-thionndaidh a th’ ann.

Ma roghnaicheas tu co-aontar ùr romansach a chruthachadh, na dèan coimeas eadar an neach air a bheil thu a’ dol agus an neach a bh’ agad roimhe. , agus na bruidhinn mun t-seann neach agad air ceann-latha. Tha a bhith a’ dol tro bhriseadh na eòlas air leth brònach. Tha sinn uile air a bhith tro phian cridhe co-dhiù aon uair nar beatha. Tha sinn uile air a bhith a’ strì ri faighinn thairis air. Chan eil thu nad aonar.

9. Tha barrachd gaol agad ort fhèin na tha gràin agad orra

Ma roghnaicheas iad beatha às do dhèidh,tha iad a' deanamh fàbhar dhuit. Gu dearbh, is e sin an rud as fheàrr a dh’ fhaodadh iad a bhith air a dhèanamh dhut. Cha robh iad gad iarraidh nam beatha, agus mar sin roghnaich iad coiseachd a-mach às do bheatha. Anns a’ phròiseas, tha iad air cothrom a thoirt dhut sìth a lorg às deidh dàimh puinnseanta. Sin as coireach gur e a bhith gad ghràdhachadh fhèin nas motha na bhith gam fuath am freagairt as fheàrr air mar a gheibh thu dìoghaltas air fear a chuir às dhut.

Is e faireachdainn làidir a th’ ann an gràin. Aig amannan, bidh sinn buailteach a bhith a’ bàthadh ann cho mòr is gu bheil e a’ toirt buaidh air ar sunnd. Faodaidh e ar toirt gu bhith a’ dèanamh rudan nach dèanadh sinn ann an staid inntinn àbhaisteach, fallain. Na leig leis a’ ghràin do chaitheamh. An àite sin, leig leis e do dhràibheadh ​​​​gu bhith gad ghràdh fhèin. Bheir e ort dèanamh nas fheàrr dhut fhèin.

10. Stad a bhith a’ beachdachadh air ‘dè ma tha’ agus ‘a dh’ fhaodadh a bhith air a bhith ’

Is e an rud as mì-chothromach agus as mì-chothromach as urrainn dhut a dhèanamh ris an latha an-diugh a bhith beò san àm a dh’ fhalbh. Stad a bhith a’ smaoineachadh air mar a bhiodh cùisean nam biodh iad fhathast nad bheatha. Tha aon bheatha agad airson a bhith beò. Na leig leis an “dè ma tha” agus “a dh’ fhaodadh a bhith ”cuir às dha.

Obraich air an àm ri teachd agad. Dèan a h-uile dad a bha thu an-còmhnaidh ag iarraidh a dhèanamh. Coisinn am beatha air a bheil thu a’ bruadar an àite a bhith a’ leigeil le do smuaintean a bhith a’ gnogadh air an àm a dh’ fhalbh. Na smaoinich mòran mu bhith a’ faighinn dìoghaltas air an t-seann neach agad. Obraich air do leasachadh fhèin agus do chridhe a shlànachadh an àite a bhith a 'feuchainn ri a bhriseadh nas motha le bhith daonnan a' smaoineachadh mun deidhinn agus na rinn iad. Is e seo aon de na molaidhean as cudromaiche air mar a gheibh thu dìoghaltas air an t-seann neach agadgun urra.

Faireachdainn Cumhachd às deidh Briseadh

Stad a leigeil leis na daoine a rinn do ghortachadh smachd a chumail ort no do bheatha a riaghladh. Na leig le cuideigin a bhrath thu toirt ort do fhèin-luach a cheasnachadh. Tha gluasad air adhart bho dhàimh puinnseanta pianail ach cudromach agus is fhiach e gu tur e oir faodaidh fuireach ann an aon a bhith gu math millteach do fhèin-luach agus fèin-spèis. Tha thu airidh air gràdh. Tha thu airidh air a bhith nad aon ghràdh aig cuideigin.

Faic cuideachd: Tha na 10 seòrsaichean charaidean sin aig a h-uile duine

Prìomh phuingean

  • Is e a bhith soirbheachail agus toilichte, le bhith ag amas ort fhèin agus air na h-amasan agad aon de na molaidhean as fheàrr air mar a gheibh thu dìoghaltas air do leannan no seann leannan
  • Faodaidh tu cuideachd lorg cuideigin nas teotha gu ruige seo no feuch dàimh ath-thionndaidh gus dìoghaltas fhaighinn
  • Is e faighinn cuidhteas na tiodhlacan aca gu lèir aon dòigh air dìoghaltas fhaighinn air an t-seann duine agad
  • Is e dòigh eile a bhith a’ gearradh dheth conaltradh leotha agus ag amas air do shunnd corporra is inntinn. dòigh air dìoghaltas fhaighinn

Ciamar a gheibh thu dìoghaltas air an t-seann duine agad? Na dèan gu bràth ri cuideigin na rinn iad dhut. Tha abairt ainmeil ann le Marcus Aurelius: “Is e an dìoghaltas as fheàrr a bhith eu-coltach ris an fhear a rinn an dochann.” Biodh am pearsantachd cam agus am moraltachd meallta gan stiùireadh a-steach don ifrinn aca fhèin. Bidh an fheadhainn nach eil toilichte le com-pàirtiche gu tric a’ leum bho aon neach gu neach eile. Chan eil iad a-riamh a 'faireachdainn gu bheil iad air an coileanadh agus mu dheireadh thig iad gu crìch leotha fhèin, a' ceasnachadh an roghainnean beatha. Nuair a leigeas tu am pana shnìomhanach seo sìosmach, is e sin an dìoghaltas as fheàrr air sean.

Cha chuir duine suas riutha fada. Ann an ùine ghoirid no nas fhaide air adhart, tha an fhìrinn gu bhith gan slap gu cruaidh agus a’ leagail am fiaclan. Sin nuair a nì iad aithreachas airson a h-uile droch rud a rinn iad dhut. Bidh aithreachas orra nach do thagh iad thu. Chan eil mi a’ feuchainn ri ràdh ach gu bheil dòigh aig karma dha-rìribh air na tha iad airidh air a thoirt do dhaoine, le no às aonais do bhacadh. Dèan cinnteach gun tig na rinn iad airson am bìdeadh aon latha.

Ceistean Cumanta

1. Ciamar a gheibh mi dìoghaltas gun urra?

Tha iomadh cleas as urrainn dhut a dhèanamh gus dìoghaltas fhaighinn gun urra. Tha dìoghaltas pearsanta agus le bhith a’ faighinn dìoghaltas nach eil cho anabarrach lughdaichidh sin am pian airson ùine. Is e seann chleas a tha seo, ach fear òrail: Faodaidh tu teacsadh gun urra agus an latha aca a shàrachadh le teachdaireachdan teacsa toinnte. Ma tha thu a’ faireachdainn gu sònraichte dàna agus dàna, thoir gnogag air na meadhanan sòisealta aca agus thoir sùil orra.

2. Ciamar a gheibh mi dìoghaltas air an t-seann duine puinnseanta agam?

A bharrachd air na beachdan dàna gu h-àrd airson dìoghaltas fhaighinn, faodaidh tu feuchainn air grunn dhòighean math cuideachd. Bha iad olc agus aingidh dhut, ach chan fheum thu a bhith coltach riutha. Fàg iad. Is e a bhith a’ gearradh cheanglaichean leotha gu tur an dìoghaltas as fheàrr air seann neach puinnseanta. Gluais air adhart gus beatha nas fheàrr a chruthachadh. 3. Dè an dìoghaltas as fheàrr air cuideigin a rinn do ghoirteachadh?

Tha a bhith ag iarraidh dìoghaltas nas sàsaiche agus nas tarraingiche do chridhe feargach briste, achIs e gluasad air adhart gu gràsmhor an fheadhainn as fhallaine. Chan eil an saoghal cothromach, ach faodaidh tu a bhith, airson do mhath fhèin. Is e sàmhchair an dìoghaltas as fheàrr. Leig le do shoirbheachas fuaim a dhèanamh. Nuair a chuireas tu fòcas air a bhith a’ dìochuimhneachadh a h-uile càil agus a’ fàs nas fheàrr, làimhsichidh tu duilgheadasan san àm ri teachd le tòrr a bharrachd gràis agus gliocas. 1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3.

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.