როგორ იძიოთ შური ყოფილზე? 10 დამაკმაყოფილებელი გზა

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Სარჩევი

ყველა ურთიერთობას არ აქვს თავისი ბედნიერი და ზღაპრული დასასრული. ზოგი ხტება ყველაზე მაღალი შენობიდან და ეჯახება მიწას. და როდესაც ეს მოხდება, თქვენ საკუთარ თავს კითხულობთ, როგორ იძიოთ შურისძიება თქვენს ყოფილზე. როგორც ადამიანი, რომელმაც ცოტა ხნის წინ განიცადა საზიზღარი დაშორება, ვაღიარებ, რომ გამოვიყენე გუგლი ყოფილზე შურისძიების გზების მოსაძებნად.

არაფერია უარესი, ვიდრე ღალატი განიცადო ან საბოლოოდ მოაშორო თვალებიდან და გააცნობიერო. თქვენ არასწორად მოექცნენ ურთიერთობაში ან რომ თქვენი ყოფილი საკონტროლო ფრიკია. როდესაც ტკივილი ოპტიმალურ დონეს აღწევს, სიძულვილი იბადება, თქვენი აზრები შურისძიებისკენ იქცევა და გაინტერესებთ, როგორ გააუბედუროთ თქვენი ყოფილი ან როგორ იძიოთ შური ყოფილ შეყვარებულზე ან ყოფილ შეყვარებულზე.

ყოფილზე შურისძიების 10 გზა

ზოგჯერ ყოფილმა გულს ისე გტკენს, რომ როცა ნებას აძლევენ და ასე ადვილად აგრძელებენ გზას, თითქოს ძალიან ადვილია მათთვის გაქცევა მთელი ტკივილის შემდეგ გამოიწვია. თუ ამას კითხულობთ, სავსებით შესაძლებელია, გული გტკივათ და ეძებთ გზებს თქვენი მრისხანე გულის დასამშვიდებლად. ისინი ამბობენ, რომ შურისძიება არის კერძი, რომელიც საუკეთესოდ მიირთმევს ცივად, მაგრამ რამდენად შორს შეიძლება წასვლა? ნება მიბოძეთ დაგეხმაროთ გადაწყვეტილების მიღებაში.

მაშ, რა არის საუკეთესო შურისძიება ყოფილზე? როგორ ვიძიოთ შურისძიება ყოფილზე ინტერნეტით? როგორ იძიოთ შური ყოფილ მეგობარ ბიჭზე, რომელმაც მოგატყუათ ან ყოფილ შეყვარებულზე, რომელმაც გიღალატა და თქვენი ნდობა დაარღვია? არსებობს მრავალი რჩევა, თუ როგორ უნდა მიიღოთშურისძიება თქვენს ყოფილზე. გადახედეთ ამ 10 გზას, რომელიც დაგეხმარებათ:

1. მიიღეთ შურისძიების სხეული: საუკეთესო შურისძიება ყოფილზე

ნება მომეცით აქ დავწერო პატარა ანეკდოტი. მე გადავყარე ცრუ, მოტყუებული, სივრცის ფლანგვა ჩემი ცხოვრებიდან ოთხი წლის განმავლობაში მისი არალოიალობისა და მასიური გაზის განათების შემდეგ. დავიწყე ღალატის ტრამვის ჩვენება და დიდხანს ვიბრძოდი მის ღალატში გადარჩენისთვის. მე ვფიქრობდი მსოფლიოში შურისძიების ყველა გზაზე, მაგრამ არცერთი არ მიუახლოვდა დამწვრობას, რაც მან იგრძნო, როცა დაინახა, როგორი დიდებული, ჯანმრთელი და ბედნიერი გამოვიყურებოდი მის გარეშე.

Იხილეთ ასევე: 12 კრეატიული და შთამბეჭდავი გზა, რათა აცნობოთ თქვენს შეყვარებულს, რომ მოგწონთ ის ტექსტის საშუალებით

ეს არ არის გამხდარი ან წონის დაკლება, არამედ არის ჯანსაღი ცხოვრების წესის დამუშავება, მიუხედავად თქვენი გატეხილი გულისა და არ გინდათ ჭამა ან იყოთ ფორმაში, მაგრამ ამის გაკეთება მაინც. საუბარია თავდაჯერებულობის გრძნობაზე. როდესაც ისინი ხედავენ, თუ რამდენად თავდაჯერებული გახდით თქვენი გატეხვის მცდელობის მიუხედავად, ისინი იწყებენ თავს დამნაშავედ თქვენი დაკარგვის გამო. ყოფილ ადამიანზე საუკეთესო შურისძიება არის ის, როცა ისინი ხვდებიან, რომ დაშორებამ ვერ მოგაყენა ზიანი. საკუთარი თავის სიყვარული გამარჯვებისთვის!

2. განაახლეთ თქვენი ცხოვრება

ეს შესანიშნავი რჩევაა, როგორ გააუბედუროთ თქვენი ყოფილი. იცხოვრე კარგად და აცნობე მათ ამის შესახებ. იმოქმედეთ ისე, თითქოს ყველაფერი არ დაზარალდეს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. გააგრძელე შენი ცხოვრება ისე, როგორც ადრე. არაფერი არ უნდა შეგეშალოს გარეთ გასვლისა და ცხოვრებით ტკბობისგან ისე, როგორც ამას ყოფილმა გაანადგურა.

Იხილეთ ასევე: როგორ შეწყვიტოთ ვინმეს მოწონება - 13 სასარგებლო რჩევა

ტკივილი რეალურია. კიდევ უფრო ტრაგიკულია, თუ მის გარეშე უნდა გადახვიდედახურვა. ამას არავინ უარყოფს, მაგრამ არ აჩვენო. არასოდეს აცნობოთ თქვენს ყოფილს, რომ მათ გარეშე იბრძვით. ეს აძლიერებს მათ ეგოს. არაფერია იმაზე უკეთესი, რომ „ჯოჯოხეთი ყოფილს“ გააგრძელო ისე, თითქოს ყველაფერი კარგადაა და მათ გარეშეც მშვენივრად ხარ.

3. უთხარით მსოფლიოს ამის შესახებ

ეს კონკრეტული რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იძიოთ შურისძიება თქვენს ყოფილზე, აუცილებლად უნდა იყოს თქვენს სიაში, თუ მათ მოგატყუეს, იქნება ეს ემოციური ღალატი თუ ფიზიკური. ღალატი. გამოაცხადეთ საჯარო ღალატის შესახებ, რადგან ყველა იმსახურებს იცოდეს, რომ ეს თქვენ არ ხართ, ეს ისინი ხართ. ეს არის მათი დაბალი თვითშეფასება, რომელიც საშუალებას აძლევს მათ მოგატყუონ.

ჩაწერეთ ყველა ცუდი რამ, რაც მათ გააკეთეს. ეს დაგეხმარებათ ყველა უკმაყოფილების გამოდევნაში. თქვენი ყოფილის სუფთა ადამიანის ნიღბიანი იმიჯის გაფუჭება ხელს შეუშლის სხვა უდანაშაულო პირებს საკუთარი თავის გაბატონებული ტაქტიკისკენ. თუ გაინტერესებთ, როგორ იძიოთ შურისძიება ყოფილზე ონლაინ, ეს დაგეხმარებათ.

4. როგორ ვიძიოთ შური ყოფილზე? ჰკითხეთ საკუთარ თავს, არის თუ არა ეს აუცილებელი

მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთს სჯერა, რომ ყოფილებს ასე ადვილად არ გაუშვან თავი, სხვები ცხოვრობენ რწმენით „რაც ირგვლივ ხდება, მოდის გარშემო“ . მათ სჯერათ. ის ფაქტი, რომ საბოლოოდ დრო მათზე იზრუნებს. ისინი ინანებენ, რომ გაწყენინეს. ბუნება გაივლის თავის გზას და ისინი მიიღებენ იმას, რასაც იმსახურებენ. კარმა შეიძლება იყოს საუკეთესო შურისძიება ყოფილ ადამიანზე.

მათ სურთ ნახონ, როგორ იტანჯები ანსხვა. არასოდეს მისცეთ მათ ასეთი კმაყოფილება. ყოფილზე შურისძიებამ სულაც არ უნდა გამოიწვიოს ზიანი. ეს ასევე შეიძლება იყოს ის, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ საკუთარი თავისთვის, არ მისცეთ უფლება მათ ქმედებებს ზიანი მიაყენოს თქვენს კეთილდღეობას. ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალება, როგორ იძიოთ შურისძიება ყოფილ მეგობარ ბიჭზე, რომელმაც მოგატყუა, ან ყოფილ შეყვარებულზე, რომელმაც გიღალატა.

5. მოიშორეთ მათი საჩუქრები

თუ თქვენ დიდი მორწმუნე ხართ, გააკეთეთ ყველაფერი, რათა გადალახოთ გულის ტკივილები, შემდეგ მოიშორეთ საჩუქრები, რომლებიც მათ მოგცეს. კი, ძვირიანებიც. საჩუქრები კარგავს მთელ თავის ღირებულებას და მნიშვნელობას, როდესაც ადამიანი, ვინც მათ მოგცა, ხდება უმნიშვნელო. ეს არის საუკეთესო შურისძიება ყოფილზე, რომელმაც გაგაგდო. გააკეთე ის, რაც შენთვის არის სწორი, წინსვლისკენ პოზიტიური ნაბიჯის გადადგმით.

6. იყო წარმატებული და ბედნიერი საუკეთესო შურისძიებაა ყოფილზე

წარმატება წვავს შენს მტრებს. თქვენს ყოფილებსაც იგივეს აკეთებს. იმის ყურება, თუ როგორ ხდები წარმატებული შენს ცხოვრებაში მათი არსებობის გარეშე, ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა ამის გასაკეთებლად, თუ გკითხავთ, როგორ იძიოთ შურისძიება თქვენს ყოფილზე. შეწყვიტე საკუთარი თავის მოწყალება და საკუთარი თავის სინანულის გრძნობა. ყოფილ ადამიანზე შურისძიების საუკეთესო გზაა იყო ბედნიერი, მიუხედავად მათი არყოფნისა შენს ცხოვრებაში, მაშინაც კი, თუ ფიქრობდი, რომ ისინი შენი ერთადერთი ნამდვილი სიყვარულია. თავი დააყენე პირველ რიგში. დაიწყეთ ცხოვრება საკუთარი თავისთვის და არა სხვისთვის.

7. იცოდეთ, რომ მათ გარეშე უკეთესი ხართ

ისწავლეთ ამ გამოცდილებიდან და გაიზარდეთსაკუთარი თავის დასაფასებლად. ადვილია იმის თქმა: „ოჰ! უბრალოდ დაივიწყე ყველაფერი და გააგრძელე“ . ასე მარტივი რომ ყოფილიყო, ხალხი არ დაეძებდა რჩევებს, თუ როგორ უნდა შურისძიება შენს ყოფილზე ანონიმურად, ნაცვლად იმისა, რომ უბრალოდ წაშალონ ურთიერთობა ტვინიდან. წინსვლა ნელი პროცესია. მიეცით დრო.

განკურნებას დიდი ძალისხმევა და გონებრივი ძალა სჭირდება. მათ საკმარისი ტკივილი მოგიტანეს. თქვენ არ გჭირდებათ ამის ატანა მთელი ცხოვრება. იცოდე, რომ მათ გარეშე უკეთ ხარ და დამშვიდდი იმ ფაქტთან, რომ მათი მოგონებები შენთან დარჩება. მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ წარსულში ჩარჩენილი ფეხით უნდა იცხოვრო.

8. იპოვნეთ ვინმე უფრო თბილი პაემანისთვის

შეწყვეტის შემდგომ პაემნები კარგი იდეაა. წადით უამრავ შემთხვევით პაემანზე. Არაფერი სერიოზული. დალიე ერთი-ორი სასმელი. Შეხვდი ახალ ხალხს. ეს დაგეხმარებათ გონების მოშორებაში თქვენი ტკივილისგან. თუ გონებრივად მზად ხართ, მაშინ შეგიძლიათ სერიოზულად განიხილოთ ვინმესთან შეხვედრა, უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ეს არ არის თავდაპირველი ურთიერთობა.

თუ გადაწყვეტთ ახალი რომანტიული განტოლების ჩამოყალიბებას, ნუ შეადარებთ ადამიანს, რომელსაც შეხვდებით თქვენს ყოფილთან. და ნუ ისაუბრებთ თქვენს ყოფილზე პაემანზე. დაშორების გავლა უაღრესად სამწუხარო გამოცდილებაა. ჩვენ ყველას ცხოვრებაში ერთხელ მაინც განვიცდიდით გულის ტკივილს. ყველა ჩვენგანს გვიჭირდა ამის გადალახვა. Შენ მარტო არ ხარ.

9. გიყვარდეს საკუთარი თავი იმაზე მეტად, ვიდრე გძულს ისინი

თუ მათ აირჩიეს ცხოვრება შენს გარეშე,სიკეთეს გიკეთებენ. სინამდვილეში, ეს არის საუკეთესო რამ, რაც მათ შეეძლოთ გაეკეთებინათ თქვენთვის. მათ არ სურდათ თქვენ ცხოვრებაში, ამიტომ მათ აირჩიეს თქვენი ცხოვრების დატოვება. ამ პროცესში მათ მოგცეს საშუალება, იპოვო სიმშვიდე ტოქსიკური ურთიერთობის შემდეგ. სწორედ ამიტომ, საკუთარი თავის უფრო მეტად სიყვარული, ვიდრე მათი სიძულვილი, საუკეთესო პასუხია იმაზე, თუ როგორ უნდა იძიოთ შურისძიება ყოფილზე, რომელმაც დაგტოვა.

სიძულვილი ძლიერი ემოციაა. ხანდახან მასში იმდენად ვიძირებით, რომ ეს გავლენას ახდენს ჩვენს კეთილდღეობაზე. მას შეუძლია გვაიძულებს გავაკეთოთ ის, რასაც არ გავაკეთებდით ნორმალურ, ჯანსაღ გონების მდგომარეობაში. ნუ მისცემთ უფლებას სიძულვილმა შეგაგდოთ. ამის ნაცვლად, მიეცით საშუალება, გიყვარდეთ საკუთარი თავი. მიეცით საშუალება, რომ უკეთ გააკეთო საკუთარი თავისთვის.

10. შეწყვიტეთ ფიქრი „რა იქნებოდა“ და „შეიძლება ყოფილიყო“

ყველაზე უსამართლო და უსამართლო, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი აწმყოსთვის, წარსულში ცხოვრებაა. შეწყვიტე ფიქრი იმაზე, თუ როგორ იქნებოდა ყველაფერი შენს ცხოვრებაში. ერთი სიცოცხლე გაქვს. ნუ მისცემთ უფლებას „რა თუ“ და „შეიძლება ყოფილიყო“ ეს გააფუჭოს.

იმუშავეთ თქვენს მომავალზე. გააკეთე ყველაფერი, რისი გაკეთებაც ყოველთვის გინდოდა. იშოვე ცხოვრება, რაზეც ოცნებობდი, ნაცვლად იმისა, რომ შენს აზრებს წარსული გაჭედოს. ამდენს ნუ იფიქრებთ ყოფილზე შურისძიებაზე. იმუშავეთ საკუთარი თავის გაუმჯობესებაზე და თქვენი გულის განკურნებაზე, იმის ნაცვლად, რომ ცდილობთ უფრო მეტად გატეხოთ ის, მუდმივად იფიქროთ მათზე და რა გააკეთეს. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იძიოთ შური ყოფილზეანონიმურად.

დაშორების შემდეგ იგრძენით თავი გაძლიერებულად

შეწყვიტეთ უფლება გაკონტროლოთ ან გიკარნახოთ თქვენი ცხოვრება იმ ადამიანებს, ვინც გაწუხებთ. არ მისცეთ საშუალება ვინმეს, ვინც გიღალატათ, დაგაეჭვოთ თქვენი თვითშეფასება. ტოქსიკური ურთიერთობისგან გადასვლა მტკივნეულია, მაგრამ მნიშვნელოვანია და სრულიად ღირს, რადგან ერთში დარჩენა შეიძლება საკმაოდ საზიანო იყოს თქვენი თვითშეფასებისა და პატივისცემისთვის. სიყვარულის ღირსი ხარ. თქვენ ღირსი ხართ იყოთ ვინმეს ერთადერთი სიყვარული.

ძირითადი მითითებები

  • იყავი წარმატებული და ბედნიერი, საკუთარ თავზე და შენს მიზნებზე ფოკუსირება არის ერთ-ერთი საუკეთესო რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ იძიოთ შურისძიება თქვენს ყოფილ შეყვარებულზე ან ყოფილ შეყვარებულზე
  • შეგიძლიათ ასევე იპოვეთ ვინმესთან ურთიერთობა, ან სცადეთ ხელახალი ურთიერთობა შურისძიებისთვის
  • მისი ყველა საჩუქრისგან თავის დაღწევა ერთ-ერთი გზაა ყოფილზე შურისძიების მიზნით
  • მათთან კონტაქტის შეწყვეტა და თქვენს ფიზიკურ და გონებრივ კეთილდღეობაზე ფოკუსირება სხვა გზაა შურისძიების გზა

როგორ იძიოთ შური ყოფილზე? არასოდეს გაუკეთო ვინმეს ის, რაც შენ გაგიკეთეს. მარკუს ავრელიუსის ცნობილი ციტატაა: „საუკეთესო შურისძიება არის განსხვავებები მას, ვინც ტრავმა მოახდინა“. ისინი, ვინც არ არიან კმაყოფილი პარტნიორით, ხშირად აგრძელებენ ხტუნვას ერთი ადამიანიდან მეორეზე. ისინი არასდროს გრძნობენ თავს სრულყოფილად და საბოლოოდ მარტო რჩებიან, კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებენ მათ ცხოვრებისეულ არჩევანს. როცა ამ დაღმავალ სპირალურ ტაფას გაუშვებთგარეთ, ეს არის საუკეთესო შურისძიება ყოფილზე.

არავინ შეეგუება მათ დიდხანს. ადრე თუ გვიან, რეალობა მათ ძლიერად დაარტყამს და კბილებს გამოგლიჯავს. სწორედ მაშინ ინანებენ ყველა იმ ცუდს, რაც გაგიკეთეს. ისინი ინანებენ, რომ არ აგირჩიეს. მხოლოდ იმის თქმას ვცდილობ, რომ კარმას ნამდვილად აქვს თავისი გზა, აძლევს ადამიანებს იმას, რასაც ისინი იმსახურებენ, თქვენი ჩარევით თუ მის გარეშე. დარწმუნებული იყავით, რომ მათი არასწორი ქმედებები ერთ დღესაც კბენს მათ.

ხშირად დასმული კითხვები

1. როგორ შემიძლია შურისძიება ანონიმურად?

არსებობს მრავალი ხრიკი, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ანონიმურად შურისძიების მიზნით. შურისძიება პირადია და შურისძიება, რომელიც არც ისე ექსტრემალურია, დროებით შეამსუბუქებს ტკივილს. ეს ძველი, მაგრამ ოქროს ხრიკია: შეგიძლიათ მათ ანონიმურად გაუგზავნოთ ტექსტი და გაატაროთ მათი დღე გრეხილი ტექსტური შეტყობინებებით. თუ თავს განსაკუთრებულად თავგადასავლად და გაბედულად გრძნობთ, გატეხეთ მათი სოციალური მედია და ისარგებლეთ.

2. როგორ ვიძიო შურისძიება ჩემს ტოქსიკურ ყოფილზე?

აღნიშნული გაბედული იდეების გარდა შურისძიების შესახებ, შეგიძლიათ სცადოთ რამდენიმე კარგი გზაც. ისინი ცუდები და ბოროტები იყვნენ შენ მიმართ, მაგრამ შენ არ უნდა იყო მათნაირი. დატოვე ისინი. მათთან კავშირის სრული გაწყვეტა საუკეთესო შურისძიებაა ტოქსიკურ ყოფილზე. გადადით უკეთესი ცხოვრების შესაქმნელად. 3. რა არის საუკეთესო შურისძიება მასზე, ვინც გატკინა?

შურისძიების სურვილი გატეხილი გაბრაზებული გულისთვის უფრო დამაკმაყოფილებლად და მიმზიდველად ჟღერს, მაგრამმოხდენილად გადაადგილება ყველაზე ჯანსაღია. სამყარო არ არის სამართლიანი, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ იყოთ თქვენი სიკეთისთვის. დუმილი საუკეთესო შურისძიებაა. მიეცით თქვენს წარმატებას ხმაური. როდესაც თქვენ ყურადღებას გაამახვილებთ ყველაფრის დავიწყებაზე და უკეთესობისკენ, მომავალ სირთულეებს გაცილებით მეტი მადლითა და სიბრძნით გაუმკლავდებით.

Julie Alexander

მელისა ჯონსი არის ურთიერთობის ექსპერტი და ლიცენზირებული თერაპევტი 10 წელზე მეტი გამოცდილებით, რომელიც ეხმარება წყვილებსა და ინდივიდებს ბედნიერი და ჯანსაღი ურთიერთობების საიდუმლოების გაშიფვრაში. მას აქვს მაგისტრის ხარისხი ქორწინებისა და ოჯახის თერაპიის მიმართულებით და მუშაობდა სხვადასხვა გარემოში, მათ შორის ფსიქიკური ჯანმრთელობის კლინიკებში და კერძო პრაქტიკაში. მელისა გატაცებულია იმით, რომ დაეხმაროს ადამიანებს უფრო ძლიერი კავშირების დამყარებაში პარტნიორებთან და მიაღწიონ გრძელვადიან ბედნიერებას მათ ურთიერთობებში. თავისუფალ დროს უყვარს კითხვა, იოგას ვარჯიში და საყვარელ ადამიანებთან დროის გატარება. მისი ბლოგის, გაშიფვრის ბედნიერი, ჯანსაღი ურთიერთობის საშუალებით, მელისა იმედოვნებს, რომ თავისი ცოდნა და გამოცდილება გაუზიაროს მკითხველებს მთელს მსოფლიოში და დაეხმარება მათ იპოვონ სიყვარული და კავშირი, რაც მათ სურთ.