Hur får man hämnd på sitt ex? 10 tillfredsställande sätt

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Alla relationer slutar inte lyckliga och som i en saga. Vissa hoppar från den högsta byggnaden och kraschar mot marken. Och när det händer undrar du hur du ska hämnas på ditt ex. Som någon som nyligen gick igenom ett otäckt uppbrott, erkänner jag att jag har använt Google för att söka efter sätt att hämnas på ett ex.

Det finns inget värre än att uppleva svek eller att äntligen ta bort skygglapparna och inse att du blev illa behandlad i förhållandet eller att ditt ex är ett kontrollfreak. När smärtan når en optimal nivå föds hat, dina tankar går till hämnd och du undrar hur du ska göra ditt ex olyckligt eller hur du ska hämnas på en före detta pojkvän eller före detta flickvän.

10 sätt att hämnas på ditt ex

Ibland krossar ett ex ditt hjärta så illa att när de släpper taget och går vidare så lätt, verkar det som en alltför enkel flykt för dem efter all smärta de orsakat. Om du läser detta är det mycket möjligt att du har brustet hjärta och hittar sätt att lugna ditt rasande hjärta. De säger att hämnd är en rätt som bäst serveras kall, men hur långt kan du gå? Låt oss hjälpa dig att bestämma dig.

Så, vad är den bästa hämnden på ett ex? Hur får man hämnd på ett ex online? Hur får man hämnd på din ex-pojkvän som fuskade på dig eller en ex-flickvän som förrådde dig och bröt ditt förtroende? Det finns flera tips tillgängliga om hur man får hämnd på ditt ex. Ta en titt på dessa 10 sätt som kan hjälpa dig:

1. Få en hämndkropp: Den bästa hämnden på ett ex

Tillåt mig att skriva en liten anekdot här. Jag kastade ut en lögnaktig, otrogen, slöseri med utrymme ur mitt liv efter fyra år av att uthärda hans illojalitet och massiv gaslighting. Jag började visa svek trauma och kämpade länge och hårt för att överleva hans svek. Jag tänkte på alla sätt i världen att hämnas men ingen kom nära den bränna som han kände när han såg hur strålande, frisk och glad jag såg ututan honom.

Det handlar inte om att bli smal eller gå ner i vikt, det handlar om att odla en hälsosam livsstil trots ditt brustna hjärta och inte vilja äta eller hålla sig i form men göra det ändå. Det handlar om att känna sig självsäker. När de ser hur självsäker du har blivit trots deras försök att bryta ner dig, börjar de känna sig skyldiga till att ha förlorat dig. Den bästa hämnden på ett ex är när de inser att uppbrottet misslyckades med attsjälvkärlek för att vinna!

2. Uppgradera ditt liv

Detta är ett bra tips på hur du gör ditt ex olyckligt. Lev ditt liv väl och låt dem veta om det. Bete dig som om det som hände inte tog en vägtull på din mentala hälsa. Fortsätt att leva ditt liv som du gjorde tidigare. Ingenting bör hindra dig från att gå ut och njuta av ditt liv som du gjorde innan ditt ex förstörde det.

Smärtan är verklig. Det är ännu mer tragiskt om du måste gå vidare utan avslut. Ingen förnekar det, men visa det inte. Låt aldrig ditt ex veta att du kämpar utan dem. Det boostar deras ego. Inget säger "åt helvete med ett ex" bättre än att fortsätta med ditt liv som om allt är bra och du klarar dig bra utan dem.

3. Berätta för världen om det

Detta specifika råd om hur du hämnas på ditt ex bör definitivt finnas på din lista om de bedrog dig, vare sig det var känslomässigt fusk eller fysiskt svek. Gå offentligt om sveket eftersom alla förtjänar att veta att det inte är du, det är de. Det är deras låga självkänsla som låter dem fuska med dig.

Skriv ner alla dåliga saker de gjorde. Det hjälper dig att kanalisera all förbittring ut. Att förstöra ditt ex maskerade bild av en ren person kommer att hindra andra oskyldiga från att falla för deras självdominerande taktik. Om du undrar hur man hämnas på ett ex online, borde det här hjälpa.

4. Hur hämnas man på ett ex? Fråga dig själv om det är nödvändigt

Medan vissa människor tror på att inte låta sina ex komma undan så lätt, lever andra efter devisen "det som går runt, kommer runt" . De tror på att tiden till slut kommer att ta hand om dem. De kommer att ångra att de skadade dig. Naturen kommer att ha sin gång och de kommer att få vad de förtjänar. Karma kan vara den bästa hämnden på ett ex.

De vill se dig lida på något eller annat sätt. Ge dem aldrig den tillfredsställelsen. Hämnd på ett ex behöver inte nödvändigtvis orsaka dem skada. Det kan också vara något du kan göra för dig själv genom att inte låta deras handlingar skada ditt välbefinnande. Detta är ett av de bästa sätten att hämnas på din ex-pojkvän som bedrog dig eller en ex-flickvän som förrådde dig.

5. Gör dig av med deras gåvor

Om du är en stor anhängare av att göra vad du kan för att komma över ett brustet hjärta, gör dig av med gåvorna de gav dig. Ja, de dyra också. Gåvor förlorar allt sitt värde och mening när personen som gav dem till dig blir oviktig. Detta är den bästa hämnden på ett ex som dumpade dig. Gör vad som är rätt för dig genom att ta ett positivt steg mot att gå framåt.

6. Att vara framgångsrik och lycklig är den bästa hämnden på ett ex

Framgång bränner dina fiender. Det gör detsamma för dina ex. Att se dig bli framgångsrik utan deras närvaro i ditt liv är ett av de bästa sätten att gå tillväga om du frågar hur du kan hämnas på ditt ex. Sluta vältra dig i självömkan och tycka synd om dig själv. Det bästa sättet att hämnas på ett ex är att vara lycklig trots deras frånvaro i ditt liv, även om du trodde att de var din enda...Sann kärlek. Sätt dig själv i första rummet. Börja leva ditt liv för dig själv och inte för någon annan.

7. Vet att du har det bättre utan dem

Lär dig av dina erfarenheter och sätt värde på dig själv. Det är lätt att säga: "Åh! Glöm allt och gå vidare". . Om det vore så enkelt skulle folk inte leta efter tips på hur man hämnas på sitt ex anonymt istället för att bara radera förhållandet från sina hjärnor. Att gå vidare är en långsam process. Ge det tid.

Läkning kräver en enorm mängd ansträngning och mental styrka. De har orsakat dig tillräckligt med smärta. Du behöver inte uthärda det hela ditt liv. Vet att du har det bättre utan dem och sluta fred med det faktum att deras minnen kommer att stanna kvar hos dig. Men det betyder inte att du måste leva ditt liv med en fot som är fast i det förflutna.

8. Hitta någon hetare att dejta

Dejter efter uppbrottet är en bra idé. Gå på ett gäng avslappnade dejter. Inget seriöst. Ta en drink eller två. Träffa nya människor. Det hjälper dig att tänka på annat än din smärta. Om du är redo för det mentalt kan du överväga att dejta någon seriöst, se bara till att det inte är en återgångsrelation.

Om du väljer att bilda en ny romantisk ekvation, jämför inte personen du dejtar med ditt ex och prata inte om ditt ex på en dejt. Att gå igenom ett uppbrott är en oerhört sorglig upplevelse. Vi har alla gått igenom smärtan av hjärtesorg minst en gång i våra liv. Alla har vi kämpat för att komma över det. Du är inte ensam.

9. Älska dig själv mer än du hatar dem

Om de valde ett liv utan dig gör de dig en tjänst. Det är faktiskt det bästa de kunde ha gjort för dig. De ville inte ha dig i sitt liv, därför valde de att lämna ditt. I processen har de gett dig chansen att finna frid efter en giftig relation. Det är därför det bästa svaret på hur man hämnas på ett ex som dumpat en är att älska sig själv mer än att hata dem.du.

Hat är en stark känsla. Ibland tenderar vi att drunkna i det så mycket att det påverkar vårt välbefinnande. Det kan få oss att göra saker som vi inte skulle göra i ett normalt, sunt sinnestillstånd. Låt inte hatet ta överhanden. Låt det istället få dig att älska dig själv. Låt det få dig att göra bättre ifrån dig för din egen skull.

10. Sluta fundera över "tänk om" och "vad som kunde ha hänt

Det mest orättvisa du kan göra mot ditt nu är att leva i det förflutna. Sluta tänka på hur saker och ting skulle ha varit om de fortfarande fanns i ditt liv. Du har ett liv att leva. Låt inte "tänk om" och "kunde ha varit" förstöra det.

Arbeta på din framtid. Gör allt du alltid velat göra. Tjäna det liv du drömmer om istället för att låta dina tankar gnaga på det förflutna. Tänk inte så mycket på att hämnas på ditt ex. Arbeta med att förbättra dig själv och läka ditt hjärta istället för att försöka bryta det mer genom att ständigt tänka på dem och vad de gjorde. Detta är ett av de viktigaste tipsen om hur man hämnas påditt ex anonymt.

Känn dig stärkt efter ett uppbrott

Sluta låta de människor som skadat dig kontrollera dig eller diktera ditt liv. Låt inte någon som förrått dig få dig att ifrågasätta ditt egenvärde. Att gå vidare från en giftig relation är smärtsamt men viktigt och helt värt det eftersom att stanna i en kan vara ganska skadligt för ditt egenvärde och självrespekt. Du är värd kärlek. Du är värd att vara någons enda och enda kärlek.

Viktiga punkter

  • Att vara framgångsrik och lycklig, fokusera på dig själv och dina mål är ett av de bästa tipsen på hur du kan hämnas på din ex-flickvän eller ex-pojkvän
  • Du kan också hitta någon hetare att dejta eller försöka dig på en rebound-relation för att hämnas
  • Att göra sig av med alla deras presenter är ett sätt att hämnas på ditt ex
  • Att bryta kontakten med dem och fokusera på ditt fysiska och psykiska välbefinnande är ett annat sätt att hämnas

Hur får man hämnd på sitt ex? Gör aldrig mot någon vad de gjorde mot dig. Det finns ett känt citat av Marcus Aurelius: "Den bästa hämnden är att vara olik den som utförde skadan." Låt deras krokiga personlighet och förvirrade moral leda dem in i deras eget helvete. De som inte är nöjda med en partner fortsätter ofta att hoppa från en person till en annan. De känner sig aldrig tillfredsställda och slutar till slut ensamma och ifrågasätter sina livsval. När du låter denna nedåtgående spiral utvecklas, är det den bästa hämnden på ett ex.

Ingen kommer att stå ut med dem länge. Förr eller senare kommer verkligheten att slå dem hårt och slå ut deras tänder. Det är då de kommer att ångra alla dåliga saker de gjorde mot dig. De kommer att ångra att de inte valde dig. Allt jag försöker säga är att karma verkligen har sitt sätt att ge människor vad de förtjänar, med eller utan din inblandning. Var säker på att deras felaktiga handlingar kommer att bita demen dag.

Vanliga frågor

1. Hur kan jag hämnas anonymt?

Det finns många knep du kan använda för att hämnas anonymt. Hämnd är personligt och att hämnas på ett sätt som inte är så extremt kommer tillfälligt att lindra smärtan. Detta är ett gammalt knep, men ett gyllene sådant: Du kan skicka sms till dem anonymt och hemsöka deras dag med skruvade sms. Om du känner dig särskilt äventyrlig och våghalsig hackar du dig in på deras sociala medier och kör hårt.

Se även: Hur man återfår förtroendet efter otrohet: 12 sätt enligt en expert 2. Hur kan jag hämnas på mitt giftiga ex?

Förutom ovanstående vågade idéer för att hämnas kan du också prova några bra sätt. De var dåliga och elaka mot dig, men du behöver inte vara som dem. Låt dem vara. Att helt skära av banden med dem är den bästa hämnden på ett giftigt ex. Gå vidare för att skapa ett bättre liv. 3. Vilken är den bästa hämnden på någon som skadat dig?

Att vilja hämnas låter mer tillfredsställande och tilltalande för ett brustet, argt hjärta, men att gå vidare med värdighet är det mest hälsosamma. Världen är inte rättvis, men du kan bli det, för ditt eget bästa. Tystnad är den bästa hämnden. Låt din framgång skapa ljud. När du fokuserar på att glömma allt och bli bättre, kommer du att hantera framtida svårigheter med mycket mer värdighet och visdom.

Se även: Hur vet man om någon är rätt för en? Ta det här testet

Julie Alexander

Melissa Jones är en relationsexpert och licensierad terapeut med över 10 års erfarenhet av att hjälpa par och individer avkoda hemligheterna till lyckligare och hälsosammare relationer. Hon har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi och har arbetat i en mängd olika miljöer, inklusive kommunala mentalvårdskliniker och privatpraktik. Melissa brinner för att hjälpa människor att bygga starkare kontakter med sina partners och uppnå långvarig lycka i sina relationer. På fritiden tycker hon om att läsa, utöva yoga och umgås med sina nära och kära. Genom sin blogg, Decode Happier, Healthier Relationship, hoppas Melissa kunna dela sin kunskap och erfarenhet med läsare runt om i världen och hjälpa dem att hitta den kärlek och anslutning de önskar.