Att hantera ett så allvarligt slag som otrohet kan vara en av de svåraste sakerna i livet. Förödelsen, smärtan, skadan och ilskan kan förtära dig, även om en mängd obesvarade frågor virvlar runt i ditt sinne. Vid en tidpunkt när känslorna är höga kan det vara svårt att nå och kommunicera med din otrogna partner, men utan de svar du söker kan det bli omöjligt att gå vidare ocharbeta igenom denna motgång. Vid en tumultartad tid som denna kan en enkel lista med 10 frågor att ställa till din otrogna make hjälpa till att bryta ner de kommunikationshinder som uppstår i kölvattnet av otrohet.

!important;margin-right:auto!important">

Så om du för närvarande konsumeras av tankar som "Min man var otrogen och jag vill ha detaljer" eller "Jag vill ha svar från min otrogen fru", är vi här för att hjälpa dig. Denna lista med 10 enkla, raka, öppna frågor om otrohet hjälper dig att få lite klarhet i situationen och ta reda på din nästa åtgärd.

10 frågor att ställa till din otrogna make/maka

Alla vill gärna tro att ett förtroendebrott så allvarligt som otrohet aldrig kan drabba deras äktenskap. Men med tanke på att statistik visar att 70% av amerikanerna ägnar sig åt någon form av otrohet under sitt äktenskapsliv, är risken för att bli bedragen verklig. Ändå kan det få marken under dina fötter att röra sig som mjuk sand när denna insikt slår till.

!important;text-align:center!important;min-width:580px">

I tider som dessa kan det vara svårt att förstå vad, varför och hur det hela gick till. Även om du kanske har svårt att erkänna att detta hände, ju mer information du har, desto bättre rustad kommer du att vara för att bestämma vad du ska göra nu. För att hjälpa dig att navigera i det svåra området att kommunicera med din otrogna man/fru, här är en sammanfattning av de 10 frågor du ska ställa till dinotrogen make/maka.

1. Hur tillät du dig själv att fuska?

Detta är en av de viktigaste otrohetsfrågorna att ställa till din make för att förstå deras sinnesstämning när de beslutade att gå utanför äktenskapet och fuska med dig. Svaret på denna fråga kommer att belysa många andra, till exempel:

• Vad sa de till sig själva? !important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;min-height:280px">
• Hur kom de fram till att det var okej att gå över gränsen för trofasthet?
• Tyckte de att det inte var någon stor grej eftersom de inte fäster något större värde vid begreppen trohet och monogami?
• Eller fanns det några äktenskapliga problem i bakgrunden, som de använde som ursäkt för att rättfärdiga otroheten inför sig själva? !important;margin-left:auto!important;display:block!important;max-width:100%!important">
• Vilket behov uppfyllde den utomäktenskapliga relationen?

Deras svar kommer att ge dig en uppfattning om deras värderingar och känsla för moral. Det kommer också att hjälpa dig att identifiera sprickorna i ditt äktenskapliga band som kan ha gett impulser till deras överträdelse. Det kan vara smärtsamt att höra detaljer om din partners otrohet och hur de motiverar handlingen, men för att fatta bästa möjliga beslut i denna situation måste du lyssna noga.

5. Har du tänkt på mig?

Detta är utan tvekan den mest smärtsamma på listan över viktiga frågor att ställa en otrogen make. Men det är en som säkert kommer att tynga ditt sinne, och hur sårande det än kan vara, på någon nivå vill du veta,

• Tänkte din make på dig överhuvudtaget?
• Har de någonsin stannat upp för att reflektera över hur deras otrohet skulle påverka dig eller hur det skulle krossa ditt hjärta och riskera äktenskapets framtid? !important;margin-top:15px!important">
• Om de gjorde det, varför var inte dessa potentiellt katastrofala konsekvenser tillräckliga för att stoppa dem?
• Om inte, betyder det att du inte längre spelar någon roll för dem?

Om du är rädd att svaren kommer att bli för mycket att bära, kanske du bara vill undvika dessa undersökande frågor för par som upplever otrohet. Ändå kommer denna fråga att hjälpa dig att förstå hur passionerad affären var. Även om det kan vara hjärtskärande att höra det, måste du, för att bedöma om ditt äktenskap kan överleva affären.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:336px;line-height:0">

6. Hur länge varade affären?

Även om det inte kommer att vara lätt för dig att höra svaren på någon av dessa frågor att ställa efter otrohet, kan detta vara särskilt svårt. Låt oss säga att din make säger att affären varade i tre år eller fem, ditt liv under denna period kommer att blixtra till framför dina ögon. Plötsligt kommer du att kunna identifiera alla de gånger då din make gjorde ursäkter för att vara borta från dig så att de kunde vara medsin affärspartner.

Alla sena nätter på jobbet som din make påstod sig ha haft, alla affärsresor och helger som spenderats borta, insikten kan göra dig oförmögen att kunna tänka klart. Alla de speciella stunder som ni har delat under den tiden kan börja kännas som en stor lögn. Den här frågan kan förstärka de känslor av smärta och ilska som du har upplevt. Men det är viktigt att frågafrågor om otrohet i relationer så att du kan mäta djupet av det band som din partner delar med denna andra person.

7. Har du någonsin pratat om mig?

Detta är en av de öppna frågorna om otrohet som kan få fram dynamiken i din makes affär. När en fru är otrogen mot sin man eller en man är otrogen mot sin fru, finns det alltid underliggande utlösande faktorer som spelar in - allt från missnöje i förhållandet till deras eget känslomässiga bagage. Svaret på denna fråga kan hjälpa dig att förstå dessa utlösande faktorer genom att hjälpa dig att avslöjaföljande,

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;line-height:0">

• Är din makes älskare medveten om din existens?
• Om ja, hur beskrev de dig för dem?
• Använde de det äldsta tricket i boken att hävda att de är fast i ett olyckligt äktenskap med en outhärdlig make för att vinna den andra personens tillgivenhet? !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;line-height:0;margin-bottom:15px!important;display:block!important;padding:0">
• Har din make lovat dem att de skulle skilja sig från dig för att vara med dem?
• Har din otrogna make/maka diskuterat en framtid med sin affärspartner?

Om deras svar på dessa frågor är jakande, måste du tänka länge och hårt på om det är värt att ge din otrogna partner en ny chans eller att pröva ditt äktenskap. Du förtjänar mycket bättre än en lögnaktig, konspiratorisk livspartner som inte skulle tveka att måla upp dig som skurken för att vinna över någon annan. Med tanke på den insikt det kan erbjuda dig, är detta en av de mest relevanta 10frågor att ställa till din otrogna make/maka.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important">

8. Har du fortfarande känslor för den personen?

När de blir påkomna svär de flesta fuskare att de skulle avsluta affären och gottgöra sig. Denna första reaktion kan ofta vara ett reflexmässigt svar på rädslan för att deras äktenskap ska falla sönder eller att bli avslöjad i samhället som en fuskare. Du måste ta reda på om din make faktiskt menar det eller om de bara säger det i ett försök att fixa det trasiga äktenskapet och rädda det från att falla sönder.

Att fråga dem om hur de känner för den andra personen blir en av de viktigaste frågorna att ställa till din make efter otrohet, eftersom det hjälper dig att bedöma uppriktigheten i deras löften. Om de fortfarande har känslor för sin älskare betyder det att deras förhållande inte är rent sexuellt. Chansen är stor att de skulle dras till dem förr eller senare. Ditt äktenskap kanske inte kommer att kunna överlevaSå det är bäst att ta reda på det nu och fatta ett beslut som kommer att fungera bra för alla inblandade parter.

9. Vad är det som de har och jag saknar?

Detta är definitivt en av de viktiga frågorna att ställa en otrogen. Nu är detta inte på något sätt tänkt att skada din känsla av självvärde eller få dig att känna dig som om du på något sätt är ansvarig för din partners beslut att fuska. Din make valde att älska dig och gifta sig med dig för den du är. Därför borde du ha varit tillräckligt för dem.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:336px;min-height:280px">

Ändå är detta en av de nödvändiga frågorna att ställa efter en affär för att se situationen ur deras perspektiv. Kanske var du för upptagen med att balansera ditt arbete och hushållsansvar att du inte kunde ägna tillräckligt med tid åt din make. Detta skapade ett visst avstånd mellan er två, vilket gjorde plats för en tredje person. Deras affärspartner uppfyllde de behov som devar otillfredsställda i den primära relationen.

Vi vill upprepa att deras val att vara otrogna är deras eget. Oavsett vilka problem ni båda hade borde otrohet aldrig ha varit ett alternativ. Men svaret på den här frågan kan hjälpa dig att lösa dilemman som "Varför var min man otrogen?" eller "Min fru är otrogen, vad ska jag göra?" Dessutom, om ni båda är villiga att ge ert äktenskap en chans att överleva, kan förståelse av dessa problemområden ochAtt hitta lösningar för att åtgärda dem är avgörande.

10. Planerade du en framtid med dem?

Oavsett om det är kortsiktiga planer som att ta en semester tillsammans eller långsiktiga som att flytta in hos dem, är det ett tecken på omfattningen av din makes engagemang med denna andra person. Om de planerade att flytta ut och bo med denna person, är din otrogna make för djupt involverad med sin älskare.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;margin-top:15px!important;min-height:280px;line-height:0;padding:0">

Affären kan inte längre avfärdas som en flyktig överträdelse. Den har utvecklats till ett fullfjädrat förhållande, med fysisk och känslomässig intimitet. Om det har kommit till det, skulle det vara klokt för dig att besluta att släppa din make. En skilsmässa kan vara ett skrämmande förslag men att vara fast i ett kärlekslöst äktenskap med någon annan som upptar din makes hjärta och sinne är inte precis enönskvärd situation att befinna sig i.

Vad händer efter att ha konfronterat en otrogen make/maka?

Nu när du har tagit reda på hur du konfronterar din otrogna make/maka och vilka frågor du ska ställa för att förstå dynamiken i deras otrohetsaffär/utomeuropeiska överträdelse, måste du ta reda på vad som händer härnäst. Vart går du härifrån? Vad innebär det för ditt äktenskap att få reda på att din man är otrogen eller att din fru har haft en affär?

Det finns främst två alternativ för dig: lämna ditt äktenskap eller ge din otrogna partner en ny chans och försök att få det att fungera. Inget av dessa beslut är lätt, och vi kan inte nog betona att du inte får komma fram till dem medan du fortfarande bearbetar skadan och smärtan av att bli lurad.

Se även: 15 praktiska tips för att få en förvirrad man att vilja ha dig !important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important">

Ta lite tid och utrymme för att bestämma vad du verkligen vill - och ta hänsyn till din makes svar på de frågor du har ställt. Om du bestämmer dig för att du inte kan se förbi otroheten och börja om, kan du börja processen med att upplösa ditt äktenskap. Detta kan innebära,

• En av er flyttar från sin bostad
• Hiring a divorce lawyer !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;line-height:0;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:250px">
• Att gå igenom den krävande processen med uppdelning av tillgångar, beslut om vårdnad av barn, underhållsbidrag och andra detaljer i era liv som ett frånskilt par

Allt detta, i kombination med det känslomässiga trauma du redan går igenom, kan ta ut sin rätt på din mentala hälsa. Du måste prioritera din läkning mitt i allt kaos du befinner dig i, och söka professionell hjälp för att komma till rätta med sveket.

Å andra sidan, om du bestämmer dig för att ge din otrogna make en andra chans, vet att det inte heller är någon promenad i parken att ta reda på hur man räddar äktenskapet efter otrohet och lögner. För att det ska fungera,

!important;margin-right:auto!important">

• Fusket måste upphöra
• Båda parter måste vara villiga att lägga ner arbete på att återställa förhållandet till dess ursprungliga hälsa
• Du kan behöva ta hjälp av en äktenskapsrådgivare för att identifiera sprickorna i ert band och återuppbygga er relation !important;margin-top:15px!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-left:auto!important;min-height:250px">
• Du måste vara beredd på möjligheten att du kanske inte kan fixa saker eller gå tillbaka till den fas av ditt förhållande som föregick otrohet.
• I så fall måste ni vara öppna för att ta på er nya roller i varandras liv, som kanske inte passar in i den traditionella bilden av äktenskapet

Viktiga punkter

• Att ställa rätt frågor kan hjälpa dig att förstå vilken typ av överträdelse din make har gjort sig skyldig till !important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:250px">
• Deras svar kan hjälpa dig att ta reda på vad du ska göra härnäst
• Hur länge otroheten varade, vilken typ av relation de hade med sin otrohetspartner och deras "skäl" till att vara otrogna är några av de saker du kan fråga din make/maka om deras otrohet
• Baserat på din partners svar kan du välja att lämna äktenskapet eller ge det en ny chans - inget av dessa val är lätt och får inte göras om du inte har bearbetat den smärta och det känslomässiga trauma som svek innebär !important;margin-left:auto!important;min-width:250px;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-...right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

Använd dessa 10 frågor till din otrogna make/maka så att du inte spenderar veckorna, månaderna eller åren med att fixera över vad, varför och hur det hela gick till. Att vara otrogen förändrar dig på mer än ett sätt, och att få de svar du söker kan vara en kugge i hjulet för din återhämtning. Även om avslut kommer inifrån, kan sättet din make/maka svarar på dessa frågor definitivt hjälpa dig attprocess.

Denna artikel har uppdaterats i april 2023.

Se även: 15 tecken på att han fantiserar om någon annan

Vanliga frågor

1. Vilka frågor ska du ställa när din partner har varit otrogen?

Du kan fråga dem om hur och när affären började, om de är kära i den andra personen och om de är villiga att avsluta affären för ert äktenskaps skull. Du kan också fråga dem om de någonsin känt sig skyldiga till att ha varit otrogna mot dig och om de planerar en framtid med sin otrohetspartner.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;max-width:100%!important;min-width:300px;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important"> 2. Hur övervinner man en otrogen make/maka?

Det kan vara svårt att återuppbygga förtroendet efter en otrohetsaffär och sluta fred med din makes otrohet. Med tid, korrekt kommunikation och konsekventa ansträngningar att arbeta med dina problem kan du få det att hända. Parterapi kan också vara extremt fördelaktigt för dem som försöker ge sitt äktenskap en ny chans i efterdyningarna av en otrohetsaffär. 3. Är det sant att en gång en fuskare, alltid en fuskare?

Nej, inte nödvändigtvis. Om din partners otrohet var en engångsföreteelse kan de mycket väl korrigera sin kurs och inte gå den vägen igen. Allt beror på hur mycket de älskar dig och värdesätter principerna om trohet. Om du är viktig för dem och de vill vara med dig, kommer de att ändra sig. 4. Går smärtan vid otrohet någonsin över?

Även om det inte är möjligt att glömma smärtan av att ha varit otrogen, kan du försöka förlåta din partner och ge ditt äktenskap en andra chans. Tiden gör smärtan så avtrubbad att du kan lära dig att leva med den och älska din partner trots deras otrohet.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important"> 5. Känner de som fuskar sig skyldiga?

Det är möjligt för din partner att känna sig skyldig och skämmas över sig själv för att ha varit otrogen mot dig. Om din make har varit otrogen mot dig och om de fortfarande älskar dig, är chansen stor att skulden måste ha ätit upp dem hela tiden.