处理像出轨这样严重的打击可能是生活中最困难的事情之一。 破坏、痛苦、伤害和愤怒可能会吞噬你，甚至在你的脑海中旋转着大量未解答的问题。 在情绪高涨的时候，可能很难与你不忠的伴侣联系和沟通，但如果没有你寻求的答案，就不可能向前迈进，并且在这样一个动荡的时期，有一个简单的10个问题清单来问你的不忠配偶，可以帮助打破出轨后的沟通障碍。

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所以，如果你目前被 "我丈夫出轨了，我想知道细节 "或 "我想从我出轨的妻子那里得到答案 "这样的想法所困扰，我们就来帮助你了。 这份关于出轨的10个简单、直接、开放式的问题清单将帮助你对情况有所了解，并找出你下一步的行动。

10个问题要问你不忠的配偶

每个人都喜欢相信，像不忠这样严重的失信行为永远不会困扰他们的婚姻。 然而，鉴于统计数据表明，70%的美国人在婚姻生活中都有某种形式的不忠行为，被欺骗的风险是真实存在的。 即便如此，当这种意识袭来时，它可以使你脚下的土地像软沙一样转移。

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在这种情况下，你可能很难弄清楚是什么、为什么和如何发生的。 尽管你可能很难承认发生了这种情况，但你掌握的信息越多，你就越有能力决定今后的发展方向。 为了帮助你在与出轨丈夫/妻子沟通的棘手领域中游刃有余，这里介绍了要问你的10个问题。不忠的配偶。

1.你是如何允许自己作弊的？

这是一个最重要的出轨问题，要问你的配偶，以了解他们决定走出婚姻和出轨时的心态。 这个问题的答案将阐明许多其他问题，如：：

• 他们告诉自己什么？ !important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;min-height:280px">；
• 他们是如何决定可以越过忠贞的界限的？
• 他们是否觉得这不是什么大事，因为他们对忠诚和一夫一妻的概念并不看重？
• 还是有什么婚姻问题在起作用，他们以此为借口为自己的出轨行为辩护？ !important;margin-left:auto!important;display:block!important;max-width:100%!important">；
• 婚外关系满足了什么需求？

他们的回答会让你了解他们的价值观和道德感。 这也会帮助你找出你们婚姻关系中的裂痕，这些裂痕可能会推动他们的越轨行为。 听到关于你伴侣不忠的细节以及他们如何为这种行为辩护可能会很痛苦，但为了在这种情况下做出最好的决定，你必须仔细倾听。

5.你想过我吗？

这无疑是问出轨配偶的重要问题清单中最痛苦的问题。 但这是一个必然会压在你心头的问题，尽管它可能很伤人，但在某种程度上你确实想知道、

• 你的配偶到底有没有为你着想？
• 他们有没有停下来反思他们的出轨行为会给你带来怎样的影响，或者会让你心碎，让婚姻的未来面临风险？ !important;margin-top:15px! important">；
• 如果他们这样做了，为什么这些潜在的灾难性后果还不足以阻止他们？
• 如果没有，是否意味着你对他们不再重要？

由于担心答案会让人难以承受，你可能就想避开这些针对遭遇出轨的夫妻的调查问题。 即便如此，这个问题也会帮助你了解外遇的热情程度。 虽然听到这个问题会让人心碎，但为了评估你们的婚姻是否能在外遇中生存下去，你必须这样做。

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6.外遇持续了多长时间？

虽然你不容易听到对这些出轨后的问题的回答，但这可能是特别困难的。 比方说，你的配偶说外遇持续了三年或五年，这期间你的生活将在你眼前闪现。 突然间，你将能够识别所有的时间，你的配偶找借口离开你，以便他们可以与他们的外遇伴侣。

你的配偶声称的所有工作中的深夜，所有的商务旅行和外出的周末，意识到这一点可能会让你无法正常思考。 在那段时间里，你们分享的所有特殊时刻都会开始觉得是一个大谎言。 这个问题会增强你所经历的伤害和愤怒的感觉。 但重要的是要问清楚关于关系中出轨的问题，这样你就可以衡量你的伴侣与这个人的关系的深度。

7.你有没有谈起过我？

这是关于出轨的开放性问题之一，可以让你的配偶的外遇动态凸显出来。 当妻子对丈夫出轨或丈夫对妻子出轨时，总是有潜在的触发因素在起作用--从关系中的不满到他们自己的情感包袱。 这个问题的答案可以帮助你了解这些触发因素，通过帮助你揭开具备以下条件：

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• 你配偶的爱人知道你的存在吗？
• 如果是，他们是如何向他们描绘你的？
• 他们是否使用了书中最古老的伎俩，声称自己被困在一个不幸福的婚姻中，有一个无法忍受的配偶，以赢得对方的好感？ !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;line-height:0;margin-bottom:15px!important;display:block!important;padding:0">；
• 你的配偶是否向他们承诺会与你离婚，和他们在一起？
• 你的不忠配偶是否与他们的外遇对象讨论过未来？

如果他们对这些问题的回答是肯定的，你需要仔细考虑是否值得再给你的不忠伴侣一次机会或尝试你的婚姻。 你应该得到比一个说谎的、纵容的生活伴侣更好的东西，他们会毫不犹豫地把你描绘成反派来赢得别人。 考虑到它能为你提供的洞察力，这是一个最相关的10问你不忠的配偶的问题。

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8.你对那个人还有感情吗？

当被抓到时，大多数出轨者都会发誓说他们会结束外遇并做出补偿。 这种第一反应往往是对婚姻破裂或被社会揭发为出轨者的恐惧的一种膝跳反应。 你需要弄清楚你的配偶是否真的是这样，还是他们只是在说，试图修复破碎的婚姻并使其免于崩溃。

询问他们对这个人的感觉成为出轨后询问配偶的最重要问题之一，因为这将帮助你评估他们承诺的诚意。 如果他们对情人仍有感觉，这意味着他们的关系不是纯粹的性关系。 有可能他们迟早会向他们倾斜。 你的婚姻可能无法存续因此，最好现在就去了解，并做出对所有相关方都有利的决定。

9.他们有什么，而我缺乏什么？

这绝对是要问通奸者的重要问题之一。 现在，这绝不是要伤害你的自我价值感，也不是要让你觉得你要为你伴侣的出轨决定负某种责任。 你的配偶选择爱你，并因为你是谁而与你结婚。 因此，你对他们来说应该是足够的。

See_also: 当只有一个人在努力的时候，如何拯救婚姻？ !important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:336px;min-height:280px">；

即使如此，这也是外遇后必须要问的问题之一，因为要从他们的角度来看待这种情况。 也许你太忙于平衡你的工作和家庭责任，以至于你不能为你的配偶投入足够的时间。 这在你们两个人之间产生了一些距离，为第三个人提供了空间。 他们的外遇伴侣满足了他们的需求。在主要关系中没有得到满足。

我们要重申，他们选择出轨是他们自己的事。 无论你们双方有什么问题，出轨都不应该是一种选择。 但这个问题的答案可以帮助你们解决诸如 "我丈夫为什么要出轨？"或 "我妻子出轨了我该怎么办？"此外，如果你们都愿意给你们的婚姻一个生存的机会，了解这些问题领域和找到解决方案来解决这些问题是关键。

10.你是否与他们计划过未来？

无论是短期计划，如一起度假，还是长期计划，如与他们同居，都表明你的配偶与这个人的交往程度。 如果他们打算搬出去与这个人同居，那么你不忠的配偶与他们的情人交往太深。

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外遇不能再被视为短暂的过失。 它已经演变成一种全面的关系，有身体和情感上的亲密关系。 如果已经到了这个地步，你决定放开你的配偶将是明智的。 离婚可能是一个令人生畏的提议，但被困在一个无爱的婚姻中，别人占据了你配偶的心和思想，并不完全是一个适宜的情况。

面对出轨的配偶后怎么办？

现在你已经知道了如何面对你的出轨配偶，以及应该问他们什么问题来了解他们的外遇/婚外情的动态，你需要弄清楚下一步。 你将何去何从？ 发现你丈夫出轨或你妻子有外遇对你的婚姻意味着什么？

你主要有两个选择：离开你的婚姻，或者再给你的出轨对象一个机会，并尝试让它恢复正常。 这两个决定都不容易，而且我们必须强调，当你还在处理被欺骗的伤害和痛苦时，你绝不能做出这些决定。

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花一些时间和空间来决定你真正想要什么--在这样做的时候，要考虑到你的配偶对你提出的问题的回答。 如果你决定你不能看清不忠的事实并重新开始，你可以开始解除婚姻的过程。 这可能涉及到、

• 你们中的一个人搬出了自己的家
• 聘请离婚律师 !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;line-height:0;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto;min-height:250px">；
• 经过严格的资产分割过程，决定孩子的监护权、赡养费，以及解决你们作为离婚夫妇的其他生活细节问题。

所有这些，再加上你已经经历的情感创伤，会对你的心理健康造成伤害。 在你发现自己陷入的所有混乱中，你必须优先考虑你的治疗，并寻求专业帮助，以接受背叛的事实。

另一方面，如果你决定给你不忠的配偶第二次机会，你要知道，在不忠和谎言之后想办法拯救婚姻也不是走一步算一步的。 要想成功，就得有一个好的办法、

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• 必须停止作弊行为
• 伴侣双方都必须愿意投入工作，使关系恢复到原来的健康状态。
• 你可能需要寻求婚姻顾问的帮助，以确定你们之间关系的裂痕，并重建你们的关系！！重要的是，margin-top:15px！重要的是，max-width:100%！重要的是，line-height:0；margin-left:auto！重要的是，min-height:250px">；
• 你必须做好准备，你可能无法修复事情或回到你们关系的出轨前阶段
• 在这种情况下，你必须愿意在对方的生活中承担新的角色，这可能不符合传统的婚姻范式。

关键指针

• 提出正确的问题可以帮助你了解你配偶越轨行为的性质 !important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px;max-width:100%;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px;margin-left:auto;display:block!important;min-height:250px">；
• 他们的回答可以帮助你找出下一步行动方案
• 外遇的持续时间，他们与外遇对象关系的性质，以及他们出轨背后的 "原因"，都是要问你的配偶关于他们不忠的一些事情。
• 根据你伴侣的反应，你可能会决定离开或再给你的婚姻一个机会--这两者都不是一个容易的选择，除非你已经度过了背叛的伤害和情感创伤，否则一定不能做出选择！重要的是；margin-left:auto!important;min-width:250px;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;margin-top:15px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">；

使用这10个问题来询问你的不忠配偶，这样你就不会花上几周、几个月或几年的时间来纠结于这一切的内容、原因和方式。 被欺骗在很多方面改变了你，而得到你所寻求的答案可以成为你恢复的车轮上的一个齿轮。 即使关闭源于内心，你的配偶回答这些问题的方式肯定可以帮助你恢复。过程。

这篇文章已于2023年4月更新。

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常见问题

1.当你的伴侣不忠时，应该问什么问题？

你可以问他们外遇是如何开始的，什么时候开始的，他们是否爱上了这个人，以及他们是否愿意为了你们的婚姻而结束外遇。 你还可以问他们是否曾经为欺骗你而感到内疚，以及他们是否在计划与外遇对象的未来。

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要在出轨后重建信任并与配偶的不忠行为和平共处是很难的。 只要有时间，适当的沟通，并坚持努力解决你们的问题，你们就能做到。 夫妻治疗对于那些在出轨后试图给自己的婚姻另一个机会的人来说也是非常有益的。 3.是否真的一朝作弊，终生作弊？

如果你的伴侣的出轨行为是一次性的，他们很可能会改正，不再走这条路。 这完全取决于他们有多爱你和重视忠诚的原则。 如果你对他们很重要，他们想和你在一起，那么他们会改正的。 4.出轨的痛苦会消失吗？

虽然不可能忘记被欺骗的痛苦，但你可以试着原谅你的伴侣，给你的婚姻第二次机会。 时间确实足以钝化痛苦，你可以学会忍受它，并爱你的配偶，尽管他们不忠。

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">； 5.作弊者会感到内疚吗？

是的，出轨者的内疚感是真实存在的。 你的伴侣有可能因为对你出轨而感到内疚和羞愧。 如果你的配偶对你出轨，如果他们仍然爱你，有可能这种内疚感一定一直在吞噬他们。