วิธีแก้แค้นแฟนเก่าของคุณ 10 วิธีสร้างความพึงพอใจ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ไม่ใช่ทุกความสัมพันธ์ที่จะจบลงอย่างมีความสุขตลอดไปเหมือนเทพนิยาย บางคนกระโดดลงมาจากตึกที่สูงที่สุดและกระแทกกับพื้น และเมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้น คุณพบว่าตัวเองกำลังตั้งคำถามว่าจะแก้แค้นแฟนเก่าของคุณอย่างไร ในฐานะคนที่เพิ่งผ่านการเลิกรา ฉันยอมรับว่าเคยใช้ Google เพื่อค้นหาวิธีแก้แค้นแฟนเก่า

ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการประสบกับการถูกหักหลังหรือการละสายตาจากดวงตาและตระหนักได้ว่า คุณถูกทำร้ายในความสัมพันธ์หรือว่าแฟนเก่าของคุณเป็นคนที่คลั่งไคล้การควบคุม เมื่อความเจ็บปวดมาถึงระดับที่เหมาะสม ความเกลียดชังก็บังเกิด ความคิดของคุณเปลี่ยนเป็นการแก้แค้น และคุณสงสัยว่าจะทำให้แฟนเก่าของคุณเศร้าโศกได้อย่างไร หรือวิธีแก้แค้นแฟนเก่าหรือแฟนเก่า

10 วิธีแก้แค้นแฟนเก่า

บางครั้งแฟนเก่าก็ทำร้ายจิตใจคุณอย่างรุนแรง จนเมื่อพวกเขาปล่อยมือและเดินหน้าต่อไปอย่างง่ายดาย ดูเหมือนว่าการหลบหนีจะง่ายเกินไปสำหรับพวกเขาหลังจากที่พวกเขาเจ็บปวด ซึ่งก่อให้เกิด. หากคุณกำลังอ่านข้อความนี้ เป็นไปได้สูงว่าคุณกำลังอกหักและกำลังหาวิธีทำให้หัวใจที่โกรธของคุณสงบลง พวกเขาบอกว่าการล้างแค้นเป็นอาหารที่เสิร์ฟเย็นที่สุด แต่คุณจะไปได้ไกลแค่ไหน? ให้เราช่วยคุณตัดสินใจ

แล้วการแก้แค้นแฟนเก่าที่ดีที่สุดคืออะไร? วิธีแก้แค้นแฟนเก่าออนไลน์ จะแก้แค้นแฟนเก่าที่นอกใจคุณหรือแฟนเก่าที่หักหลังคุณและทำลายความเชื่อใจคุณได้อย่างไร? มีเคล็ดลับมากมายเกี่ยวกับวิธีรับแก้แค้นแฟนเก่าของคุณ ลองดู 10 วิธีที่สามารถช่วยคุณได้:

1. ลงมือล้างแค้น: การแก้แค้นแฟนเก่าที่ดีที่สุด

ขออนุญาตเขียนเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่นี่ ฉันโยนการโกหก การคดโกง การสูญเสียพื้นที่ในชีวิตของฉันหลังจากสี่ปีของการอดทนต่อความไม่ซื่อสัตย์และการจุดไฟครั้งใหญ่ของเขา ฉันเริ่มแสดงบาดแผลจากการถูกหักหลังและต่อสู้อย่างยาวนานและหนักหน่วงเพื่อเอาชีวิตรอดจากการหักหลังของเขา ฉันคิดหาวิธีต่างๆ ในโลกเพื่อแก้แค้น แต่ไม่มีวิธีใดที่ใกล้เคียงกับการเผาไหม้ที่เขารู้สึกเมื่อเขาเห็นว่าฉันดูรุ่งโรจน์ สุขภาพดี และมีความสุขเพียงใดเมื่อไม่มีเขา

มันไม่เกี่ยวกับการผอมหรือลดน้ำหนัก แต่มันคือ คือการปลูกฝังวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพทั้ง ๆ ที่คุณอกหักและไม่อยากกินหรืออยู่พอดี แต่ก็ยังทำมันอยู่ดี มันเกี่ยวกับความรู้สึกมั่นใจ เมื่อพวกเขาเห็นว่าคุณมีความมั่นใจมากแค่ไหนแม้ว่าพวกเขาจะพยายามทำลายคุณ พวกเขาก็เริ่มรู้สึกผิดที่สูญเสียคุณไป การแก้แค้นแฟนเก่าที่ดีที่สุดคือเมื่อพวกเขารู้ว่าการเลิกราไม่ได้ทำร้ายคุณ รักตัวเองเพื่อชัยชนะ!

2. ยกระดับชีวิตของคุณ

นี่เป็นเคล็ดลับที่ดีในการทำให้แฟนเก่าของคุณเศร้าหมอง ใช้ชีวิตให้ดีและบอกให้พวกเขารู้ ทำราวกับว่าสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ได้ส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของคุณ ใช้ชีวิตของคุณต่อไปเหมือนที่ผ่านมา ไม่มีอะไรจะหยุดคุณจากการออกไปเที่ยวและมีความสุขกับชีวิตเหมือนเมื่อก่อนที่แฟนเก่าทำลายมัน

ความเจ็บปวดนั้นเป็นเรื่องจริง มันน่าเศร้ายิ่งกว่าถ้าคุณต้องเดินต่อไปโดยปราศจากปิด ไม่มีใครปฏิเสธสิ่งนั้น แต่อย่าแสดงมันออกมา อย่าบอกให้แฟนเก่ารู้ว่าคุณกำลังลำบากโดยไม่มีเขา มันช่วยเพิ่มอัตตาของพวกเขา ไม่มีอะไรบอกว่า “ตกนรกทั้งเป็นกับแฟนเก่า” ได้ดีไปกว่าการมีชีวิตต่อไปราวกับว่าทุกอย่างปกติดีและคุณก็ทำได้ดีหากไม่มีพวกเขา

3. บอกให้โลกรู้

คำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับวิธีแก้แค้นแฟนเก่าของคุณควรอยู่ในรายชื่อของคุณอย่างแน่นอน หากเขานอกใจคุณ ไม่ว่าจะเป็นการนอกใจทางอารมณ์หรือทางร่างกาย การทรยศ เผยแพร่ต่อสาธารณชนเกี่ยวกับการทรยศเพราะทุกคนสมควรที่จะรู้ว่าไม่ใช่คุณ แต่เป็นพวกเขา ความนับถือตนเองต่ำทำให้พวกเขานอกใจคุณ

จดสิ่งเลวร้ายทั้งหมดที่พวกเขาทำ มันจะช่วยคุณในการระบายความแค้นทั้งหมดออกไป การทำลายภาพลักษณ์ของอดีตผู้บริสุทธิ์ที่สวมหน้ากากจะป้องกันไม่ให้ผู้บริสุทธิ์คนอื่นๆ ตกหลุมพรางเพราะกลวิธีครอบงำตนเอง หากคุณสงสัยว่าจะแก้แค้นแฟนเก่าทางออนไลน์ได้อย่างไร สิ่งนี้จะช่วยได้

4. วิธีแก้แค้นแฟนเก่า ถามตัวเองว่าจำเป็นหรือไม่

ในขณะที่บางคนเชื่อในการไม่ปล่อยแฟนเก่าให้หลุดลอยไปง่ายๆ แต่คนอื่นๆ ใช้ชีวิตด้วยความเชื่อ "อะไรก็เกิดขึ้นได้" . พวกเขาเชื่อใน ความจริงที่ว่าในที่สุดเวลาจะดูแลพวกเขา พวกเขาจะเสียใจที่ทำร้ายคุณ ธรรมชาติจะดำเนินไปตามวิถีของมันและพวกมันจะได้รับสิ่งที่สมควรได้รับ กรรมอาจเป็นการแก้แค้นแฟนเก่าที่ดีที่สุด

พวกเขาต้องการเห็นคุณทนทุกข์ทรมานไม่ทางใดก็ทางหนึ่งอื่น. อย่าให้ความพึงพอใจนั้นแก่พวกเขา การแก้แค้นแฟนเก่าไม่จำเป็นต้องทำให้พวกเขาเสียหายเสมอไป นอกจากนี้ยังสามารถเป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อตัวคุณเองโดยไม่ให้การกระทำของพวกเขาทำลายความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการแก้แค้นแฟนเก่าที่นอกใจคุณหรือแฟนเก่าที่หักหลังคุณ

5. กำจัดของขวัญของพวกเขา

ถ้า คุณเป็นคนเชื่อมั่นในการทำทุกวิถีทางเพื่อเอาชนะความอกหัก จากนั้นกำจัดของขวัญที่พวกเขามอบให้คุณ ใช่ของแพงด้วย ของขวัญจะสูญเสียคุณค่าและความหมายทั้งหมดเมื่อผู้ที่มอบให้คุณกลายเป็นคนไม่สำคัญ นี่คือการแก้แค้นที่ดีที่สุดสำหรับแฟนเก่าที่ทิ้งคุณไป ทำสิ่งที่ถูกต้องสำหรับคุณโดยการก้าวไปข้างหน้าในเชิงบวก

6. การประสบความสำเร็จและมีความสุขคือการแก้แค้นแฟนเก่าที่ดีที่สุด

ความสำเร็จเผาศัตรูของคุณ มันทำเช่นเดียวกันกับแฟนเก่าของคุณ การเฝ้าดูคุณประสบความสำเร็จโดยที่ไม่มีพวกเขาอยู่ในชีวิตเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดหากคุณถามว่าจะแก้แค้นแฟนเก่าของคุณอย่างไร เลิกหมกมุ่นอยู่กับความสมเพชตัวเองและรู้สึกสงสารตัวเอง วิธีที่ดีที่สุดในการแก้แค้นแฟนเก่าคือการมีความสุขแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้อยู่ในชีวิตของคุณแม้ว่าคุณจะคิดว่าเขาเป็นรักแท้ของคุณก็ตาม ให้ตัวเองเป็นอันดับแรก เริ่มต้นชีวิตของคุณเพื่อตัวคุณเองไม่ใช่เพื่อใคร

7. รู้ว่าคุณดีขึ้นเมื่อไม่มีพวกเขา

เรียนรู้จากประสบการณ์นี้และเติบโตเพื่อสร้างคุณค่าให้กับตัวเอง พูดง่าย ๆ ว่า “เอ้า! แค่ลืมทุกอย่างแล้วไปต่อ” . ถ้ามันง่ายขนาดนั้น ผู้คนคงไม่มองหาเคล็ดลับในการแก้แค้นแฟนเก่าของคุณโดยไม่เปิดเผยตัวตน แทนที่จะลบความสัมพันธ์ออกจากสมองของพวกเขา การดำเนินการต่อไปเป็นกระบวนการที่ช้า ให้เวลา

การรักษาต้องใช้ความพยายามอย่างมากและความแข็งแกร่งทางจิตใจ พวกเขาทำให้คุณเจ็บปวดมามากพอแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องทนมันทั้งชีวิต รู้ว่าคุณดีขึ้นเมื่อไม่มีพวกเขาและสร้างความสงบสุขด้วยความจริงที่ว่าความทรงจำของพวกเขาจะอยู่กับคุณ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องใช้ชีวิตโดยจมปลักอยู่กับอดีต

8. หาคนเดทที่ฮอตกว่า

การเดทหลังเลิกราเป็นความคิดที่ดี ไปเดทแบบสบาย ๆ มากมาย ไม่มีอะไรร้ายแรง ดื่มสักแก้วสองแก้ว พบผู้คนใหม่ๆ มันจะช่วยให้คุณถอดใจจากความเจ็บปวด หากคุณพร้อมสำหรับสิ่งนี้แล้ว คุณสามารถพิจารณาการออกเดทกับใครสักคนอย่างจริงจัง แต่ให้แน่ใจว่าความสัมพันธ์นั้นไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่กลับมาเป็นปกติ

หากคุณเลือกที่จะสร้างสมการโรแมนติกใหม่ อย่าเปรียบเทียบคนที่คุณออกเดทกับแฟนเก่าของคุณ และอย่าพูดถึงแฟนเก่าของคุณในวันที่ การเลิกราเป็นประสบการณ์ที่น่าเศร้าอย่างยิ่ง เราทุกคนต่างเคยผ่านความเจ็บปวดจากการอกหักมาแล้วอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต พวกเราทุกคนต่างดิ้นรนเพื่อเอาชนะมัน คุณไม่ได้อยู่คนเดียว

9. รักตัวเองมากกว่าที่คุณเกลียดเขา

ถ้าพวกเขาเลือกชีวิตที่ไม่มีคุณพวกเขากำลังช่วยเหลือคุณ อันที่จริง นั่นเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่พวกเขาจะทำเพื่อคุณ พวกเขาไม่ต้องการคุณในชีวิต พวกเขาจึงเลือกที่จะเดินออกมาจากคุณ ในกระบวนการนี้ พวกเขาให้โอกาสคุณได้พบกับความสงบสุขหลังจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม การรักตัวเองมากกว่าเกลียดพวกเขาจึงเป็นคำตอบที่ดีที่สุดในการแก้แค้นแฟนเก่าที่ทิ้งคุณไป

ความเกลียดเป็นอารมณ์ที่รุนแรง บางครั้งเรามักจะจมอยู่กับมันมากจนส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ของเรา มันสามารถผลักดันให้เราทำสิ่งที่เราจะไม่ทำในสภาพจิตใจที่ปกติและแข็งแรง อย่าให้ความเกลียดชังครอบงำคุณ แทนที่จะปล่อยให้มันผลักดันให้คุณรักตัวเอง ปล่อยให้มันทำให้คุณดีขึ้นเพื่อตัวคุณเอง

ดูสิ่งนี้ด้วย: 5 ขั้นตอนของความสัมพันธ์แบบรีบาวด์ - รู้จักจิตวิทยาการรีบาวด์

10. หยุดครุ่นคิดเกี่ยวกับ 'ถ้าเป็น' และ 'เป็นไปได้'

สิ่งที่ไม่ยุติธรรมและไม่ยุติธรรมที่สุดที่คุณสามารถทำได้กับปัจจุบันคือการมีชีวิตอยู่ในอดีต หยุดคิดว่าสิ่งต่างๆ จะเป็นอย่างไรหากยังอยู่ในชีวิตคุณ คุณมีชีวิตเดียวที่จะมีชีวิตอยู่ อย่าปล่อยให้ "จะเกิดอะไรขึ้นถ้า" และ "เป็นไปได้" ยุ่งเหยิง

ทำงานเพื่ออนาคตของคุณ ทำทุกอย่างที่คุณอยากทำ ได้รับชีวิตที่คุณฝันถึงแทนที่จะปล่อยให้ความคิดของคุณกัดกินอดีต อย่าคิดมากเกี่ยวกับการแก้แค้นแฟนเก่าของคุณ พยายามปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้นและรักษาหัวใจของคุณแทนที่จะพยายามทำลายมันให้มากขึ้นด้วยการคิดถึงพวกเขาและสิ่งที่พวกเขาทำอยู่ตลอดเวลา นี่เป็นหนึ่งในเคล็ดลับที่สำคัญที่สุดในการแก้แค้นแฟนเก่าของคุณโดยไม่เปิดเผยตัวตน

ดูสิ่งนี้ด้วย: 17 สัญญาณว่าคุณพบการเชื่อมต่อเนื้อคู่ของคุณแล้ว

รู้สึกมีพลังหลังจากการเลิกรา

หยุดปล่อยให้คนที่ทำร้ายคุณควบคุมคุณหรือบงการชีวิตของคุณ อย่าปล่อยให้คนที่หักหลังคุณทำให้คุณสงสัยในคุณค่าในตัวเอง การย้ายออกจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษนั้นเจ็บปวดแต่สำคัญและคุ้มค่าจริงๆ เพราะการอยู่ในความสัมพันธ์นั้นอาจทำลายคุณค่าในตัวเองและความเคารพในตนเองได้ คุณคู่ควรกับความรัก คุณมีค่าพอที่จะเป็นรักเดียวของใครสักคน

ประเด็นสำคัญ

  • การประสบความสำเร็จและมีความสุข การโฟกัสที่ตัวเองและเป้าหมายเป็นหนึ่งในเคล็ดลับที่ดีที่สุดในการแก้แค้นแฟนเก่าหรือแฟนเก่าของคุณ
  • คุณทำได้ หาคนที่ร้อนแรงกว่าเพื่อออกเดทหรือลองความสัมพันธ์ที่กลับมาดีอีกครั้งเพื่อแก้แค้น
  • การกำจัดของขวัญทั้งหมดของพวกเขาเป็นวิธีหนึ่งในการแก้แค้นแฟนเก่าของคุณ
  • การตัดขาดการติดต่อกับพวกเขาและมุ่งเน้นไปที่สุขภาพกายและจิตใจของคุณเป็นอีกวิธีหนึ่ง วิธีแก้แค้น

วิธีแก้แค้นแฟนเก่า อย่าทำกับใครเหมือนที่พวกเขาทำกับคุณ มีคำพูดที่โด่งดังของ Marcus Aurelius: “การแก้แค้นที่ดีที่สุดคือการไม่เหมือนกับคนที่ทำร้ายเขา” ปล่อยให้บุคลิกที่คดโกงและศีลธรรมอันยุ่งเหยิงของพวกเขานำทางพวกเขาไปสู่ขุมนรกของตัวเอง ผู้ที่ไม่มีความสุขกับคู่รักมักจะกระโดดจากคนหนึ่งไปสู่อีกคนหนึ่ง พวกเขาไม่เคยรู้สึกเติมเต็มและท้ายที่สุดก็ต้องอยู่อย่างโดดเดี่ยว ตั้งคำถามกับทางเลือกในชีวิตของพวกเขา เมื่อคุณปล่อยให้กระทะก้นหอยนี้นั่นเป็นการแก้แค้นแฟนเก่าที่ดีที่สุด

ไม่มีใครทนอยู่กับมันได้นาน ไม่ช้าก็เร็ว ความเป็นจริงจะตบหน้าพวกเขาอย่างแรงและฟาดฟันให้แหลกคามือ นั่นคือเวลาที่พวกเขาจะเสียใจกับสิ่งเลวร้ายทั้งหมดที่พวกเขาทำกับคุณ พวกเขาจะเสียใจที่ไม่เลือกคุณ ทั้งหมดที่ฉันพยายามจะพูดก็คือกรรมมีวิธีในการให้สิ่งที่พวกเขาสมควรได้รับอย่างแท้จริง โดยมีหรือไม่มีการแทรกแซงของคุณ จงวางใจเถิด ความผิดของพวกเขาจะตามสนองพวกเขาในสักวันหนึ่ง

คำถามที่พบบ่อย

1. ฉันจะแก้แค้นโดยไม่เปิดเผยตัวตนได้อย่างไร

มีกลอุบายมากมายที่คุณสามารถทำได้เพื่อแก้แค้นโดยไม่เปิดเผยตัวตน การล้างแค้นเป็นเรื่องส่วนตัวและการแก้แค้นที่ไม่สุดโต่งจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้ชั่วคราว นี่เป็นเคล็ดลับเก่า ๆ แต่เป็นสีทอง: คุณสามารถส่งข้อความถึงพวกเขาโดยไม่ระบุชื่อและตามหลอกหลอนวันของพวกเขาด้วยข้อความที่บิดเบี้ยว หากคุณรู้สึกชอบการผจญภัยและบ้าระห่ำเป็นพิเศษ ให้แฮ็กเข้าไปในโซเชียลมีเดียของพวกเขาแล้วเปิดดู

2. ฉันจะแก้แค้นแฟนเก่าที่เป็นพิษของฉันได้อย่างไร

นอกเหนือจากแนวคิดที่กล้าหาญในการแก้แค้นข้างต้น คุณยังสามารถลองวิธีดีๆ อีกสองสามวิธีได้เช่นกัน พวกเขาไม่ดีและชั่วร้ายต่อคุณ แต่คุณไม่จำเป็นต้องเป็นเหมือนพวกเขา ปล่อยให้พวกเขาเป็น การตัดความสัมพันธ์กับพวกเขาโดยสิ้นเชิงเป็นการแก้แค้นที่ดีที่สุดสำหรับแฟนเก่าที่เป็นพิษ ก้าวต่อไปเพื่อสร้างชีวิตที่ดีขึ้น 3. การแก้แค้นที่ดีที่สุดต่อคนที่ทำร้ายคุณคืออะไร

การต้องการแก้แค้นฟังดูน่าพึงพอใจและดึงดูดหัวใจที่แตกสลายด้วยความโกรธ แต่การเคลื่อนไหวอย่างสง่างามนั้นดีต่อสุขภาพที่สุด โลกไม่ยุติธรรม แต่คุณสามารถเป็นได้เพื่อประโยชน์ของคุณเอง ความเงียบเป็นการแก้แค้นที่ดีที่สุด ให้ความสำเร็จของคุณส่งเสียง เมื่อคุณจดจ่อกับการลืมทุกอย่างและเริ่มดีขึ้น คุณจะจัดการกับปัญหาในอนาคตได้ด้วยพระคุณและสติปัญญาที่มากขึ้น

Julie Alexander

เมลิสซา โจนส์เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และนักบำบัดที่มีใบอนุญาตซึ่งมีประสบการณ์มากกว่า 10 ปีในการช่วยให้คู่รักและบุคคลต่างๆ ไขความลับสู่ความสัมพันธ์ที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการแต่งงานและการบำบัดครอบครัว และเคยทำงานในสถานพยาบาลหลายแห่ง รวมถึงคลินิกสุขภาพจิตชุมชนและสถานพยาบาลเอกชน Melissa มีความกระตือรือร้นในการช่วยให้ผู้คนสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นกับคู่ของตน และบรรลุความสุขที่ยาวนานในความสัมพันธ์ของพวกเขา ในเวลาว่างเธอชอบอ่านหนังสือ ฝึกโยคะ และใช้เวลากับคนที่เธอรัก Melissa หวังที่จะแบ่งปันความรู้และประสบการณ์ของเธอกับผู้อ่านทั่วโลกผ่านบล็อกของเธอ ซึ่งมีชื่อว่า Decode Happier, Healthier Relationship และช่วยให้พวกเขาได้พบกับความรักและการเชื่อมต่อที่พวกเขาต้องการ