سڀني رشتن کي خوشيءَ سان نه ملندو آهي ۽ افسانوي پڄاڻيءَ تي. ڪي ته سڀ کان وڏي عمارت مان ٽپو ڏئي زمين تي ڪري پيا. ۽ جڏهن اهو ٿئي ٿو، توهان پنهنجو پاڻ کي سوال ڪيو ته توهان جي اڳوڻي تي انتقام ڪيئن حاصل ڪجي. جيئن ته ڪنهن ماڻهوءَ جي طور تي جيڪو تازو ئي خراب خرابيءَ مان گذريو آهي، مان اعتراف ڪريان ٿو ته گوگل کي استعمال ڪرڻ لاءِ طريقا ڳولڻ لاءِ ڪنهن اڳوڻي کان بدلو وٺڻ لاءِ.

دغابازيءَ جو تجربو ڪرڻ يا آخر ۾ پنهنجي اکين مان لڙڪ لاهڻ ۽ احساس ڪرڻ کان وڌيڪ ڪجهه به خراب ناهي توهان رشتي ۾ بدسلوڪي ڪئي هئي يا توهان جو اڳوڻو ڪنٽرول فريڪ آهي. جڏهن ڏک وڌ کان وڌ سطح تي پهچي ٿو، نفرت جنم وٺندي آهي، توهان جا خيال انتقام ڏانهن موٽندا آهن ۽ توهان حيران ٿي ويندا آهيو ته توهان جي اڳوڻي کي ڪيئن خراب ڪيو وڃي يا اڳوڻي پريمي يا اڳوڻي گرل فرينڊ کان انتقام ڪيئن ورتو وڃي.

10 طريقهءِ پنهنجي سابق کان بدلو وٺڻ لاءِ

ڪڏهن ڪڏهن ڪو اڳوڻو توهان جي دل کي ايترو ته خراب ڪري ڇڏيندو آهي جو جڏهن هو وڃڻ ڇڏي ڏيندا آهن ۽ ايتري آسانيءَ سان اڳتي وڌندا آهن، ته لڳي ٿو ته انهن لاءِ تمام گهڻي تڪليف کان پوءِ فرار ٿيڻ آسان آهي. سبب. جيڪڏهن توهان هي پڙهي رهيا آهيو، اهو تمام گهڻو ممڪن آهي ته توهان دل ٽوڙي رهيا آهيو ۽ پنهنجي غضب واري دل کي پرسکون ڪرڻ جا طريقا ڳولي رهيا آهيو. اهي چون ٿا ته انتقام هڪ ڊش آهي جيڪو بهترين سرد ڪيو ويندو آهي، پر توهان ڪيترو پري وڃي سگهو ٿا؟ اسان کي اجازت ڏيو ته توھان کي فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڏيو.

پوءِ، ھڪڙي اڳوڻي تي بھترين انتقام ڇا آھي؟ اڳوڻي آن لائن تي انتقام ڪيئن حاصل ڪجي؟ توهان جي اڳوڻي پريمي جو بدلو ڪيئن حاصل ڪجي جنهن توهان تي خيانت ڪئي يا هڪ اڳوڻي گرل فرينڊ جنهن توهان سان خيانت ڪئي ۽ توهان جي اعتماد کي ٽوڙيو؟ اتي ڪيترائي طريقا موجود آھن ڪيئن حاصل ڪجيتوهان جي اڳوڻي تي انتقام. انهن 10 طريقن تي هڪ نظر وجهو جيڪي توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا:

1. انتقامي جسم حاصل ڪريو: اڳوڻي تي بهترين انتقام

مون کي اجازت ڏيو ته هتي هڪ ننڍڙو قصو قلمبند ڪريان. مون پنهنجي زندگيءَ مان هڪ ڪوڙ، ٺڳي، خلا جي فضول کي چار سالن کان پوءِ سندس بي وفائي ۽ وڏي گيس جي روشنيءَ کي برداشت ڪرڻ کان پوءِ ڪڍي ڇڏيو. مون خيانت جو صدمو ڏيکارڻ شروع ڪيو ۽ هن جي خيانت کان بچڻ لاءِ ڊگهي ۽ سخت جنگ ڪئي. مون بدلو وٺڻ لاءِ دنيا جا سڀ طريقا سوچيا پر ڪو به ان جلڻ جي ويجهو نه آيو جو هن محسوس ڪيو جڏهن هن ڏٺو ته مان هن کان سواءِ ڪيترو نه شاندار، صحتمند ۽ خوش نظر اچي رهيو آهيان.

اهو پتلي ٿيڻ يا وزن گهٽائڻ بابت ناهي، اهو. توهان جي ٽٽل دل جي باوجود هڪ صحتمند زندگي گذارڻ جي باري ۾ آهي ۽ نه کائڻ يا فٽ رهڻ جي خواهش آهي پر هر حال ۾ ڪري رهيا آهيو. اهو اعتماد محسوس ڪرڻ بابت آهي. جڏهن اهي ڏسن ٿا ته توهان کي ٽوڙڻ جي ڪوشش جي باوجود توهان ڪيترو اعتماد بڻجي ويا آهيو، اهي توهان کي وڃائڻ لاء مجرم محسوس ڪرڻ شروع ڪن ٿا. اڳوڻي تي بهترين انتقام اهو آهي جڏهن اهي محسوس ڪن ٿا ته ڀڃڪڙي توهان کي نقصان پهچائڻ ۾ ناڪام ٿي. فتح لاءِ پاڻ سان پيار ڪريو!

2. پنهنجي زندگي کي بهتر بڻايو

هيءَ هڪ بهترين صلاح آهي ته ڪيئن پنهنجي اڳوڻي کي ڏکوئيندڙ بڻائي. پنهنجي زندگي چڱي طرح گذاريو ۽ انهن کي ان بابت ڄاڻ ڏيو. عمل ڪريو ڄڻ ته جيڪو ڪجھ ٿيو تنھن توھان جي دماغي صحت تي ڪو اثر نه ڪيو. پنهنجي زندگي کي جاري رکو جيئن توهان اڳ ڪيو هو. ڪنهن به شيءِ کي توهان کي ٻاهر وڃڻ ۽ پنهنجي زندگيءَ مان لطف اندوز ٿيڻ کان روڪڻ نه گهرجي جيئن توهان اڳ ڪيو هو ته توهان جي اڳوڻي ان کي برباد ڪيو.

درد حقيقي آهي. اهو اڃا به وڌيڪ افسوسناڪ آهي جيڪڏهن توهان کي بغير اڳتي وڌڻو آهيبندش ڪو به انڪار نٿو ڪري، پر اهو نه ڏيکاريو. ڪڏهن به پنهنجي اڳوڻي کي خبر نه ڏيو ته توهان انهن کان سواء جدوجهد ڪري رهيا آهيو. اهو انهن جي انا کي وڌائي ٿو. ڪجھ به نه ٿو چوي ته ”اڳ سان جهنم ڏانهن“ پنهنجي زندگي سان گڏ هلڻ کان بهتر آهي ڄڻ ته سڀ ڪجهه ٺيڪ آهي ۽ توهان انهن کان سواءِ عظيم ڪم ڪري رهيا آهيو.

3. دنيا کي ان جي باري ۾ ٻڌايو

توهان جي اڳوڻي کان بدلو ڪيئن وٺڻ بابت مشوري جو هي مخصوص ٽڪرو ضرور توهان جي لسٽ ۾ هجڻ گهرجي جيڪڏهن انهن توهان سان خيانت ڪئي، اها جذباتي خيانت هجي يا جسماني خيانت. خيانت جي باري ۾ عوام کي وڃو ڇو ته هرڪو اهو ڄاڻڻ جو مستحق آهي ته اهو توهان ناهي، اهو اهي آهن. اها انهن جي گهٽ خود اعتمادي آهي جيڪا انهن کي توهان تي دوکو ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿي.

لکيو سڀ بڇڙا ڪم جيڪي هنن ڪيا. اهو توهان جي سڀني ناراضگي کي چينل ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. هڪ خالص شخص جي توهان جي اڳوڻي نقاب پوش تصوير کي برباد ڪرڻ ٻين معصوم ماڻهن کي انهن جي خودمختاري حڪمت عملي لاء گر ٿيڻ کان روڪيندو. جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته ڪنهن اڳوڻي کان آن لائن بدلو ڪيئن ورتو وڃي، اهو مدد ڪرڻ گهرجي.

4. ڪنهن اڳوڻي کان انتقام ڪيئن ورتو وڃي؟ پنهنجو پاڻ کان پڇو ته ڇا اهو ضروري آهي

جڏهن ته ڪجهه ماڻهو يقين رکندا آهن ته انهن کي آسانيءَ سان پنهنجون شيون نه ڇڏڻ ڏيو، ٻيا ”جيڪو آس پاس ٿئي ٿو، چوڌاري اچي ٿو“ جي عقيدي سان رهن ٿا . اهي يقين رکن ٿا. حقيقت اها آهي ته، آخرڪار، وقت انهن جو خيال رکندو. اهي توهان کي نقصان پهچائڻ تي افسوس ڪندا. فطرت پنهنجو رستو هلائيندي ۽ انهن کي اهو ملندو جيڪو اهي مستحق آهن. ڪرما هڪ اڳوڻي تي بهترين انتقام ٿي سگهي ٿو.

اهي توهان کي ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان ڏک ڏسڻ چاهين ٿا.ٻيو. انهن کي ڪڏهن به اهو اطمينان نه ڏيو. اڳوڻي تي انتقام لازمي طور تي انهن کي نقصان پهچائڻ جي ضرورت ناهي. اهو پڻ ڪجهه ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان پنهنجي لاءِ ڪري سگهو ٿا انهن جي عملن کي توهان جي خوشحالي کي نقصان پهچائڻ نه ڏيڻ جي. هي هڪ بهترين طريقو آهي ته ڪيئن بدلو وٺڻ لاءِ توهان جي اڳوڻي پريمي جو جنهن توهان سان خيانت ڪئي يا هڪ اڳوڻي گرل فرينڊ جنهن توهان سان خيانت ڪئي.

5. انهن جي تحفن کان نجات حاصل ڪريو

جيڪڏهن توهان هڪ وڏو مومن آهيو جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا دل جي ڀڃڪڙي کي ختم ڪرڻ لاء، پوء انهن تحفن کان نجات حاصل ڪريو جيڪي انهن توهان کي ڏنو آهي. ها، قيمتي پڻ. تحفا پنهنجا سڀ قدر ۽ معنيٰ وڃائي ويهندا آهن جڏهن اهو شخص جيڪو توهان کي ڏنو هو غير اهم ٿي ويندو آهي. هي هڪ اڳوڻي تي بهترين انتقام آهي جنهن توهان کي ڊاهي ڇڏيو. اڳتي وڌڻ جي طرف مثبت قدم کڻڻ سان جيڪو توهان لاءِ صحيح آهي.

6. ڪامياب ۽ خوش رھڻ ھڪڙو بھترين بدلو آھي اڳواٽ

ڪاميابي توھان جي دشمنن کي ساڙي ڇڏيندي آھي. اهو ساڳيو توهان جي exes سان ڪندو. توهان جي زندگي ۾ انهن جي موجودگي کان سواءِ توهان کي ڪامياب ٿيڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي ان جي باري ۾ جيڪڏهن توهان پڇي رهيا آهيو ته توهان جي اڳوڻي جو بدلو ڪيئن ورتو وڃي. پاڻ تي رحم ڪرڻ ۽ پنهنجي لاءِ افسوس ڪرڻ بند ڪريو. اڳوڻي کان بدلو وٺڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته توهان جي زندگي ۾ انهن جي غير موجودگي جي باوجود خوش رهو جيتوڻيڪ توهان سوچيو ته اهي توهان جو هڪ سچو پيار آهن. پاڻ کي پهرين رکو. پنھنجي زندگي پنھنجي لاءِ جيئڻ شروع ڪريو ۽ ڪنھن ٻئي لاءِ نه.

7. ڄاڻو ته توھان انھن کان سواءِ بھتر آھيو

ھن تجربي مان سکو ۽ ترقي ڪريوپنهنجو قدر ڪرڻ. اهو چوڻ آسان آهي، "او! بس سڀ ڪجھ وساريو ۽ اڳتي وڌو ” . جيڪڏهن اهو آسان هجي ها، ته ماڻهو صرف پنهنجن دماغن مان رشتي کي ختم ڪرڻ جي بدران توهان جي اڳوڻي گمنام سان بدلو ڪيئن حاصل ڪرڻ جي صلاحن جي ڳولا نه ڪن ها. اڳتي وڌڻ هڪ سست عمل آهي. ان کي وقت ڏيو.

شفا جي لاءِ وڏي محنت ۽ ذهني طاقت جي ضرورت آهي. انهن توهان کي ڪافي تڪليف ڏني آهي. توهان کي پنهنجي سڄي زندگي برداشت ڪرڻ جي ضرورت ناهي. ڄاڻو ته توھان انھن کان سواء بھتر آھيو ۽ حقيقت سان صلح ڪريو ته انھن جون يادون توھان سان گڏ رھنديون. پر ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي پنهنجي زندگي ماضي ۾ ڦاسي پيرن سان گذارڻو آهي.

8. ڪنهن کي ڳوليو اڄ تائين وڌيڪ گرم

پوسٽ بريڪ اپ جون تاريخون سٺو خيال آهن. آرام واري تاريخن جي هڪ گروپ تي وڃو. ڪجھ به سنجيده نه. هڪ يا ٻه پيئو. نون ماڻهن سان ملو. اهو توهان جي دماغ کي توهان جي درد کان وٺي مدد ڪندي. جيڪڏهن توهان ذهني طور تي ان لاءِ تيار آهيو، ته پوءِ توهان ڪنهن سان ملاقات ڪرڻ تي سنجيدگيءَ سان غور ڪري سگهو ٿا، بس پڪ ڪريو ته اهو رشتو بحال ناهي.

جيڪڏهن توهان هڪ نئين رومانوي مساوات جو انتخاب ڪيو ٿا، ته ان شخص جي ڀيٽ نه ڪريو جنهن سان توهان تاريخ ڪئي آهي، توهان جي اڳوڻي سان ، ۽ تاريخ تي توهان جي اڳوڻي بابت نه ڳالهايو. هڪ وقفي ذريعي وڃڻ هڪ انتهائي اداس تجربو آهي. اسان سڀ پنهنجي زندگيءَ ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو دل ٽوڙڻ جي درد مان گذري چڪا آهيون. اسان سڀني ان کي حاصل ڪرڻ لاء جدوجهد ڪئي آهي. تون اڪيلو نه آهين.

9. پاڻ کي ان کان وڌيڪ پيار ڪريو جو توهان انهن کان نفرت ڪريو

جيڪڏهن انهن توهان کان سواءِ زندگي اختيار ڪئي،اهي توهان تي احسان ڪري رهيا آهن. حقيقت ۾، اهو بهترين شيء آهي جيڪو اهي توهان لاء ڪري سگهيا آهن. اهي توهان کي پنهنجي زندگي ۾ نه چاهيندا هئا، تنهنڪري انهن توهان کان ٻاهر هلڻ جو انتخاب ڪيو. عمل ۾، انهن توهان کي هڪ زهر جي رشتي کان پوء امن ڳولڻ جو موقعو ڏنو آهي. ان ڪري، پاڻ کي انهن کان نفرت ڪرڻ کان وڌيڪ پيار ڪرڻ بهترين جواب آهي ته ڪيئن بدلو وٺڻ ڪنهن اڳوڻي کان جنهن توهان کي ڊاهي ڇڏيو.

نفرت هڪ مضبوط جذبو آهي. ڪڏهن ڪڏهن، اسان ان ۾ ايترو غرق ڪندا آهيون ته اهو اسان جي خوشحالي کي متاثر ڪري ٿو. اهو اسان کي اهي شيون ڪرڻ لاءِ ڊرائيو ڪري سگهي ٿو جيڪو اسان نه ڪندا سين عام، صحتمند ذهن جي حالت ۾. نفرت کي توهان کي کائڻ نه ڏيو. ان جي بدران، اهو توهان کي پنهنجي پاڻ سان پيار ڪرڻ جي اجازت ڏيو. اچو ته اهو توهان کي پنهنجي لاءِ بهتر بڻائي.

10. 'ڇا ifs' ۽ 'could have been' تي غور ڪرڻ بند ڪريو

سڀ کان وڌيڪ غير منصفانه ۽ ناانصافي شيءِ جيڪا توهان پنهنجي موجوده لاءِ ڪري سگهو ٿا اهو آهي ماضي ۾ رهڻ. سوچڻ بند ڪريو ته شيون ڪيئن هجن ها جيڪڏهن اهي اڃا توهان جي زندگي ۾ هجن. توھان وٽ ھڪڙو زندگي آھي. ”ڇا جيڪڏهن“ ۽ ”ٿي سگهي ها“ کي ان کي خراب ڪرڻ نه ڏيو.

پنهنجي مستقبل تي ڪم ڪريو. اهو سڀ ڪجهه ڪريو جيڪو توهان هميشه ڪرڻ چاهيو ٿا. زندگي حاصل ڪريو جنهن بابت توهان خواب ڏسي رهيا آهيو بجاءِ توهان جي سوچن کي ماضي ۾ ڪٽڻ جي اجازت ڏيڻ جي. توهان جي اڳوڻي تي انتقام وٺڻ بابت ايترو نه سوچيو. پنهنجو پاڻ کي بهتر ڪرڻ ۽ پنهنجي دل کي شفا ڏيڻ جي بدران ان کي وڌيڪ ٽوڙڻ جي ڪوشش ڪندي مسلسل انهن جي باري ۾ سوچڻ ۽ انهن ڇا ڪيو. هي توهان جي اڳوڻي تي انتقام ڪيئن حاصل ڪرڻ تي سڀ کان اهم ٽوٽڪا مان هڪ آهيگمنام طور تي.

بريڪ اپ کان پوءِ بااختيار محسوس ڪريو

انهن ماڻهن کي اجازت ڏيڻ بند ڪريو جيڪي توهان کي نقصان پهچائين ٿا توهان کي ڪنٽرول ڪن ٿا يا توهان جي زندگي کي ترتيب ڏين ٿا. ڪنهن کي اجازت نه ڏيو جنهن توهان کي خيانت ڏني آهي توهان کي توهان جي خودمختاري تي سوال ڪيو. زهر واري رشتي کان اڳتي وڌڻ ڏکوئيندڙ آهي پر اهم ۽ مڪمل طور تي ان جي قابل آهي ڇاڪاڻ ته هڪ ۾ رهڻ توهان جي عزت نفس ۽ عزت نفس لاءِ ڪافي نقصانڪار ٿي سگهي ٿو. تون پيار جي لائق آهين. توهان ڪنهن جي هڪ ۽ صرف پيار ٿيڻ جي لائق آهيو.

اهم اشارا

• ڪامياب ۽ خوش ٿيڻ، پنهنجي پاڻ تي ۽ پنهنجن مقصدن تي توجه ڏيڻ هڪ بهترين صلاحون آهي ته ڪيئن پنهنجي اڳوڻي گرل فرينڊ يا اڳوڻي بواءِ فرينڊ کان بدلو وٺڻ لاءِ
• توهان ڪري سگهو ٿا. ڪنهن کي به اڄ تائين وڌيڪ گرم ڳولهيو يا بدلو وٺڻ لاءِ ريبائونڊ رشتي جي ڪوشش ڪريو
• انهن جي سڀني تحفن کان ڇوٽڪارو حاصل ڪرڻ هڪ طريقو آهي پنهنجي اڳوڻي کان انتقام وٺڻ جو
• انهن سان رابطو ختم ڪرڻ ۽ پنهنجي جسماني ۽ ذهني تندرستي تي ڌيان ڏيڻ ٻيو آهي بدلو وٺڻ جو طريقو

پنهنجي اڳوڻي تي انتقام ڪيئن حاصل ڪجي؟ ڪڏهن به ڪنهن سان اهو نه ڪريو جيڪو هن توهان سان ڪيو. مارڪس اوريليس جو هڪ مشهور اقتباس آهي ته: ”بهترين بدلو اهو آهي ته ان کان برعڪس ٿيڻ، جنهن زخمي ڪيو. اهي جيڪي ڪنهن پارٽنر سان خوش نه هوندا آهن اڪثر هڪ شخص کان ٻئي ڏانهن ٽپو ڏيندا رهندا آهن. اهي ڪڏهن به مڪمل محسوس نه ڪندا آهن ۽ آخرڪار اڪيلو ختم ٿي ويندا آهن، انهن جي زندگي جي چونڊ کان پڇڻ. جڏهن توهان هن هيٺيون سرپل پين کي ڏيوٻاهر، اهو هڪ اڳوڻي تي بهترين انتقام آهي.

ڪو به انهن سان گهڻي وقت تائين برداشت نه ڪندو. جلد يا دير سان، حقيقت انهن کي سخت ڌڪ ڏيڻ ۽ انهن جي ڏندن کي ڇڪڻ وارو آهي. اھو اھو آھي جڏھن اھي پشيمان ٿيندا انھن سڀني بڇڙن ڪمن جو جيڪي توھان ڪيو ھو. اهي توهان کي نه چونڊڻ تي افسوس ڪندا. مان صرف اهو چوڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان ته ڪرما واقعي ماڻهن کي ڏيڻ جو طريقو آهي جيڪو اهي مستحق آهن، توهان جي مداخلت سان يا بغير. يقين رکو، انهن جا غلط ڪم هڪ ڏينهن انهن کي کائي ويندا.

FAQs

اھڙا ڪيترائي طريقا آھن جيڪي توھان ڪري سگھوٿا گمناميءَ سان انتقام وٺڻ لاءِ. انتقام ذاتي آهي ۽ انتقام وٺڻ جيڪو ايترو انتهائي نه آهي عارضي طور تي درد کي آسان بڻائي ڇڏيندو. هي هڪ پراڻي چال آهي، پر هڪ سونهن آهي: توهان انهن کي گمنام طور تي ٽيڪسٽ ڪري سگهو ٿا ۽ انهن جي ڏينهن کي ٽوڙيل ٽيڪسٽ پيغامن سان ڇڪايو. جيڪڏھن توھان محسوس ڪري رھيا آھيو خاص طور تي جرئتمند ۽ دلير، انھن جي سوشل ميڊيا کي ھيڪ ڪريو ۽ ان تي وڃو.

ان کان علاوه مٿي ڏنل جرئت واري خيالن کان انتقام وٺڻ لاء، توهان ڪجھ سٺا طريقا پڻ آزمائي سگهو ٿا. اهي توهان ڏانهن خراب ۽ بڇڙا هئا، پر توهان کي انهن وانگر ٿيڻ جي ضرورت ناهي. انهن کي ڇڏي ڏيو. مڪمل طور تي انهن سان لاڳاپن کي ختم ڪرڻ هڪ زهر اڳوڻي تي بهترين انتقام آهي. هڪ بهتر زندگي ٺاهڻ لاء اڳتي وڌو. 3. ڪنهن ماڻهوءَ کان بهترين بدلو ڪهڙو آهي جيڪو توهان کي ڏکوئي ٿو؟

بدلو وٺڻ وڌيڪ اطمينان بخش ۽ ٽٽل ناراض دل کي اپيل ڪندڙ لڳي ٿو، پرخوشيءَ سان اڳتي وڌڻ صحت مند آهي. دنيا منصف ناهي، پر توهان ٿي سگهو ٿا، توهان جي پنهنجي فائدي لاء. خاموشي بهترين انتقام آهي. توهان جي ڪاميابي کي شور ڪرڻ ڏيو. جڏهن توهان سڀ ڪجهه وساري ڇڏڻ ۽ بهتر ٿيڻ تي ڌيان ڏيندا، ته توهان مستقبل جي مشڪلاتن کي تمام گهڻي فضل ۽ حڪمت سان سنڀاليندا.