Dhammaan cilaaqaadyadu ma helaan dhammaad farxadeed- weligood iyo sheeko-sheeko Qaar baa ka booda dhismaha ugu dheer oo dhulka ku dhacay. Markay taasi dhacdo, waxaad is arkaysaa inaad is waydiinayso sidii aad uga aarsan lahayd xaaskaagii hore. Anigoo ah qof dhawaan soo maray kala jab xun, waxaan qirayaa inaan Google isticmaalay si aan u raadiyo habab aad uga aargoosato ex si xun ayaa laguugula dhaqmay xiriirka ama in kaagii hore uu yahay mid xakameynaya. Marka dhaawacu gaadho heerkii ugu fiicnayd, nacaybku wuu dhashaa, fikradahaagu waxay isu beddelaan aargoosi oo waxaad la yaaban tahay sidaad uga dhigi lahayd mid murugaysan ama sidii aad uga aarsan lahayd saaxiibkii hore ama saaxiibtii hore.

10 siyaabood oo aad uga aargudan karto Ex

>Mararka qaar ninkii hore ayaa si xun qalbigaaga u jebiya taas oo marka ay sii daayaan oo ay si sahal ah u socdaan,waxa ay ula muuqataa in ay aad ugu fududdahay in ay baxsadaan kadib xanuunkii sababay. Haddii aad tan akhrinayso, waxaa suurtogal ah in aad qalbi jabtay oo aad hesho siyaabo aad ku dejiso qalbigaaga cadhada leh. Waxay yiraahdeen aargoosigu waa saxan qabow la siiyo, laakiin intee ayaad gaari kartaa? Allow noo ogolow inaan kaa caawino go'aanka

Hadaba, waa maxay aargoosiga ugu wanaagsan ee lagaa qaado hore? Sidee looga aargudan karaa qof hore oo online ah? Sidee uga aargudan kartaa saaxiibkaagii hore ee ku khiyaanay ama saaxiibtii hore ee ku khiyaanay oo kalsoonidaadii ka jabisay? Waxaa jira talooyin badan oo la heli karo oo ku saabsan sida loo heloaargoosigaagii hore. Bal u fiirso 10-kan siyaabood ee ku caawin kara:

1. Qaad aargoosiga: Aargoosiga ugu wanaagsan ee ex

Allow ii ogolow inaan halkan wax yar ku qoro. Waxaan iska tuuray been, khiyaano, meel bannaan noloshayda afar sano ka dib markii aan u adkaystay daacadnimadiisa iyo iftiinka weyn ee iftiinka. Waxaan bilaabay in aan tuso jug khiyaamo ah waxaanan u dagaalamay wakhti dheer oo adag si aan uga badbaado khiyaanadiisa. Waxaan ka fikiray dhammaan dariiqooyinka adduunka si aan uga aargoosto, laakiin midna uma soo dhowaan gubashada uu dareemay markuu arkay sida sharafta, caafimaadka iyo farxadda leh ee aan u ekaaday isaga la'aantiisa. waxay ku saabsan tahay kobcinta qaab nololeed caafimaad leh inkasta oo wadnahaagu jaban yahay oo aanad rabin inaad wax cunto ama aad taam u noqoto laakiin si kastaba ha ahaatee. Waxay ku saabsan tahay in la dareemo kalsooni. Marka ay arkaan sida aad ugu kalsoon tahay in kasta oo ay isku dayeen inay ku jebiyaan, waxay bilaabaan inay dareemaan dembi inay ku waayeen. Aargoosiga ugu fiican ee hore waa marka ay ogaadaan kala go'a inuu ku guuldareystay inuu ku waxyeelleeyo. Is-jacaylka guusha!

2. Kor u qaad noloshaada

Tani waa tilmaan fiican oo ku saabsan sidii aad uga dhigi lahayd mid murugaysan. Noloshaada si wanaagsan ugu noolow oo u sheeg iyaga. U dhaqan sidii in wax kasta oo dhacay aanay wax saamayn ah ku yeelan caafimaadkaaga dhimirka. U sii wad inaad u noolaato noloshaada sidii aad markii horeba yeeli jirtay. Waxba yaanay kaa joojinayn inaad baxdo oo aad noloshaada ugu raaxaysato sidii aad hore ugu raaxaysan jirtay.

xanuunku waa dhab. Waxaaba aad uga sii murugo badan haddii ay tahay inaad u guurto la'aanteedxirid. Qofna taas ma diidayo, laakiin ha tusin. Waligaa ha u sheegin qofkaagii hore inuu ogaado inaad la halgamayso la'aantood. Waxay xoojisaa maskaxdooda. Waxba ma dhahayo "jahannamo leh ex" ka fiican inaad sii wadato noloshaada sida haddii wax walba ay fiican yihiin oo aad si fiican u samaynayso iyaga la'aanteed.

3. U sheeg aduunka

khiyaamo. Si guud uga hadal khiyaamada, sababtoo ah qof kastaa wuxuu u qalmaa inuu ogaado inaadan ahayn adiga, waa iyaga. Waa isku kalsoonaantooda hoose oo u ogolaanaysa inay ku khiyaameeyaan.

Qor dhammaan xumaantii ay sameeyeen. Waxay kaa caawin doontaa inaad ka saarto dhammaan xanaaqa. Burburinta sawirkaagii hore ee qof saafi ah ayaa ka ilaalin doonta kuwa kale ee aan waxba galabsan inay ku dhacaan xeeladahooda is-maamulka ah. Haddii aad la yaaban tahay sida looga aarguto qof hore oo online ah, tani waa inay ku caawiso.

4. Sidee looga aargudan karaa qof hore? Isweydii haddii ay lagama maarmaan tahay

In kasta oo dadka qaar ay aaminsan yihiin in aysan si fudud uga oggolaanin exes-kooda, qaar kalena waxay ku nool yihiin "waxa ku wareegsan, ayaa ku wareegsan" aaminaadda . Waxay aaminsan yihiin Xaqiiqda ah in, ugu dambeyntii, wakhtigu uu daryeeli doono iyaga. Way ka shallaayi doonaan inay ku xumeeyaan. Dabeecadda ayaa socon doonta jidkeeda waxayna heli doonaan waxay u qalmaan. Karma waxay noqon kartaa aargoosiga ugu fiican ee ex.

Waxay rabaan inay arkaan adiga oo si uun u dhibtoonaya amakale. Waligaa ha siinin qanacsanaantaas. Aargoosiga qof hore qasab maaha inay waxyeelo u geysato. Waxa kale oo ay noqon kartaa wax aad naftaada u samayn karto adiga oo aan u oggolaan in falalkoodu ay waxyeello u geystaan ​​wanaaggaaga. Tani waa mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee aad uga aargudan karto saaxiibkaagii hore ee kugu khiyaameeyay ama saaxiibtii hore ee ku khiyaanaysay.

5. Ka saar hadiyadahooda

Haddii waxaad tahay qof aaminsan wax kasta oo aad awoodid si aad uga baxdo qalbi jabka, ka dib ka takhalus hadiyadaha ay ku siiyeen. Haa, kuwa qaaliga ah sidoo kale. Hadiyadu waxay lumiyaan dhamaan qiimahooda iyo macnahooda marka qofka ku siiyay uu noqdo mid aan muhiim ahayn. Tani waa aargudadii ugu fiicnayd ee lagu sameeyo nin hore ku tuuray. Samee waxa kugu habboon adiga oo qaadaya tillaabo wanaagsan oo aad horay ugu socoto.

6. Inaad guulaysato oo aad faraxdo waa aargoosiga ugu wanagsan ee ex

Waxay ku samaynaysaa si la mid ah exes-kaaga. Daawashada inaad noqoto mid guulaysta iyaga oo aan joogin noloshaada ayaa ah mid ka mid ah siyaabaha ugu fiican ee aad ku mari karto haddii aad waydiiso sida aad uga aargoosan lahayd qofkaagii hore. Jooji is-jilicda oo aad u naxdo naftaada. Habka ugu wanaagsan ee aad uga aargoosan karto qof hore waa inaad ku faraxsan tahay in kasta oo ay ka maqan yihiin noloshaada xitaa haddii aad u malaysay inay yihiin hal jacayl oo dhab ah. Horay isu dhig. Bilow inaad naftaada u noolaato oo ha u noolaan qof kale.

7. Ogow inaad la'aantood ku wanaagsan tahay

> Wax ka baro khibraddan oo koriinaad naftaada qiimeyso. Way fududahay in la yidhaahdo, “Oh! Wax walba iska ilow oo sii wad” . Haddii ay sidaas u fududaan lahayd, dadku ma raadiyeen talooyin ku saabsan sidii aad uga aargoosan lahayd qofkaagii hore si qarsoodi ah halkii ay ka tirtiri lahaayeen xiriirka maskaxda. U dhaqaaqista waa hab tartiib tartiib ah. Waqti sii.

Bogsiinta waxay u baahan tahay dadaal badan iyo xoog maskaxeed. Waxay kuu keeneen xanuun kugu filan. Uma baahnid inaad u adkaysato noloshaada oo dhan. Ogow in iyaga la'aantood aad ka wanaagsan tahay oo la heshiiyo in xasuustoodu kugu jirto. Laakiin taasi macnaheedu maaha inaad noloshaada ku nooshahay cag ku dheggan wakhti hore.

8. Soo hel qof taariikhda ka kulul

Taariikhaha kala-guurka ka dib waa fikrad wanaagsan. Tag taariikho aan caadi ahayn oo farabadan. Wax halis ah ma jiraan. Cab ama laba cab. La kulan dad cusub. Waxay kaa caawin doontaa inaad maskaxdaada ka saarto xanuunkaaga. Hadii aad maskaxiyan ku jirto, markaas waxaad si dhab ah uga fikiri kartaa inaad qof la haasaawato, kaliya iska hubi in aanu ahayn xidhiidh dib u soo celin kara , oo ha ka hadlin taariikhdaadii hore. Inaad kala tagto waa waayo-aragnimo murugo leh. Dhammaanteen waxaan soo marnay xanuunka qalbi jabka ugu yaraan hal mar nolosheenna. Dhammaanteen waxaan ku dadaalnay inaan ka gudubno. Kaligaa ma tihid.

9. Jeclow naftaada in ka badan sidaad u neceb tahay

hadday doorteen nolol adiga la'aanta ahaxsaan bay kuu samaynayaan. Dhab ahaantii, taasi waa waxa ugu wanaagsan ee ay kuu qaban karaan. Kuuma ay rabin noloshooda, sidaas darteed waxay doorteen inay kaa baxaan. Habka, waxay ku siiyeen fursad aad ku heshid nabad ka dib xiriir sun ah. Taasi waa sababta, inaad naftaada u jeclaato in ka badan nacaybka iyaga ayaa ah jawaabta ugu fiican ee sida looga aarguto qof hore oo ku tuuray.

Nacaybku waa dareen xoog leh. Mararka qaarkood, waxaan u badannahay inaan ku hafano si aad u badan taas oo saameynaysa wanaaggayaga. Waxay nagu kaxayn kartaa inaan samayno waxyaabo aynaan ku samaynayn xaalad maskaxeed oo caadi ah oo caafimaad qabta. Ha u ogolaan nacaybku inuu ku cuno. Taa beddelkeeda, ha kuu horseedo inaad naftaada jeclaato. Allow naftaada ha kuu wanaajiso.

Sidoo kale eeg: 30-ka Furayaal ee ugu Fiican ee Tinder-ka ah si ay kuugu helaan jawaabaha waqti la'aan!

10. Jooji inaad ka fikirto ‘maxaa haddi’ iyo ‘ay ahaan karaan’

Waxa ugu cadaalad darada iyo cadaalad darada badan ee aad ku samayn karto wakhtigaaga waa inaad ku noolaato wakhti hore. Jooji inaad ka fikirto sida ay arrimuhu ahaan lahaayeen haddii ay weli ku jiri lahaayeen noloshaada. Waxaad haysataa hal nolol oo aad ku noolaato. Ha u ogolaanin "ka waran haddii" iyo "ay noqon lahaayeen" inay khalkhaliyaan.

Ka shaqee mustaqbalkaaga. Samee wax kasta oo aad mar walba rabtay inaad sameyso. Kasbaso nolosha aad ku riyoonayso intii aad u oggolaan lahayd in fikradahaagu ay ku cidhiidhyaan wixii hore. Wax badan ha ka fikirin inaad ka aargoosato kaagii hore. Ka shaqee sidii aad naftaada u wanaajin lahayd oo aad u bogsiin lahayd qalbigaaga intii aad isku deyi lahayd inaad wax badan jebiso adigoo si joogto ah uga fikiraya iyaga iyo waxay sameeyeen. Tani waa mid ka mid ah talooyinka ugu muhiimsan ee ku saabsan sidii aad uga aarsan lahayd xaaskaaga horesi qarsoodi ah.

Dareemi Awooda Kala Tagga Kadib

>Jooji inaad u ogolaato dadka ku dhaawacay inay xukumaan ama noloshaada ku taliyaan. Ha u ogolaan qof ku khiyaamay inuu su'aalo ku weydiiyo qiimaha aad leedahay. Ka guurista xiriirka sunta ah waa mid xanuun badan laakiin muhiim ah oo si buuxda u qalanta sababtoo ah joogista mid waxay noqon kartaa mid dhaawaceysa sharaftaada iyo ixtiraamkaaga. Jacayl ayaad mudan tahay. Waxaad u qalantaa inaad noqoto qof jacaylkiisa keliya.

Tilmaamaha Muhiimka ah

• Inaad noqoto qof guulaysta oo faraxsan, diirada saara naftaada iyo yoolalkaaga waa mid ka mid ah talooyinka ugu fiican ee aad uga aargoosan karto saaxiibkaagii hore ama saaxiibkaagii hore
• Waad awoodi kartaa sidoo kale raadso qof ka sii kulul taariikhda ama isku day xiriir dib u soo kabasho si aad uga aargoosato
• In laga takhaluso dhammaan hadiyadaha ay haystaan ​​waa hal dariiqo oo aad kaga aargoosan karto qofkaagii hore
• Inaad xiriirka ka jarto iyaga oo diiradda saaro wanaagga jireed iyo maskaxeed waa mid kale. habka loo aarguto
>>> >> >

Sidee looga aargudan karaa kaagii hore? Weligaa ha ku samayn qof waxay kugu sameeyeen. Waxaa jirta oraah caan ah oo uu leeyahay Marcus Aurelius: “Aargoosiga ugu wanaagsani waa inuu la mid noqdo kii dhaawaca geystay.” Shakhsiyaddooda qalloocan iyo akhlaaqdooda kharriban ha ku hoggaamiyaan cadaabtooda. Kuwa aan ku faraxsanayn lammaanaha waxay inta badan ka boodaan qof ilaa qof kale. Weligood ma dareemaan qancin waxayna aakhirka keligood noqdaan, iyagoo su'aal ka keenaya dookhooda nololeed. Markaad u ogolaato digsigan hoose ee wareegabaxay, taasi waa aargoosiga ugu fiican ee ex.

Qofna uma dulqaadan doono iyaga muddo dheer. Mar dhow ama hadhow, xaqiiqadu waxay ku socotaa inay si adag u dharbaaxaan oo ay ilkahooda ka soo baxaan. Markaas ayay ka shallayn doonaan xumaanta ay kugu sameeyeen oo dhan. Way ka shallayn doonaan inay ku dooran waayeen. Waxa kaliya ee aan isku dayayo in aan sheego ayaa ah in karma ay si dhab ah u leedahay habka ay dadka u siiso waxa ay mudan yihiin, faragelintaada ama la'aanteed. Isku kalsoonow, xumaantooda ayaa maalin uun u iman doonta.

FAQs

> 1. Sideen ugu aargudan karaa anigoon magacaaga sheegin Aargoosigu waa shakhsi iyo aargoosi aan sidaas usii weynayn waxay si ku meel gaar ah u yaraynaysaa xanuunka. Tani khiyaano duug ah, laakiin mid dahabi ah: Waxaad u diri kartaa iyaga si qarsoodi ah oo aad maalintooda ugala socon kartaa fariimaha qoraalka ah ee qalloocan. Hadii aad si gaar ah u dareemayso dhiiranaan iyo dhiiranaan, jabso baraha bulshada oo aad ka hesho. 2. Sideen uga aarsadaa suntii hore?

Marka laga reebo fikradaha geesinimada leh ee kor ku xusan si aad uga aargoosato, waxaad sidoo kale isku dayi kartaa dhowr siyaabood oo wanaagsan. Xumaan iyo xumaan bay xaggiinna ku ahaayeen, laakiin maaha inaad iyaga oo kale noqotaan. Iska daa inay noqdaan. In si buuxda loo gooyo cilaaqaadka iyaga ayaa ah aargoosiga ugu fiican ee sunta hore. U gudub si aad u abuurto nolol wanaagsan. 3. Waa maxay aargoosiga ugu wanaagsan ee qof ku dhaawacay?

Rabitaan aargoosi waxay u muuqataa mid aad u qanacsan oo soo jiidata qalbi jaban, laakiinsi xarrago leh oo loo socdo ayaa ugu caafimaad badan. Dunidu maaha cadaalad, laakiin waxaad noqon kartaa, dantaada. Aamusku waa aargoosiga ugu wanaagsan. Guushaadu ha buuqdo. Markaad diirada saarto inaad wax walba ilaawdo oo aad ka roonaato, waxaad ku xalin doontaa dhibaatooyinka mustaqbalka adigoo wata nimco iyo xikmad aad u badan.

Sidoo kale eeg: 15 Xudduudaha Muhiimka ah ee Khubarada Guurka waxay ku dhaartaan 1>