Harreman guztiek ez dute beren amaiera zoriontsu eta maitagarrien amaierarik. Batzuk eraikin garaienetik salto egin eta lurraren kontra talka egiten dute. Eta hori gertatzen denean, zure ohiaren mendekua nola lortu galdetzen ari zara. Duela gutxi haustura gaizto bat jasan duen norbait naizenez, onartzen dut Google erabili izana ohi baten mendekua lortzeko moduak bilatzeko.

Ez dago ezer okerragorik traizioa bizitzea edo, azkenean, begietatik kentzea eta konturatzea baino. harremanean gaizki tratatu zintuzten edo zure ohia kontrol freak dela. Mina maila optimora iristen denean, gorrotoa jaiotzen da, zure pentsamenduak mendeku bihurtzen dira eta zure ohia miserable edo nola mendekatu mutil-lagun ohi edo neska-lagun ohi batekin galdetzen duzu.

Zure ohiaren mendekua lortzeko 10 modu

Batzuetan, ohi batek bihotza hain txarto hausten dizu, ezen alde egiten uzten dutenean eta hain erraz mugitzen direnean, ihesbide errazegia iruditzen zaiela ematen dieten minaren ondoren. eraginda. Hau irakurtzen ari bazara, litekeena da bihotza apurtuta egotea eta zure bihotz amorratua baretzeko moduak aurkitzea. Mendekua hotza zerbitzatzen den platera dela diote, baina noraino irits zaitezke? Utziguzu erabakitzen laguntzeko.

Beraz, zein da ohi baten mendekurik onena? Nola mendekatu ohi bat sarean? Nola mendekatu iruzur egin dizun mutil-lagun ohiari edo traizio egin eta konfiantza hautsi dizun neska-lagun ohi bati? Lortzeko hainbat aholku daude eskuragarrizure ohiaren mendekua. Eman begiratu bat lagun zaitzaketen 10 modu hauei:

1. Lortu mendeku-gorputz bat: ohi baten mendekurik onena

Utzidazu hemen anekdota txiki bat idazten. Gezurra, iruzurra, espazio alferrik galtzea bota nuen nire bizitzatik lau urtez bere desleialtasuna eta gas argiztapen masiboa jasan ondoren. Traizioaren trauma erakusten hasi nintzen eta luze eta gogor borrokatu nuen bere traizioari bizirik irauteko. Mendekua lortzeko munduko modu guztiak pentsatu nituen, baina inor ez zen hurbildu hura gabe zein loria, osasuntsua eta zoriontsua nintzen ikusi zuenean sentitu zuen erredura.

Ez da argaltzea edo pisua galtzea, baizik. Bihotza hautsi arren eta jan edo sasoian egon nahi ez baina hala ere egiten duzun bizimodu osasuntsua lantzea da. Konfiantza sentitzea da. Zu hausteko saiakerak izan arren zein konfiantza bihurtu zaren ikusten dutenean, zu galtzeagatik errudun sentitzen hasten dira. Ohi baten mendekurik onena hausturak kalterik egin ez dizula konturatzen direnean da. Irabazirako maitasuna!

2. Berritu zure bizitza

Hau zure ohia zorigaiztoko nola egin jakiteko aholku bikaina da. Ondo bizi zure bizitza eta eman horren berri. Jokatu gertatutakoak zure osasun mentalean eraginik izango ez balu bezala. Jarrai ezazu zure bizitza lehen bezala bizitzen. Ezerk ez zaitu eragotziko kalera atera eta zure ohiak hondatu baino lehen zure bizitzaz gozatzea.

Mina benetakoa da. Are tragikoagoa da gabe aurrera egin behar baduzuitxiera. Inork ez du hori ukatzen, baina ez erakutsi. Inoiz ez utzi zure ohiari haiek gabe borrokan ari zarela jakin. Euren egoa areagotzen du. Ezerk ez du esaten "adinarekin pikutara" zure bizitzarekin jarraitzea baino, dena ondo egongo balitz bezala eta haiek gabe bikain ari bazara.

3. Esan munduari horretaz

Zure ohiaren mendekua nola hartu jakiteko aholku zehatz hau zure zerrendan egon beharko litzateke, iruzur egiten bazaitute, iruzurra emozionala edo fisikoa izan. traizioa. Publiko egin traizioari buruz, denek merezi dutelako jakitea ez zarela zu, haiek baizik. Haien autoestimu baxua da zu engainatzen uzten dizuna.

Idatzi egin zituzten gauza txar guztiak. Erresumina guztia bideratzen lagunduko dizu. Zure ohiaren pertsona garbi baten maskaratutako irudia hondatzeak beste errugabe batzuk beren burua nagusi diren taktiketan erortzea eragotziko du. Linean ohi baten mendekua nola lortu galdetzen ari bazara, honek lagundu beharko luke.

4. Nola mendekatu ohi batekin? Galdetu zeure buruari ea beharrezkoa den

Batzuek euren ohiei hain erraz ez uztea sinesten duten arren, beste batzuk "inguruan dabilena, etortzen da" ustearen arabera bizi dira . Sinesten dute. izan ere, azkenean, denborak zainduko dituela. Damutuko dira zu min egiteaz. Naturak bere ibilbidea egingo du eta merezi dutena lortuko dute. Karma izan liteke ohi baten mendekurik onena.

Nolabait sufritzen ikusi nahi zaituzte edobeste. Inoiz ez eman poztasun hori. Ex baten mendekuak ez dio zertan kalterik eragin behar. Zuretzat egin dezakezun zerbait ere izan daiteke haien ekintzek zure ongizatea kaltetzen ez utziz. Hau da engainatu zaituen mutil-lagun ohiaren edo traizio egin dizun neska-lagun ohiaren mendekua izateko modurik onenetako bat.

5. Kendu haien opariak

Bada. Bihotz-hauste bat gainditzeko ahal duzun guztia egitearen uste handia zara, gero eman zizun opariak kentzeko. Bai, garestiak ere bai. Opariek balio eta zentzu guztia galtzen dute eman dizkizuten pertsonak garrantzirik gabe geratzen direnean. Hau da bota zaituen ohi baten mendekurik onena. Egin behar duzuna aurrera egiteko urrats positiboa emanez.

6. Arrakasta eta zoriontsua izatea da ohi baten mendekurik onena

Arrakastak etsaiak erretzen ditu. Gauza bera egiten du zure ohiekin. Zure bizitzan haien presentziarik gabe arrakasta izaten ari zaren ikustea da zure ohiaren mendekua nola lortu galdetzen baduzu. Utzi autoerrukian murgiltzeari eta zeure buruari pena sentitzeari. Lehengo baten mendekua izateko modurik onena zure bizitzan ez egon arren zoriontsu izatea da, zure benetako maitasun bakarra zela uste bazenuen ere. Jarri zure burua lehenik. Hasi zure bizitza bizitzen zuretzako eta ez beste inorentzat.

7. Jakin ezazu haiek gabe hobeto zaudela

Ikasi esperientzia honetatik eta hazi.zeure burua baloratzeko. Erraza da esatea: “Oh! Dena ahaztu eta aurrera” . Hain erraza izango balitz, jendeak ez luke zure ohiarekin modu anonimoan mendekua hartzeko aholkurik bilatuko harremana burmuinetik ezabatu beharrean. Aurrera egitea prozesu motela da. Eman denbora.

Sendatzeak izugarrizko ahalegina eta buruko indarra eskatzen du. Nahikoa min eragin dizute. Ez duzu bizitza osoan jasan behar. Jakin ezazu haiek gabe hobeto zaudela eta egin bakea haien oroitzapenak zurekin geratuko direlako. Baina horrek ez du esan nahi zure bizitza iraganean trabatuta bizi behar duzunik.

8. Bilatu pertsona beroagoa den datarekin

Hautsi ondorengo datak ideia ona dira. Joan zita casual mordo bat. Ezer larririk. Trago bat edo bi hartu. Ezagutu jende berria. Zure burua minetik kentzen lagunduko dizu. Adimenerako gogoz bazaude, orduan seriotasunez pentsa dezakezu norbaitekin hitz egitea, ziurtatu ez dela errebote-harreman bat.

Ekuazio erromantiko berri bat sortzea aukeratzen baduzu, ez konparatu zure ohiarekin hitz egiten duzun pertsona. , eta ez hitz egin zure ohiari buruz zita batean. Haustura bat pasatzea esperientzia oso tristea da. Denok bizi izan dugu behinik behin bihotz-hausturaren mina. Guztiok kosta egin zaigu hori gainditzeko. Ez zaude bakarrik.

9. Maitatu zeure burua haiek gorroto dituzun baino gehiago

Zu gabe bizitza bat aukeratu badute,mesede bat egiten dizute. Izan ere, hori da zuregatik egin zezaketen gauzarik onena. Ez zintuzten beren bizitzan nahi, horregatik zuregandik alde egitea aukeratu zuten. Prozesuan, harreman toxiko baten ostean bakea aurkitzeko aukera eman dizute. Hori dela eta, haiek gorrotatzea baino gehiago maitatzea da baztertu zaituen ohi bati mendekua emateko erantzun onena.

Gorrotoa emozio indartsua da. Batzuetan, horrenbeste ito ohi gara, non gure ongizatean eragiten baitu. Egoera normal eta osasuntsu batean egingo ez genituzkeen gauzak egitera bultzatu gaitzake. Ez utzi gorrotoak kontsumitzen. Horren ordez, utzi zure burua maitatzera bultzatzen zaituen. Utzi zure buruari hobeto egiten.

10. Utzi «zer gertatuko balitz» eta «izan zitekeen» gogoeta egiteari.

Zure orainari egin diezaiokezun gauzarik bidegabe eta bidegabeena iraganean bizitzea da. Utzi pentsatzea nola izango ziren gauzak oraindik zure bizitzan egongo balira. Bizitza bat daukazu bizitzeko. Ez utzi "zer gertatuko balitz" eta "izan zitekeen" nahastu.

Landu zure etorkizuna. Egin beti egin nahi izan duzun guztia. Irabazi amesten duzun bizitza zure pentsamenduak iragana harrotzen utzi beharrean. Ez ezazu hainbeste pentsatu zure ohiaren mendekua hartzean. Egin ezazu lan zeure burua hobetzen eta zure bihotza sendatzen saiatu beharrean, etengabe haiei buruz eta zer egin zuten pentsatuz. Hau da zure ohiaren mendekua lortzeko aholku garrantzitsuenetako batmodu anonimoan.

Apurtu baten ondoren ahaldunduta sentitu

Utzi min egiten zaituen pertsonei zu kontrolatzen zaituen edo zure bizitza agintzen uzteari. Ez utzi traizio egin dizun norbaitek zure buruaren balioa zalantzan jartzen. Harreman toxiko batetik aurrera egitea mingarria da, baina garrantzitsua eta guztiz merezi du, batean geratzea nahiko kaltegarria izan daitekeelako zure buruaren balio eta errespetuan. Maitasuna merezi duzu. Inoren maitasun bakarra eta bakarra izatea merezi duzu.

Garrantzitsuak

• Arrakasta eta zoriontsua izatea, zeure buruan eta zure helburuetan zentratzea zure neska-lagun ohiaren edo mutil-lagun ohiaren mendekua izateko aholkurik onenetako bat da
• Era berean, aurkitu norbait beroagoa den datarekin edo saiatu errebote-harreman bat mendekua izateko
• Bere dohain guztiak kentzea zure ohiaren mendekua lortzeko modu bat da
• Haiekin kontaktua moztu eta zure ongizate fisiko eta mentalean zentratzea beste bat da. mendekua lortzeko modua

Nola mendekua hartu zure ohiarekin? Ez egin inoiz norbaiti zuri egin dizuna. Bada Marko Aurelioren aipu ospetsu bat: “Mendekurik onena lesioa egin zuenak ez bezalakoa izatea da.” Utzi haien nortasun makurra eta moral nahasia beren infernura gidatzen. Bikotekidearekin pozik ez daudenek askotan jarraitzen dute pertsona batetik bestera saltoka. Inoiz ez dira beteta sentitzen eta azkenean bakarrik geratzen dira, euren bizitzako aukerak zalantzan jartzen. Beheranzko espiral hau uzten duzuneankanpoan, hori da ohi baten mendekurik onena.

Inork ez ditu denbora luzez jasango. Goiz edo beranduago, errealitateak gogor zaplazteko eta hortzak botako dizkie. Orduan damutuko dira egin zizuten gauza txar guztiez. Zu aukeratu ez izanaz damutuko dira. Esaten saiatzen ari naizen guztia da karmak baduela bere modua jendeari merezi duena emateko, zure interferentziarekin edo gabe. Lasai, haien okerrak egunen batean ziztatzera etorriko dira.

Ohiko galderak

Anonimoki mendekua lortzeko egin ditzakezun trikimailu asko daude. Mendekua pertsonala da eta hain muturrekoa ez den mendekua lortzeak mina arinduko du aldi baterako. Trikimailu zaharra da, baina urrezkoa: testu-mezu bikoiztuekin igorri diezaiekezu modu anonimoan. Bereziki abenturazalea eta ausarta sentitzen bazara, sartu haien sare sozialak eta izan.

Mendekua lortzeko goiko ideia ausartez gain, modu on batzuk ere proba ditzakezu. Gaiztoak eta gaiztoak ziren zurekin, baina ez duzu haiek bezalakoa izan behar. Utzi itzazu. Haiekin loturak erabat moztea da ohi toxiko baten mendekurik onena. Mugitu bizitza hobeago bat sortzeko. 3. Zein da min eman dizun norbaitekiko mendekurik onena?

Mendeku nahi izateak asegarriagoa eta erakargarriagoa dirudi bihotz haserretu batentzat, bainadotorez aurrera egitea da osasuntsuena. Mundua ez da bidezkoa, baina zu izan zaitezke, zure onerako. Isiltasuna da mendekurik onena. Utzi zure arrakasta zarata atera. Dena ahaztean eta hobetzen zentratzen zarenean, etorkizuneko zailtasunak askoz grazia eta jakinduria gehiagorekin kudeatuko dituzu.