Ne visas attiecības beidzas laimīgi un pasakaini. Dažas izlec no visaugstākās ēkas un saduras ar zemi. Un, kad tas notiek, rodas jautājums, kā atriebties savam bijušajam. Kā cilvēks, kurš nesen pārdzīvoja nepatīkamu šķiršanos, es atzīstu, ka esmu izmantojis Google, lai meklētu, kā atriebties bijušajam.

Nav nekā sliktāka par to, kā piedzīvot nodevību vai beidzot noņemt acis no acīm un saprast, ka attiecībās ar tevi slikti izturējās vai ka tavs bijušais ir kontrolētājdraugs. Kad sāpinājums sasniedz optimālo līmeni, dzimst naids, domas pievēršas atriebībai un tu domā, kā padarīt savu bijušo nelaimīgu vai kā atriebties bijušajam draugam vai bijušajai draudzenei.

10 veidi, kā atriebties savam bijušajam

Dažreiz bijušais tik ļoti salauž sirdi, ka, kad viņš tik viegli atlaiž un dodas tālāk, viņam šķiet, ka pēc visām sāpēm, ko viņš radījis, tas ir pārāk viegls glābiņš. Ja lasāt šo, ļoti iespējams, ka esat salauzis sirdi un meklējat veidus, kā nomierināt savu nikno sirdi. Saka, ka atriebība ir ēdiens, ko vislabāk pasniegt aukstu, bet cik tālu jūs varat iet? Ļaujiet mums palīdzēt jums izlemt.

Tātad, kāda ir labākā atriebība bijušajam? Kā atriebties bijušajam tiešsaistē? Kā atriebties bijušajam draugam, kurš tevi krāpa, vai bijušajai draudzenei, kura tevi nodevusi un salauzusi tavu uzticību? Ir pieejami vairāki padomi, kā atriebties bijušajam. Apskatiet šos 10 veidus, kas jums var palīdzēt:

1. Iegūstiet atriebības ķermeni: vislabākā atriebība bijušajam

Ļaujiet man šeit uzrakstīt nelielu anekdoti. Es izmetu melošu, krāpniecisku, vietas izšķērdēšanu no savas dzīves pēc četru gadu ilgas viņa nelojalitātes un masveida gaslighting izturēšanas. Es sāku izrādīt nodevības traumu un ilgi un smagi cīnījos, lai pārdzīvotu viņa nodevību. Es domāju par visiem pasaules veidiem, kā atriebties, bet neviens no tiem nebija tuvu tam apdegumam, ko viņš jutās, redzot, cik krāšņi, veselīgi un laimīgi es izskatos.bez viņa.

Runa nav par to, kā kļūt tievam vai zaudēt svaru, runa ir par veselīga dzīvesveida kultivēšanu, neraugoties uz salauztu sirdi un nevēlēšanos ēst vai uzturēt sevi labā formā, bet tik un tā to darot. Runa ir par pārliecības sajūtu. Kad viņi redz, cik pārliecināts par sevi esat kļuvis, neraugoties uz viņu mēģinājumiem jūs salauzt, viņi sāk justies vainīgi, ka jūs zaudēja. Labākā atriebība bijušajam ir tad, kad viņi saprot, ka šķiršanās nav izdevusies.kaitē jums. Pašmīlestība par uzvaru!

2. Uzlabojiet savu dzīvi

Šis ir lielisks padoms, kā padarīt savu bijušo nožēlojamu. Dzīvo savu dzīvi labi un ļauj viņam par to zināt. Uzvedies tā, it kā viss, kas noticis, nebūtu ietekmējis tavu garīgo veselību. Turpini dzīvot savu dzīvi tāpat kā iepriekš. Nekas nedrīkst tev liegt iet un baudīt dzīvi, kā to esi darījis, pirms bijušais to sabojāja.

Sāpes ir īstas. Vēl traģiskāk ir, ja tev ir jāturpina dzīvot tālāk bez noslēguma. Neviens to nenoliedz, bet nerādi to. Nekad neļauj savam bijušajam zināt, ka tev ir grūti bez viņa. Tas paaugstina viņa ego. Nekas labāk nepasaka "pie velna ar bijušo", kā turpināt savu dzīvi tā, it kā viss ir kārtībā un tev bez viņa klājas lieliski.

3. Pastāstiet par to pasaulei

Šim konkrētajam padomam par to, kā atriebties bijušajam, noteikti vajadzētu būt tavā sarakstā, ja viņš tevi ir krāpis, neatkarīgi no tā, vai tā ir emocionāla krāpšana vai fiziska nodevība. Publiski pastāsti par nodevību, jo visi ir pelnījuši zināt, ka tas nav tavs vainas dēļ, bet gan viņu dēļ. Tas ir viņu zemais pašvērtējums, kas ļauj viņiem tevi krāpt.

Pierakstiet visas sliktās lietas, ko viņš izdarīja. Tas palīdzēs jums novadīt ārā visu aizvainojumu. Sagraujot bijušā maskēto tīras personas tēlu, novērsīsiet iespēju citiem nevainīgajiem iekrist viņa pašpārliecinātības taktikā. Ja jūs interesē, kā atriebties bijušajam tiešsaistē, šim vajadzētu palīdzēt.

4. Kā atriebties bijušajam? Pajautājiet sev, vai tas ir nepieciešams.

Lai gan daži cilvēki uzskata, ka nedrīkst tik viegli atlaist savus bijušos no āķa, citi dzīvo saskaņā ar pārliecību "kas iet apkārt, tas nāk apkārt". . Viņi tic tam, ka galu galā laiks par viņiem parūpēsies. Viņi nožēlos, ka nodarīja jums pāri. Daba darīs savu, un viņi saņems to, ko ir pelnījuši. Karma varētu būt vislabākā atriebība bijušajam.

Viņi vēlas, lai tu kaut kādā veidā ciestu. Nekad nesniedz viņiem šādu gandarījumu. Atriebība bijušajam nav obligāti jārada viņam kaitējumu. Tā var būt arī kaut kas tāds, ko tu pats vari izdarīt, neļaujot viņa rīcībai kaitēt tavai labsajūtai. Šis ir viens no labākajiem veidiem, kā atriebties bijušajam draugam, kurš tevi krāpis, vai bijušajai draudzenei, kura tevi nodevusi.

5. Atbrīvojieties no viņu dāvanām

Ja tu esi pārliecināts, ka jādara viss iespējamais, lai pārdzīvotu salauztu sirdi, tad atbrīvojies no dāvanām, ko viņš tev uzdāvināja. Jā, arī no dārgajām. Dāvanas zaudē savu vērtību un nozīmi, kad cilvēks, kurš tās tev uzdāvināja, kļūst mazsvarīgs. Tā ir vislabākā atriebība bijušajam, kurš tevi pameta. Dari to, kas tev ir pareizi, sperot pozitīvu soli uz priekšu.

6. Labākā atriebība bijušajam ir būt veiksmīgam un laimīgam.

Panākumi sadedzina tavus ienaidniekus. Tas pats attiecas arī uz taviem bijušajiem. Vērot, kā tu kļūsti veiksmīgs bez viņu klātbūtnes tavā dzīvē, ir viens no labākajiem veidiem, kā to izdarīt, ja jautā, kā atriebties savam bijušajam. Pārstājiet gremdēties pašapmierinātībā un žēloties par sevi. Labākais veids, kā atriebties bijušajam, ir būt laimīgam, neskatoties uz viņa prombūtni tavā dzīvē, pat ja esi domājis, ka viņš bija tavs vienīgais.Sāc dzīvot savu dzīvi sev, nevis kādam citam. sāc dzīvot sev, nevis kādam citam.

7. Ziniet, ka jums ir labāk bez viņiem.

No šīs pieredzes mācies un novērtē sevi. Ir viegli teikt: "Ak! Vienkārši aizmirst par visu un iet tālāk!". . Ja tas būtu tik vienkārši, cilvēki nemeklētu padomus, kā anonīmi atriebties savam bijušajam, nevis vienkārši izdzēstu attiecības no savām smadzenēm. Pārcelšanās uz dzīvi ir lēns process. Dod tam laiku.

Dziedināšana prasa milzīgas pūles un garīgo spēku. Viņi jums ir radījuši pietiekami daudz sāpju. Jums nav nepieciešams tās paciest visu mūžu. Apzinieties, ka jums ir labāk bez viņiem, un samierinieties ar to, ka viņu atmiņas paliks ar jums. Taču tas nenozīmē, ka jums jādzīvo ar pagātnē iesprūdušu kāju.

8. Atrodi kādu karstāku

Pēc šķiršanās randiņi ir laba ideja. Dodies uz vairākiem gadījuma randiņiem, nekas nopietns. Izdzer kādu dzērienu vai divus. Iepazīsti jaunus cilvēkus. Tas tev palīdzēs atslābt no sāpēm. Ja esi psiholoģiski tam gatavs, tad vari apsvērt nopietnu randiņu, tikai pārliecinies, ka tās nav atrāviena attiecības.

Ja izvēlēsieties veidot jaunu romantisku attiecību, nesalīdziniet personu, ar kuru tiekaties, ar savu bijušo un nerunājiet par savu bijušo uz randiņa. Izšķirtība ir ārkārtīgi skumja pieredze. Mēs visi esam piedzīvojuši sirdssāpes vismaz vienu reizi dzīvē. Mums visiem ir bijis grūti to pārvarēt. Jūs neesat viens.

9. Mīli sevi vairāk, nekā ienīsti viņus

Ja viņi ir izvēlējušies dzīvi bez tevis, viņi dara tev pakalpojumu. Patiesībā tas ir labākais, ko viņi varēja darīt tavā labā. Viņi negribēja tevi savā dzīvē, tāpēc viņi izvēlējās aiziet no tavas. Šajā procesā viņi ir devuši tev iespēju rast mieru pēc toksiskām attiecībām. Tāpēc mīlēt sevi vairāk nekā ienīst viņus ir labākā atbilde uz jautājumu, kā atriebties bijušajam, kurš atstāja.jūs.

Naids ir spēcīga emocija. Dažreiz mēs mēdzam tajā noslīkt tik ļoti, ka tas ietekmē mūsu pašsajūtu. Tas var mudināt mūs darīt lietas, ko mēs nedarītu normālā, veselīgā stāvoklī. Neļaujiet naidam jūs sagraut. Tā vietā ļaujiet tam mudināt jūs mīlēt sevi. Ļaujiet tam likt jums darīt sev labāk.

10. Pārtrauciet pārdomāt "kas būtu, ja būtu" un "varētu būt".

Visnegodīgākā un netaisnīgākā lieta, ko tu vari nodarīt savai tagadnei, ir dzīvot pagātnē. Pārstāj domāt par to, kā viss būtu bijis, ja viņi joprojām būtu tavā dzīvē. Tev ir viena dzīve, kas tev jādzīvo. Neļauj, lai "kas būtu, ja" un "varētu būt bijis" to sabojā.

Strādājiet pie savas nākotnes. Dariet visu, ko vienmēr esat vēlējies darīt. Nopelniet dzīvi, par kādu sapņojat, tā vietā, lai ļautu savām domām grauzt pagātni. Nedomājiet tik daudz par to, kā atriebties savam bijušajam. Strādājiet pie sevis uzlabošanas un savas sirds dziedināšanas tā vietā, lai vēl vairāk to salauztu, nepārtraukti domājot par viņu un to, ko viņš izdarīja. Šis ir viens no svarīgākajiem padomiem, kā atriebties savam bijušajam.anonīmi.

Jūtieties spēcīgāki pēc šķiršanās

Pārstājiet ļaut cilvēkiem, kas jūs sāpinājuši, kontrolēt jūs vai diktēt jūsu dzīvi. Neļaujiet cilvēkam, kurš jūs nodevis, likt jums apšaubīt savu pašvērtību. Pāriet no toksiskām attiecībām ir sāpīgi, bet svarīgi un pilnīgi tā vērts, jo palikšana tajās var diezgan kaitēt jūsu pašvērtībai un pašcieņai. Jūs esat cienīgs mīlestības. Jūs esat cienīgs būt kāda cilvēka vienīgā mīlestība.

Galvenās norādes

• Būt veiksmīgam un laimīgam, koncentrējoties uz sevi un saviem mērķiem, ir viens no labākajiem padomiem, kā atriebties bijušajai draudzenei vai bijušajam draugam.
• Lai atriebtos, vari arī atrast kādu karstāku cilvēku vai izmēģināt atrāviena attiecības.
• Atbrīvoties no visām viņu dāvanām ir viens no veidiem, kā atriebties savam bijušajam.
• Vēl viens veids, kā atriebties, ir pārtraukt kontaktus ar viņiem un pievērsties savai fiziskajai un garīgajai labsajūtai.

Kā atriebties savam bijušajam? Nekad nedariet kādam to, ko viņš ir darījis jums. Ir slavens Marka Aurēlija citāts: "Vislabākā atriebība ir būt citādam nekā tas, kurš ir nodarījis kaitējumu." Ļauj, lai viņu greizā personība un izjauktā morāle ieved viņus viņu pašu ellē. Tie, kas nav laimīgi ar partneri, bieži vien turpina lēkāt no viena cilvēka pie otra. Viņi nekad nejūtas piepildīti un galu galā paliek vieni, apšaubot savas dzīves izvēles. Kad tu ļauj, lai šī lejupejošā spirāle izvēršas, tā ir vislabākā atriebība bijušajam.

Agri vai vēlu realitāte viņiem spēcīgi iesitīs un izsitīs zobus. Tad viņi nožēlos visu to slikto, ko tev nodarījuši. Viņi nožēlos, ka neizvēlējās tevi. Es tikai gribu teikt, ka karma patiesi dod cilvēkiem to, ko viņi ir pelnījuši, ar vai bez tavas iejaukšanās. Esiet droši, ka viņu nepareizās darbības nāks viņiem par ļaunu.vienu dienu.

Biežāk uzdotie jautājumi

Ir daudz triku, ko vari darīt, lai atriebtos anonīmi. Atriebība ir personiska, un atriebība, kas nav tik ekstrēma, uz laiku atvieglos sāpes. Šis ir vecs triks, bet zelta vērtē: vari rakstīt viņiem anonīmas īsziņas un vajāt viņu dienu ar izkropļotām īsziņām. Ja jūties īpaši drosmīgs un pārdrošs, uzlauzies viņu sociālajos tīklos un veic to.

Papildus iepriekš minētajām drosmīgajām idejām, kā atriebties, vari izmēģināt arī dažus labus veidus. Viņi bija slikti un ļauni pret tevi, bet tev nav jābūt tādam pašam kā viņiem. Atstāj viņus. Pilnīga saišu pārtraukšana ar viņiem ir labākā atriebība toksiskajam bijušajam. Ej tālāk, lai radītu labāku dzīvi. 3. Kāda ir labākā atriebība kādam, kurš jūs sāpinājis?

Vēlme atriebties izklausās apmierinošāka un pievilcīgāka salauztai dusmīgai sirdij, taču gracioza virzība uz priekšu ir visveselīgākā. Pasaule nav taisnīga, bet tu vari būt tāds, savā labā. Klusums ir vislabākā atriebība. Ļauj saviem panākumiem radīt troksni. Kad koncentrēsies uz to, lai visu aizmirstu un kļūtu labāks, turpmākās grūtības pārvarēsi ar daudz lielāku labvēlību un gudrību.