ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਪਰੀ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ। ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਇਮਾਰਤ ਤੋਂ ਛਾਲ ਮਾਰ ਕੇ ਜ਼ਮੀਨ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੋ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ ਹੈ, ਮੈਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ Google ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਧੋਖੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਜਾਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਝਪਕਣ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਮਾੜਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਇੱਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਫ੍ਰੀਕ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸੱਟ ਇੱਕ ਸਰਵੋਤਮ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਫ਼ਰਤ ਜਨਮ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਬਦਲੇ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਜਾਂ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆ ਜਾਵੇ।

ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇ

ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੰਨੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਾਰੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਚਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਕਾਰਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਟੁੱਟ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਭਰੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਦਲਾ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਠੰਡਾ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਸਾਨੂੰ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਿਓ।

ਤਾਂ, ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਦਲਾ ਕੀ ਹੈ? ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਔਨਲਾਈਨ ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਰੋਸਾ ਤੋੜਿਆ? ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਈ ਸੁਝਾਅ ਉਪਲਬਧ ਹਨਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ 'ਤੇ ਬਦਲਾ. ਇਹਨਾਂ 10 ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

1. ਇੱਕ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਸੰਸਥਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ: ਸਾਬਕਾ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਦਲਾ

ਮੈਨੂੰ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਿੱਸਾ ਲਿਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ। ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਦੇ ਚਾਰ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਝੂਠ, ਧੋਖਾਧੜੀ, ਸਪੇਸ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ। ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਦੇ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਲੰਬੀ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਲੜਾਈ ਲੜੀ। ਮੈਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਉਸ ਜਲਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਜੋ ਉਸਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿੰਨਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ।

ਇਹ ਪਤਲਾ ਹੋਣ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣ ਜਾਂ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਦਲਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਿੱਤ ਲਈ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ!

2. ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰੋ

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋ ਵੀ ਹੋਇਆ ਉਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ। ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਸੀ।

ਦਰਦ ਅਸਲ ਹੈ। ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਪਵੇਬੰਦ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨਾ ਦਿਖਾਓ. ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਨਾ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਨਾਲੋਂ "ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਰਕ ਨੂੰ" ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਧੀਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

3. ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦਾ ਇਹ ਖਾਸ ਹਿੱਸਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ. ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਬਾਰੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਇਹ ਉਹ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੀਤੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ। ਇਹ ਸਾਰੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਨਕਾਬਪੋਸ਼ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨਾ ਦੂਜੇ ਨਿਰਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਚਾਲਾਂ ਲਈ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਔਨਲਾਈਨ ਬਦਲਾ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

4. ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਦੂਸਰੇ "ਜੋ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ" ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ, ਆਖਰਕਾਰ, ਸਮਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੇਗਾ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪਛਤਾਉਣਗੇ। ਕੁਦਰਤ ਆਪਣਾ ਰਾਹ ਚਲਾਏਗੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਮਿਲੇਗਾ ਜਿਸ ਦੇ ਉਹ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ। ਕਰਮ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਦਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੁੱਖ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਹੋਰ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨਾ ਦਿਓ। ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ 'ਤੇ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾਵੇ। ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਕੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

5. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹੋ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ। ਹਾਂ, ਮਹਿੰਗੇ ਵੀ। ਤੋਹਫ਼ੇ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਅਰਥ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਦਲਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ. ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਕੇ ਉਹ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ।

6. ਸਫਲ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਦਲਾ ਹੈ

ਸਫਲਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ exes ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫਲ ਹੁੰਦੇ ਦੇਖਣਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਤਰਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖੋ. ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਆਪਣੇ ਲਈ ਜਿਊਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ।

7. ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ

ਇਸ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧੋ।ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, "ਓਹ! ਬਸ ਸਭ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧੋ” । ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਗੁਮਨਾਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ। ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦਿਓ।

ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਤਕਲੀਫ਼ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਗੀਆਂ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣੀ ਪਵੇਗੀ।

8. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅੱਜ ਤੱਕ ਵਧੇਰੇ ਗਰਮ ਲੱਭੋ

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਆਮ ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੇ ਝੁੰਡ 'ਤੇ ਜਾਓ। ਕੁੱਝ ਖਾਸ ਨਹੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਪੀਓ. ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਮੀਕਰਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟ ਕਰਦੇ ਹੋ। , ਅਤੇ ਡੇਟ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੋ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਇਸ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ.

9. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਿਆਰ ਕਰੋ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਜੀਵਨ ਚੁਣਿਆ ਹੈ,ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਅਹਿਸਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਚੁਣਿਆ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲੱਭਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਵਾਬ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਨਫ਼ਰਤ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਆਮ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗੇ। ਨਫ਼ਰਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਸਮ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇ। ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਿਓ।

10. 'ਕੀ ਜੇ' ਅਤੇ 'ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ' ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਅਤੇ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਰਤਮਾਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ। ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਹੈ। "ਕੀ ਜੇ" ਅਤੇ "ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ" ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਗੜਬੜ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।

ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ। ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਤੀਤ 'ਤੇ ਕੁਚਲਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹ ਜੀਵਨ ਕਮਾਓ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਇੰਨਾ ਨਾ ਸੋਚੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸੋਚ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਤੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ 'ਤੇ ਬਦਲਾ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈਗੁਮਨਾਮ ਤੌਰ 'ਤੇ।

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਾਕਤਵਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪੂਰੀ ਕੀਮਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਇੱਕ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਪਿਆਰ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ।

ਮੁੱਖ ਪੁਆਇੰਟਰ

• ਸਫਲ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਆਪਣੀ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਜਾਂ ਸਾਬਕਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ ਹੈ
• ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਡੇਟ ਤੱਕ ਵੀ ਲੱਭੋ ਜਾਂ ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੱਟਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ? ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਉਹ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਮਾਰਕਸ ਔਰੇਲੀਅਸ ਦਾ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਵਾਲਾ ਹੈ: “ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਦਲਾ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਉਲਟ ਹੋਣਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਸੱਟ ਮਾਰੀ ਹੈ।” ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਟੇਢੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਨੈਤਿਕਤਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਰਕ ਵਿੱਚ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਜੋ ਲੋਕ ਪਾਰਟਨਰ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ ਉਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਪੂਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਇੱਕਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਸਪਰਾਈਲ ਪੈਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋਬਾਹਰ, ਇਹ ਸਾਬਕਾ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਦਲਾ ਹੈ।

ਕੋਈ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਅਸਲੀਅਤ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਖਤ ਥੱਪੜ ਮਾਰਨ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੰਦ ਕੱਢ ਦੇਵੇਗੀ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਸਾਰੇ ਬੁਰੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਪਛਤਾਉਣਗੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਚੁਣਨ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰਨਗੇ। ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਰਮ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਦੇਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਉਹ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ। ਯਕੀਨ ਰੱਖੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੰਗ ਮਾਰਨਗੀਆਂ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਅਗਿਆਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਦਲਾ ਲੈਣਾ ਨਿੱਜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਲਾ ਲੈਣਾ ਜੋ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਚਾਲ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਸੁਨਹਿਰੀ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੁਮਨਾਮ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਟੈਕਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਮਰੋੜੇ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹਸੀ ਅਤੇ ਸਾਹਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨੂੰ ਹੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਜਾਓ।

ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਉਪਰੋਕਤ ਦਲੇਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੰਗੇ ਤਰੀਕੇ ਵੀ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੁਰੇ ਅਤੇ ਦੁਸ਼ਟ ਸਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਾਬਕਾ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਦਲਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧੋ. 3. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਦਲਾ ਕੀ ਹੈ?

ਬਦਲਾ ਲੈਣਾ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਅਤੇ ਟੁੱਟੇ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ। ਸੰਸਾਰ ਨਿਰਪੱਖ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਲੇ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਚੁੱਪ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਦਲਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਰੌਲਾ ਪਾਉਣ ਦਿਓ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਭੁੱਲਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਰਪਾ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲੋਗੇ।