Hogyan állj bosszút az exeden? 10 kielégítő módja

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Nem minden kapcsolat ér véget boldogan és mesebeli véget. Vannak, akik leugranak a legmagasabb épületről és a földbe csapódnak. És amikor ez megtörténik, azon kapod magad, hogy azon gondolkodsz, hogyan állhatsz bosszút az exeden. Mint valaki, aki nemrég egy csúnya szakításon ment keresztül, bevallom, hogy használtam a Google-t, hogy rákeressek, hogyan állhatok bosszút az exemen.

Nincs rosszabb, mint megtapasztalni az árulást, vagy végre levenni a szemellenzőt a szemedről, és rájönni, hogy rosszul bántak veled a kapcsolatodban, vagy hogy az exed egy irányításmániás. Amikor a sértettség eléri az optimális szintet, megszületik a gyűlölet, a gondolataid a bosszú felé fordulnak, és azon gondolkodsz, hogyan tudnád megkeseríteni az exedet, vagy hogyan állhatnál bosszút a volt barátodon vagy exbarátnődön.

10 módja annak, hogy bosszút állj az exeden

Néha egy ex annyira összetöri a szívedet, hogy amikor olyan könnyen elenged és továbblép, az túl könnyű menekülésnek tűnik számukra az általuk okozott fájdalom után. Ha ezt olvasod, nagyon valószínű, hogy összetört a szíved, és keresed a módját, hogy megnyugtasd dühös szívedet. Azt mondják, a bosszú hidegen tálalva a legjobb étel, de meddig mehetsz el? Engedd meg, hogy segítsünk eldönteni.

Szóval, mi a legjobb bosszú az exen? Hogyan állj bosszút online az exeden? Hogyan állj bosszút az exbarátodon, aki megcsalt téged, vagy az exbarátnődön, aki elárult téged és megtört a bizalmad? Több tipp is létezik arra, hogyan állj bosszút az exeden. Nézd meg ezt a 10 módszert, ami segíthet neked:

1. Szerezz bosszútestet: A legjobb bosszú az exen

Engedjétek meg, hogy egy kis anekdotát írjak. Kidobtam az életemből egy hazug, csaló, helypazarló embert, miután négy évig tűrtem a hűtlenségét és a masszív gázfényt. Elkezdtem árulási traumát mutatni, és hosszan és keményen küzdöttem, hogy túléljem az árulását. A világ összes módját kigondoltam, hogy bosszút álljak, de egyik sem közelítette meg azt az égést, amit ő érzett, amikor látta, milyen dicsőséges, egészséges és boldog vagyok.nélküle.

Nem arról van szó, hogy sovány leszel vagy lefogysz, hanem arról, hogy az összetört szíved ellenére egészséges életmódot ápolsz, és nem akarsz enni vagy fitt maradni, de mégis megteszed. Arról van szó, hogy magabiztosnak érzed magad. Amikor látják, hogy milyen magabiztos lettél a törési kísérleteik ellenére, bűntudatot kezdenek érezni, amiért elveszítettek. A legjobb bosszú az exen, amikor rájönnek, hogy a szakítás nem sikerült.Bocsáss meg. Önszeretet a győzelemért!

2. Frissítse az életét

Ez egy nagyszerű tipp arra, hogyan teheted szerencsétlenné az exedet. Éld jól az életed, és tudasd velük. Viselkedj úgy, mintha bármi is történt volna, az nem viselte volna meg a mentális egészségedet. Élj továbbra is úgy, mint korábban. Semmi sem akadályozhat meg abban, hogy kimozdulj és élvezd az életed, mint azelőtt, hogy az exed tönkretette volna.

A fájdalom valódi. Még tragikusabb, ha lezárás nélkül kell továbblépned. Ezt senki sem tagadja, de ne mutasd ki. Soha ne hagyd, hogy az exed megtudja, hogy nélküle is küzdesz. Ez az egóját erősíti. Semmi sem mondja jobban, hogy "a pokolba az exszel", mint úgy folytatni az életed, mintha minden rendben lenne, és te remekül boldogulnál nélküle.

3. Mesélj róla a világnak

Ez a konkrét tanács arra vonatkozóan, hogyan állj bosszút az exeden, mindenképpen legyen a listádon, ha megcsalt téged, legyen szó érzelmi megcsalásról vagy fizikai megcsalásról. Menj a nyilvánosság elé az árulással, mert mindenki megérdemli, hogy tudja, nem te vagy az oka, hanem ők. Az alacsony önbecsülésük az, ami miatt megcsalnak téged.

Írd le az összes rossz dolgot, amit tettek. Ez segíteni fog abban, hogy az összes neheztelést kicsatornázd magadból. Ha tönkreteszed az exed tiszta embernek álcázott képét, megakadályozod, hogy más ártatlanok bedőljenek az önuralmi taktikáiknak. Ha azon gondolkodsz, hogyan állj bosszút az exeden online, ez segíteni fog.

4. Hogyan állj bosszút az exeden? Kérdezd meg magadtól, hogy szükséges-e?

Míg egyesek hisznek abban, hogy az exüket nem szabad ilyen könnyen elengedni, addig mások az "ami körbejár, az körbejár" hiedelem szerint élnek. . Hisznek abban, hogy végül az idő majd elintézi őket. Megbánják, hogy megbántottak. A természet elszalad a maga útján, és megkapják, amit megérdemelnek. A karma lehet a legjobb bosszú az exen.

Azt akarják, hogy valamilyen módon szenvedni lássanak. Soha ne add meg nekik ezt az elégtételt. Az exen való bosszúnak nem feltétlenül kell kárt okozni nekik. Az is lehet valami, amit te magadért tehetsz azzal, hogy nem hagyod, hogy a tetteik károsítsák a jólétedet. Ez az egyik legjobb módja annak, hogyan állj bosszút az exbarátodon, aki megcsalt téged, vagy egy exbarátnődön, aki elárult téged.

5. Szabadulj meg az ajándékaiktól

Ha nagy híve vagy annak, hogy mindent megteszel azért, hogy túltedd magad egy szívfájdalmon, akkor szabadulj meg az ajándékoktól, amiket kaptál. Igen, a drágáktól is. Az ajándékok elveszítik minden értéküket és jelentőségüket, ha az a személy, akitől kaptad, jelentéktelenné válik. Ez a legjobb bosszú az exeden, aki dobott. Tedd azt, ami neked jó, és tegyél egy pozitív lépést a továbblépés felé.

6. Sikeresnek és boldognak lenni a legjobb bosszú az exen.

A siker megégeti az ellenségeidet. Ugyanezt teszi az exeddel is. Ha azt kérdezed, hogyan állj bosszút az exeden, az egyik legjobb módja annak, hogy végignézd, ahogyan sikeres leszel anélkül, hogy jelen lenne az életedben, ha azt kérdezed, hogyan állj bosszút az exeden. Ne önsajnálatban és önsajnálatban fetrengj. A legjobb módja annak, hogy bosszút állj az exeden, ha boldog vagy annak ellenére, hogy nincs jelen az életedben, még ha azt hitted is, hogy ő volt az egyetlen, akit szeretsz.Igazi szeretet. Tedd magadat az első helyre. Kezdd el az életedet magadért élni, és ne másért.

7. Tudd, hogy jobb neked nélkülük.

Tanulj ebből a tapasztalatból, és értékeld magad. Könnyű azt mondani, hogy "Ó! Csak felejts el mindent, és lépj tovább". . Ha ilyen egyszerű lenne, az emberek nem keresnének tippeket arra, hogyan állhatsz bosszút az exeden névtelenül, ahelyett, hogy egyszerűen kitörölnéd a kapcsolatot az agyadból. A továbblépés lassú folyamat, adj neki időt.

A gyógyulás óriási erőfeszítést és lelki erőt igényel. Elég fájdalmat okoztak neked. Nem kell egész életedben ezt elviselned. Tudd, hogy jobb neked nélkülük, és békülj meg azzal, hogy az emlékeik veled maradnak. De ez nem jelenti azt, hogy úgy kell élned az életed, hogy a lábad a múltban ragad.

8. Találj valakit, aki dögösebb, akivel randizhatsz

A szakítás utáni randik jó ötlet. Menj el egy csomó alkalmi randira. Semmi komoly. Igyál egyet-kettőt. Ismerj meg új embereket. Ez segít elterelni a gondolataidat a fájdalmadról. Ha lelkileg készen állsz rá, akkor fontolóra veheted, hogy komolyan randizz valakivel, csak győződj meg róla, hogy ez nem egy visszavágó kapcsolat.

Ha mégis úgy döntesz, hogy új romantikus egyenletet alakítasz ki, ne hasonlítsd a randizó személyt az exedhez, és ne beszélj az exedről egy randin. Egy szakításon keresztülmenni rendkívül szomorú élmény. Mindannyian átéltük már életünkben legalább egyszer a szívfájdalmat. Mindannyian küzdöttünk már azért, hogy túljussunk rajta. Nem vagy egyedül.

9. Szeresd magad jobban, mint ahogyan gyűlölöd őket

Ha úgy döntöttek, hogy nélküled élnek, akkor szívességet tesznek neked. Valójában ez a legjobb dolog, amit tehettek érted. Nem akartak téged az életükben, ezért úgy döntöttek, hogy kilépnek a tiédből. Ezzel esélyt adtak neked arra, hogy egy mérgező kapcsolat után békét találj. Ezért az, hogy jobban szeresd magad, mint hogy gyűlöld őket, a legjobb válasz arra, hogyan állj bosszút az exeden, aki dobott.téged.

A gyűlölet erős érzelem. Néha hajlamosak vagyunk annyira belefulladni, hogy az már a közérzetünket is befolyásolja. Olyan dolgokra késztethet minket, amiket normális, egészséges lelkiállapotban nem tennénk meg. Ne hagyd, hogy a gyűlölet felemésszen téged. Ehelyett hagyd, hogy arra késztessen, hogy szeresd magad. Hagyd, hogy jobbat tegyél magadért.

10. Ne töprengjen tovább a "mi lett volna, ha" és a "mi lett volna, ha" kérdéseken.

A legigazságtalanabb és legigazságtalanabb dolog, amit a jeleneddel tehetsz, ha a múltban élsz. Ne gondolkodj azon, hogy mi lett volna, ha még mindig az életedben lennének a dolgok. Egyetlen életed van, ne hagyd, hogy a "mi lett volna, ha" és a "lehetett volna" elrontsa.

Dolgozz a jövődön. Csinálj mindent, amit mindig is akartál. Éld meg azt az életet, amiről álmodsz, ahelyett, hogy hagynád, hogy a gondolataid a múlton rágódjanak. Ne gondolj annyit arra, hogy bosszút állj az exeden. Dolgozz azon, hogy jobbá tedd magad és meggyógyítsd a szíved, ahelyett, hogy még jobban összetöröd azzal, hogy állandóan rájuk és arra gondolsz, amit tettek. Ez az egyik legfontosabb tipp arra, hogyan állj bosszút az exeden.az exed névtelenül.

Érezd magad erősnek a szakítás után

Ne hagyd, hogy azok az emberek, akik megbántottak, irányítsanak téged, vagy diktálják az életedet. Ne hagyd, hogy valaki, aki elárult téged, megkérdőjelezze az önértékelésedet. Egy mérgező kapcsolatból továbblépni fájdalmas, de fontos és teljesen megéri, mert az önértékelésedre és az önbecsülésedre nézve nagyon káros lehet, ha benne maradsz. Megérdemled a szeretetet. Megérdemled, hogy valakinek te legyél az egyetlen és egyetlen szerelme.

Kulcsmutatók

  • Sikeresnek és boldognak lenni, magadra és a céljaidra összpontosítani az egyik legjobb tipp arra, hogyan állhatsz bosszút az exbarátnődön vagy exbarátodon.
  • Ön is találhat valaki dögösebbet, akivel randizhat, vagy megpróbálhat egy rebound kapcsolatot, hogy bosszút álljon.
  • Megszabadulni az összes ajándékuktól az egyik módja annak, hogy bosszút állj az exeden.
  • A velük való kapcsolat megszakítása és a fizikai és mentális jólétre való összpontosítás a bosszú másik módja.

Hogyan állj bosszút az exeden? Soha ne tedd meg valakivel azt, amit ő tett veled. Van egy híres idézet Marcus Aureliustól: "A legjobb bosszú az, ha nem hasonlítasz arra, aki a sérelmet okozta". Hagyd, hogy görbe személyiségük és kusza erkölcseik a saját poklukba vezessék őket. Akik nem boldogok egy partnerrel, gyakran folyton egyik emberről a másikra ugrálnak. Soha nem érzik magukat kiteljesedettnek, és végül egyedül végzik, megkérdőjelezve életük döntéseit. Ha hagyod, hogy ez a lefelé tartó spirál véget érjen, az a legjobb bosszú az exen.

Senki sem fogja sokáig tűrni őket. Előbb vagy utóbb a valóság keményen meg fogja őket ütni, és kiüti a fogukat. Ekkor fogják megbánni mindazt a rosszat, amit veled tettek. Meg fogják bánni, hogy nem téged választottak. Csak azt próbálom mondani, hogy a karma valóban megadja az embereknek, amit megérdemelnek, a te beavatkozásoddal vagy anélkül. Légy biztos benne, hogy a rossz tetteik meg fogják őket harapni.egy nap.

GYIK

1. Hogyan tudok névtelenül bosszút állni?

Sokféle trükköt bevethetsz, hogy névtelenül állj bosszút. A bosszú személyes, és a nem túl extrém bosszúállás átmenetileg enyhíti a fájdalmat. Ez egy régi trükk, de aranyat ér: küldhetsz nekik névtelenül SMS-t, és kísértheted a napjukat csavaros szöveges üzenetekkel. Ha különösen kalandosnak és vakmerőnek érzed magad, törj be a közösségi médiába, és próbálkozz.

Lásd még: 20 kérdés az érzelmi intimitás kiépítéséhez és a partnerrel való mélyebb kapcsolat kialakításához 2. Hogyan álljak bosszút a mérgező exemen?

A fenti merész bosszúötleteken kívül kipróbálhatsz néhány jó módszert is. Rossz és gonosz volt veled szemben, de nem kell olyan lenned, mint ők. Hagyd őket békén. A velük való teljes kapcsolat megszakítása a legjobb bosszú egy mérgező ex ellen. Lépj tovább, hogy jobb életet teremts. 3. Mi a legjobb bosszú valakin, aki megbántott?

A bosszúvágy kielégítőbbnek és vonzóbbnak hangzik egy összetört dühös szív számára, de a méltóságteljes továbblépés a legegészségesebb. A világ nem igazságos, de te lehetsz az, a saját érdekedben. A csend a legjobb bosszú, hagyd, hogy a sikered zajt csapjon. Ha arra koncentrálsz, hogy mindent elfelejts és jobban legyél, sokkal nagyobb kegyelemmel és bölcsességgel fogod kezelni a jövőbeli nehézségeket.

Lásd még: Együtt vagytok-e egymásnak teremtve - 23 jel, hogy igen!

Julie Alexander

Melissa Jones kapcsolati szakértő és engedéllyel rendelkező terapeuta, aki több mint 10 éves tapasztalattal segít pároknak és egyéneknek megfejteni a boldogabb és egészségesebb kapcsolatok titkait. Mesterdiplomát szerzett házasság- és családterápiából, és számos helyen dolgozott, beleértve a közösségi mentálhigiénés klinikákat és a magánpraxisokat. Melissa szenvedélyesen segíti az embereket, hogy szorosabb kapcsolatokat építsenek ki partnereikkel, és hosszú távú boldogságot érjenek el kapcsolataikban. Szabadidejében szívesen olvas, jógázik, és szeretivel tölti az idejét. A Decode Happier, Healthier Relationship (Decode Happier, Healthier Relationship) című blogján Melissa azt reméli, hogy megosztja tudását és tapasztalatait az olvasókkal szerte a világon, segítve őket megtalálni a vágyott szerelmet és kapcsolatot.