هڪ دفعو توهان هڪ پراڻي شعلي کي وڃائڻ شروع ڪيو، هر ڏينهن ڊگهو ۽ سخت لڳي ٿو. توهان انهن جي ڪمپني لاءِ تڙپڻ شروع ڪيو ۽ توهان جي زندگي ۾ انهن جي موجودگي ٻيهر ۽ اهو توهان جي مستقبل جي سڀني رشتن تي اثر انداز ٿئي ٿو. توهان جي اڳوڻي سان واپس ڪيئن حاصل ڪجي توهان جي واحد تشويش ٿي وڃي ٿي جڏهن اڪيلائي توهان کي مارڻ شروع ڪري ٿي. ڪنهن اڳوڻي سان ٻيهر ڳنڍڻ جو اهو واقعو ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

ڏسو_ پڻ: نفسياتي ماهر 11 روحاني نشانيون شيئر ڪري ٿو جيڪو هو واپس ايندو

شايد اهو توهان جي وابستگي جا مسئلا هئا جن بريڪ اپ ۾ حصو ورتو ۽ هاڻي ڏوهه جو سفر انهن کي نقصان پهچائڻ کان پوءِ توهان جو تعاقب ڪري رهيو آهي. ٿي سگهي ٿو توهان چاهيو ٿا ته فوري طور تي تاريخن کي شروع ڪيو وڃي ۽ ڪنهن ٻئي سان وقت گذارڻ کان پوءِ توهان محسوس ڪيو ته توهان جو خاص ڪنيڪشن جيڪو توهان پنهنجي اڳوڻي سان شيئر ڪيو آهي اهو اڃا تائين غائب آهي. خير، هر اڳوڻو هڪ خوفناڪ، بڇڙو ماڻهو نه هوندو آهي جنهن کي توهان کي پنهنجي زندگيءَ کان مڪمل طور پري ڪرڻ گهرجي.

ڪجهه کي صرف پنهنجي زندگيءَ مان سبت وٺڻ جي ضرورت آهي ته جيئن اهي شيون ٻيهر خوش ٿين. پر هن نقطي تي ڇا معاملو آهي ته ڇا توهان جو اڳوڻو پارٽنر ساڳيو محسوس ڪندو آهي. ڇا اهي هڪ نئين شروعات ڪرڻ لاءِ تيار آهن؟ جيڪڏهن نه، توهان ڪيئن ٺاهيو ته توهان جي اڳوڻي توهان کي واپس چاهيو؟ شازيه سليم (ماسٽرس ان سائڪالاجي) جي مدد سان، جيڪا عليحدگيءَ ۽ طلاق جي صلاح مشوري ۾ ماهر آهي، اچو ته انهن سڀني شين تي هڪ نظر وجهون جيڪي توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته توهان پنهنجي اڳوڻي واپس ڪيئن حاصل ڪري سگهو ٿا.

توهان کي ڪيئن خبر آهي جيڪڏهن توهان توهان جي اڳوڻي سان واپس وڃڻ گهرجي يا نه؟

جيڪڏهن توهان هڪ ۾ آهيو ”ڇا مون کي پنهنجي اڳوڻي ڏانهن واپس وڃڻ گهرجي يا منهنجي موجوده مرد سان گڏ رهڻ گهرجي؟ صورتحال، توهان کيوري حادثو ۽ سڙي وڃڻ ختم ٿي وڃي ٿو.

شازيه چوي ٿي، ”قطع نظر توهان هڪ سال کان پوءِ ڪنهن اڳوڻي سان واپس ٿي رهيا آهيو، جلد يا بعد ۾، جيڪڏهن توهان ان ۾ دل سان آهيو ۽ توهان واقعي پيار ۾ آهيو. ۽ توهان ان شخص جو احترام ڪيو ۽ اهو تعلق، اهو ڪامياب ٿيندو. اصل ڳالهه اها آهي ته پنهنجي پاڻ سان ايماندار هجڻ جي سببن جي باري ۾ ڇو ته توهان هن شخص کي واپس چاهيو ٿا ۽ توهان جو اڳوڻو پڻ انهن سببن کي ڄاڻڻ گهرجي.

توهان ڪڏهن به اهو نه ڪري سگهندا ته توهان پنهنجي اڳوڻي کي اڌ دل جي ارادن سان واپس چاهيو. ان کان علاوه، اهو توهان ٻنهي لاء غير منصفانه ٿيندو ته غير معمولي سببن لاء هڪ رشتي کي بحال ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ. تنهن ڪري صرف ان ڪري جو توهان ڏٺو آهي هڪ انسٽاگرام پوسٽ انهن جي ساحل تي مزو ڪندي ۽ ان بابت اداس محسوس ڪري رهيا آهيو، مطلب اهو ناهي ته توهان کي چوڻ گهرجي "ها!" توهان ڏانهن "ڇا مون کي پنهنجي اڳوڻي ڏانهن واپس وڃڻ گهرجي؟" dilemma.

8. انهن کي ٻڌايو ته اهي توهان تي ڀروسو ڪري سگهن ٿا

ڪنهن به ڪامياب رشتي لاءِ اعتماد اهم بنياد آهي. اسان صرف پاڻ کي مڪمل طور تي ڪنهن سان پيار ڪرڻ جي اجازت ڏئي سگهون ٿا جيڪڏهن اسان انهن تي ڀروسو ڪريون ۽ انهن کي اجازت ڏيو ته هو اسان تي پڻ. اعتماد جي بغير، شين کي ڪم ڪرڻ جو ڪو موقعو ناهي. تنهن ڪري، صورت ۾، توهان جي وچ ۾ شيون ختم ٿي ويون آهن ڇو ته توهان ڪجهه ڪيو ۽ آخرڪار انهن توهان تي ڀروسو ڪرڻ بند ڪيو، ترميم ڪريو. انھن کي پنھنجو پشيمان ڏيکاريو جيڪڏھن توھان سوچي رھيا آھيو ته ڪيئن پنھنجي اڳوڻي سان واپس حاصل ڪجي.

“ٽٽل رشتي ۾ اعتماد کي بحال ڪرڻ ۾ وقت لڳندو. ٻنهي ڀائيوارن کي صورتحال جي پيچيدگي کي سمجهڻ جي ضرورت آهي۽ تسليم ڪيو ته انهن جي عملن کي لفظن کان وڌيڪ ڳالهائڻ جي ضرورت آهي. انهيء ڪري، توهان کي پڪ ڪرڻ گهرجي ته توهان جو رويو اهو ظاهر ڪري ٿو ته توهان اعتماد کي ٻيهر تعمير ڪرڻ لاء پرعزم آهيو. اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته ان سان صبر ڪيو وڃي. اهو رات جو نٿو ٿي سگهي،“ شازيه چوي ٿي. تنهن ڪري،

• ڪنهن به غلط فهمي لاءِ گنجائش نه ڇڏجو. کليل دل سان ڳالهايو ۽ انهن اهم مسئلن کي حل ڪيو جن کي توهان هميشه سان منهن ڏنو آهي
• الفاظ هڪ فرق آڻيندا آهن، بغير ڪنهن شڪ ۾، ۽ توهان جي دل کان سڌو سنئون لفظن ۾ لکيل متن حيرت انگيز ڪم ڪري سگهي ٿو
• پر ان سان گڏ ڪجهه عمل پڻ شامل ڪريو - اهو ٿيندو انھن کي ڏيکاريو ته توھان ھاڻي ڪيترو قابل اعتماد ۽ قابل اعتماد آھيو
• پنھنجي پارٽنر سان حساس رھو ۽ انھن لاءِ ھڪ محفوظ جاءِ ٺاھيو جيئن اھي ساڳيو ڪم ڪري سگھن
• ٻين اننگز ۾ مضبوط رشتي لاءِ، جيترو ٿي سگھي گڏجي وقت گذاريو ۽ پنهنجي ساٿي سان نوان تجربا ۽ يادگيريون

9. پاڻ کي انهن جي بوٽن ۾ رکو

عاشق اهو سڀ ڪجهه نه آهي جيڪو توهان چاهيو ٿا. توهان جو اڳوڻو هن رشتي ۾ هڪ برابر ڀائيوار آهي جنهن جي توهان اميد ڪري رهيا آهيو. انهن کي شايد ايترو ئي ڏک ٿيو آهي جيترو توهان جي وقفي سان. نتيجي طور، اهو آسان نه ٿي سگهي ٿو انهن لاء هڪ لمحي ۾ رشتي ۾ واپس وٺڻ جو فيصلو ڪرڻ. اڳوڻي سان گڏ گڏ ٿيڻ لاءِ ضابطن مان هڪ اهو آهي ته انهن کي ٻيهر توهان سان گڏ ٿيڻ تي مجبور ڪرڻ کان پهريان انهن جي پاسي کي سمجهڻ.اسان کي ٻڌائي ٿو "جڏهن ٻه ماڻهو هڪ ٻئي ڏانهن واپس اچڻ جو فيصلو ڪن ٿا، انهن کي هڪ ٻئي سان همدردي ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ انهن جي نقطي نظر کي سمجهڻ لاء پاڻ کي ٻئي شخص جي بوٽن ۾ رکڻو پوندو. انهن کي انهن جي قدرن ۽ انهن جي عقيدي جي نظام جو احترام ڪرڻ جي ضرورت آهي، تڏهن ئي باهمي احترام ۽ اعتماد جي ذريعي چمڪائڻ شروع ٿيندي. هتي اهو آهي ته بونوبولوجي توهان کي مشورو ڏئي ٿي:

• شيون کي انهن جي نقطه نظر کان ڏسڻ توهان کي انهن جي سببن تي واضح ڪري سگهي ٿو شين کي روڪڻ يا سست ڪرڻ جي پويان
• جيڪڏهن توهان جو ساٿي هن بريڪ اپ ۾ غلط طرف هو ۽ اهي توهان کي پيش ڪري رهيا آهن. مخلصي معافي، توهان شايد انا کي هڪ طرف رکي ۽ ان کي قبول ڪرڻ چاهيو
• جيڪڏهن اهو توهان هو جنهن ڪنهن ٻئي طريقي سان انهن جي دل کي ڌوڪو ڏنو يا ٽوڙيو، توهان کي انهن کي هڪ موقعو ڏيڻو پوندو ته هو پنهنجي ڪاوڙ ۽ ڪاوڙ کي ڇڏي ڏين ۽ انهن کي آرام سان. صبر
• چاھي ته انھن کي سوچڻ لاءِ وقت گھرجي يا ان کي سست ڪرڻ چاھيو، توھان کي ھميشه ھڪ ٻئي جي فيصلي جو باہم احترام ڪرڻ گھرجي

جيڪڏھن توھان ڳولي رھيا آھيو توهان جي جذبن جو احساس ڪرڻ ۾ وڌيڪ مدد لاءِ، جوڙن جو علاج شايد توهان جي سڀني مسئلن جو حل آهي ۽ FYI، Bonobology جي پينل تي ماهر ۽ لائسنس يافته صلاحڪار هميشه توهان لاءِ موجود آهن.

10. انهن کي ڏيکاريو ته توهان سخت محنت ڪرڻ لاءِ تيار آهيو

عمل لفظن کان وڌيڪ بلند آواز ۾ ڳالهائيندو آهي، صحيح؟ توهان کي واضح طور تي ظاهر ڪرڻ گهرجي ته توهان هن وقت مختلف شيون ڪرڻ لاء تيار آهيو. انھن سڀني تبديلين کي ٻڌايو جيڪي توھان ڪرڻ چاھيو ٿا يا شيونجنهن تي توهان ڪم ڪرڻ لاءِ تيار آهيو. توهان کي انهن کي ڏيکارڻ گهرجي ته توهان انهن کي هر قيمت تي پيار ڪندا آهيو جيڪڏهن توهان انهن کي ٻيهر پنهنجو بڻائڻ ۾ سنجيده آهيو!

اها مشهور راءِ آهي ته ڪنهن اڳوڻي سان واپس اچڻ ڪڏهن به ڪم نه ڪندو آهي. پر توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته ائين ڇو آهي؟ اهو ئي سبب آهي ته گهڻا ماڻهو اميد رکن ٿا ته خواهش ڪافي آهي، ۽ ڪم ۾ رکڻ لاء تيار نه آهن. جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته توهان جي اڳوڻي سان واپس ڪيئن حاصل ڪجي، توهان کي صرف وڏن واعدو ڪرڻ بجاء ڳالهائڻ لاء تيار ٿيڻ گهرجي. توهان کي هر شيءِ ڪوشش ڪرڻ گهرجي جيستائين بال توهان جي ڪورٽ ۾ نه هجي، مثال طور،

• پنهنجو پاڻ سان ۽ انهن سان ايماندار رهو
• انهن کي ڏيکاريو ته توهان رشتي ۾ وڌيڪ وقت ڏيڻ چاهيو ٿا ۽ ڏيو. هن ڀيري انهن تي وڌيڪ توجهه ڏيو
• هن ڪم ڪرڻ لاءِ توهان جو عزم انهن کي توهان تي ٻيهر اعتماد ڪرڻ ۾ وڏو ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو
• انهن کي ڪجهه وقت ڏيڻ جي اجازت ڏيو انهن جو ذهن ٺاهڻ ۽ صبر سان انتظار ڪريو
• اشارن کي ڳولڻ بند ڪريو اهو چوڻ لڳي ٿو ته توهان ٻيهر گڏ ٿي ويندا ۽ ان جي بدران، بس اتي وڃو ۽ اهو ٿيڻ ڏيو!

11. تيار ٿي وڃو قربانيون ڏيو

توهان جي بريڪ اپ کان پوءِ واري رشتي کي صحيح رخ ۾ اڳتي وڌائڻ لاءِ توهان کي نقصان جي مرمت لاءِ وڌيڪ فعال انداز اختيار ڪرڻو پوندو. انهي ۾ شامل آهي انهن کي خوش ڪرڻ لاءِ وڏيون قربانيون ڏيڻ جي رضامندي. جيئن ته توهان ٻنهي جي وچ ۾ شيون اڳ ۾ ئي تنگ ٿي چڪيون آهن، اهو هڪ اهم ماپ آهي جيڪڏهن توهان واقعي بچائڻ چاهيو ٿاتعلق.

تنهنڪري جيڪڏهن توهان پڇي رهيا آهيو ته توهان جي اڳوڻي سان واپس اچڻ جو صحيح وقت ڪڏهن آهي، اهو صرف تڏهن آهي جڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته توهان انهن کي پنهنجو پاڻ کان وڌيڪ ڏئي سگهو ٿا. توهان جي وابستگي کي ڏيکارڻ لاء، توهان کي شايد هن وقت جي چوڌاري وڌيڪ لڪير ڪرڻو پوندو. پنهنجو پاڻ کان پڇو، ڇا اهو ڪجهه آهي جنهن لاءِ توهان تيار آهيو؟ جيڪڏهن ۽ صرف جيڪڏهن جواب ها آهي ته توهان کي ماضي جي رشتي کي بحال ڪرڻ جي لپي وٺڻ گهرجي. ۽ جيڪڏھن توھان سوچي رھيا آھيو ته پنھنجي اڳين سان ڪھڙيءَ طرح ڳالھائجي گڏ ٿيڻ جي باري ۾، انھن کي ٻڌايو ته توھان تيار آھيو قرباني ڏيڻ ۽ ڪم ۾ شامل ڪرڻ لاءِ.

12. پاڻ کي معاف ڪرڻ جي اجازت ڏيو

ڪيئن هڪ اڳوڻي سان واپس حاصل ڪرڻ توهان جي ماضي جي مسئلن کي آڻڻ ۽ انهن کي معافي ڏيڻ تي مجبور ڪرڻ بابت ناهي. اهو انهن سڀني لاءِ معاف ڪرڻ جي باري ۾ آهي جيڪو ٿيو آهي ۽ نئين سر شروع ڪرڻ. اهو سڀ کان پهريان ڏکيو لڳي سگھي ٿو ته توهان سڀني ڏکن جي باري ۾ وساريو جيڪو توهان کي پهچايو ويو آهي. بهرحال، دائمي الزام جي راند ۽ ماضي کي بار بار سامهون آڻڻ صرف شين کي وڌيڪ خراب ڪري ڇڏيندو.

رشتن ۾ معافي بلڪل ضروري آهي. تنهن ڪري، ان کان اڳ جو توهان اهو سمجهو ته توهان جي اڳوڻي کي ڪيئن ٻڌايو ته توهان گڏ ٿيڻ چاهيو ٿا، توهان کي اهو سمجهڻ گهرجي ته ڇا توهان منفي جذبات کي ڇڏي ڏيو ۽ انهن کي ۽ پاڻ کي پڻ معاف ڪري سگهو ٿا. جيڪڏھن توھان واقعي ناخوش باب کي ختم ڪرڻ چاھيو ٿا ۽ صفحي کي ھڪڙي نئين ڏانھن ڦيرايو ٿا، توھان انھن کي ھڪڙو مختصر ۽ مٺو متن ڇڏي سگھو ٿا، "مان توھان کي معاف ڪريان ٿو. منهنجي دل ۾ هاڻي ڪا به رنجش نه رهي آهي. ڇا اسان مھرباني ڪري شروع ڪري سگھون ٿاختم؟”

13. ڄاڻو ته شيون هن ڀيري مختلف هونديون

ڇا ڪنهن اڳوڻي سان واپس اچڻ مشڪل آهي؟ اهو ٿيندو هڪ ها! چئو، توهان بريڪ اپ کان پوءِ ڪنهن به رابطي واري قاعدي جي پيروي ڪئي. توهان پنهنجي انفرادي زندگين ۾ مصروف ٿي ويا، ذاتي ترقي تي ڪم ڪيو، شايد ڪجهه تاريخن تي ويا. ۽ اڃا تائين توهان جو اڳوڻو اڃا تائين توهان جي ذهن ۾ رهي ٿو کرايه کان آزاد. تنهن ڪري، توهان ٻئي ڳالهايو ۽ شيون ڪم ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. ايستائين جو توهان ٻيهر ملڻ شروع ڪيو، توهان ٻنهي جي وچ ۾ شيون معمول تي اچڻ کان اڳ اڃا تائين هڪ ڊگهو رستو آهي.

توهان کي پنهنجي رشتي 2.0 جي انهن شروعاتي ڏينهن دوران ڪجهه بيچيني لاءِ تيار رهڻو پوندو. ڄاڻو ته سڀ ڪجھ ساڳيو نه ٿيندو جيئن اهي اڳ هئا ڇو ته توهان تمام گهڻو گذريو آهي. اهو مناسب نه آهي ته انهن جي توقع ڪئي وڃي جيئن اهي هئا ۽ توهان جي هٿن ۾ واپس هلندا. پر، توهان ۽ اسان جي وچ ۾، اهو اصل ۾ هن ڀيري بهتر ٿي سگهي ٿو! 'مختلف' جو مطلب هميشه 'بدتر' نه هوندو آهي، ڇا اهو آهي؟

آخر ۾، شازيه اسان کي ڪجهه شيون ڇڏي ڏئي ٿي ذهن ۾ رکڻ لاءِ هڪ اڳوڻي سان واپس اچڻ دوران، “صرف اها ڳالهه مان يقين سان چئي سگهان ٿو. اهو آهي ته محبت کي هميشه شين جي چوڌاري رهڻ جي ضرورت آهي عزت، اعتماد، خيال، تشويش، ذهنيت، ۽ حمايت، رشتي جي بقا لاء. جيڪڏهن ٻئي پارٽنر حقيقي آهن ۽ رشتي تي ڪم ڪرڻ چاهين ٿا، اتي ڪو سبب ناهي ته توهان رستي ۾ هن ڪانٽيءَ جي چوڌاري نيويگيٽ نٿا ڪري سگهو. اڳوڻي سان گڏ صبر شامل آهي،سوچ جي وضاحت، ۽ تمام گهڻي ڪوشش. مايوسي، لمحاتي تمنا، ۽ زهريلي محاذ آرائي نه

پڪ ڪريو ته توهان پاڻ کي ۽ پنهنجي اڳوڻي ساٿي کي معاف ڪرڻ لاءِ تيار آهيو ان کان اڳ جو توهان اهو سمجهڻ شروع ڪيو ته توهان پنهنجي اڳوڻي سان ٻيهر گڏ ٿيڻ بابت ڪيئن ڳالهايو ٿا

شيون وٺو آهستي آهستي، پڪ ڪريو ته توهان اعتماد جي بحالي تي ڪم ڪيو، ۽ اعتماد، حمايت، پيار ۽ احترام جو مضبوط بنياد قائم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو

پنهنجي اڳوڻي سان ڪيئن واپس حاصل ڪجي؟ ياد رکو صبر جي ڪنجي آهي! توهان جي ماضي سان امن ڪرڻ آسان ناهي. شين کي واپس ساڳي سطح تي وٺي وڃڻ ۾ وقت لڳندو جيئن اهي توهان کان جدا ٿيڻ کان اڳ هئا ۽ توهان کي انهن جي مدد ڪرڻ گهرجي اتي وڃڻ بدران. انھن سان پيار ڪريو، انھن جو خيال رکو، انھن کي ساراھيو، ۽ سٺو ڀائيوار ٿيو. اهو سڀ ڪجهه آهي جيڪو واقعي ڏينهن جي آخر ۾ اهم آهي.

هي آرٽيڪل مئي 2023 ۾ اپڊيٽ ڪيو ويو آهي.

اڪثر سوال

1. ڪھڙا سيڪڙو Exes واپس گڏ ٿين ٿا؟

تازو ريسرچ موجب، لڳ ڀڳ 50 سيڪڙو بالغ جوڙا ٽٽڻ کان پوءِ پنھنجا رشتا ختم ڪن ٿا. ريسرچ اهو پڻ ڳولي ٿو ته 'لڳيندڙ احساس' مٿين سببن مان آهن ڇو ته ماڻهو هڪ اڳوڻي ڏانهن واپس وڃڻ چاهيندا آهن. ٻين مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته انهن مان جيڪي هڪ اڳوڻي سان واپس ايندا آهن، 15٪ هڪ مضبوط ۽ پائيدار تعلق پيدا ڪري ٿو.

2. ڇا اهو ڪڏهن هڪ سٺو خيال آهي ته ڪنهن اڳوڻي سان واپس حاصل ڪرڻ؟

جيڪڏهن اتي موجود جذبات آهن ۽ توهان وٽ ڪافي جاءِ آهي ان کان علاوه توهان جي عملن جو ٻيهر جائزو وٺڻ لاءِ،اهو هڪ سٺو خيال ٿي سگهي ٿو ٻيهر ڪوشش ڪرڻ. بهرحال، پڪ ڪريو ته جذبات باہمي آهن ۽ اهو هڪ طرفي محبت جو معاملو ناهي. صرف جڏهن ٻئي (اڳ) ڀائيوار ان کي هڪ ٻيو شاٽ ڏيڻ لاءِ راضي آهن ۽ نئين رشتي لاءِ ڪوشش ۾ وجهي رهيا آهن جڏهن ان کي زنده رهڻ جي ڪا اميد آهي. 3. ڇا اهو عجيب آهي هڪ اڳوڻي سان واپس اچڻ؟

ضروري ناهي. اهو شروعات ۾ ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته شيون هن وقت ٿورو مختلف آهن. پر جيڪڏهن پراڻي محبت رهي ٿي، ته اها مختلف يا عجيب نه هجڻ گهرجي. 4. ڇا Exes پيار ۾ واپس ٿي سگهي ٿو؟

ها، exes ضرور پيار ۾ واپس ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، هڪ جوڙي کي صرف اهو محسوس ڪرڻ لاءِ وقت گذارڻ جي ضرورت آهي ته اهي واقعي ڇا وڃائي رهيا آهن ۽ ان تي ڪم ڪن ٿا ته اهو ايندڙ وقت گهڻو بهتر آهي. جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو ساڳيو ماڻهو آهي جنهن کي توهان ياد ڪيو، توهان واپس پيار ۾ پئجي سگهو ٿا.

5. اڳوڻي پارٽنر سان گڏ گڏ ٿيڻ جا قاعدا ڪهڙا آهن؟

جڏهن ڪنهن اڳوڻي ساٿي سان واپس اچڻ جي ڳالهه اچي ٿي ته اتي ڪي به ضابطا نه آهن. بس پنهنجو سر بلند رکو، توهان جي عزت کي اولين ترجيح ۾ رکو، ۽ ٻئي شخص جي ضرورتن کي قبول ڪريو. غور ڪرڻ لاء هڪ ٻيو اهم شيء اهو آهي ته توهان ٻنهي کي هن نئين رشتي ۾ ڪوشش ڪرڻ لاء تيار آهيو. جيڪڏهن توهان نٿا ڪريو، پراڻا مسئلا شايد انهن جي بدصورت سر کي ٻيهر ورجائيندا. 6. ٽيڪسٽ ميسيج ذريعي پنهنجي اڳوڻي کي جلدي واپس ڪيئن حاصل ڪجي؟

واقعي ڪو شارٽ ڪٽ ميسيج ناهي جيڪو توهان استعمال ڪري سگهو ٿا پنهنجي اڳوڻي کي جلدي واپس آڻڻ لاءِ. پر جيڪڏهن توهان آهيوشروع ڪرڻ لاءِ مدد ڳولي رھيا آھيو، توھان انھن کي متن ڪري سگھو ٿا ڪجھ جھڙوڪ، ”اي، اڄڪلھ توھان سان شيون ڪيئن آھن؟ ۽ اتان کان اڳتي وٺي وڃو. هڪ دفعو گفتگو آساني سان وهڻ شروع ٿئي ٿي، توهان ان ۾ آساني سان ڳالهائڻ شروع ڪري سگهو ٿا ۽ انهي بابت ڳالهائڻ شروع ڪري سگهو ٿا ته توهان جو تعلق تمام خراب نه هو.

>1>صحيح جڳهه تي اچو. شمارياتي طور تي ڳالهائڻ، ٽوڙڻ ۽ ٻيهر گڏ ٿيڻ هڪ عام معاملو آهي تقريبن 50 سيڪڙو بالغن جوڙن لاءِ. يونيورسٽي آف ٽيڪساس پاران ڪيل هڪ ٻيو مطالعو اهو طئي ڪيو آهي ته تقريباً 65 سيڪڙو آمريڪي ڪاليج جا شاگرد ٽوڙي ويا هئا ته جيئن انهن جو تعلق هڪ ڀيرو ٻيهر ڪم ڪري سگهي. هن مطالعي ۾ 'لڳيندڙ احساسن' کي بنيادي سبب سمجهيو ويو.

ان موضوع تي ڳالهائيندي، شازيه جو چوڻ آهي ته "جڏهن ٻه ماڻهو هڪ رشتي کان ٻاهر نڪرندا آهن، ۽ ڪافي وقت گذرڻ کانپوءِ به اهي هڪ ٻئي کي تمام گهڻو ياد ڪندا آهن يا پري نه ٿا ڪري سگهن. اهي هڪ ٻئي جي باري ۾ جيڪي غير شعوري خيال رکندا آهن، اهي شايد پيچ ڪرڻ تي غور ڪري سگهن ٿا. تنهن هوندي، ڪجهه مهينن يا سالن کان پوء هڪ تعلق ٻيهر شروع ڪرڻ جو صحيح طريقو اهو آهي جڏهن ٻنهي ڀائيوارن هن خيال سان آرام سان محسوس ڪن ٿا ۽ نه جڏهن صرف هڪ ٻئي لاء مسلسل پنننگ آهي.

اسان سمجهون ٿا ته هاڻي پراڻن زخمن کي ٻيهر کولڻ جو وقت آهي ڇاڪاڻ ته پهرين ڪجھ شين مان هڪ آهي جنهن تي توهان کي واپس وڃڻو آهي ۽ رهڻو آهي اهو ئي سبب آهي جنهن سبب توهان جو تعلق ختم ٿي ويو آهي. ڇا اها ڪفر هئي؟ ڇا فاصلو رستي ۾ اچي ويو؟ يا اهو توهان جي جذباتي ضرورتن کي پورو ڪرڻ جي کوٽ هئي؟ توهان جي ماضي جي رشتي کي بحال ڪرڻ جو فيصلو مڪمل طور تي انحصار ڪرڻ گهرجي ته توهان هن شخص سان شيون ڪيئن ڇڏيا. ۽ جيڪڏھن توھان ڳولي رھيا آھيو اسان جي مشوري تي ”ڇا مون کي پنھنجي اڳوڻي سان گڏ واپس وڃڻ گھرجي؟ذاتي ترقي يا جيڪڏهن توهان پڪڙيو ته توهان جو اڳوڻو توهان سان ساڳيو نمونن ۾ ڪيترن ئي مهينن تائين ڪوڙ ڳالهائيندو آهي، اهو شايد سٺو خيال نه آهي ته انهن کي هڪ ٻيو موقعو ڏيو

جيڪڏهن ٽوڙڻ جو سبب ڪجهه هو جنهن ذريعي توهان ڪم ڪري سگهو ٿا ۽ توهان کي يقين آهي ته توهان ٻن هڪ سنگين تعلق کي جلدي ۾ ٽوڙي ڇڏيو، پوءِ ٿي سگهي ٿو اهي ٻئي شاٽ جي لائق هجن

جيڪڏهن توهان اعتماد جي مسئلن کي وڌايو آهي ۽ محتاط رهڻ چاهيو ٿا، ته پوءِ اسان توهان کي صلاح ڏيون ٿا ته ڪجهه وقت وٺي اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته واقعي توهان ڇا آهيو. اڳتي وڌڻ کان اڳ چاھيو

ٻئي طرف، جيڪڏھن توھان جي دل واقعي انھن لاءِ تڙپ رھي آھي ۽ توھان محسوس ڪيو آھي تھ اھي توھان کي بھتر ماڻھو بڻايو آھن، ته پوءِ اھو بھتر سبب ٿي سگھي ٿو ان گھنٽي کي کولڻ ۽ ھڪڙو نئون باب شروع ڪرڻ لاءِ. انهن سان

ڪنهن اڳوڻي سان واپس ڪيئن حاصل ڪجي - 13 طريقا ان کي درست ڪرڻ لاءِ

اڳ سان ٻيهر ڳنڍڻ - ڇا اهو ڪڏهن سٺو آهي خيال؟ ٿي سگهي ٿو! جيتوڻيڪ توهان ٻنهي کي ٽوڙڻ جو پڪو فيصلو ڪيو هوندو، ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان پنهنجي سڀني بنيادي مسئلن لاءِ ترميم نٿا ڪري سگهو ته ڪٿي به لڪير کان هيٺ ۽ هڪ مضبوط بنياد کي ٻيهر تعمير ڪرڻ شروع ڪيو. ڪجهه حالتون توهان جي پنهنجي جذبات کي بهتر طريقي سان عمل ڪرڻ لاءِ وقت جي هڪ سٺي رقم لاءِ سڏين ٿيون. جيڪڏهن ان وقت کان پوءِ به محبت برقرار رهي، ته اهو هڪ سٺو خيال ٿي سگهي ٿو ته ٻئي دفعي رشتي تي ٻيهر غور ڪيو وڃي.

پر ڪنهن اڳوڻي سان واپس حاصل ڪرڻ جڏهن هو اڳتي هليو وڃي ته واقعي ڏکيو ٿي سگهي ٿو. اهو هميشه آسان ناهي ته ساڳي پراڻي چمڪ کي ٻيهر بحال ڪرڻ ۽ هڪ ۾ اعتماد کي بحال ڪرڻشروع کان تعلق. اهڙي صورت ۾، توهان کي محتاط، ايماندار، ۽ توهان جي ڪوششن سان مسلسل رهڻو پوندو. هتي 13 طريقا آهن جن جي مدد سان توهان کي واپس حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملي ٿي:

1. انهن کي ڏيکاريو ته توهان انهن کي ڪيترو ياد ڪيو

فرض ڪريو ته هڪ اڳوڻو پارٽنر اڃا تائين توهان لاءِ جذبات رکي ٿو ۽ هو پڻ ان کي چونڊڻ چاهي ٿو. جتان توهان ڇڏيو هو. پر اهي تڏهن ئي ڪندا جڏهن انهن کي خبر هوندي ته توهان انهن کي تمام گهڻو ياد ڪري رهيا آهيو، ڇا اهو معمولي ناهي؟ جيڪڏهن توهان هڪ آرامده گفتگو سان هلندا آهيو يا باهمي دوستن ذريعي خبر پکيڙڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو، امڪان اهو آهي ته اهي سوچيندا ته توهان صرف انهن کي چاهيو ٿا ڇو ته توهان اڪيلو يا بور آهيو.

ڏسو_ پڻ: ٽوٽل شادي کي درست ڪرڻ ۽ ان کي بچائڻ جا 9 طريقا

ڇا ايڪسز سچ پچ پيار ۾ پئجي سگھي ٿو؟ اهي ضرور ڪري سگهن ٿا. اهو صرف پاپ ڪلچر جون فلمون نه آهن جتي اسان ڏسون ٿا ٻه ماڻهو هڪ ڏهاڪي کان جدا ٿي ويا آهن جيستائين اهي آخرڪار انهن جي پهرين محبت سان ملن ٿا سالن کان پوءِ ۽ خوشيءَ سان. هڪ دفعو توهان وقفي وقفي کان پوءِ غيرت جي دور مان گذري چڪا آهيو، توهان انهن کي ڏيکاري سگهو ٿا ته توهان انهن جي ڪيتري پرواهه ڪندا آهيو ۽ انهن کي ياد ڪندا آهيو ته جيئن اهي ڄاڻندا ته توهان انهن سان ڪيترو پيار ڪندا آهيو. بهرحال، اهو معلوم ڪرڻ ضروري آهي ته توهان اهو پيغام ڪيئن موڪلڻ چاهيو ٿا ته توهان انهن کي پنهنجي زندگيءَ ۾ واپس آڻڻ چاهيو ٿا.

توهان اهو نه ٿا ڪري سگهو پهرين تاريخ جي گفتگو ۾ ڪنهن رابطي جي مدت کان پوءِ، ۽ توهان ڪري سگهو ٿا. ان جي باري ۾ ڏاڍو مايوس نه ٿيو. توهان جي اڳوڻي سان واپس ڪيئن حاصل ڪجي ان تي منحصر آهي ته توهان اهو ڪيئن ڪندا آهيو، جڏهن ته پنهنجو پاڻ کي هڪ نئين شخص طور ڏيکاريندي. شروعاتن لاءِ، ڪوشش نه ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو انهن کي ڊائل ڪريو جڏهن توهان اندر آهيوهڪ سوب فيسٽ جي وچ ۾.

2. انهن کي سوچڻ جي جاءِ ڏيو

“اڳي هڪ ٻئي کي ڪافي وقت ۽ جاءِ ڏيڻ گهرجي ان کان اڳ جو هو نئين شروعات بابت سوچين. اهو ئي سبب آهي ته ماضي جا تجربا، صدمو ۽ خراب واقعا وسارڻ آسان نه آهن. هر فرد کي پهريان پاڻ کي معاف ڪرڻ گهرجي، ان کان پوءِ ئي هو پاڻ کي روح جي ڳولا لاءِ وقفو ڏئي سگهندا ته جيئن هڪ لچڪدار ۽ غيرجانبدار علائقي تائين پهچي سگهن،“ شازيه چوي ٿي.

پنهنجي اڳوڻي ساٿي کي واپس وٺڻ زندگي انهن کي پيار سان گڏ ڪرڻ بابت ناهي. ڇاڪاڻ ته اتي هڪ سٺو موقعو آهي جيڪو انهن کي ڌڪ ڏيندو ۽ انهن کي اڃا به پري ڪري ڇڏيندو. ڪڏهن ڪڏهن، انهن کي پنهنجي جذبات کي ترتيب ڏيڻ ۽ منظم ڪرڻ جي ضرورت آهي اهو سمجهڻ لاء ته ڇا اهي توهان کي واپس چاهين ٿا يا نه، ۽ اهو پڪ سان وقت وٺندو آهي. ھن کي شامل ڪريو پنھنجي قاعدن جي لسٽ ۾ ھڪڙي اڳوڻي سان گڏ گڏ ٿيڻ لاءِ. جيڪڏهن توهان مايوس ڪندڙ درخواستون ڪندا ته توهان ڪڏهن به انهن جي دل ٻيهر نه کٽندا.

اسان يقين نه ٿا ڪري سگهون ته اهي ڏينهن جي آخر ۾ واپس ايندا پر جيڪڏهن اهي ڪندا، اهو هڪ مضبوط ۽ صحت مند شروع ڪرڻ لاء هڪ سٺو انتخاب هوندو. تعلق. جڏهن منهنجي دوست راءِ لورين کي ڊاهي ڇڏيو، تڏهن هن پهريان ڪجهه هفتا لڳاتار هن سان محبت جي بمباريءَ ۾ گذاريا، کيس ٽيڪسٽون ۽ ڪالون ڏنيون، جنهن ڪري راءِ کي هڪ جنون ۾ مبتلا ڪري ڇڏيو ۽ هن کي هن کان به گهٽ چاهيو.

پهرين مهيني کان پوءِ، هوءَ روڪيو. ٽن مهينن کان پوءِ، راءِ هن وٽ واپس آيو! جڏهن لورين کانئس پڇيو ته ”هاڻي ڇو؟ 3 مهينن کان پوءِ؟”، راءِ چيو، ”ڇاڪاڻ ته اڪيلو ۽توهان کان پري مون کي اهو احساس ڏياريو ته مون کي اصل ۾ توهان جي ڪيتري ضرورت آهي. لورين ڏانهن، اهو معلوم ڪرڻ ته ڪيئن پنهنجي اڳوڻي بواءِ فرينڊ سان واپس وڃڻ لاءِ ڪجهه شرمناڪ فون ڪالون ۽ خطرناڪ ڪوششون شامل آهن. اهو توهان لاء نه هجڻ گهرجي.

3. پراڻن مسئلن بابت ڳالهايو

پنهنجي اڳوڻي واپس حاصل ڪرڻ جو مطلب اهو ناهي ته غلط استعمال ڪرڻ ۽ پراڻي مايوسي کي ٻاهر ڪڍڻ. ها، ماضي ۾ غلطيون ڪيون ويون آهن پر جيڪڏهن توهان هڪ سٺي شروعات چاهيو ٿا، اهو وقت اڳتي وڌڻ ۽ اختلافن کي منظم انداز ۾ سنڀالڻ جو وقت آهي. ڪنهن نه ڪنهن نقطي تي، توهان کي سنجيدگيءَ سان ڳالهه ٻولهه ۾ داخل ٿيڻو پوندو ۽ هڪ منطقي ڳالهه ٻولهه جي اجازت ڏيڻي پوندي ته ڇا غلط ٿيو.

پراڻا مسئلا اهي ئي سبب آهن جو توهان پهرين جاءِ تي ٽوڙيو. انهن جي باري ۾ اعتراض سان ڳالهائڻ آسان نه ٿيندو. جڏهن ته، تڪرار جي حل جي ضرورت آهي ته توهان کي هر شيء کي اڇلائي ڇڏيو جيڪو توهان کي ناراض ڪري ٿو ۽ اهو سڀ ڪجهه جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا اهو مسئلو حل ڪرڻ لاء. ان موضوع تي ڳالهائيندي، شازيه ڪجهه اهم معلومات شيئر ڪري ٿي:

• انهي لاءِ مختصر ۽ مٺو طريقو اهو ٿي سگهي ٿو ته ٻئي پارٽنر پنهنجي پوري ڪوشش ڪرڻ تي راضي ٿي وڃن ته جيئن ساڳين غلطين کي نه ورجايو وڃي
• توهان ٻنهي کي ضرورت آهي. ڳاڙهي جھنڊن کي سائي ۾ تبديل ڪرڻ لاءِ ڪجهه مثبت تبديليون آڻڻ لاءِ تمام گهڻو سمجھڻ ۽ قبول ڪرڻ لاءِ
• کليل ۽ ايماندار ڪميونيڪيشن ضروري آهي. پر ماضي جي غلطين تي نظر ثاني ڪندي، منفي جذبن کان ايترو پري نه ٿيو جو اهو توهان جي رشتي کي ڪم ڪرڻ جي راهه ۾ رڪاوٽ بڻجي وڃي
• توهانتوهان جي ڪميونيڪيشن مهارتن تي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ اهڙين مسئلن بابت هڪ اتفاق پيدا ڪرڻ لاءِ هڪ حل تي مبني انداز ڳولڻ جي ضرورت آهي جيڪي توهان ٻنهي لاءِ راضي هوندا

4. انهن کي حسد ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو

سوشل ميڊيا تي ڪنهن نئين پارٽنر سان تصويرن کي چمڪائڻ يا ڪنهن ٻئي سان توهان جي تاريخ جي رات کان انهن کي دلچسپ قصا ٻڌائڻ چڱائي کان وڌيڪ نقصان ڪرڻ وارو آهي. گھڻا ماڻھو فرض ڪن ٿا ته حسد ھڪڙو رستو آھي جيڪو انھن جي اڳئين حق ڏانھن واپس آڻيندو. چڱو، غلط. حقيقت ۾، جيڪڏهن توهان اهو ڪريو ٿا، ممڪن آهي ته ٻيون ٻيون نشانيون ممڪن طور تي بيڪار ٿي سگهن ٿيون.

"مان ڪوشش ڪري رهيو آهيان ته منهنجي اڳوڻي پريم کي واپس وٺي. شايد هن جي دوست سان گڏ ٻاهر وڃڻ هن کي ڏيکاريندو ته هو ڇا وڃائي رهيو آهي "- اهو بهترين منصوبو وانگر نٿو لڳي، صحيح؟ اڳوڻن ڪاميابين جي ڪهاڻين مان ڪو به واپس-پٺتي-گڏجي نه ٿو هن طريقي جي باري ۾ هڪ محرڪ طور ڳالهائي ٿو. جيڪڏهن ڪجھ به، اهو صرف توهان جي رشتي ۾ ناراضگي کي اڳتي وڌائيندو. ايستائين جو اهي واپس اچن ۽ توهان شيون ٺاهي، توهان کي ڪنهن ٻئي سان ڏسڻ کان پوءِ اعتماد پيدا ڪرڻ انهن لاءِ مشڪل ٿي ويندو.

5. هڪ تبديل ٿيل ماڻهو ٿيو

سوچي رهيو آهي ته توهان سان ڪيئن واپس وڃو مثال چ ،و ، توهان ڪيئن شروع ڪيو اهو شخص بنجڻ سان اهي اصل ۾ واپس وٺڻ چاهيندا؟ ڇاڪاڻ ته هڪ اڳوڻي سان ساڳئي زهر واري رشتي ڏانهن واپس وڃڻ آخري شيء آهي جيڪو هر ڪنهن کي چاهيندو. جيڪڏهن اهي محسوس ڪن ٿا ته توهان جي پراڻي مشڪلاتي رجحانات جهڙوڪ نابالغ هجڻ ياگهٽ خود اعتمادي وارا مسئلا اڃا تائين جاري آهن، اهو انهن جي خواهش کي ٻيهر توهان ڏانهن راغب ڪرڻ ۾ رڪاوٽ ڪري سگهي ٿو.

"پنهنجي اڳوڻي کي هڪ سال کان پوء واپس حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي انهن کي ڏيکارڻو پوندو ته توهان هڪ ترقي يافته شخص آهيو. اهو چوڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي مڪمل طور تي هڪ شخص جي طور تي تبديل ڪرڻو پوندو ته جيئن هڪ سٺو پارٽنر جي پنهنجي پيٽرولر کي پورو ڪرڻ لاء، مثال طور، ڪو ماڻهو بڻجي وڃي جيڪو پنهنجي ضرورتن کي آواز ڏيڻ ۾ سنکوچ ڪندو يا ڪجهه دوستن ۽ ڪٽنب کان پاسو ڪندو جيڪو انهن جو ساٿي پسند نٿو ڪري. پر جڏهن پاڻ کي سڌارڻ جي ڪا گنجائش هجي، ته توهان کي ضرور ڪوشش ڪرڻ گهرجي ته اهو اضافي ميلو وڃي،“ شازيه چوي ٿي.

هتي ڪجھ تبديليون آهن جيڪي توهان ظاهر ڪري سگھن ٿيون ته توهان جو اڳوڻو توهان سان هڪ نئون تعلق شروع ڪرڻ چاهي ٿو:

• شڪار کيڏڻ توهان جي مدد ڪرڻ وارو ناهي. ذاتي ۽ پيشه ورانه ٻنهي شعبن ۾ پنهنجي زندگيءَ جو ڪنٽرول وٺڻ شروع ڪريو
• ان جو الزام قسمت يا پنهنجي آس پاس جي ٻين ماڻهن تي ڏيڻ بند ڪريو ۽ پنهنجي عملن ۽ فيصلن جي ذميواري کڻڻ شروع ڪريو
• ڪجهه صحتمند عادتون وڌو جيئن ذهن سازي، معافي، ۽ صبر ڪريو، ۽ خرابين کي ڇڏي ڏيو
• پنھنجي ذاتي ترقي جي ھڪڙي حصي طور ڪميونيڪيشن جي صلاحيتن کي بھتر ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو
• پنھنجي زندگي کي پنھنجي اڳوڻي اکين سان ڏسڻ بند ڪريو ۽ پنھنجي لاءِ جيئڻ شروع ڪريو؛ توهان جي پنهنجي ڪمپني ۾ خوشي ڳولڻ سکو

6. انهن کي ياد ڏياريو ته توهان ڇو مطابقت رکندڙ آهيو

پنهنجي رشتي کي ڪنهن اڳوڻي سان درست ڪرڻ جڏهن هو اهو آهي جنهن توهان سان تعلق ختم ڪري ڇڏيو آهي يا هوءَ اهو آهي جنهن ان کي ڇڏي ڏنو آهيناقابل یقین حد تائين مشڪل. اهڙين حالتن ۾، توهان جو اڳوڻو رشتو ختم ٿيڻ کان پوء ان کي ٻي ڪوشش ڏيڻ لاء راضي نه ٿي سگهي. انھن کي ڏيکارڻ لاءِ ته توھان ان جي لائق آھيو، توھان کي انھن سڀني شين جي ياد ڏيارڻو پوندو جيڪي توھان کي ٻنھي کي ھڪ عظيم جوڙو بڻائين ٿيون.

جيتوڻيڪ اهو صرف ان بابت ڳالهائي رهيو آهي ته توهان ٻه گڏ آهيو جڏهن بورڊ جي راند کيڏندا آهيو، توهان کي انهن مثالن جو ذڪر ڪرڻ گهرجي. اهڙيون شيون انهن کي ياد ڏياريندو ته هي تعلق بچائڻ جي قابل آهي. تنهن ڪري جڏهن توهان انهن سان ڳالهائي رهيا آهيو، انهن کي ياد ڏياريو ته توهان ٻنهي مان ڪيترا سٺا گڏ هئا ۽ توهان انهن جي زندگي کي ڪيئن بهتر بڻائي سگهو ٿا.

پنهنجي اڳوڻي گرل فرينڊ کي واپس ڪيئن حاصل ڪرڻ جو اندازو لڳائڻ، جيتوڻيڪ اهو ناممڪن لڳي ٿو (يا توهان جو اڳوڻو بواءِ فرينڊ) اهو اجاگر ڪرڻ جي چوڌاري گهمي ٿو ته توهان هڪ ٻئي سان ڪيترا مطابقت رکندڙ آهيو. ايندڙ دفعي توهان انهن سان ڳالهايو، ڪوشش نه ڪريو انهن وقتن کي آڻڻ جي توهان سوچيو ته توهان جي ساٿي توهان کي غلط ڪيو. ان جي بدران، هڪ مڪمل طور تي مختلف ڪهاڻي ٻڌاءِ ۽ ان رومانوي سفر جو ذڪر ڪريو جيڪو توهان بالي ڏانهن ڪيو جڏهن اهو محسوس ٿيو ته توهان ۽ توهان جي ساٿي جي وچ ۾ ڪڏهن به ڪجهه به غلط نه ٿيندو.

7. واضح ٿيو ته توهان انهن کي واپس ڇو چاهيو ٿا

جيڪڏهن توهان ڪنهن اڳوڻي سان هڪ صحتمند رشتي جا منتظر آهيو، ته توهان کي پنهنجي پاڻ سان ايماندار ٿيڻو پوندو توهان جي پراڻي رومانس کي ٻيهر بحال ڪرڻ جي سببن بابت. توھان کي پڪ ڪرڻ گھرجي ته توھان صرف انھن سان گڏ رھڻ جي تمنا نه ڪري رھيا آھيو ڇو ته توھان اڪيلا آھيو ۽ توھان جي صحبت رکڻ لاءِ چوڌاري ڪنھن جي ضرورت آھي. هي هڪ غير صحتمند تعلق پيدا ڪندو، جيڪو صرف ٿيندو