విషయ సూచిక
ఒకసారి మీరు పాత జ్వాలని కోల్పోవడాన్ని ప్రారంభించిన తర్వాత, ప్రతి రోజు ఎక్కువ కాలం మరియు కష్టతరంగా కనిపిస్తుంది. మీరు వారి కంపెనీ మరియు మీ జీవితంలో వారి ఉనికి కోసం మళ్లీ ఆరాటపడతారు మరియు ఇది మీ భవిష్యత్ సంబంధాలన్నింటినీ ప్రభావితం చేస్తుంది. ఒంటరితనం మిమ్మల్ని తాకడం ప్రారంభించినప్పుడు మీ మాజీతో ఎలా తిరిగి రావాలనేది మీ ఏకైక ఆందోళన. మాజీతో మళ్లీ కనెక్ట్ కావడానికి సంబంధించిన ఈ ఎపిఫనీ అనేక కారణాల వల్ల జరగవచ్చు.
బహుశా మీ నిబద్ధత సమస్యలే విడిపోవడానికి దోహదపడి ఉండవచ్చు మరియు ఇప్పుడు అపరాధ భావన వారిని బాధపెట్టిన తర్వాత మిమ్మల్ని వెంటాడుతోంది. బహుశా మీరు వెంటనే డేటింగ్ ప్రారంభించాలని కోరుకోవచ్చు మరియు వేరొకరితో గడిపిన తర్వాత మీరు మీ మాజీతో పంచుకున్న ప్రత్యేక కనెక్షన్ ఇప్పటికీ లేదని గ్రహించారు. సరే, ప్రతి మాజీ వ్యక్తి మీ జీవితం నుండి పూర్తిగా దూరంగా ఉండాల్సిన భయంకరమైన, చెడ్డ వ్యక్తి కాదు.
కొందరు మీ జీవితంలోకి తిరిగి వచ్చినప్పుడు సంతోషాన్ని కలిగించడానికి మాత్రమే మీ జీవితం నుండి విశ్రాంతి తీసుకోవలసి ఉంటుంది. అయితే ఈ సమయంలో ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ మాజీ భాగస్వామి కూడా అలాగే భావిస్తున్నారా. వారు కొత్త ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? లేకపోతే, మీరు మీ మాజీని తిరిగి కోరుకునేలా చేయడం ఎలా? విడిపోవడం మరియు విడాకుల కౌన్సెలింగ్లో నైపుణ్యం కలిగిన షాజియా సలీమ్ (మాస్టర్స్ ఇన్ సైకాలజీ) సహాయంతో, మీ మాజీని తిరిగి ఎలా గెలవాలి అనే దాని గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన అన్నింటినీ చూద్దాం.
మీరు అయితే మీకు ఎలా తెలుసు. మీ మాజీతో తిరిగి రావాలా లేదా?
మీరు "నేను నా మాజీతో తిరిగి వెళ్లాలా లేదా నా ప్రస్తుత వ్యక్తితో ఉండాలా?" పరిస్థితి, మీరుముగుస్తుంది క్రాష్ మరియు మళ్లీ కాలిపోతుంది.
షాజియా ఇలా చెప్పింది, “ఒక సంవత్సరం తర్వాత మీరు ఒక మాజీతో తిరిగి వస్తున్నారా లేదా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా, మీరు హృదయపూర్వకంగా దానిలో ఉంటే మరియు మీరు నిజంగా ప్రేమలో ఉంటే మరియు మీరు ఆ వ్యక్తిని మరియు ఆ సంబంధాన్ని గౌరవిస్తారు, అది విజయవంతమవుతుంది. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, మీరు ఈ వ్యక్తిని తిరిగి రావడానికి గల కారణాల గురించి మీతో నిజాయితీగా ఉండాలి మరియు మీ మాజీ కూడా ఆ కారణాలను తెలుసుకోవాలి.
అర్ధహృదయపూర్వకమైన ఉద్దేశ్యంతో మీరు మీ మాజీని తిరిగి కోరుకునేలా చేయలేరు. అంతేకాకుండా, చంచలమైన కారణాలతో సంబంధాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ప్రయత్నించడం మీ ఇద్దరికీ అన్యాయం అవుతుంది. కాబట్టి మీరు బీచ్లో సరదాగా గడిపిన వారి ఇన్స్టాగ్రామ్ పోస్ట్ను చూసినందున మరియు దాని గురించి విచారంగా ఉన్నందున, మీరు “అవును!” అని చెప్పాలని కాదు. మీ "నేను నా మాజీకి తిరిగి వెళ్లాలా?" సందిగ్ధత.
8. వారు మిమ్మల్ని విశ్వసించగలరని వారికి చెప్పండి
ఏదైనా విజయవంతమైన సంబంధానికి విశ్వాసమే కీలకమైన పునాది. మనం ఎవరినైనా విశ్వసిస్తే మరియు వారు కూడా మనపై ఆధారపడటానికి అనుమతించినట్లయితే మాత్రమే మనం పూర్తిగా ప్రేమించగలము. నమ్మకం లేకుంటే పనులు జరిగే అవకాశం ఉండదు. కాబట్టి, మీరు చేసిన ఏదైనా కారణంగా మీ మధ్య విషయాలు ముగిసిపోయినట్లయితే, వారు మిమ్మల్ని విశ్వసించడం మానేస్తే, సరిదిద్దుకోండి. మీరు మీ మాజీతో ఎలా తిరిగి రావాలి అని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే మీ పశ్చాత్తాపాన్ని వారికి చూపించండి.
“విరిగిపోయిన సంబంధంలో నమ్మకాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సమయం పడుతుంది. ఇద్దరు భాగస్వాములు పరిస్థితి యొక్క సంక్లిష్టతను అర్థం చేసుకోవాలిమరియు వారి చర్యలు పదాల కంటే బిగ్గరగా మాట్లాడాల్సిన అవసరం ఉందని గుర్తించండి. అందువల్ల, మీరు నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించడానికి కట్టుబడి ఉన్నారని మీ ప్రవర్తన ప్రతిబింబించేలా చూసుకోవాలి. దానితో ఓపికగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. ఇది రాత్రిపూట జరగదు, ”అని షాజియా చెప్పారు. కాబట్టి,
- ఎలాంటి అపార్థానికి అవకాశం ఇవ్వకండి. మీరు ఎప్పటినుంచో ఉన్న ప్రధాన సమస్యలను బహిరంగంగా మాట్లాడండి మరియు పరిష్కరించండి
- పదాలు వైవిధ్యాన్ని కలిగిస్తాయి, ఎటువంటి సందేహం లేదు మరియు మీ హృదయం నుండి సూటిగా ఉన్న చక్కటి పదాలతో కూడిన వచనం అద్భుతాలు చేయగలదు
- కానీ మిక్స్లో కొంత చర్యను కూడా జోడించండి – అది మీరు ఇప్పుడు నిజంగా ఎంత విశ్వసనీయంగా మరియు విశ్వసనీయంగా ఉన్నారో వారికి చూపించండి
- మీ భాగస్వామితో హాని కలిగించేలా ఉండండి మరియు వారికి అదే విధంగా చేయడానికి సురక్షితమైన స్థలాన్ని సృష్టించండి
- రెండవ ఇన్నింగ్స్లో బలమైన సంబంధం కోసం, వీలైనంత ఎక్కువ సమయం కలిసి గడపండి మరియు చేయండి మీ భాగస్వామితో కొత్త అనుభవాలు మరియు జ్ఞాపకాలు
9. మిమ్మల్ని మీరు వారి బూట్లో ఉంచుకోండి
విడిపోయి పాత వారితో మళ్లీ కలిసిపోవడం ప్రేమికుడు మీకు కావలసిన దాని గురించి కాదు. మీరు ఆశిస్తున్న ఈ సంబంధంలో మీ మాజీ సమాన భాగస్వామి. విడిపోవడం వల్ల మీలాగే వారు కూడా బాధపడి ఉండవచ్చు. తత్ఫలితంగా, క్షణికావేశంలో సంబంధాన్ని తిరిగి పొందాలనే నిర్ణయం తీసుకోవడం వారికి అంత సులభం కాకపోవచ్చు. మీతో కలిసి ఉండేలా వారిని బలవంతం చేసే ముందు వారి పక్షాన్ని అర్థం చేసుకోవడం, మాజీతో కలిసి తిరిగి రావడానికి గల నియమాలలో ఒకటి.
ఈ పరిస్థితిలో తాదాత్మ్యం ఎందుకు ముఖ్యం అనే దాని గురించి మాట్లాడుతూ, షాజియామాకు చెబుతుంది "ఇద్దరు వ్యక్తులు ఒకరికొకరు తిరిగి రావాలని నిర్ణయం తీసుకున్నప్పుడు, వారు ఒకరితో ఒకరు సానుభూతి పొందాలి మరియు వారి దృక్కోణాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరొకరి పాదరక్షల్లో తమను తాము ఉంచుకోవాలి. వారు వారి విలువలను మరియు వారి నమ్మక వ్యవస్థలను గౌరవించాలి, అప్పుడు మాత్రమే పరస్పర గౌరవం మరియు విశ్వాసం ప్రకాశిస్తుంది. బోనోబాలజీ మీకు ఏమి సూచిస్తుందో ఇక్కడ ఉంది:
- వాటిని వారి దృక్కోణం నుండి చూడటం వలన వారు ఆగిపోవడానికి లేదా పనులు నెమ్మదిగా తీసుకోవడానికి గల కారణాలపై మీకు స్పష్టత లభిస్తుంది
- ఈ విడిపోయినప్పుడు మీ భాగస్వామి తప్పు వైపు ఉంటే మరియు వారు మీకు ఆఫర్ చేస్తున్నారు నిష్కపటమైన క్షమాపణ, మీరు అహంకారాన్ని పక్కనపెట్టి దానిని అంగీకరించవచ్చు
- ఒకవేళ మోసం చేసిన లేదా వారి హృదయాన్ని వేరే విధంగా పగలగొట్టింది మీరే అయితే, వారి కోపాన్ని మరియు ఆవేశాన్ని బయటపెట్టి వారిని శాంతింపజేసేందుకు మీరు వారికి అవకాశం ఇవ్వాలి. ఓపిక
- వారు ఆలోచించడానికి సమయం కావాలన్నా లేదా నెమ్మదిగా తీసుకోవాలనుకున్నా, మీరు ఎల్లప్పుడూ ఒకరి నిర్ణయాన్ని పరస్పరం గౌరవించుకోవాలి
మీరు చూస్తున్నట్లయితే మీ భావోద్వేగాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో మరింత సహాయం కోసం, జంటల చికిత్స బహుశా మీ సమస్యలన్నింటికీ పరిష్కారం కావచ్చు మరియు FYI, బోనోబాలజీ ప్యానెల్లోని నైపుణ్యం కలిగిన మరియు లైసెన్స్ పొందిన కౌన్సెలర్లు ఎల్లప్పుడూ మీ కోసం ఇక్కడ ఉంటారు.
10. మీరు కష్టపడి పనిచేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని వారికి చూపించండి
చర్యలు పదాల కంటే బిగ్గరగా మాట్లాడతాయి, సరియైనదా? మీరు ఈసారి విభిన్నంగా పనులు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని మీరు స్పష్టంగా ప్రదర్శించాలి. మీరు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న అన్ని మార్పులు లేదా విషయాలను వారికి చెప్పండిమీరు పని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. మీరు వారిని మళ్లీ మీ స్వంతం చేసుకోవాలనే గంభీరంగా ఉన్నట్లయితే, మీరు వారిని అన్నివిధాలా ప్రేమిస్తున్నారని వారికి తప్పక చూపించాలి!
మాజీతో తిరిగి రావడం ఎప్పటికీ పనికిరాదని జనాదరణ పొందిన అభిప్రాయం. అయితే అలా ఎందుకు అని ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఎందుకంటే చాలా మంది ప్రజలు కోరిక సరిపోతుందని ఆశించారు మరియు పనిలో పెట్టడానికి ఇష్టపడరు. మీ మాజీతో ఎలా తిరిగి రావాలి అని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మీరు గొప్ప వాగ్దానాలు చేయడం కంటే చర్చను కొనసాగించడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి. బంతి మీ కోర్టులో ఉండే వరకు మీరు ప్రతిదాన్ని ప్రయత్నించాలి, ఉదాహరణకు,
- మీతో మరియు వారితో బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా ఉండండి
- మీరు సంబంధానికి ఎక్కువ సమయం కేటాయించాలనుకుంటున్నారని వారికి చూపించండి మరియు ఇవ్వండి ఈసారి వారిపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపు
- ఈ పనిని చేయడంలో మీ నిబద్ధత, వారు మళ్లీ మీపై ఆధారపడేలా చేయడంలో పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది
- వారి మనస్సును ఏర్పరచుకోవడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి మరియు ఓపికగా వేచి ఉండండి
- చిహ్నాల కోసం వెతకడం మానేయండి మీరు మళ్లీ మళ్లీ కలిసి ఉంటారని మరియు దానికి బదులుగా, అక్కడికి వెళ్లి దాన్ని సాకారం చేసుకోండి!
11. సిద్ధంగా ఉండండి త్యాగాలు చేయండి
బ్రేక్అప్ తర్వాత మీ సంబంధాన్ని సరైన దిశలో నడిపించడానికి మీరు నష్టాన్ని సరిచేయడానికి మరింత చురుకైన విధానాన్ని అనుసరించాలి. వారిని సంతోషపెట్టడానికి ఎక్కువ త్యాగాలు చేయడానికి ఇష్టపడటం అందులో ఉంది. మీ ఇద్దరి మధ్య విషయాలు ఇప్పటికే ఒత్తిడికి లోనయ్యాయి కాబట్టి, మీరు నిజంగా సేవ్ చేయాలనుకుంటే ఇది ఒక ముఖ్యమైన కొలతసంబంధం.
కాబట్టి, మీ మాజీతో తిరిగి రావడానికి సరైన సమయం ఎప్పుడు అని మీరు అడుగుతున్నట్లయితే, మీరు వారికి మీ గురించి మరింత ఎక్కువ ఇవ్వగలరని మీకు తెలిసినప్పుడే. మీ నిబద్ధతను చూపించడానికి, మీరు ఈ సమయంలో చాలా ఎక్కువ వరుసలో ఉండవలసి ఉంటుంది. మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి, ఇది మీరు సిద్ధంగా ఉన్నదా? ఒకవేళ సమాధానం అవును అయితే మాత్రమే మీరు గత సంబంధాన్ని పునరుజ్జీవింపజేయడానికి ముందుకు సాగాలి. మరియు మీరు మీ మాజీతో తిరిగి కలుసుకోవడం గురించి ఎలా మాట్లాడాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మీరు త్యాగాలు చేయడానికి మరియు పనిలో పాల్గొనడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని వారికి చెప్పండి.
12. క్షమించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి
ఎలా మాజీతో తిరిగి రావడమంటే మీ గత సమస్యల గురించి చెప్పి వారిని క్షమాపణ చెప్పమని బలవంతం చేయడం కాదు. ఇది సంభవించిన ప్రతిదానికీ వారిని క్షమించడం మరియు మళ్లీ ప్రారంభించడం. మీకు జరిగిన బాధలన్నింటినీ మరచిపోవడం మొదట్లో కష్టంగా అనిపించవచ్చు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక నిందారోపణ గేమ్ మరియు గతాన్ని పదే పదే తీసుకురావడం వల్ల విషయాలు మరింత అసహ్యంగా మారతాయి.
సంబంధాలలో క్షమాపణ ఖచ్చితంగా అవసరం. అందువల్ల, మీరు మీ మాజీకి ఎలా కలిసి ఉండాలనుకుంటున్నారో చెప్పడానికి ముందు, మీరు ప్రతికూల భావోద్వేగాలను విడిచిపెట్టి, వారిని మరియు మిమ్మల్ని కూడా క్షమించగలరా అని మీరు గుర్తించాలి. మీరు అసంతృప్త అధ్యాయానికి ముగింపు పలికి, పేజీని కొత్తదానికి మార్చాలనుకుంటే, మీరు వారికి “నేను నిన్ను క్షమించాను. నేను ఇకపై నా హృదయంలో ఎలాంటి పగను కలిగి ఉండను. దయచేసి మనం ప్రారంభించగలమాపైగా?”
13. ఈసారి పరిస్థితులు భిన్నంగా ఉంటాయని తెలుసుకోండి
మాజీతో తిరిగి రావడం ఇబ్బందికరంగా ఉందా? అది అవును అవుతుంది! విడిపోయిన తర్వాత మీరు నో కాంటాక్ట్ రూల్ని అనుసరించారని చెప్పండి. మీరు మీ వ్యక్తిగత జీవితాల్లో బిజీగా ఉన్నారు, వ్యక్తిగత వృద్ధిపై పని చేసారు, బహుశా రెండు రోజులకు వెళ్లి ఉండవచ్చు. ఇంకా మీ మాజీ అద్దె లేకుండా మీ మనస్సులో నివసిస్తున్నారు. కాబట్టి, మీరిద్దరూ మాట్లాడుకుని, పనులు చేయాలని నిర్ణయించుకోండి. మీరు మళ్లీ డేటింగ్ ప్రారంభించినప్పటికీ, మీ ఇద్దరి మధ్య విషయాలు సాధారణం కావడానికి ఇంకా చాలా సమయం ఉంది.
మీ సంబంధం 2.0 యొక్క ప్రారంభ రోజులలో మీరు కొంత ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితులకు సిద్ధంగా ఉండాలి. మీరు చాలా వరకు వెళ్ళారు కాబట్టి ప్రతిదీ మునుపటిలా ఉండదని తెలుసుకోండి. వాళ్ళు ఉన్నట్లే ఉండి తిరిగి మీ చేతుల్లోకి రావాలని ఆశించడం సరికాదు. కానీ, మీకు మరియు మా మధ్య, ఈసారి అది నిజంగా మెరుగుపడవచ్చు! 'డిఫరెంట్' అనే పదానికి ఎల్లప్పుడూ 'అధ్వాన్నంగా' అర్థం కానవసరం లేదు, అవునా?
ఇది కూడ చూడు: 7 పాయింట్ అల్టిమేట్ హ్యాపీ మ్యారేజ్ చెక్లిస్ట్ మీరు తప్పక అనుసరించాలిముగింపుగా, మాజీతో తిరిగి వెళ్లేటప్పుడు షాజియా కొన్ని విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి, “నేను ఖచ్చితంగా చెప్పగలిగేది ఒక్కటే సంబంధం మనుగడ కోసం ప్రేమ ఎల్లప్పుడూ గౌరవం, నమ్మకం, సంరక్షణ, శ్రద్ధ, సంపూర్ణత మరియు మద్దతు వంటి వాటితో చుట్టుముట్టాలి. భాగస్వాములు ఇద్దరూ నిజమైనవారు మరియు సంబంధాన్ని కొనసాగించాలనుకుంటే, మీరు రహదారిలో ఈ చీలిక చుట్టూ నావిగేట్ చేయలేకపోవడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు. మాజీతో సహనం ఉంటుంది,ఆలోచన యొక్క స్పష్టత మరియు చాలా కృషి. నిరాశ, క్షణికావేశం మరియు విషపూరితమైన ఘర్షణలు కాదు
మీ మాజీతో ఎలా తిరిగి రావాలి? సహనం కీలకమని గుర్తుంచుకోండి! మీ గతంతో శాంతిని పొందడం అంత సులభం కాదు. మీరు విడిపోవడానికి ముందు విషయాలు ఎలా ఉన్నాయో అదే స్థాయికి తిరిగి తీసుకురావడానికి సమయం పడుతుంది మరియు మీరు వదిలిపెట్టే బదులు అక్కడికి చేరుకోవడంలో వారికి సహాయం చేయాలి. వారిని ప్రేమించండి, వారి పట్ల శ్రద్ధ వహించండి, వారిని ప్రేమించండి మరియు మంచి భాగస్వామిగా ఉండండి. రోజు చివరిలో నిజంగా ముఖ్యమైనది అంతే.
ఈ కథనం మే, 2023లో నవీకరించబడింది.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
1. ఎంత శాతం మంది మాజీలు తిరిగి కలిసి ఉంటారు?ఇటీవలి పరిశోధన ప్రకారం, దాదాపు 50% మంది వయోజన జంటలు విడిపోయిన తర్వాత తమ సంబంధాన్ని పెంచుకుంటారు. ప్రజలు మాజీలను తిరిగి పొందడానికి గల ప్రధాన కారణాలలో 'చిన్న భావాలు' కూడా ఉన్నాయని పరిశోధన కనుగొంది. ఇతర అధ్యయనాలు మాజీతో తిరిగి వచ్చిన వారిలో, 15% బలమైన మరియు శాశ్వతమైన సంబంధాన్ని పెంచుకుంటారని సూచిస్తున్నాయి.
2. మాజీతో తిరిగి రావడం ఎప్పుడైనా మంచి ఆలోచనేనా?కొన్ని భావాలు ఉంటే మరియు మీ చర్యలను తిరిగి అంచనా వేయడానికి మీకు తగినంత స్థలం ఉంటే,మళ్లీ ప్రయత్నించడం మంచి ఆలోచన. అయితే, భావాలు పరస్పరం ఉన్నాయని మరియు ఇది ఏకపక్ష ప్రేమకు సంబంధించినది కాదని నిర్ధారించుకోండి. ఇద్దరు (మాజీ) భాగస్వాములు దానికి మరో షాట్ ఇవ్వడానికి మరియు కొత్త సంబంధానికి కృషి చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే అది మనుగడ సాగించాలనే ఆశ కలిగి ఉంటుంది. 3. మాజీతో తిరిగి రావడం ఇబ్బందికరంగా ఉందా?
అవసరం లేదు. ఈ సమయంలో విషయాలు కొద్దిగా భిన్నంగా ఉన్నందున ఇది ప్రారంభంలో ఉండవచ్చు. కానీ పాత ప్రేమ మిగిలి ఉంటే, అది భిన్నంగా లేదా ఇబ్బందికరంగా ఉండకూడదు. 4. మాజీలు తిరిగి ప్రేమలో పడగలరా?
అవును, మాజీలు ఖచ్చితంగా ప్రేమలో పడవచ్చు. కొన్నిసార్లు, ఒక జంట వారు నిజంగా ఏమి మిస్ అవుతున్నారో గ్రహించి దానిపై పని చేయడం కోసం విడిగా సమయాన్ని వెచ్చించాల్సి ఉంటుంది, తద్వారా తదుపరిసారి మరింత మెరుగ్గా ఉంటుంది. మీరు మిస్ అయిన వ్యక్తి మీ మాజీ అయితే, మీరు తిరిగి ప్రేమలో పడవచ్చు.
5. మాజీ భాగస్వామితో తిరిగి కలుసుకోవడానికి నియమాలు ఏమిటి?మాజీతో తిరిగి రావడానికి ఎటువంటి నియమాలు లేవు. మీ తల పైకెత్తి, మీ గౌరవానికి అత్యంత ప్రాధాన్యతనివ్వండి మరియు అవతలి వ్యక్తి అవసరాలను స్వీకరించండి. పరిగణించవలసిన మరో ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరిద్దరూ ఈ కొత్త సంబంధానికి కృషి చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడం. మీరు అలా చేయకపోతే, పాత సమస్యలు బహుశా మళ్లీ వారి అసహ్యకరమైన తలపైకి వస్తాయి. 6. వచన సందేశం ద్వారా మీ మాజీని త్వరగా తిరిగి పొందడం ఎలా?
మీ మాజీని త్వరగా తిరిగి పొందడానికి మీరు ఉపయోగించే షార్ట్కట్ సందేశం నిజంగా లేదు. కానీ మీరు ఉంటేప్రారంభించడానికి సహాయం కోసం వెతుకుతున్నప్పుడు, మీరు వారికి ఇలా సందేశం పంపవచ్చు, “హేయ్, ఈ రోజుల్లో మీ పరిస్థితి ఎలా ఉంది?” మరియు అక్కడ నుండి ముందుకు తీసుకెళ్లండి. సంభాషణ సజావుగా సాగడం ప్రారంభించిన తర్వాత, మీరు దానిలో సులభంగా పాల్గొనవచ్చు మరియు మీ సంబంధం ఎలా చెడ్డది కాదనే దాని గురించి మాట్లాడటం ప్రారంభించవచ్చు.
సరైన స్థలానికి రండి. గణాంకపరంగా చెప్పాలంటే, దాదాపు 50% వయోజన జంటలకు విడిపోవడం మరియు తిరిగి కలిసిపోవడం ఒక సాధారణ వ్యవహారం. యూనివర్శిటీ ఆఫ్ టెక్సాస్ నిర్వహించిన మరో అధ్యయనంలో సుమారు 65% మంది US కళాశాల విద్యార్థులు తమ సంబంధాన్ని మరోసారి పని చేయడానికి మాత్రమే విడిపోయారు. ఈ అధ్యయనంలో 'ఆలస్యమైన భావాలు' ఒక ప్రాథమిక కారణంగా పరిగణించబడ్డాయి.ఈ విషయంపై మాట్లాడుతూ, షాజియా ఇలా చెప్పింది, "ఇద్దరు వ్యక్తులు సంబంధం నుండి వైదొలిగినప్పుడు మరియు గణనీయమైన కాలం తర్వాత కూడా వారు ఒకరినొకరు గణనీయంగా కోల్పోతారు లేదా షేక్ చేయలేరు. వారు ఒకరికొకరు కలిగి ఉన్న ఉపచేతన ఆలోచనలు, వారు బహుశా అతుక్కోవడాన్ని పరిగణించవచ్చు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, కొన్ని నెలలు లేదా సంవత్సరాల తర్వాత సంబంధాన్ని పునఃప్రారంభించడానికి సరైన విధానం ఏమిటంటే, ఇద్దరు భాగస్వాములు ఈ ఆలోచనతో సుఖంగా ఉన్నప్పుడు మరియు కేవలం ఒకరు నిరంతరం మరొకరి కోసం ఆసక్తి చూపుతున్నప్పుడు కాదు.
పాత గాయాలను మళ్లీ తెరవడానికి ఇది సరైన సమయం అని మేము విశ్వసిస్తున్నాము, ఎందుకంటే మీరు వెనుకకు వెళ్లి నివసించాల్సిన మొదటి కొన్ని విషయాలలో ఒకటి మీ సంబంధం ముగియడానికి కారణం. ఇది అవిశ్వాసమా? దూరం దారిలోకి వచ్చిందా? లేదా అది మీ భావోద్వేగ అవసరాలను నెరవేర్చడంలో లోపమా? గత సంబంధాన్ని పునరుద్ధరించాలనే మీ నిర్ణయం పూర్తిగా మీరు ఈ వ్యక్తితో విషయాలను ఎలా వదిలేశారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మరియు మీరు "నేను నా మాజీతో తిరిగి కలుసుకోవాలా?" అనే అంశంపై మా సూచన కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఇదిగోండి:
- ఇది నిజంగా విష సంబంధమైన సంబంధమే అయితే మీవ్యక్తిగత ఎదుగుదల లేదా మీరు మీ మాజీని నెలల తరబడి అదే పద్ధతిలో మీతో అబద్ధాలు చెబుతుంటే, వారికి మరొక అవకాశం ఇవ్వడం మంచిది కాదు
- విడిపోవడానికి కారణం మీరు ఏదైనా పని చేయగలిగితే మరియు మీరు నమ్ముతారని మీరు నమ్ముతారు ఇద్దరూ తీవ్రమైన సంబంధాన్ని త్వరగా తెంచుకున్నారు, అప్పుడు వారు రెండవ షాట్కు విలువైనది కావచ్చు
- మీరు విశ్వసనీయ సమస్యలను అభివృద్ధి చేసి, జాగ్రత్తగా ఉండాలనుకుంటే, మీరు నిజంగా ఏమిటో గుర్తించడానికి కొంత సమయం కేటాయించమని మేము మీకు సలహా ఇస్తున్నాము ముందుకు వెళ్లే ముందు కావాలి
- మరోవైపు, మీ హృదయం నిజంగా వారి కోసం ఆరాటపడుతూ ఉంటే మరియు వారు మిమ్మల్ని మంచి వ్యక్తిగా మార్చారని మీకు అనిపిస్తే, ఆ గంటను అన్-రింగ్ చేసి కొత్త అధ్యాయాన్ని ప్రారంభించడానికి ఇది మంచి కారణం కావచ్చు వారితో
మాజీతో తిరిగి పొందడం ఎలా – దీన్ని సరిగ్గా చేయడానికి 13 మార్గాలు
మాజీతో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడం – ఇది ఎప్పుడైనా మంచిదేనా ఆలోచన? ఇది అవుతుంది! మీరిద్దరూ విడిపోవాలని దృఢమైన నిర్ణయం తీసుకున్నప్పటికీ, మీ అంతర్లీన సమస్యలన్నింటికీ మీరు సరిదిద్దుకోలేరని మరియు బలమైన పునాదిని పునర్నిర్మించడం ప్రారంభించలేరని దీని అర్థం కాదు. కొన్ని పరిస్థితులు మీ స్వంత భావోద్వేగాలను మెరుగ్గా ప్రాసెస్ చేయడానికి మంచి సమయాన్ని వెచ్చించవలసి ఉంటుంది. ఆ సమయం తర్వాత కూడా ప్రేమ కొనసాగితే, రెండోసారి సంబంధాన్ని పునరాలోచించడం మంచిది.
అయితే మాజీ వ్యక్తి/అతను మారినప్పుడు అతనితో తిరిగి రావడం నిజంగా కష్టం. అదే పాత స్పార్క్ను మళ్లీ పుంజుకోవడం మరియు ఒకపై నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదుమొదటి నుండి సంబంధం. అటువంటి సందర్భంలో, మీరు మీ ప్రయత్నాలలో జాగ్రత్తగా, నిజాయితీగా మరియు పట్టుదలతో ఉండాలి. మాజీతో తిరిగి పొందడానికి మీకు సహాయపడే 13 మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
ఇది కూడ చూడు: ది అల్టిమేట్ ఫన్నీ ఆన్లైన్ డేటింగ్ ప్రశ్నలు1. మీరు వారిని ఎంతగా మిస్ అవుతున్నారో వారికి చూపించండి
ఒక మాజీ భాగస్వామి మీ పట్ల ఇంకా భావాలను కలిగి ఉన్నారు మరియు వారు కూడా దానిని ఎంచుకోవాలనుకుంటున్నారు. మీరు ఆపివేసిన చోటు నుండి. కానీ మీరు వారిని కూడా అలాగే కోల్పోతున్నారని తెలిసినప్పుడు మాత్రమే వారు అలా చేస్తారు, అది చాలా సాధారణం కాదా? మీరు సాధారణ సంభాషణలో మునిగితే లేదా పరస్పర స్నేహితుల ద్వారా వార్తలను వ్యాప్తి చేయడానికి ప్రయత్నించినట్లయితే, మీరు ఒంటరిగా లేదా విసుగు చెంది ఉన్నందున మీరు వారిని మాత్రమే కోరుకుంటున్నారని వారు భావించే అవకాశం ఉంది.
మాజీలు నిజంగా ప్రేమలో పడగలరా? వారు ఖచ్చితంగా చేయగలరు. ఇది కేవలం పాప్ కల్చర్ చిత్రాలే కాదు, ఇద్దరు వ్యక్తులు ఒక దశాబ్దం పాటు విడిపోయి చివరకు వారు తమ మొదటి ప్రేమను సంవత్సరాల తర్వాత కలుసుకునే వరకు మరియు సంతోషంగా ఎప్పటికీ గడిపే వరకు చూస్తాము. విడిపోయిన తర్వాత మీరు నిద్రాణస్థితిలో ఉన్న తర్వాత, మీరు ఎంత శ్రద్ధ వహిస్తున్నారో మరియు వారిని మిస్ అవుతున్నారని మీరు వారికి చూపవచ్చు, తద్వారా మీరు వారిని ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నారో వారికి తెలుస్తుంది. అయితే, మీరు వారిని మీ జీవితంలో తిరిగి పొందాలనుకుంటున్న సందేశాన్ని ఎలా పంపాలనుకుంటున్నారో గుర్తించడం ముఖ్యం.
సంప్రదింపులు లేని కాలం తర్వాత మీరు మొదటి తేదీ సంభాషణలో దీన్ని చేయలేరు మరియు మీరు చేయవచ్చు' దాని గురించి చాలా నిరాశ చెందకండి. మీ మాజీని ఎలా తిరిగి పొందాలి అనేది మీరు దానిని ఎంత సూక్ష్మంగా చేస్తారు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, అదే సమయంలో మిమ్మల్ని మీరు కొత్త వ్యక్తిగా కూడా ప్రదర్శిస్తారు. స్టార్టర్స్ కోసం, మీరు డ్రంక్లో ఉన్నప్పుడు వాటిని డయల్ చేయకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండిఒక సోబ్ ఫెస్ట్ మధ్యలో.
2. వారికి ఆలోచించడానికి స్థలం ఇవ్వండి
“మాజీలు కొత్త ప్రారంభం గురించి ఆలోచించే ముందు ఒకరికొకరు తగినంత సమయం మరియు స్థలాన్ని ఇవ్వాలి. ఎందుకంటే గత అనుభవాలు, బాధలు మరియు చెడు సంఘటనలు అంత తేలికగా మర్చిపోవు. ప్రతి వ్యక్తి ముందుగా తమను తాము క్షమించుకోవాలి, అప్పుడు మాత్రమే వారు ఆత్మాన్వేషణకు ఒక స్థితిస్థాపకంగా మరియు తటస్థంగా ఉండే జోన్ను చేరుకోవడానికి విరామం ఇవ్వగలరు" అని షాజియా చెప్పారు.
మీలో మాజీ భాగస్వామిని తిరిగి పొందడం జీవితం అంటే వారిని ఆప్యాయంగా మట్టుబెట్టడం కాదు. ఎందుకంటే వారిని ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసే మరియు మరింత దూరంగా నెట్టడానికి మంచి అవకాశం ఉంది. కొన్నిసార్లు, వారు మిమ్మల్ని తిరిగి పొందాలనుకుంటున్నారా లేదా అని అర్థం చేసుకోవడానికి వారి భావాలను వర్గీకరించాలి మరియు నిర్వహించాలి మరియు ఖచ్చితంగా సమయం పడుతుంది. మాజీతో తిరిగి కలుసుకోవడానికి మీ నియమాల జాబితాకు దీన్ని జోడించండి. మీరు తీరని విజ్ఞప్తులు చేస్తే మీరు వారి హృదయాన్ని మళ్లీ ఎన్నటికీ గెలవలేరు.
రోజు చివరిలో వారు తిరిగి వస్తారని మేము హామీ ఇవ్వలేము, అయితే వారు అలా చేస్తే, బలమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైనదాన్ని ప్రారంభించడానికి ఇది మంచి ఎంపిక అవుతుంది సంబంధం. నా స్నేహితుడు రాయ్ లోరైన్ని పడగొట్టినప్పుడు, ఆమె మొదటి కొన్ని వారాలు అతనిని టెక్స్ట్లు మరియు కాల్లతో నిరంతరం ప్రేమిస్తూ గడిపింది, ఇది రాయ్ని ఉన్మాదంలోకి నెట్టింది మరియు అతని కోరికను మరింత తగ్గించేలా చేసింది.
మొదటి నెల తర్వాత, ఆమె ఆగిపోయింది. మూడు నెలల తర్వాత, రాయ్ ఆమె వద్దకు తిరిగి వచ్చాడు! లోరైన్ అతనిని అడిగినప్పుడు, “ఎందుకు ఇప్పుడు? 3 నెలల తర్వాత?", రాయ్ అన్నాడు, "ఎందుకంటే ఒంటరిగా మరియుమీ నుండి దూరంగా నాకు నిజంగా మీరు ఎంత అవసరమో నాకు అర్థమైంది." లోరైన్కు, తన మాజీ ప్రియుడితో ఎలా తిరిగి రావాలో తెలుసుకోవడానికి కొన్ని ఇబ్బందికరమైన ఫోన్ కాల్లు మరియు తీరని ప్రయత్నాలను చేసింది. ఇది మీ కోసం ఉండవలసిన అవసరం లేదు.
3. పాత సమస్యల గురించి మాట్లాడండి
మీ మాజీని తిరిగి పొందడం అంటే దుర్వినియోగం చేయడం మరియు పాత చిరాకులను బయటపెట్టడం కాదు. అవును, గతంలో పొరపాట్లు జరిగాయి, కానీ మీరు మంచి ప్రారంభం కావాలనుకుంటే, ముందుకు సాగడానికి మరియు విబేధాలను క్రమ పద్ధతిలో నిర్వహించడానికి ఇది సమయం. ఒక సమయంలో లేదా మరొక సమయంలో, మీరు తీవ్రమైన సంభాషణలో పాల్గొనాలి మరియు తప్పు జరిగిన దాని గురించి హేతుబద్ధమైన ప్రసంగాన్ని అనుమతించాలి.
పాత సమస్యలే మీరు మొదటి స్థానంలో విడిపోవడానికి కారణం. వాటి గురించి నిష్పక్షపాతంగా మాట్లాడటం అంత సులభం కాదు. అయితే, సంఘర్షణ పరిష్కారానికి మీరు మిమ్మల్ని కించపరిచే ప్రతిదాన్ని విసిరివేయాలి మరియు సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీరు చేయగలిగినదంతా చేయాలి. ఈ విషయంపై మాట్లాడుతూ, షాజియా కొన్ని ముఖ్యమైన అంతర్దృష్టులను పంచుకున్నారు:
- దీని కోసం క్లుప్తమైన మరియు మధురమైన పద్ధతి ఏమిటంటే, అదే తప్పులు పునరావృతం కాకుండా ఉండేందుకు భాగస్వాములిద్దరూ తమ వంతు ప్రయత్నం చేయడానికి అంగీకరిస్తారు
- మీ ఇద్దరికీ అవసరం ఎరుపు జెండాలను ఆకుపచ్చగా మార్చడానికి కొన్ని సానుకూల మార్పులను తీసుకురావడానికి చాలా అవగాహన మరియు స్వీకరించడం
- ఓపెన్ మరియు నిజాయితీ కమ్యూనికేషన్ ముఖ్యం. అయితే గత తప్పిదాలను పునఃపరిశీలించేటప్పుడు, ప్రతికూల భావావేశాలకు దూరంగా ఉండకండి, అది ఈ సంబంధాన్ని పని చేయడానికి మీ మార్గంలో అవరోధంగా మారుతుంది
- మీరుమీ కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్పై పని చేయాలి మరియు మీ ఇద్దరికీ అంగీకారయోగ్యంగా ఉండే ఇలాంటి సమస్యల గురించి ఏకాభిప్రాయం సాధించడానికి పరిష్కార-ఆధారిత విధానాన్ని కనుగొనాలి
4. వారిని అసూయపడేలా చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు
సోషల్ మీడియాలో కొత్త భాగస్వామితో ఫోటోలు మెరిసిపోవడం లేదా వేరొకరితో మీ డేట్ నైట్ నుండి చురుకైన కథలను వారికి చెప్పడం వల్ల మంచి కంటే హాని ఎక్కువ జరుగుతుంది. చాలా మంది అసూయ అనేది తమ మాజీని తిరిగి తమ వైపుకు నడిపించే ఒక రహదారి అని అనుకుంటారు. సరే, తప్పు. వాస్తవానికి, మీరు ఇలా చేస్తే, అవకాశం ఉన్న రెండవ అవకాశం యొక్క ఇతర సంకేతాలు ఏవైనా పనికిరానివిగా మారవచ్చు.
“నేను నా మాజీ ప్రియుడిని తిరిగి పొందడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను. బహుశా తన స్నేహితుడితో కలిసి బయటికి వెళ్లడం వల్ల అతను ఏమి కోల్పోతున్నాడో అతనికి చూపిస్తుంది” - ఇది ఉత్తమ ప్రణాళికగా అనిపించడం లేదు, సరియైనదా? మాజీ విత్-టుగెదర్-పునరాగమనం-సక్సెస్ స్టోరీలు ఏవీ ఈ విధానాన్ని ప్రేరణగా చెప్పలేదు. ఏదైనా ఉంటే, అది మీ సంబంధంలో ఆగ్రహాన్ని మరింత పెంచుతుంది. వారు తిరిగి వచ్చి మీరు పనులు చేసుకున్నప్పటికీ, మిమ్మల్ని వేరొకరితో చూసిన తర్వాత వారికి నమ్మకాన్ని పెంచుకోవడం కష్టమవుతుంది.
5. మారిన వ్యక్తిగా ఉండండి
మీతో తిరిగి ఎలా పొందాలో ఆలోచిస్తున్నారా మాజీ? సరే, వారు తిరిగి తీసుకోవాలనుకుంటున్న వ్యక్తిగా మారడం ద్వారా మీరు ఎలా ప్రారంభించాలి? ఎందుకంటే మాజీతో అదే విష సంబంధానికి తిరిగి వెళ్లడం అనేది ఎవరైనా కోరుకునే చివరి విషయం. మీ పాత సమస్యాత్మక ధోరణులు అపరిపక్వంగా ఉండటం లేదాతక్కువ స్వీయ-గౌరవ సమస్యలు ఇప్పటికీ కొనసాగుతున్నాయి, అది మీ వైపు మళ్లీ ఆకర్షించాలనే వారి కోరికను అడ్డుకుంటుంది.
“ఒక సంవత్సరం తర్వాత మీ మాజీని తిరిగి పొందడానికి, మీరు అభివృద్ధి చెందిన వ్యక్తి అని వారికి చూపించాలి. మంచి భాగస్వామి యొక్క పారామీటర్కు సరిపోయేలా వ్యక్తిగా మీరు పూర్తిగా మారాలని చెప్పలేము, ఉదాహరణకు, వారి స్వంత అవసరాలను వినిపించడానికి లేదా వారి భాగస్వామి ఇష్టపడని కొంతమంది స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను తప్పించుకునే వ్యక్తిగా మారడం. కానీ స్వీయ-అభివృద్ధి కోసం ఏదైనా స్కోప్ ఉన్నప్పుడు, మీరు ఖచ్చితంగా ఆ అదనపు మైలు వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించాలి, ”అని షాజియా చెప్పారు.
మీ మాజీ మీతో కొత్త సంబంధాన్ని ప్రారంభించడానికి మీరు మానిఫెస్ట్ చేయగల కొన్ని మార్పులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- బాధితురాలిగా ఆడటం మీకు సహాయం చేయదు. వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన రంగాలలో మీ జీవితాన్ని నియంత్రించడం ప్రారంభించండి
- విధి లేదా మీ చుట్టూ ఉన్న ఇతర వ్యక్తులపై నిందలు వేయడం మానేయండి మరియు మీ స్వంత చర్యలు మరియు నిర్ణయాలకు బాధ్యత వహించడం ప్రారంభించండి
- మనస్సు, క్షమాపణ మరియు వంటి కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పెంచుకోండి. సహనం, మరియు చెడు వాటిని వదిలేయండి
- మీ వ్యక్తిగత వృద్ధిలో భాగంగా కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నించండి
- మీ మాజీ కళ్ళ ద్వారా మీ జీవితాన్ని చూడటం మానేయండి మరియు మీ కోసం జీవించడం ప్రారంభించండి; మీ స్వంత కంపెనీలో ఆనందాన్ని కనుగొనడం నేర్చుకోండి
6. మీరు ఎందుకు అనుకూలంగా ఉన్నారో వారికి గుర్తు చేయండి
ఒక మాజీ వ్యక్తి మీతో విడిపోయినప్పుడు లేదా ఆమె దానిని విడిచిపెట్టినప్పుడు అతనితో మీ సంబంధాన్ని చక్కదిద్దుకోవడంచాలా గమ్మత్తైనది. అలాంటి సందర్భాలలో, మీ మాజీ సంబంధం ముగిసిన తర్వాత మరొకసారి ప్రయత్నించడానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు. మీరు విలువైనవారని వారికి చూపించడానికి, మీ ఇద్దరిని గొప్ప జంటగా మార్చే అన్ని విషయాలను మీరు వారికి గుర్తు చేయాలి.
బోర్డు గేమ్లు ఆడుతున్నప్పుడు మీరిద్దరూ ఎంత బాగా కలిసి ఉన్నారనే దాని గురించి మాత్రమే మాట్లాడుతున్నప్పటికీ, మీరు తప్పనిసరిగా వారికి ఈ సందర్భాలను ప్రస్తావించాలి. ఈ సంబంధాన్ని ఆదా చేయడం విలువైనదని అలాంటి విషయాలు వారికి గుర్తు చేస్తాయి. కాబట్టి మీరు వారితో మాట్లాడుతున్నప్పుడు, మీరిద్దరూ ఎంత బాగా కలిసి ఉన్నారో మరియు మీరు వారి జీవితాన్ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవచ్చో వారికి గుర్తు చేయండి.
మీ మాజీ ప్రియురాలిని తిరిగి పొందడం అసాధ్యం అనిపించినా (లేదా మీ మాజీ ప్రియుడు) మీరు ఒకరికొకరు ఎంత అనుకూలంగా ఉన్నారో హైలైట్ చేయడం చుట్టూ తిరుగుతుంది. తదుపరిసారి మీరు వారితో మాట్లాడినప్పుడు, మీ భాగస్వామి మీరు తప్పు చేశారని మీరు అనుకున్న సమయాలను తీసుకురాకుండా ప్రయత్నించండి. బదులుగా, పూర్తిగా భిన్నమైన కథనాన్ని చెప్పండి మరియు మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య ఎటువంటి తప్పు జరగలేదని భావించినప్పుడు మీరు బాలికి వెళ్లిన శృంగార యాత్రను పేర్కొనండి.
7. మీరు వారిని ఎందుకు తిరిగి కోరుకుంటున్నారో స్పష్టంగా చెప్పండి
మీరు మాజీతో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం కోసం ఎదురు చూస్తున్నట్లయితే, పాత శృంగారాన్ని మళ్లీ పునరుజ్జీవింపజేయడానికి మీ కారణాల గురించి మీరు నిజాయితీగా ఉండాలి. మీరు ఒంటరిగా ఉన్నందున మరియు మీతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి ఎవరైనా అవసరం కాబట్టి మీరు వారితో ఉండాలనే కోరిక మాత్రమే లేదని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి. ఇది అనారోగ్య సంబంధానికి దారి తీస్తుంది, ఇది కేవలం