Kai pradedate ilgėtis senosios meilės, kiekviena diena atrodo vis ilgesnė ir sunkesnė. Pradedate vėl ilgėtis jos draugijos ir buvimo savo gyvenime, ir tai paveikia visus jūsų būsimus santykius. Kaip susigrąžinti buvusį žmogų tampa vieninteliu jūsų rūpesčiu, kai jus ima kamuoti vienatvė. Šis apsireiškimas, kad vėl norite užmegzti ryšį su buvusiu žmogumi, gali įvykti dėl kelių priežasčių.

Galbūt prie išsiskyrimo prisidėjo jūsų problemos dėl įsipareigojimų, o dabar kaltės jausmas persekioja jus po to, kai juos įskaudinote. Galbūt norėjote iškart pradėti susitikinėti, o praleidę laiko su kitu žmogumi supratote, kad ypatingo ryšio, kuriuo dalijotės su buvusiuoju, vis dar trūksta. Ką gi, ne kiekvienas buvusysis yra baisus, blogas žmogus, kurį turite visiškai pašalinti iš savo gyvenimo.

Kai kuriems tiesiog reikia išeiti atostogų iš jūsų gyvenimo tik tam, kad viskas būtų laimingiau, kai jie vėl sugrįš į jūsų gyvenimą. Tačiau šiuo metu svarbiausia, ar jūsų buvęs partneris jaučiasi taip pat. Ar jis pasirengęs pradėti viską iš naujo? Jei ne, kaip priversti savo buvusįjį norėti jus susigrąžinti? Padedami Shazia Saleem (psichologijos magistrė), kuri specializuojasi separacijos ir skyrybų konsultavimo srityje, leiskitesužinokite viską, ką reikia žinoti apie tai, kaip susigrąžinti buvusįjį.

Kaip sužinoti, ar turėtumėte grįžti pas buvusįjį, ar ne?

Jei jums kyla klausimas "Ar grįžti pas buvusįjį, ar pasilikti su dabartiniu vaikinu?", atsidūrėte tinkamoje vietoje. Statistiškai išsiskirti ir vėl susitikti yra įprastas beveik 50 % suaugusių porų reikalas. Kitas Teksaso universiteto atliktas tyrimas parodė, kad apie 65 % JAV koledžų studentų išsiskyrė tik tam, kad jų santykiai vėl susiklostytų.Šiame tyrime pagrindine priežastimi buvo laikomi "užsitęsę jausmai".

Kalbėdama šia tema, Shazia sako: "Kai du žmonės nutraukia santykius ir net praėjus nemažai laiko labai pasiilgsta vienas kito arba negali atsikratyti pasąmonėje glūdinčių minčių apie vienas kitą, jie galbūt gali svarstyti galimybę užtaisyti santykius. Tačiau teisingas požiūris į santykių atnaujinimą po kelių mėnesių ar metų yra tada, kai abu partneriai jaučiasi gerai.šią idėją, o ne tada, kai tik vienas nuolat ilgisi kito."

Manome, kad dabar yra tinkamas metas atverti senas žaizdas, nes vienas iš pirmųjų dalykų, prie kurių turite grįžti ir apsistoti, yra priežastis, dėl kurios nutrūko jūsų santykiai. Ar tai buvo neištikimybė? Ar atstumas sutrukdė? O gal tai buvo jūsų emocinių poreikių nepatenkinimas? Jūsų sprendimas atgaivinti buvusius santykius turėtų visiškai priklausyti nuo to, kaip palikote santykius su šiuo žmogumi.ieškodami mūsų patarimo "Ar turėčiau vėl susitikti su savo buvusiuoju?", štai taip:

• Jei tai iš tiesų buvo toksiški santykiai, kurie trukdė jūsų asmeniniam augimui, arba jei pagavote savo buvusįjį kelis mėnesius meluoti jums tais pačiais pavyzdžiais, tikriausiai nėra gera mintis suteikti jam dar vieną šansą.
• Jei išsiskyrimo priežastis buvo kažkas, ką galite išspręsti, ir manote, kad jūs abu nutraukėte rimtus santykius gana skubotai, galbūt jie gali būti verti antro šanso.
• Jei turite problemų dėl pasitikėjimo ir norite būti atsargūs, prieš judėdami pirmyn patariame skirti šiek tiek laiko ir išsiaiškinti, ko iš tikrųjų norite.
• Kita vertus, jei jūsų širdis iš tiesų ilgisi jų ir jaučiate, kad jie padarė jus geresniu žmogumi, tai gali būti gera priežastis atkabinti varpelio skambutį ir pradėti naują skyrių su jais.

Kaip sugrįžti pas buvusįjį - 13 būdų, kaip tai padaryti teisingai

Ar kada nors tai yra gera mintis? Taip gali būti! Nors abu priėmėte tvirtą sprendimą išsiskirti, tai nereiškia, kad negalite kažkada ištaisyti visų esminių problemų ir pradėti iš naujo kurti tvirtą pagrindą. Kai kuriose situacijose reikia nemažai laiko pabūti atskirai, kad galėtumėte geriau apdoroti savo emocijas. Jei po to laiko meilė išlieka, taigali būti gera mintis antrą kartą permąstyti santykius.

Tačiau sugrįžti pas buvusįjį, kai jis (ji) išėjo gyventi kitur, gali būti tikrai sunku. Ne visada lengva vėl įžiebti tą pačią seną kibirkštį ir atkurti pasitikėjimą santykiais iš naujo. Tokiu atveju turite būti atsargūs, sąžiningi ir atkakliai stengtis. Štai 13 būdų, padėsiančių sugrįžti pas buvusįjį:

1. Parodykite jiems, kaip labai jų pasiilgstate

Tarkime, buvęs partneris vis dar jaučia jums jausmus ir taip pat nori pradėti viską nuo ten, kur baigėte. Tačiau jie tai padarys tik tada, kai žinos, kad ir jūs jų taip pat labai pasiilgstate, argi tai nėra gana normalu? Jei įsivelsite į atsitiktinį pokalbį arba bandysite paskleisti šią žinią per bendrus draugus, tikėtina, kad jie pagalvos, jog norite jų tik todėl, kad esate vienišas arba nuobodžiaujate.

Ar buvę partneriai iš tiesų gali vėl įsimylėti? Tikrai gali. Tai ne tik popkultūros filmai, kuriuose matome, kaip du žmonės daugiau nei dešimtmetį tolsta vienas nuo kito, kol galiausiai po daugelio metų sutinka savo pirmąją meilę ir ilgai ir laimingai gyvena. Išgyvenę ramybės laikotarpį po išsiskyrimo, galite parodyti jiems, kaip jums rūpi ir kaip jų pasiilgstate, kad jie žinotų, kaip stipriai juos mylite. Tačiau taisvarbu išsiaiškinti, kaip norite perduoti žinią, kad norite juos susigrąžinti į savo gyvenimą.

Negalima to daryti per pirmąjį pokalbį per pirmąjį pasimatymą po kontaktų nebuvimo laikotarpio, taip pat negalima to daryti pernelyg desperatiškai. Kaip susigrąžinti buvusįjį, priklauso nuo to, kaip subtiliai tai darysite, kartu parodydami save kaip naują žmogų. Pirmiausia pasistenkite neskambinti jam girtas, kai esate viduryje verksmo šventės.

2. Suteikite jiems erdvės mąstyti

"Buvę partneriai, prieš pradėdami galvoti apie naują pradžią, turėtų skirti vienas kitam pakankamai laiko ir erdvės. Taip yra todėl, kad praeities patirtis, traumas ir blogus įvykius nėra lengva pamiršti. Kiekvienas žmogus pirmiausia turi atleisti sau, tik tada galės suteikti sau pertrauką sielos paieškoms, kad galėtų pasiekti atsparią ir neutralią zoną", - sako Shazia.

Sugrąžinti buvusį partnerį į savo gyvenimą nereiškia jį dusinti meile. Nes yra didelė tikimybė, kad tai jį uždusins ir dar labiau atstums. Kartais jiems reikia suskirstyti ir sutvarkyti savo jausmus, kad suprastų, ar jie nori jus susigrąžinti, ar ne, o tam tikrai reikia laiko. Įtraukite tai į savo taisyklių, kaip susigrąžinti buvusį partnerį, sąrašą. Jūs niekadavėl užkariauti jų širdį, jei desperatiškai prašysite.

Negalime užtikrinti, kad galiausiai jie grįš, bet jei grįš, tai bus protingas pasirinkimas pradėti tvirtesnius ir sveikesnius santykius. Kai mano draugas Rojus metė Loreną, ji kelias pirmąsias savaites nuolat meiliai bombardavo jį žinutėmis ir skambučiais, o tai tik įsiutino Rojų ir privertė jį dar mažiau jos norėti.

Po pirmojo mėnesio ji nustojo. Po trijų mėnesių Rojus grįžo pas ją! Kai Lorraine jo paklausė: "Kodėl dabar? Po trijų mėnesių?", Rojus atsakė: "Nes būdamas vienas ir toli nuo tavęs supratau, kaip man tavęs iš tikrųjų reikia." Lorraine išsiaiškinti, kaip grįžti pas buvusį vaikiną, prireikė kelių gėdingų skambučių ir desperatiškų bandymų. Jums taip nebūtinai turi būti.

3. Kalbėkite apie senus klausimus

Susigrąžinti buvusįjį nereiškia svaidytis įžeidinėjimais ir išlieti seną nepasitenkinimą. Taip, praeityje buvo padaryta klaidų, bet jei norite geros pradžios, laikas judėti į priekį ir tvarkingai spręsti nesutarimus. Vienu ar kitu momentu turite pradėti rimtą pokalbį ir leisti racionaliai pasikalbėti apie tai, kas nutiko ne taip.

Senos problemos - tai priežastys, dėl kurių išsiskyrėte. Nebus lengva objektyviai apie jas kalbėti. Tačiau konflikto sprendimas reikalauja išmesti viską, kas jus žeidžia, ir padaryti viską, kad problema būtų išspręsta. Kalbėdama šia tema Shazia dalijasi svarbiomis įžvalgomis:

• Trumpas ir paprastas metodas gali būti toks: abu partneriai susitaria stengtis nekartoti tų pačių klaidų.
• Jūs abu turite būti labai supratingi ir imlūs tam tikriems teigiamiems pokyčiams, kad raudonos vėliavos taptų žalios.
• Svarbu atvirai ir sąžiningai bendrauti. Tačiau, grįždami prie praeities klaidų, nepasiduokite neigiamoms emocijoms, kad jos netaptų kliūtimi jūsų santykiams.
• Turite tobulinti bendravimo įgūdžius ir rasti į sprendimą orientuotą požiūrį, kad galėtumėte susitarti dėl tokių klausimų, kurie būtų priimtini jums abiem.

4. Nesistenkite priversti juos pavydėti

Socialiniuose tinkluose mirgėdami nuotraukomis su naujuoju partneriu ar pasakodami jam pikantiškus anekdotus iš pasimatymo su kitu žmogumi, padarysite daugiau žalos nei naudos. Daugelis žmonių mano, kad pavydas yra kelias, kuris atves jų buvusįjį atgal pas juos. Klysta. Iš tiesų, jei taip elgsitės, visi kiti galimo antrojo šanso požymiai gali tapti nenaudingi.

"Bandau susigrąžinti savo buvusį vaikiną. Galbūt pasimatymas su jo draugu parodys jam, ką jis praranda" - tai neskamba kaip geriausias planas, tiesa? Nė vienoje iš sėkmingų susigrąžinimo su buvusiu vaikinu istorijų apie tokį požiūrį nekalbama kaip apie paskatą. Jei kas nors ir bus, tai tik dar labiau paskatins nuoskaudą jūsų santykiuose. Net jei jis grįš ir jūs susitaikysite, kurtijiems bus sunku pasitikėti, kai pamatys jus su kitu žmogumi.

5. Būkite pasikeitęs žmogus

Galvojate, kaip susigrąžinti buvusįjį? Gal pradėkite nuo to, kad tapsite žmogumi, kurį jie iš tikrųjų norėtų susigrąžinti? Nes grįžti į tuos pačius toksiškus santykius su buvusiuoju yra paskutinis dalykas, kurio kas nors norėtų. Jei jie jaučia, kad jūsų senosios probleminės tendencijos, pavyzdžiui, nesubrendimas ar žema savivertė, vis dar išlieka, tai gali apsunkinti jų norą siektijus dar kartą.

"Norėdami susigrąžinti savo buvusįjį po metų ar kelerių, turite parodyti jam, kad esate pasikeitęs žmogus. Tai nereiškia, kad turite visiškai pasikeisti kaip žmogus, kad atitiktumėte jo gero partnerio parametrus, pavyzdžiui, tapti žmogumi, kuris nedvejodamas išsakytų savo poreikius arba vengtų tam tikrų draugų ir šeimos narių, kurie nepatinka jo partneriui. Tačiau kai yra galimybių tobulėti, turėtumėtetikrai stengiuosi nueiti papildomą mylią", - sako Shazia.

Štai keletas pokyčių, kuriais galite pasireikšti, kad jūsų buvęs vyras norėtų su jumis užmegzti naujus santykius:

• Vaidinti auką jums nepadės. Pradėkite kontroliuoti savo gyvenimą tiek asmeninėje, tiek profesinėje srityje.
• Nustokite kaltinti likimą ar kitus žmones ir pradėkite prisiimti atsakomybę už savo veiksmus ir sprendimus.
• Išsiugdykite keletą sveikų įpročių, tokių kaip atidumas, atlaidumas ir kantrybė, ir atsisakykite blogųjų.
• Stenkitės tobulinti bendravimo įgūdžius kaip asmeninio augimo dalį.
• Nustokite žiūrėti į savo gyvenimą buvusio vyro akimis ir pradėkite gyventi dėl savęs; išmokite rasti laimę savo draugijoje.

6. Priminkite jiems, kodėl esate suderinami

Pataisyti santykius su buvusiuoju, kai jis yra tas, kuris su jumis nutraukė santykius, arba ji yra ta, kuri juos nutraukė, gali būti nepaprastai sudėtinga. Tokiais atvejais jūsų buvusysis gali nenorėti dar kartą pabandyti po to, kai santykiai nutrūko. Norėdami parodyti jam, kad esate to vertas, turite priminti jam visus dalykus, dėl kurių jūs abu esate puiki pora.

Net jei tai tik pokalbis apie tai, kaip jums gera kartu žaisti stalo žaidimus, privalote jiems paminėti šiuos atvejus. Tokie dalykai primins jiems, kad šiuos santykius verta išsaugoti. Taigi kalbėdamiesi su jais priminkite jiems, kaip jums buvo gera kartu ir kaip galite pagerinti jų gyvenimą.

Išsiaiškinti, kaip susigrąžinti buvusią merginą, net jei tai atrodo neįmanoma (arba buvusį vaikiną), padeda tai, kad pabrėžtumėte, kokie suderinami esate vienas su kitu. Kitą kartą, kai su jais kalbėsitės, pasistenkite nepaminėti atvejų, kai manėte, kad jūsų partneris pasielgė neteisingai. Vietoj to papasakokite visiškai kitokią istoriją ir paminėkite romantišką kelionę į Balį, kai atrodė, kad niekas niekada negalės išvykti.tarp jūsų ir jūsų partnerio.

7. Aiškiai nurodykite, kodėl norite juos susigrąžinti

Jei tikitės sveikų santykių su buvusiuoju, turite būti sąžiningas su savimi dėl priežasčių, dėl kurių atgaivinote seną romaną. Turėtumėte įsitikinti, kad netrokštate būti su juo tik todėl, kad esate vienišas ir jums reikia, kad kas nors būtų šalia, kad palaikytų jums kompaniją. Tai sukels nesveikus santykius, kurie galų gale tiesiog žlugs ir sudegs iš naujo.

Shazia sako: "Nepriklausomai nuo to, ar grįžtate pas buvusį žmogų po metų, anksčiau ar vėliau, jei tai darysite visa širdimi, jei tikrai mylite ir gerbiate tą žmogų bei tuos santykius, tai pavyks. Svarbiausia būti sąžiningam su savimi dėl priežasčių, dėl kurių norite, kad tas žmogus grįžtų, ir jūsų buvęs žmogus taip pat turėtų sužinoti tas priežastis."

Jums niekada nepavyks priversti savo buvusįjį norėti jus susigrąžinti turint pusiau nuoširdžių ketinimų. Be to, būtų nesąžininga jūsų abiejų atžvilgiu bandyti atgaivinti santykius dėl nepastovių priežasčių. Taigi vien todėl, kad pamatėte "Instagram" įrašą, kuriame jie smagiai leidžia laiką paplūdimyje, ir jums dėl to liūdna, nereiškia, kad savo dilemai "Ar turėčiau grįžti pas savo buvusįjį?" turėtumėte pasakyti "Taip!".

8. Pasakykite jiems, kad jie gali jumis pasitikėti

Pasitikėjimas yra pagrindinis bet kokių sėkmingų santykių pamatas. Visiškai leisti sau mylėti žmogų galime tik tada, kai juo pasitikime ir leidžiame jam taip pat į mus atsiremti. Be pasitikėjimo nėra jokių šansų, kad viskas pavyks. Taigi, jei viskas tarp jūsų baigėsi dėl to, kad kažką padarėte, ir jie galiausiai nustojo jumis pasitikėti, atlyginkite žalą. Parodykite jiems savo gailestį, jei galvojate.apie tai, kaip susigrąžinti buvusįjį.

"Atkurti pasitikėjimą nutrūkusiuose santykiuose prireiks laiko. Abu partneriai turi suprasti situacijos sudėtingumą ir pripažinti, kad jų veiksmai turi kalbėti garsiau nei žodžiai. Vadinasi, turite įsitikinti, kad jūsų elgesys atspindi, jog esate pasiryžę atkurti pasitikėjimą. Svarbu nepamiršti būti kantriems. Tai negali įvykti per vieną naktį", - sako Shazia. Taigi,

• Nepalikite vietos jokiems nesusipratimams. Kalbėkitės atvirai ir spręskite pagrindines problemas, kurias visada turėjote.
• Žodžiai, be abejo, daro įtaką, o gerai suformuluotas tekstas tiesiai iš širdies gali padaryti stebuklus.
• Tačiau taip pat pridėkite ir šiek tiek veiksmų - tai parodys, kad esate patikimas ir patikimas.
• Būkite pažeidžiami su savo partneriu ir sukurkite saugią erdvę, kurioje jis galėtų daryti tą patį.
• Kad santykiai būtų tvirtesni antrajame etape, praleiskite kuo daugiau laiko kartu ir kartu su partneriu įgykite naujos patirties ir prisiminimų.

9. Įsijauskite į jų vietą

Išsiskyrimas ir grįžimas kartu su buvusiu mylimuoju nėra vien tai, ko jūs norite. Jūsų buvęs partneris yra lygiavertis partneris šiuose santykiuose, kurių tikitės. Gali būti, kad jis buvo taip pat įskaudintas, kaip ir jūs dėl išsiskyrimo. Dėl to jam gali būti nelengva akimirksniu priimti sprendimą grįžti į santykius. Viena iš taisyklių, kaip grįžti kartu su buvusiuoju, yra suprasti jopusę prieš priverčiant juos vėl būti su jumis.

Kalbėdama apie tai, kodėl šioje situacijoje svarbi empatija, Shazia sako: "Kai du žmonės priima sprendimą grįžti vienas pas kitą, jie turi įsijausti vienas į kitą ir atsidurti kito žmogaus vietoje, kad suprastų jo požiūrį. Jie turi gerbti jo vertybes ir įsitikinimų sistemą, tik tada išryškės abipusė pagarba ir pasitikėjimas." Štai ką.Bonobologija siūlo jums:

• Pažvelgę į dalykus iš jų perspektyvos, galite suprasti, kodėl jie delsia arba neskuba.
• Jei jūsų partneris buvo neteisingoje pusėje ir siūlo jums nuoširdų atsiprašymą, galbūt norėsite atidėti ego ir jį priimti.
• Jei tai jūs apgaudinėjote ar kitaip sudaužėte jiems širdį, turite suteikti jiems galimybę išlieti pyktį ir susierzinimą ir kantriai juos nuraminti.
• Nesvarbu, ar jiems reikia laiko pagalvoti, ar jie nori neskubėti, visada turėtumėte gerbti vienas kito sprendimą.

Jei ieškote daugiau pagalbos, kad suprastumėte savo emocijas, porų terapija tikriausiai išspręs visas jūsų problemas ir, jūsų žiniai, kvalifikuoti ir licencijuoti "Bonobology" konsultantai visada pasirengę jums padėti.

10. Parodykite jiems, kad esate pasirengę įdėti sunkaus darbo

Veiksmai kalba garsiau nei žodžiai, tiesa? Turite aiškiai parodyti, kad šį kartą esate pasirengęs viską daryti kitaip. Pasakykite jiems visus pokyčius, kuriuos esate pasirengęs padaryti, arba dalykus, prie kurių esate pasirengęs dirbti. Turite parodyti jiems, kad mylite juos bet kokia kaina, jei rimtai norite, kad jie vėl taptų jūsų!

Populiari nuomonė, kad susigrąžinti buvusįjį niekada nepavyksta. Bet ar kada nors susimąstėte, kodėl taip yra? Taip yra todėl, kad dauguma žmonių tikisi, jog užteks noro, ir nenori įdėti darbo. Jei domitės, kaip susigrąžinti buvusįjį, turite būti pasirengę ne tik dalyti didingus pažadus, bet ir kalbėti. Turėtumėte išbandyti viską, kol kamuolys bus jūsų aikštelėje, nesatvejis,

• Būkite atviri ir sąžiningi sau ir jiems.
• Parodykite jiems, kad norite skirti daugiau laiko santykiams ir šį kartą skirti jiems daugiau dėmesio.
• Jūsų pasiryžimas tai įgyvendinti gali būti labai svarbus, kad jie vėl jumis pasikliautų.
• Leiskite jiems šiek tiek laiko apsispręsti ir kantriai palaukite.
• Nustokite ieškoti ženklų, kurie tarsi sako, kad vėl būsite kartu, o tiesiog eikite ir padarykite tai!

11. Būkite pasirengę aukotis

Kad jūsų santykiai po išsiskyrimo pakryptų tinkama linkme, turėsite imtis aktyvesnio požiūrio į žalos atitaisymą. Tai reiškia, kad turite būti pasiryžę labiau pasiaukoti, kad santykiai taptų laimingesni. Kadangi jūsų santykiai jau buvo įtempti, tai yra svarbi priemonė, jei tikrai norite išsaugoti santykius.

Taigi, jei klausiate, kada yra tinkamas laikas grįžti prie buvusio vyro, tai tik tada, kai žinote, kad galite jam duoti daugiau savęs. Kad parodytumėte savo atsidavimą, šį kartą gali tekti daug labiau stengtis. Paklauskite savęs, ar esate tam pasirengęs? Jei ir tik jei atsakymas yra teigiamas, turėtumėte ryžtis atgaivinti buvusius santykius. Ir jei jums įdomu, kaip kalbėtis susavo buvusiajam apie grįžimą kartu, pasakykite, kad esate pasirengęs aukotis ir įdėti darbo.

12. Leiskite sau atleisti

Kaip susigrąžinti buvusįjį - tai ne priminti savo praeities problemas ir priversti jį atsiprašyti. Tai reiškia atleisti jam už viską, kas įvyko, ir pradėti viską iš naujo. Iš pradžių gali atrodyti sunku pamiršti visą jums padarytą skriaudą. Tačiau nuolatinis kaltinimų žaidimas ir praeities priminimas vėl ir vėl tik dar labiau viską pablogins.

Todėl prieš sugalvodami, kaip pasakyti buvusiam vyrui, kad norite grįžti kartu, turite išsiaiškinti, ar galite atsisakyti neigiamų emocijų ir atleisti jam bei sau. Jei tikrai norite užbaigti nelaimingą skyrių ir atversti puslapį naujam, galite parašyti jam trumpą ir mielą žinutę, pavyzdžiui: "Aš tau atleidžiu.širdyje nebeturiu jokių nuoskaudų. Ar galime pradėti viską iš naujo?"

13. Žinokite, kad šį kartą viskas bus kitaip

Ar nepatogu grįžti su buvusiuoju? Tai bus taip! Tarkime, po išsiskyrimo laikėtės kontaktų draudimo taisyklės. Užsiėmėte savo asmeniniu gyvenimu, dirbote asmeninio tobulėjimo srityje, galbūt nuėjote į porą pasimatymų. Ir vis dėlto jūsų buvusysis vis dar gyvena jūsų mintyse be nuomos mokesčio. Taigi, jūs abu pasikalbate ir nusprendžiate viską sutvarkyti. Net jei vėl pradėsite susitikinėti, dar laukia ilgas kelias, kol viskas susitvarkys.normalizuoti jūsųdviejų santykius.

Turite būti pasiruošę tam tikram nepatogumui pirmosiomis santykių 2.0 dienomis. Žinokite, kad viskas nebus taip pat, kaip anksčiau, nes jūs daug išgyvenote. Nesąžininga tikėtis, kad jie bus tokie pat, kaip anksčiau, ir vėl bėgs į jūsų rankas. Bet, tarp mūsų ir jūsų, šį kartą gali būti geriau! "Kitoks" ne visada turi reikšti "blogesnis", ar ne?jį?

Apibendrindama Shazia palieka mums kelis dalykus, kuriuos reikia turėti omenyje, kai grįžtama pas buvusįjį: "Vienintelis dalykas, kurį galiu tvirtai pasakyti, yra tai, kad meilę visada turi supti tokie dalykai kaip pagarba, pasitikėjimas, rūpestis, rūpestis, atidumas ir parama, kad santykiai išliktų. Jei abu partneriai yra nuoširdūs ir nori dirbti ties santykiais, nėra jokios priežasties, kodėl negalite apeitišį kelio išsišakojimą."

Pagrindinės nuorodos

• Norint susigrąžinti buvusįjį, reikia kantrybės, aiškaus mąstymo ir daug pastangų. O ne desperacijos, momentinio troškimo ir toksiškų konfrontacijų.
• Įsitikinkite, kad esate pasirengę atleisti tiek sau, tiek buvusiam partneriui, dar prieš pradėdami galvoti, kaip pasikalbėti su buvusiu partneriu apie tai, kad vėl būtumėte kartu.
• Veikite lėtai, stenkitės atkurti pasitikėjimą ir sukurti tvirtą pasitikėjimo, paramos, meilės ir pagarbos pagrindą.

Kaip susigrąžinti buvusįjį? Atminkite, kad svarbiausia - kantrybė! Susitaikyti su praeitimi nėra lengva. Prireiks laiko, kad santykiai grįžtų į tą patį lygį, koks buvo prieš jums išsiskiriant, ir jūs turite padėti jiems tai pasiekti, o ne pasiduoti. Mylėkite juos, rūpinkitės jais, branginkite juos ir būkite geri partneriai. Galiausiai tai yra viskas, kas iš tikrųjų svarbu.

Šis straipsnis buvo atnaujintas 2023 m. gegužės mėn.

DUK

Remiantis naujausiais tyrimais, beveik 50 % suaugusių porų po išsiskyrimo pataiso savo santykius. Tyrimai taip pat rodo, kad "užsitęsę jausmai" yra viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių žmonės linkę grįžti prie buvusiojo. Kiti tyrimai rodo, kad iš tų, kurie grįžta prie buvusiojo, 15 % užmezga tvirtus ir ilgalaikius santykius.

Jei jausmai išliko ir turėjote pakankamai laiko skirtis, kad galėtumėte iš naujo įvertinti savo veiksmus, gali būti gera idėja pabandyti dar kartą. Tačiau įsitikinkite, kad jausmai yra abipusiai ir tai nėra vienpusė meilė. Tik tada, kai abu (buvę) partneriai nori dar kartą pabandyti ir deda pastangas naujiems santykiams, jie turi vilties išlikti. 3. Ar nepatogu grįžti pas buvusįjį?

Nebūtinai. pradžioje gali būti, nes šį kartą viskas šiek tiek kitaip. Bet jei senoji meilė išlieka, neturėtų būti taip skirtinga ar nepatogu. 4. Ar buvę partneriai gali vėl įsimylėti?

Taip, buvusieji tikrai gali vėl įsimylėti. Kartais porai tiesiog reikia praleisti laiko atskirai, kad suprastų, ko iš tikrųjų pasiilgo, ir padirbėti, kad kitą kartą būtų daug geriau. Jei jūsų buvęs yra tas pats žmogus, kurio pasiilgote, galite vėl įsimylėti.

Nėra jokių taisyklių, kai kalbama apie sugrįžimą su buvusiuoju. Tiesiog laikykitės aukštai iškeltos galvos, pirmenybę teikite pagarbai ir būkite imlūs kito asmens poreikiams. Kitas svarbus dalykas, į kurį reikia atsižvelgti, - įsitikinti, kad abu esate pasirengę įdėti pastangų į naujus santykius. Jei to nepadarysite, senos problemos tikriausiai vėl iškils į viešumą. 6. Kaip greitai susigrąžinti buvusįjį SMS žinute?

Tikrai nėra trumposios žinutės, kurią naudodami galėtumėte greitai susigrąžinti savo buvusįjį. Tačiau jei ieškote pagalbos pradėti, galite parašyti jam tokią žinutę: "Ei, kaip tau dabar sekasi?" ir nuo to pradėti pokalbį į priekį. Kai pokalbis pradės sklandžiai vykti, galite palengva pradėti kalbėti apie tai, kad jūsų santykiai nebuvo vien tik blogi.