Ar turite įsipareigojimų fobiją? Ar prisimenate sceną iš filmo 500 vasaros dienų , kai Vasara sako: "Mes tik...", o Tomas ją pertraukia sakydamas: "Ne! Taip su manimi nesielk! Taip su draugu nesielgiama! Bučiuotis kopijavimo kambaryje? Laikytis už rankų IKEA? Seksas duše? Nagi!"
Taip pat žr: 5 keistoki ženklai, kad jis jus myliAr galite susieti save su Vasaros personažu? Galbūt jums būdinga įsipareigojimų baimė arba gamofobija. Štai keletas aiškių ženklų, kad jums reikia atlikti įsipareigojimų problemų testą:
- Netyčia užvedate žmones ant kelio ir galiausiai juos įskaudinate ir (arba) suklaidinate.
- Duodate nevienareikšmiškus signalus, net to nesuvokdami.
- Kai kas nors užsimena apie santuoką ir (arba) santykius, tiesiog norisi bėgti į priešingą pusę!
- Bijote būti pažeidžiamas ilgalaikėje draugystėje
Kaip įveikti įsipareigojimų problemas? Galite išbandyti gilaus kvėpavimo pratimus ir meditaciją. Jei jus ištinka panikos priepuoliai, padirbėkite su terapeutu ir geriau suprasite, ką galite padaryti, kad juos sustabdytumėte. Jei tai dažnas jūsų gyvenimo modelis, licencijuotas specialistas gali išsiaiškinti tokio elgesio priežastis. Mūsų konsultantai iš "Bonobology" ekspertų grupės - vos vienas paspaudimas.
Taip pat žr: 13 aiškių ženklų, kad jis kovoja su savo jausmais jums