ຂ້ອຍຢ້ານຄຳໝັ້ນສັນຍາບໍ?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ທ່ານມີ phobia ຫມັ້ນສັນຍາບໍ? ເຈົ້າຈື່ໄດ້ບໍ່ວ່າ scene ຈາກຮູບເງົາ 500 Days of Summer , ເມື່ອ Summer ເວົ້າວ່າ, “ພວກເຮົາພຽງແຕ່ fr…” ເຊິ່ງ Tom interrupt ໂດຍເວົ້າວ່າ, “ບໍ່! ຢ່າດຶງມັນກັບຂ້ອຍ! ນີ້ບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າປະຕິບັດກັບເພື່ອນຂອງເຈົ້າ! ຈູບຢູ່ຫ້ອງສຳເນົາບໍ? ຈັບມືໃນ IKEA? ການຮ່ວມເພດອາບນ້ໍາ? ມາ!”

ເຈົ້າສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບຕົວລະຄອນຂອງ Summer ໄດ້ບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບາງທີເຈົ້າມີ 'ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ' ຫຼື 'Gamophobia'. ນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ຈະແຈ້ງບາງອັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອທົດສອບບັນຫາຄວາມມຸ່ງໝັ້ນ:

ເບິ່ງ_ນຳ: 12 ສິ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຄວນ​ຮູ້​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຈະ​ໄປ​ສະ​ຖານ​ທີ່​ຫນຶ່ງ​ຄືນ​
  • ເຈົ້ານຳພາຄົນໄປໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ ແລະ ຈົບລົງດ້ວຍການເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຈັບປວດ/ສັບສົນ
  • ເຈົ້າໃຫ້ສັນຍານປະສົມ, ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ
  • ເມື່ອມີຄົນເອົາມາໃຫ້. ເຖິງການແຕ່ງງານ / ຄວາມສໍາພັນ, ທ່ານຕ້ອງການແລ່ນໄປໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມ!
  • ເຈົ້າຢ້ານວ່າມີຄວາມອ່ອນແອໃນມິດຕະພາບໄລຍະຍາວ

ວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະບັນຫາການຜູກມັດ? ທ່ານສາມາດລອງການຫາຍໃຈເລິກໆ ແລະຝຶກສະມາທິໄດ້. ຖ້າທ່ານມີອາການຕົກໃຈ, ເຮັດວຽກກັບຜູ້ປິ່ນປົວແລະເຂົ້າໃຈເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຢຸດພວກມັນ. ຖ້ານີ້ແມ່ນຮູບແບບທົ່ວໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີໃບອະນຸຍາດສາມາດຊອກຫາເຫດຜົນສໍາລັບພຶດຕິກໍາດັ່ງກ່າວ. ທີ່ປຶກສາຂອງພວກເຮົາຈາກກະດານຂອງ Bonobology ແມ່ນພຽງແຕ່ຄລິກດຽວ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ຜູ້ຊາຍຕ້ອງການຫຍັງໃນແມ່ຍິງ? 11 ສິ່ງທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແປກໃຈ

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.