Kas teil on kohustusfoobia? Kas te mäletate seda stseeni filmist 500 suvepäeva , kui Summer ütleb: "Me oleme lihtsalt fr...", mille Tom katkestab, öeldes: "Ei! Ära tee seda minuga! Nii ei kohelda oma sõpra! Suudlemine koopiaruumis? Kätest hoidmine IKEAs? Dušiseks? Tule!"
Vaata ka: Toksilise suhte parandamine - 21 viisi, kuidas koos tervenedaKas sa suudad suvise tegelaskujuga samastuda? Siis võib-olla on sul "kohustuste kartus" või "Gamofoobia". Siin on mõned selged märgid, mis näitavad, et sul on vaja läbida kohustuste probleemide test:
Vaata ka: Kas sa kohtud narsistiga? Me loodame, et mitte! Võta see viktoriin ette ja uuri kohe välja!- Sa juhatad inimesi tahtmatult ja teed neile lõpuks haiget/segadusse ajad neid
- Sa annad segaseid signaale, ilma et sa seda isegi mõistaksid.
- Kui keegi tõstatab abielu/suhted, tahate sõna otseses mõttes vastupidises suunas joosta!
- Sa kardad olla pikaajalistes sõprussuhetes haavatav
Kuidas saada üle pühendumisega seotud probleemidest? Võite proovida sügavaid hingamisharjutusi ja meditatsiooni. Kui teil on paanikahood, tehke koostööd terapeudiga ja saate rohkem aru, mida saate nende peatamiseks teha. Kui see on teie elus tavaline muster, saab litsentseeritud spetsialist välja selgitada sellise käitumise põhjused. Meie nõustajad Bonobology paneelist on vaid ühe kliki kaugusel.