Van elkötelezettségi fóbiád? Emlékszel arra a jelenetre a filmből. 500 nap nyár , amikor Summer azt mondja: "Mi csak fr...", mire Tom közbeszól: "Ne! Ne csináld ezt velem! Nem így bánsz a barátoddal! Csókolózás a fénymásolóban? Kézenfogás az IKEA-ban? Zuhanyszex? Ugyan már!".
Lásd még: 20 Érdekes személyiségjegyek Halak NőkTudsz azonosulni Summer karakterével? Akkor lehet, hogy "elköteleződési félelmed" vagy "gámofóbiád" van. Íme néhány egyértelmű jele annak, hogy el kell végezned az elköteleződési problémák tesztjét:
Lásd még: 16 DIY ajándék barátnőknek - Házi készítésű ajándékötletek, hogy lenyűgözze őt- Akaratlanul is megvezeted az embereket, és a végén megbántod/összezavarod őket.
- Vegyes jeleket adsz, anélkül, hogy észrevennéd.
- Amikor valaki felhozza a házasságot/kapcsolatot, szó szerint az ellenkező irányba akarsz futni!
- Félsz attól, hogy sebezhetővé válsz a hosszú távú barátságokban
Hogyan győzheted le az elköteleződési problémákat? Kipróbálhatod a mélylégzési gyakorlatokat és a meditációt. Ha pánikrohamod van, dolgozz együtt egy terapeutával, és értsd meg jobban, mit tehetsz, hogy megállítsd őket. Ha ez egy gyakori minta az életedben, egy engedéllyel rendelkező szakember kiderítheti az ilyen viselkedés okait. A Bonobology panel tanácsadói csak egy kattintásnyira vannak.