Hawwe jo ynsetfoby? Unthâlde jo dat sêne út 'e film 500 Days of Summer , as Simmer seit: "Wy binne gewoan fr ..." dêr't Tom ûnderbrekt troch te sizzen: "Nee! Trek dat net mei my! Dit is net hoe't jo jo freon behannelje! Tútsje yn 'e kopy keamer? Hân hâlde yn IKEA? Dûsekseks? Kom op!”
Kinne jo relatearje oan it karakter fan Summer? Dan hawwe jo miskien 'eangst foar ynset' of 'Gamofoby'. Hjir binne wat dúdlike tekens dy't jo nedich hawwe om de tasizzingsproblemen test te nimmen:
Sjoch ek: 13 froulike fysike eigenskippen dy't in man enoarm oanlûke- Jo liede minsken ûnbedoeld troch en dogge se sear/ferwarrearje se
- Jo jouwe mingde sinjalen, sûnder it sels te realisearjen
- As immen bringt up houlik / relaasje, jo wolle letterlik rinne yn 'e tsjinoerstelde rjochting!
- Jo binne bang om kwetsber te wêzen yn freonskippen op lange termyn
Hoe kinne jo problemen mei ynset oerwinne? Jo kinne oefeningen foar djippe sykheljen en meditaasje besykje. As jo panike oanfallen hawwe, wurkje dan mei in terapeut en begryp mear oer wat jo kinne dwaan om se te stopjen. As dit in mienskiplik patroan yn jo libben is, kin in fergunning profesjonele redenen fine foar sa'n gedrach. Us adviseurs fan it paniel fan Bonobology binne mar in klik fuort.
Sjoch ek: Situaasje - betsjutting en 10 tekens dat jo yn ien binne