Имате ли фобия от обвързване? Спомняте ли си сцената от филма 500 дни от лятото , когато Съмър казва: "Ние сме просто приятели...", а Том я прекъсва с думите: "Не! Недей да се държиш така с мен! Така не се държиш с приятеля си! Целувки в стаята за копиране? Държане за ръце в ИКЕА? Секс под душа? Хайде!"
Вижте също: 4 признака за неравностойна връзка и 7 експертни съвета за насърчаване на равенството в една връзкаМожете ли да се припознаете в образа на Лятото? Тогава може би имате "страх от обвързване" или "гамофобия". Ето някои ясни признаци, че трябва да се подложите на теста за проблеми с обвързването:
Вижте също: Топ 6 на причините, поради които мъжете обичат гърдите по време на секс- Водите хората по неволя и в крайна сметка ги наранявате/обърквате.
- Давате смесени сигнали, без дори да го осъзнавате
- Когато някой заговори за брак/връзка, буквално ви се иска да избягате в обратната посока!
- Страхувате се да бъдете уязвими в дългосрочни приятелства
Как да преодолеете проблемите с ангажираността? Можете да опитате упражнения за дълбоко дишане и медитация. Ако имате пристъпи на паника, поработете с терапевт и разберете повече за това какво можете да направите, за да ги спрете. Ако това е често срещан модел в живота ви, лицензиран специалист може да открие причините за подобно поведение. Нашите консултанти от панела на Bonobology са само на един клик разстояние.