Есть ли у вас фобия обязательств? Помните ли вы сцену из фильма 500 дней лета Когда Саммер говорит: "Мы просто...", на что Том прерывает ее словами: "Нет! Не надо так со мной! Так нельзя обращаться с подругой! Целоваться в копировальной комнате? Держаться за руки в IKEA? Секс в душе? Да ладно!".
Смотрите также: 10 замечательных способов помириться после ссорыМожет быть, у вас есть страх обязательств или гамофобия? Вот несколько явных признаков того, что вам необходимо пройти тест на проблемы с обязательствами:
- Вы непреднамеренно ведете людей за собой и в итоге обижаете/запутываете их
- Вы подаете смешанные сигналы, даже не осознавая этого
- Когда кто-то заводит разговор о браке/отношениях, вам буквально хочется бежать в противоположном направлении!
- Вы боитесь быть уязвимым в долгосрочных дружеских отношениях
Как преодолеть проблемы с обязательствами? Вы можете попробовать упражнения на глубокое дыхание и медитацию. Если у вас панические атаки, поработайте с психотерапевтом и узнайте больше о том, что вы можете сделать, чтобы остановить их. Если это обычная модель поведения в вашей жизни, лицензированный специалист может выяснить причины такого поведения. Наши консультанты из панели Bonobology находятся всего в одном клике от вас.
Смотрите также: 25 Уникальные свадебные подарки для невесты от жениха