Bağlanma fobiniz var mı? Filmdeki o sahneyi hatırlıyor musunuz? Yazın 500 Günü Summer, "Biz sadece..." dediğinde Tom araya girerek, "Hayır! Bana bunu yapma! Arkadaşına böyle davranamazsın! Fotokopi odasında öpüşmek? IKEA'da el ele tutuşmak? Duşta seks? Hadi ama!" der.

Summer karakteriyle bir bağ kurabiliyor musunuz? O zaman belki de sizde 'bağlanma korkusu' ya da 'Gamofobi' vardır. İşte bağlanma sorunları testine girmeniz gerektiğinin bazı açık işaretleri:

• İnsanları istemeden yönlendirir ve sonunda onları incitir/kafa karıştırırsınız
• Farkında bile olmadan karışık sinyaller veriyorsunuz
• Biri evlilik/ilişki konusunu açtığında, kelimenin tam anlamıyla ters yöne koşmak istersiniz!
• Uzun süreli arkadaşlıklarda savunmasız olmaktan korkuyorsunuz

Bağlılık sorunlarının üstesinden nasıl gelinir? Derin nefes egzersizleri ve meditasyonu deneyebilirsiniz. Panik atak geçiriyorsanız, bir terapistle çalışın ve bunları durdurmak için neler yapabileceğinizi daha iyi anlayın. Bu hayatınızda yaygın bir modelse, lisanslı bir profesyonel bu tür davranışların nedenlerini bulabilir. Bonobology'nin panelindeki danışmanlarımız sadece bir tık uzağınızda.