A keni fobi të angazhimit? A ju kujtohet ajo skenë nga filmi 500 ditët e verës , kur Summer thotë, "Ne jemi vetëm fr...", të cilës Tom e ndërpret duke thënë: "Jo! Mos e tërhiq atë me mua! Kështu nuk e trajtoni mikun tuaj! Puthje në dhomën e kopjimit? Mbani duart në IKEA? Seksi me dush? Hajde!”
Shiko gjithashtu: 15 shenja shqetësuese që po kërkoni dashuriA mund të lidheni me personazhin e Verës? Atëherë ndoshta, ju keni 'frikë nga angazhimi' ose 'gamofobi'. Këtu janë disa shenja të qarta që ju nevojiten për të marrë testin e çështjeve të angazhimit:
Shiko gjithashtu: Të brendshme - 8 arsye për t'i veshur ato për veten tuaj së pari - dhe tani!- Ju i drejtoni njerëzit pa dashje dhe përfundoni duke i lënduar/ngatërruar ata
- Ju jepni sinjale të përziera, pa e kuptuar as këtë
- Kur dikush ju sjell deri në martesë/marrëdhënie, fjalë për fjalë dëshironi të vraponi në drejtim të kundërt!
- Keni frikë se jeni vulnerabël në miqësitë afatgjata
Si të kapërceni çështjet e angazhimit? Mund të provoni ushtrime të frymëmarrjes së thellë dhe meditim. Nëse keni sulme paniku, punoni me një terapist dhe kuptoni më shumë se çfarë mund të bëni për t'i ndaluar ato. Nëse ky është një model i zakonshëm në jetën tuaj, një profesionist i licencuar mund të gjejë arsyet për një sjellje të tillë. Këshilltarët tanë nga paneli i Bonobology janë vetëm një klikim larg.