あなたはコミットメント恐怖症ですか？ 映画のあのシーンを覚えていますか？ 500日の夏 というサマーに、トムは「そんなこと言わないで！友達を大切にする態度じゃない！コピー室でキスしたり、IKEAで手をつないだり、シャワーでセックスしたり、勘弁してよ！」と突っ込みます。
関連項目: 9 Reasons Relationships Are Hard But Worth It（人間関係は難しいが、価値がある）。あなたはサマーというキャラクターに共感できますか？ もしかしたら、あなたは「コミットメント恐怖症」または「ゲーム恐怖症」かもしれません。 ここでは、コミットメント問題テストを受ける必要がある明確な兆候をいくつか紹介します：
- 無意識に人を誘導してしまい、相手を傷つけてしまう・困惑させてしまう
- 自分でも気づかないうちに、複雑なシグナルを発している
- 結婚・恋愛の話を持ち出されると、文字通り反対方向に走りたくなる！
- 長期的な友人関係において、傷つきやすくなることを恐れている
コミットメントの問題を克服するには？ 深呼吸や瞑想を試してみてはいかがでしょうか。 パニック発作がある場合は、セラピストと一緒に、それを止めるためにできることをもっと理解しましょう。 これがあなたの人生でよくあるパターンであれば、ライセンスを持った専門家がその行動の理由を探ります。 Bonobologyのパネルのカウンセラーが、クリックするだけで、私たちのところに来てくれます。
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